Om data te onthou, kan u op baie maniere help, soos om dit makliker te maak om tred te hou met die geskiedenis, verjaarsdae te onthou, pret te hê en vele ander dinge. Baie mense sukkel egter om getalle en datums te onthou. Deur sterk en duidelike assosiasies met datums te maak, kan u die datums beter onthou. As u aanhou herhaal en oefen wat u geleer het, sal die datums wat u moet onthou, in u geheue bly.
Stap
Deel 1 van 2: Maak verenigings
Stap 1. Skep skerp visualisasies
As u 'n duidelike prentjie kan skep wat verband hou met die datum, sal dit makliker wees om dit te onthou. Hoe meer grillerig en belaglik die beeld wat u skep, hoe beter sal dit vir u wees.
- U wil byvoorbeeld 1909 onthou as die geboortejaar van Wage Rudolf Supratman (skrywer van die liedjie "Indonesia Raya"). As jy aan daardie jaar dink, dink net aan 'n man wat viool speel en die liedjie "Indonesia Raya" speel.
- As alternatief kan u u ook 'n honderdduisend rupiah -bankbiljet voorstel. Alhoewel die skerf die beeld van Soekarno-Hatta aan die voorkant het, het dit 'n watermerk met Wage Rudolf Supratman (of ten minste kan die eerste president-vise-presidentspaar u herinner aan Indonesië se onafhanklikheidsdag en die liedjie "Indonesia Raya").
Stap 2. Gebruik jou liggaam
Maak baie skerp assosiasies deur u liggaam aktief te gebruik wanneer u datums probeer memoriseer. Stap terwyl u studeer (memoriseer), handbewegings maak terwyl u sekere datums leer, en selfs datums sing, kan u geheue verbeter. U kan byvoorbeeld probeer:
- Steek u hande op en groet (soos tydens 'n vlagseremonie) as u 1945, die jaar van onafhanklikheid van die Republiek van Indonesië, wil onthou.
- Onthou die datum deur dit op die melodie van u gunsteling liedjie te sing.
Stap 3. Bestuur bestaande inligting
As u die datums wat u benodig, op 'n interessante manier kan groepeer, sal dit makliker wees om dit te memoriseer. Dit word gedoen as gevolg van hoe moeilik dit is om inligting wat nie met mekaar verbind is nie, te memoriseer. Terwyl u elke dag die datums onthou, vind u maniere om dit te groepeer en te bestuur. As 'n voorbeeld:
- As u 'n reeks historiese datums bestudeer, maak 'n tydlyn terwyl u dit probeer memoriseer. Dit help u om die verhouding tussen die een datum en die ander te vind, en toon die logiese verhouding tussen die datums. Hoe meer vaardig jy word in die kontekstualisering van die datums, hoe sigbaarder sal die betekenis van die datums wees. Hoe meer dominant die betekenis van die datums is, hoe groter is die kans dat u dit sal onthou.
- As u die geboortedatums van elke familielid wil memoriseer, moet u die datums in 'n stamboom in kaart bring. Terwyl u oefen om hierdie datums te memoriseer, stel u voor dat u die stamboom 'klim' om die gewenste datum te onthou.
Stap 4. Gee een letter aan elke nommer in die datum
U kan geheue verbeter deur assosiasies te maak, soos assosiasies tussen letters en syfers. U kan byvoorbeeld die jaar "1901" (die jaar waarin president Soekarno gebore is), die jaar "1928" (die jaar waarin die Tweede Jeugkongres gehou is) of die jaar "1946" (die jaar waarin die hoofstad na Yogyakarta verhuis het) memoriseer tydelik) deur dit te koppel aan 'n reeks letters "IgOI."/"IbOI", "IgNB"/"IbNB" en "IgAG"/"IbAG", gebaseer op die volgende skema:
- 0 = O, want die getal "0" is gevorm soos die letter "O"
- 1 = I, want die getal "1" is gevorm soos die letter "I"
- 2 = N, want as die getal "2" 90 grade na regs gedraai word, lyk die vorm soos die letter "N"
- 3 = M, want as die getal "3" 90 grade na regs gedraai word, lyk die vorm soos die letter "M"
- 4 = A, want die getal "4" is soos die letter "A" gevorm (daarbenewens is daar tieners wat geneig is om die nommer "4" in plaas van die letter "A" te gebruik wanneer hulle kort boodskappe of plasings op sosiale netwerke tik media)
- 5 = S, want die getal "5" is gevorm soos die letter "S"
- 6 = G, omdat die getal "6" soos die letter "G" gevorm is (soos die getal 4 en 'n paar ander getalle, gebruik sommige tieners dikwels die getal "6" in plaas van die letter "G" wanneer hulle kort boodskappe of sosiale boodskappe tik media plasings)
- 7 = T, want die hysbak "7" lyk soos die letter "T", hoewel slegs een punt sigbaar is (alternatiewelik kan u die getal "7" met die letter "L" assosieer, want as die hysbak "7" omgekeer is 180 grade, lyk die vorm soos die letter "L")
- 8 = B, want die getal "8" is gevorm soos die letter "B"
- 9 = g, omdat die getal "9" soos die letter "g" gevorm is (alternatiewelik kan u dit ook met die letter "b" assosieer, want as die getal "9" 180 grade omgekeer is, lyk dit soos die letter "B")
Stap 5. Maak gedetailleerde assosiasies
U kan die datums beter onthou as u meer gedetailleerde en illustratiewe assosiasies kan maak. Een tegniek is om 'n reeks letters (soos vroeër beskryf) te gebruik om snaakse en onvergeetlike sinne te skep. Probeer jou byvoorbeeld voorstel:
- U wil die jaar "1945", die onafhanklikheidsjaar van die Republiek van Indonesië, memoriseer.
