4 maniere om u vel binne enkele minute te laat gloei

2024 Outeur: Jason Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 10:50

U is besig om voor te berei vir 'n belangrike afspraak of vergadering, en sien skielik dat u vel droog en dof lyk. Ja, ons het dit almal beleef. Gelukkig is daar verskeie dinge wat u kan doen om 'n vinnige glans te kry. Probeer ook 'n paar wenke vir 'n gesonde leefstyl om u vel te laat gloei!

Stap

Metode 1 van 4: Probeer 'n vinnige oplossing

Stap 1. Masseer jou gesig om die vel vinnig ligter te maak

Plaas een duim regs tussen die wenkbroue en druk dan ongeveer 10 sekondes in 'n sirkelbeweging. Gebruik daarna u pinkie om 2 of 3 sirkels aan die binnekant van die oog, bo die wenkbrou en onder die oog te maak.

Hierdie tipe massering stimuleer bloedsomloop na die gesig en help om oortollige vloeistof te verminder, wat veroorsaak dat u gesig pap en moeg lyk

Stap 2. Gebruik 'n verhelderende masker as u nog tyd het

Dien 'n hydraterende of verhelderende masker op u vel toe, of versprei u gunsteling bevogtigende masker, en sit dan terug en ontspan. Die masker kan dus in die vel binnedring en die vel die hele dag vars en glansend laat lyk. Laat die masker egter nie heeltemal droog word nie. Andersins kan die masker vog uit die vel lig as u dit verwyder.

Soek maskers wat bestanddele soos vitamien C, niacinamide en arbutien bevat.
Sommige hydraterende maskers is ontwerp om oornag te gebruik. Vir 'n produk soos hierdie hoef u nie bekommerd te wees as die masker droog word terwyl u slaap nie.
U kan selfs u eie hydraterende masker maak deur vogtige bestanddele soos avokado, klapperolie, heuning, jogurt en aloe vera gel te meng.

Stap 3. Meng gesigolie of gesigolie met onderlaag om 'n blink vel te kry

Giet 1-2 druppels olie in u handpalms. Haal daarna die onderlaag wat u normaalweg gebruik (ongeveer die grootte van 'n muntstuk) uit en meng die twee bestanddele in u handpalm. Gebruik jou ander vinger om die fondamentmengsel op jou gesig te versprei.

Soek olieprodukte gemaak van natuurlike bestanddele soos jojoba, klapper, sonneblom of druiwesaad.
As u vel na 'n lang aktiwiteit olierig is, verminder die voorkoms van olie met 'n bietjie deursigtige gesigspoeier. Moet egter nie te veel poeier gebruik nie, sodat u make -up nie te dik lyk nie.
As u wil, kan u 'n make -up spons of fondamentborsel in plaas van u vingers gebruik. Deur u vingers te gebruik, kan u vel egter meer glansend en vogtig lyk.

Stap 4. Wend 'n markeerstift aan op die wangbene en die meer prominente dele van die gesig

Daar is geen makliker manier om die gloed op u gesig in die son na te boots as om 'n markeerstift te gebruik nie. Vee 'n klein hoeveelheid van die produk versigtig langs die wangbene. As u verkies, kan u die produk ook toepas op gebiede wat gewoonlik blootgestel word aan lig (en gloei), soos die middel van die voorkop, die neusbrug, die "V" -gebied bo die lippe en die middel van die ken.

Highlighter -roomprodukte help u om die natuurlikste voorkoms te verkry. U kan die produk egter ook in die vorm van 'n blink poeier gebruik as u wil. As jy 'n room gebruik, smeer dit met jou vingerpunte op die vel. As u 'n glanspoeier gebruik, gebruik 'n "waaier" kwas om die produk liggies op die vel aan te bring waar u wil skyn

Stap 5. Gebruik 'n roomblos of vlek om jou vel 'n natuurlike gloed te gee

Roomblossies is 'n uitstekende produk om 'n bietjie kleur aan jou wange te gee, terwyl jou vel natuurlik en glansend lyk. Draai u vinger oor die produkhouer en vryf die room op die deel van u gesig totdat die kleur eweredig met u velkleur gemeng is.

