Baie daaglikse gebruikte tandeborsels is moontlik nie skoon nie. Volgens die Centers for Disease Control, "het verskeie studies getoon dat tandeborsels besmet kan bly met patogene organismes, selfs nadat hulle gespoel is totdat hulle skoon lyk." Met behoorlike skoonmaak en berging kan u u sorg oor die netheid van u tandeborsel opsy sit.
Stap
Deel 1 van 3: Behoorlike berging van tandeborsels
Stap 1. Moenie tandeborsels in geslote houers bêre nie
Die vog in die geslote houer skep 'n goeie omgewing vir bakteriegroei.
- Om te voorkom dat stof of bakterieë voorkom, moet u u tandeborsel in 'n houer hou terwyl u reis. Maak seker dat u tandeborsel droog is voordat u dit in die kas of kas hou.
- Maak ook seker dat u die tandeborselbeskermer gereeld skoonmaak. Chloorheksidien (wat in mondspoelmiddel is) is die beste antibakteriese middel om die houer skoon te maak.
Stap 2. Bêre jou tandeborsel regop
Behalwe dat die water in die borsels droog gemaak word, hou dit ook die tandeborsel weg van bakterieë wat in die oorblywende water voorkom. As u tandeborsel in 'n houer, soos 'n beker, gestoor word, kan u skuim daaronder opbou. As u dit sywaarts of loodreg op die borselhare hieronder stoor, word die tandeborsel blootgestel aan die skuim.
Stap 3. Hou die tandeborsel minstens 60 cm van die toilet af
By die spoeling van die toilet kan klein waterdeeltjies met ontlasting uit die toilet kom en die tandeborsel tref as die tandeborsel te naby aan die toilet gehou word. Alhoewel daar nie genoeg bewyse is om aan te toon dat die bakterieë wat daarin voorkom, siektes veroorsaak nie, is dit die beste om hierdie veiligheidsmaatreëls te tref.
Stap 4. Maak die tandeborselkas een keer per week skoon
Bakterieë wat in die houer vir tandeborsels ophoop, kan na u tandeborsel en mond versprei. Hierdie skoonmaak is veral belangrik om gereeld te doen as die onderkant van die houer soos 'n koppie toegemaak is.
Maak die houer vir tandeborsels skoon met seepwater. Was dit nie in die skottelgoedwasser tensy die tandeborsel skottelgoedwasser veilig is nie. Moet nooit die tandeborsel self in die skottelgoedwasser bêre nie
Stap 5. Moet nooit toelaat dat tandeborsels met mekaar in aanraking kom nie
As u verskeie tandeborsels in een houer stoor, moet u nie aan mekaar raak om die verspreiding van bakterieë en liggaamsvloeistowwe te voorkom nie.
Deel 2 van 3: Hou u tandeborsel skoon
Stap 1. Moenie iemand anders se tandeborsel gebruik nie
As die tandeborsel deur meer as een persoon gebruik word, kan kieme en liggaamsvloeistowwe ook versprei en infeksie veroorsaak.
Stap 2. Was u hande voordat u 'n tandeborsel gebruik
Alhoewel dit triviaal lyk, borsel baie mense dikwels hul tande sonder om eers hul hande te was.
Stap 3. Was die tandeborsel na gebruik
Spoel die tandeborsel met warm water nadat u dit gebruik het om u tande te borsel. Verwyder alle oorblywende tandepasta en stof.
Stap 4. Droog die tandeborsel wat gebruik is om u tande te borsel
Hoe natter die tandeborsel, hoe groter is die risiko dat die tandeborsel aan bakterieë blootgestel word.
Stap 5. Moenie die tandeborsel in mondspoel of ontsmettingsoplossing dompel nie
Volgens die American Dental Association is daar geen kliniese bewyse dat die tandeborsel in antibakteriese mondspoelwater op mondgesondheid gedompel kan word nie.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voeg ook by dat die doop van 'n tandeborsel met ontsmettingsmiddel tot kruisbesmetting kan lei as u dieselfde ontsmettingsmiddel oor 'n tydperk gebruik, of as u 'n ontsmettingsmiddel gebruik wat deur verskillende mense gedeel word
Stap 6. Verander jou tandeborsel elke 3-4 maande
As u 'n elektriese tandeborsel gebruik, vervang die kwas elke 3-4 maande. Vervang dit in minder tyd as die borsels gebuig of verstrengel is, of as die hare se kleur vervaag.
Kinders se tandeborsels moet dalk meer gereeld verander word as volwasse tandeborsels, aangesien kinders dikwels nie geleer het hoe om hul tande die beste te versorg nie en dit te hard gebruik
Deel 3 van 3: Voorsorgmaatreëls tref onder sekere omstandighede
Stap 1. Neem voorsorgmaatreëls as iemand in u huis siek is
Gooi hul tandeborsels en tandeborsels wat met die tandeborsel in aanraking kom, weg om te voorkom dat siektes versprei.
As u 'n tandeborsel vir tien minute in 'n antibakteriese mondspoel gooi nadat u siekte genees het, kan u kieme doodmaak wat die siekte kan herhaal. Dit is egter beter as u die tandeborsel vervang
Stap 2. Neem ekstra voorsorgmaatreëls as u 'n verswakte immuunstelsel het of as u geneig is tot siekte
'N Bietjie oorblywende bakterieë kan ook gevaarlik wees vir mense met 'n verswakte immuunstelsel. Dit word aanbeveel dat u dit met 'n ontsmettingsmiddel skoonmaak.
- Gebruik 'n antibakteriese mondspoelmiddel voordat u tande borsel. Dit kan help om die hoeveelheid bakterieë op u tandeborsel te verminder wanneer u tande borsel.
- Spoel u tandeborsel met 'n antibakteriese mondspoelmiddel voordat u dit gebruik om u tande te borsel. Dit kan die hoeveelheid bakterieë wat op die tandeborsel ophoop, verminder.
- Vervang u tandeborsel meer gereeld as elke 3-4 maande. Met verloop van tyd kan dit die risiko verminder om die bakterieë op te vang.
- Probeer 'n tandeborsel ontsmettingsmiddel. Alhoewel studies geen besondere voordeel van hierdie toestel toon nie, kan u 'n FDA-goedgekeurde ontsmettingsmiddel koop. Tandeborsel -ontsmettingsmiddel maak tot 99,9% van die bakterieë op die tandeborsel dood. (Sterilisasie beteken dat 100% van die bakterieë en lewende organismes dood is, en geen kommersiële tandeborselreiniger beweer dit nie).
Stap 3. Neem ekstra voorsorgmaatreëls as u draadjies of ander toestelle dra
Studies toon dat mense wat gereedskap op hul tande dra meer kieme op hul tandeborsels het. Spoel u tandeborsel met 'n antibakteriese mondspoelmiddel voordat u dit gebruik om u tande te borsel om die hoeveelheid bakterieë wat op u tandeborsel ophoop, te verminder.