- Vorm die letter "IbAS" met die stappe wat voorheen beskryf is.
- Daarna kan u sinne uit hierdie letters maak. Die aanvanklike letter van elke woord in die sin moet ooreenstem met die volgorde van letters. Byvoorbeeld, u kan die reeks "IbAS" in 'n sin maak soos "Indonesië is gratis, ek is gelukkig".
- Sinne of frases uit hierdie letters help u om die datum te onthou, want dit bevat die letters wat verband hou met die jaar "1945". Boonop toon die sin die vryheid van Indonesië uit die hande van die indringers, wat alle Indonesiërs gelukkig maak.
Deel 2 van 2: Leer u geheue op
Stap 1. Konsentreer op die datums wat u moet onthou of bestudeer
Dikwels vergeet ons 50% van die bestudeerde materiaal, daarom is dit baie belangrik dat u konsentreer wanneer u oor sekere datums leer. U kan uself daaraan herinner dat u hierdie datums wil en/of moet onthou. Deur so te konsentreer, kan u 20% tot 60% meer inligting onthou wat u moet leer. Daar is verskillende praktiese maniere waarop u kan konsentreer terwyl u studeer. As 'n voorbeeld:
- Verminder afleiding. Probeer om op 'n stil, stresvrye plek te studeer.
- Fokus u oë doelbewus op die datum wat u moet memoriseer. Let op en "volg" die datum met u oë.
- As u 'n datum vind wat u moet onthou, neem 'n rukkie om te ontspan en skryf die datum op 'n noot terwyl u dink of vir uself sê: "Ek moet dit memoriseer".
- Stel jou voor dat jy die datum neerskryf elke keer as jy aan die datum probeer dink of onthou. Verbeel jou byvoorbeeld dat jy die datum op die bord skryf.
Stap 2. Lees of oefen om die datum telkens te onthou
Hoe meer gereeld u die inligting wat u moet onthou, herhaal, hoe groter is die kans dat u dit kan memoriseer. Aangesien ons die meeste inligting binne 24 uur vergeet, is dit belangrik dat u nie net onmiddellik die inligting wat u moet memoriseer nie, herhaal, maar dit ook gereeld memoriseer en oefen. As u aanhou oefen en die datums wat u elke dag moet memoriseer weer besoek, kan u u geheue verbeter; as u voortgaan om u geheue vir dertig dae op te lei, is die kans goed dat u die datum nog jare kan onthou.
As u 'n paar datums vir eksamens of ander dinge moet bestudeer, moet u dit so gereeld as moontlik bestudeer. Neem elke dag 'n paar sekondes om hierdie datums te hersien en weer te leer
Stap 3. Gebruik kaartmedia
Kaarte is die regte medium of metode om inligting te memoriseer. As dit korrek gebruik word, sal die gebruik van kaarte u regtig help om te memoriseer.
- Gebruik 'n kaartstel (of 'n e-kaartprogram) en skryf elke datum wat u aan die een kant van die kaart moet memoriseer, en die betekenis of beskrywing van die datum aan die ander kant.
- Daag jouself uit deur die kaarte te skommel, na elke datum te kyk en die betekenis of beskrywing wat ooreenstem met die datum te raai. U kan ook die kaart omdraai en kyk na die kant van die kaart wat die datuminligting bevat, en raai dan die datum wat by die beskrywing pas.
- Terwyl u so 'n kaartoefening doen, neem kaarte met inligting (datums en onderskrifte) wat u goed onthou, en herhaal die oefening met inligting wat u nie onthou nie, totdat u al die datums op die kaarte kan onthou.
- Oefen gereeld om kaarte te gebruik, maar doen die oefeninge vinnig (slegs 'n paar minute op 'n slag). As u terselfdertyd te veel inligting probeer onthou, bly die inligting nie stewig in u geheue nie.
Stap 4. Gebruik of pas inligting toe oor die datum wat u onthou
Hoe meer gereeld u die datums wat u moet leer (in hierdie geval, in die chat) toepas, hoe groter is die kans dat u dit sal onthou. Praat met familie of vriende oor die datums, dink daaroor en skryf dinge oor hulle neer wanneer u kan. Hou aan om dit te doen totdat u uiteindelik al die datums kan memoriseer.