As u poeier met 'n onderlaag gebruik, dien 'n roomblos of vlek voor die poeier aan. Romerige produkte versprei nie goed as dit oor 'n poeierlaag aangebring word nie.
As u reeds poeier gebruik, gebruik 'n poeierblos wat die kleur van u wange naboots as u bloos.
Gebruik 'n wangkleur op u lippe en ooglede om u hele gesig op te helder.

Metode 2 van 4: Oorweeg die gebruikte velsorgprodukte

Stap 1. Vervang u gewone bevogtiger met 'n ligter produk

Die gebruik van bevogtiger kan die vel op die lang termyn mooi en blink laat lyk. Sommige velsorgprodukte is egter meer effektief om die gesig stralender te laat lyk as ander produkte. Vir ekstra glans, bevogtig u gesig nadat u dit soos gewoonlik gewas het. In plaas daarvan om 'n gewone bevogtiger te gebruik, kies produkte met etikette soos 'verheldering' of 'glans'. Sulke produkte word gewoonlik ontwerp om die vel vars, bevogtig en glansend te laat lyk.

Sommige verligingsprodukte kan 'n klein hoeveelheid glanspoeier bevat om die vel te laat gloei.
As die verligingsproduk wat u kies, chemiese afskilferings bevat, soos vitamien C, AHA's (insluitend glikoliese en melksure) en BHA's (soos salisielsuur), moet u nie ander afskilferings tegelyk gebruik nie. Die gebruik van albei kan die vel sensitief of geïrriteerd maak.
Vermy produkte wat hidrokinon bevat, tensy u dokter dit aanbeveel. Hierdie velverligterstowwe kan ernstige newe-effekte veroorsaak en hou verband met 'n verhoogde risiko vir velkanker.

Stap 2. Gebruik velsorgprodukte wat bevogtigende bevogtigers bevat

As u 'n bevogtiger of serum kies, soek produkte wat bevogtigende middels bevat, soos gliserol en propileenglikol. Hierdie bestanddele kan vog in die vel trek sodat die gesig gesond en blink lyk.

Hyaluronzuur is vandag 'n gewilde bevogtiger. Hierdie materiaal is egter meer as net nuwerwetse goed. Hyaluronzuur kan vog 1000 keer sy gewig in water aantrek en behou. Hierdie vorm van hidrasie help om die vel soepel, mollig, glad en blink te laat lyk

Stap 3. Soek vitamien C in die vorm van askorbiensuur

Askorbiensuur is 'n tipe vitamien C wat die vel kan binnedring. Hierdie stof laat die vel voller en meer elasties lyk, en bevorder die herstel van die vel. Boonop kan askorbiensuur vrye radikale beveg wat veroudering veroorsaak en die vel dof laat lyk.

U kan vitamien C in verskillende velsorgprodukte vind. As dit egter nie as askorbiensuur geformuleer word nie, kan die vitamiene nie dieper in die vel dring nie en kan dit meer belangrike resultate lewer

Stap 4. Gebruik niacinamide om die velkleur gelyk te maak

Niacinamide of vitamien B3 kan die voorkoms van fyn lyne en plooie verminder, en selfs die velkleur verlig. Hierdie stof verminder ook die voorkoms van porieë sodat die vel gladder lyk.

Vitamien E is 'n ander soort vitamien wat gereeld in velsorgprodukte gebruik word, omdat dit die vel kan bevogtig en vrye radikale kan neutraliseer

Metode 3 van 4: Gee aandag aan u velsorgroetine

Stap 1. Maak u gesig skoon met 'n sagte seep

As u wil hê dat u vel stralend moet lyk, is dit belangrik dat u met 'n vars en skoon vel begin. Maak eers u gesig nat en spoel dan 'n klein hoeveelheid wasmiddel op u vingers. Gebruik jou vingerpunte om die seep oor jou hele gesig te masseer, behalwe die gebied rondom jou oë. Spoel u gesig daarna met water om die seep uit die vel te verwyder.

Gebruik 'n gesigspoel wat vir u veltipe ontwerp is. As u byvoorbeeld 'n droë vel het, kies 'n sagte gesigreiniger wat bevogtigers bevat.
As u vel geneig is tot uitbarstings, kies produkte wat bestanddele teen aknee bevat, soos salisielsuur of benzoylperoksied.
As u wil hê dat u hele liggaam blink moet lyk, moet u u liggaam deeglik was met 'n sagte seep of wasmiddel as u stort.

Stap 2. Skilfer om dooie vel selle te verwyder

Afskilferings help om dooie velselle te verwyder wat die vel dof en growwe laat lyk. U kan 'n fisiese exfoliant gebruik, soos 'n skrop of kwas, of 'n chemiese exfoliant wat dooie velselle saggies verwyder.

Alhoewel dit sterk of hard klink, is baie chemiese afskilferings eintlik delikater as fisiese afskilferings.
As u 'n sensitiewe vel het of 'n meer streng afskilferingsmetode gebruik, moet u moontlik die afskilferingsfrekwensie verminder (bv. Ongeveer een keer per week).
As u 'n meer subtiele afskilferingsmetode gebruik, kan u tot 2-3 keer per week afskilfer. Verminder egter die frekwensie van behandeling as die vel rooi, geïrriteerd of sensitief lyk, of as daar donker kolle op die gesig verskyn.
Maak seker dat u slegs een afskilferingsmetode op 'n slag gebruik. As u byvoorbeeld 'n liggaamsskrop in die stort gebruik, moet u nie 'n kwas gebruik nie, want die afskilfering sal te hard of sterk wees.

Stap 3. Droog die vel deur dit met 'n sagte handdoek te draai

Nadat u u vel sorgvuldig skoongemaak en skoongemaak het, is dit tyd om u vel droog te maak. Moenie haastig wees om die handdoek op u vel te klop nie, in plaas daarvan om dit grof te vryf om u vel te beskerm teen irritasie en rooiheid.

Gebruik 'n sagte, sagte handdoek wanneer u die liggaam droogmaak.
Dit is goed as u vel nog 'n bietjie nat voel nadat dit droog is. As u onmiddellik 'n bevogtiger aanwend terwyl u vel nat is, help u dit eintlik om vog te behou sodat u vel vars, bevogtig en gesond lyk.

Stap 4. Bevogtig die vel op die gesig en liggaam

Gebruik 'n bevogtiger (slegs liggies) op u gesig, maar u hoef dit nie voortdurend te vryf totdat dit droog is nie. Laat 'n klein lagie bevogtiger totdat dit vanself in die vel opgeneem word. Terwyl u wag totdat die room of die bevogtiger van die gesig opneem, dien u 'n lotion op u arms, bene, skouers, bors en ander dele van u liggaam waar u wil skyn.

Gebruik 'n ligte lotion wat ontwerp is vir u veltipe, en sorg dat u afsonderlike bevogtigers vir u gesig en liggaam gebruik. Die vel van die gesig is dunner as die vel, dus die lotion is te dik vir u gesig en kan porieë verstop.
As u 'n sensitiewe vel het, kies 'n ligte bevogtiger sonder parfuum wat die vel nie irriteer nie.

Metode 4 van 4: 'n Gesonde Lewe

Stap 1. Eet gesonde kosse wat baie vrugte en groente bevat

Hou u vel gesond en gloeiend deur baie gesonde vette en vitamiene uit voedsel te kry. Om hierdie inname te kry, probeer om voedsel te eet wat die volgende bevat:

Antioksidante:

Hierdie stof bestry vrye radikale wat velbeskadiging veroorsaak. Antioksidante kom voor in vrugte soos druiwe, neute en bessies.
Essensiële vetsure: Vetsure kan tekens van veroudering bestry en word aangetref in voedsel soos vis, skulpvis, groen blaargroentes, sesamsaad, avokado's en okkerneute.
Vitamiene C:

Vitamien C kan kollageenproduksie in die vel aanmoedig. Hierdie stof word in 'n verskeidenheid voedsel aangetref, insluitend sitrusvrugte, chilipepers, pietersielie en swartbessies.
Karotenoïede:

Karotenoïede is afgeleides van vitamien A. Hierdie stowwe dien as antioksidante en help om die vel teen sonskade te beskerm. Karotenoïede kom voor in wortels, patats, pampoene, mango's en papaja's.
Vitamien D:

Vitamien D kan velinfeksies bestry. Hierdie stof word natuurlik geproduseer as u aktief is in die son. Vitamien D kom egter ook voor in vetterige vis, eiergele en ander voedsel wat met vitamien D versterk is.

Stap 2. Hou u liggaam gehidreer deur baie water te drink

Alhoewel kenners verskillende sienings het oor die impak van hidrasie op die vel, is dit moontlik dat dehidrasie die vel droog en dof laat lyk. Om seker te maak dat u vel stralend en vars lyk, moet u die hele dag baie water drink.

Drankies soos sap en koeldrank word steeds as daaglikse vloeistofinname beskou. Hou egter in gedagte dat die oortollige suikerinhoud in hierdie drankies die vel meer vatbaar vir uitbarstings kan maak

Stap 3. Slaap genoeg in die nag

Niks kan u vel se natuurlike gloed van moegheid wegneem nie. As u nie genoeg slaap nie, kan u probleme ondervind, soos donker kringe onder u oë, geswelde ooglede en bleek vel. Intussen, met genoeg slaap, sal die vel soggens helder en vars lyk. Probeer hierdie wenke sodat u in die nag genoeg en goeie slaap kan kry:

Gaan slaap en word elke aand en oggend op dieselfde tyd wakker, selfs oor naweke. Op hierdie manier volg u liggaam 'n natuurlike roetine, sodat u makliker kan slaap as dit nodig is.
Hou die kamer koel, stil en donker. Jy moet gemaklik voel om goed te kan slaap. Plaas indien nodig 'n waaier in die kamer of installeer ligblokkende gordyne op die vensters.
Vermy nikotien, kafeïen en alkohol voordat u gaan slaap. Nikotien en kafeïen sal dit vir jou moeilik maak om aan die slaap te raak, terwyl alkohol jou deur die nag kan laat slaap.
Hou u telefoon of tablet ten minste 'n uur voor die bed buite bereik. Blou lig van die toestel se skerm maak dit vir jou moeilik om te slaap.

Stap 4. Oefen elke dag vir 30-60 minute

Gereelde oefening help u om 'n helder vel te kry deur bloedsirkulasie te bevorder, hormone te reguleer en spanning te verlig. Dit sal makliker wees om by 'n oefenroetine te bly as u goed voel. Kies dus 'n aktiwiteit wat u geniet, soos 'n sportwedstryd, stap na 'n skilderagtige plek of 'n dansklas.

Maak seker dat u u gesig skoonmaak nadat u oefen! Andersins kan sweet die bestaande akneetoestande vererger

Stap 5. Neem tyd gedurende die dag om af te koel

Stres is op sigself al 'n slegte ding, en dit kan moeilik wees om die gevoel of spanning te verberg, veral as die gevolge daarvan op u vel begin verskyn. Om dit te voorkom, gee daaglikse ontspanning prioriteit. Die proses hang af van wat u verkies, maar hier is 'n paar algemene benaderings wat u kan probeer: