Wil u die klankgehalte verbeter, hetsy vir algemene tale of vir spesifieke doeleindes, soos teater- of musiekopvoerings? Moenie bekommerd wees nie, daar is verskillende maniere waarop u dit kan probeer. U kan verskillende oefeninge gebruik om die kwaliteit van u stem te verbeter, u stem te verander as u praat om dit meer indrukwekkend te maak of die manier waarop u sing, aan te pas om hoër note te bereik. Deur gereeld u stem te oefen en klein aanpassings aan te bring, kan u drastiese verbeterings in die klankgehalte sien.
Stap
Metode 1 van 4: Oefen u stem vir maksimum kwaliteit
Stap 1. Oefen asemhaling met u diafragma
Die gebruik van die diafragma tydens praat en sing is baie belangrik vir akteurs en sangers. Die diafragma is onder die borsbeen geleë (waar die ribbes ontmoet). As u deur die diafragma asemhaal en hierdie asem gebruik wanneer u sing, word die stem sterker. Asemhaling deur die diafragma in plaas van deur die bors, verminder ook spanning op die stembande.
- As jy diafragmatiese asemhaling wil oefen, inasem in jou maag. U sal voel hoe u maag uitbrei as u inasem. Asem dan stadig uit met 'n sisgeluid. Probeer om u skouers en nek ontspanne te hou terwyl u asemhaal.
- U kan ook u hande op u maag plaas terwyl u inasem. As u u hande sien opsteek terwyl u inasem, beteken dit dat u deur u maag asemhaal.
Stap 2. Laat die kakebeen ontspan
As u kakebeen ontspanne is, kan u u mond wyer oopmaak as u praat of sing, wat 'n duideliker geluid tot gevolg het. Om spanning van u kakebeen los te maak, druk u wange met die handvatsels net onder die kakebeen. Trek u hande af, na u ken, dan terug terwyl u u kaakspiere masseer.
Laat u mond stadig oopgaan terwyl u u hande aftrek
Stap 3. Asem deur 'n rietjie terwyl jy jou stembereik uitwerk
As u u sangbereik oefen, kan u ook u sangstem verbeter. Om jou stembereik te oefen, steek die strooi tussen jou lippe en begin lae "uu" geluide maak. Begin stadig die toonhoogte van die "uu" -klank verhoog. Begin van die laagste stembereik van u stem tot bo.
- Lug wat nie deur die strooi kan gaan nie, sal die stembande saamgepers.
- Hierdie oefening is nuttig om swelling rondom die stembande te verminder.
Stap 4. Vibreer die lippe
Om jou lippe te vibreer, kan ook 'n goeie manier wees om jou stem te oefen en 'n duideliker geluid te gee. Doen hierdie oefening deur u lippe toe te maak en dan deur u lippe te blaas terwyl u 'n "aa" geluid maak. Die lippe tril terselfdertyd as gevolg van die vrygestelde lug.
Die lug wat in die mond vasgekeer word, sluit die stembande, sodat hulle saggies kan meng
Stap 5. Hum
Brom is 'n effektiewe manier om die geluid op te warm en af te koel nadat dit in 'n lang vertoning gebruik is. U kan begin deur u lippe toe te maak terwyl u kakebeen verslap is. Asem deur jou neus en asem uit terwyl jy 'n neurie maak. Begin deur 'n "mmm" neusgeluid te maak, en werk dan tot 'n lae noot as wat u kan bereik.
Hierdie oefening aktiveer die trillings van die lippe, tande en gesigbene
Stap 6. Strek jou tong uit vir beter artikulasie
Deur jou tong te rek, kan dit makliker wees om woorde te verwoord, en dit is belangrik vir verhoogakteurs. Om jou tong te rek, druk jou tong teen die verhemelte en steek dit dan uit jou mond. Druk jou tong teen die een wang en beweeg dan na die ander wang. Plaas die punt van jou tong agter jou onderlip en steek die ander kant van jou tong uit jou mond, buig dan jou tong na binne met die punt van jou tong teen die verhemelte gedruk.
Herhaal hierdie oefening 10 keer in 'n ry
Stap 7. Maak die diksie reg met 'n tongdraaier
Deur tongdraaiers te sê, kan u ook duideliker praat, want deur u tong te draai, word u opgelei om dit goed uit te spreek. Tongwisters kan ook die spiere van die lippe, gesig en tong oefen, wat 'n belangrike rol speel in die vervaardiging van klank. Maak seker dat u die uitspraak van elke woord oordryf as u met die draai van die tong oefen.
- Begin stadig, en versnel dan geleidelik die uitspraak van die woorde.
- Oefen woorde wat die letter "P" bevat deur te sê: "Die vrouepartye ontmoet mekaar naby die kruising tussen Prembun".
- Vir woorde wat “R” en “K” bevat, probeer hierdie tongdraaiers: “Rika trek aan Rina se romp en Rina trek aan Rika se romp. Rika se romp is geskeur en Rina se romp is geskeur en geskeur.”
- Gee oefening aan die tong deur te herhaal: "Gerasperde klapper, gekrapte kop, gerasperde klapper, gekartelde kop, gerasperde klapper, gekrapte kop" baie keer.
Stap 8. Verlig die spanning in die stem deur te sê "Huti Giis" (gierige ganse)
As u 'huti giis' sê, help dit om u larinks te verslap, en dit kan die kwaliteit van u stem verbeter as u sing. Probeer die woord "giis" sê soos die Yogi Bear -karakter. As u die woord sê, kan u voel dat die larinks daal. Larynx in hierdie lae posisie gee u meer beheer oor u stembande, sodat dit makliker sal wees om die hoë note te bereik nadat u hierdie oefening gedoen het.
Herhaal hierdie oefening verskeie kere
Stap 9. Balanseer die vokale resonansie met "uu, oo, aa, ee"
Deur hierdie vokale te sê, sal u help om te sing met verskillende mondposisies. Begin met een klank, en gaan dan voort met die uitspreek van al die uu-, oo-, aa- en ee -klanke om die klank goeie oefening te gee. As u hierdie oefening doen, sal dit makliker wees om hoër note te bereik of 'n konstante klank te skep as u sing.
Herhaal hierdie oefening 'n paar keer per dag
Stap 10. Oefen jou stem twee keer per dag
Om die kwaliteit van u stem te verbeter as u op die verhoog praat en sing, moet u dit gereeld oefen. Opwarm voordat klank uitgebrei gebruik word. Doen ook twee keer per dag stemoefeninge vir die beste resultate.
Probeer om ongeveer 15 minute opsy te sit om stemoefeninge te doen wanneer u wakker word, of terwyl u gereed is om te gaan werk of skool toe. Herhaal dan dieselfde oefening voor u gaan slaap, of terwyl u aandete kook of stort
Metode 2 van 4: Verbetering van klankgehalte vir toneelspel
Stap 1. Projekteer jou stem
Hard en duidelik praat is baie belangrik vir verhoogakteurs. As u 'n dialoog sê, moet u hard genoeg praat sodat die gehoor kan hoor wat u sê, selfs al sit hulle in die agterste ry. Dit is egter belangrik om die diafragma te gebruik om die klank te projekteer, in plaas van om te skree. As jy skree, sal jou keel hees wees en jou stem kan verlore gaan.
Asem diep in om die diafragma te vul, probeer dan uitasem terwyl u terselfdertyd 'ha' sê. Hierdie tegniek sal u help om die diafragma te identifiseer. U moet die asem uit u maag en deur u mond kan voel as u 'ha' sê. As u hierdie tegniek onder die knie het, probeer om die dialoog met behulp van diafragmatiese asemhalings te voer
Stap 2. Spreek u dialoog uit
Om die dialoog duidelik uit te spreek, is ook belangrik om goeie stemoptrede te kry. Maak seker dat u elke woord in die dialoog uitspreek sodat mense verstaan wat u sê. Om seker te maak dat u so duidelik as moontlik praat, maak u mond so wyd as moontlik oop wanneer u praat. Dit sal u help om die dialoog uit te spreek.
Stap 3. Gebruik emosie om die dialoog te beklemtoon
Inspirasie is ook 'n belangrike deel van die dialoog. Om die dialoog siel te gee, probeer u voorstel hoe die emosies van die karakters.
- As u byvoorbeeld iets sê wat die karakter hartseer laat voel, wil u dalk 'n bietjie stadiger praat. U kan selfs u stem toelaat om die emosie van hartseer meer dramaties uit te druk deur in 'n effens trillende stem te praat.
- Oorweeg die gepaste emosie vir die gesproke dialoog van elke karakter, sodat u kan bepaal hoe dit moet klink as u dit sê.
Metode 3 van 4: Verbetering van spraakgehalte vir praat
Stap 1. Ontleed die huidige toestand van die stem wanneer u praat
Neem jou stem op terwyl jy praat of vra 'n vriend om te luister en evalueer die stem wat jy gebruik om te praat. Bestudeer hardheid (volume), toonhoogte, artikulasie, vokale kwaliteit en klanksnelheid om die belangrikste areas te bepaal wat verbeter moet word.
- Is die volume te hoog of te laag?
- Is die stemtoon geneig om hoog of vol, eentonig of gevarieerd te wees?
- Is die stemkwaliteit meer nasaal of vol, asemhaling of helder, traag of entoesiasties?
- Is u artikulasie moeilik om te verstaan, of is dit vas en duidelik?
- Praat jy te stadig of te vinnig? Klink jy twyfelagtig of gerusstellend?
Stap 2. Pas die volume aan
U moet altyd hard genoeg praat sodat almal in die kamer kan hoor. As u die volume harder of laer stel, kan u egter verskillende dele van u toespraak beklemtoon of intimiteit toevoeg.
- Verhoog die volume as u 'n belangrike punt wil maak.
- Verlaag die volume as u kommentaar lewer wat nie verband hou met die hoofonderwerp nie.
Stap 3. Gebruik stemtoon tot u voordeel
Mense kan ophou luister as jou stem dof klink. As u in verskillende tones praat, word monotonie uitgeskakel, sodat mense sal aanhou luister. Gebruik 'n gevarieerde stemtoon gedurende die gesprek. Enkele algemene maniere om tonaliteit te gebruik, sluit in:
- Eindig die vraag op 'n hoër noot.
- Beklemtoon die stelling deur dit op 'n laer toon te eindig.
Stap 4. Verander die tempo
Tempo is die spoed van spraak. Deur die tempo te verminder, kan u klem lê op sekere woorde of frases. Dit maak dit ook makliker vir ander om jou te verstaan, veral as jy geneig is om vinnig te praat.
Probeer stilstaan nadat u 'n belangrike punt gemaak het, sodat die luisteraar dit kan verteer
Stap 5. Toon gepaste emosies
Het u al ooit iemand se stem hoor vibreer toe hy sterk emosies ervaar tydens 'n toespraak? Hierdie tegniek kan in sommige situasies effektief wees, soos wanneer u 'n toespraak hou of in 'n toneelstuk optree. Laat die hout (stemtoon) of die emosionele kwaliteit van u stem gesien word as u sterk gevoelens uitdruk.
As u byvoorbeeld iets hartseer sê, laat u stem vibreer as u dit natuurlik kan doen. Moet dit egter nie probeer dwing nie
Stap 6. Oefen jou toespraak
Voordat u voor die gehoor verskyn om 'n toespraak te hou, oefen u alleen, sonder enige hindernisse. Eksperimenteer met verskillende intonasies, snelhede, volumes en stemtoon. Teken jou toespraak op en luister daarna om uit te vind wat goed gegaan het en wat nie.
- Oefen die toespraak verskeie kere met verskillende variasies. Teken elke toespraak op en vergelyk die opnames.
- Baie mense voel ongemaklik om na hul stemopnames te luister. Die opname klink anders as die stem wat in hul koppe weerklink, alhoewel hierdie geluid nader is aan wat ander mense hoor.
Stap 7. Drink baie water
As u lang tyd of met 'n hoë stem praat, is dit belangrik dat u keel en stembande gesmeer word. Vermy drankies wat u kan ontwater, soos koffie, koeldrank en alkohol. Dit is beter om water te drink.
Hou 'n glas water naby jou as jy praat
Metode 4 van 4: Verbetering van stemgehalte vir sing
Stap 1. Maak u kakebeen oop om klinkers uit te spreek
Plaas u ring en wysvingers onder u kakebeen aan elke kant van u gesig. Laat sak jou kakebeen met 5 cm. Sing die vyf vokale, A I, U, E, O, hou u kakebeen vas.
- Probeer om 'n kurkprop of 'n plastiek botteldop tussen die agterste kiestande te plaas om die kakebeen vas te hou.
- Gaan voort met hierdie oefening om spiergeheue te kry totdat u nie u kakebeen fisies hoef vas te hou nie.
Stap 2. Hou jou ken af
As u stem styg, kan u in die versoeking kom om u ken op te lig vir meer krag. Om jou ken op te lig, kan help om jou stem tydelik te versterk, maar mettertyd kan dit ook 'n negatiewe uitwerking op jou stem hê. Probeer eerder om jou ken af te kantel terwyl jy sing.
- Probeer 'n toenemende skaal voor 'n spieël sing. Kantel u ken effens voordat u begin, en fokus daarop om dit onder te hou, selfs al is die skaal hoër.
- Om jou ken laag te hou, sal jou stem minder inspan, terwyl jy meer krag en beheer kry.
Stap 3. Tik die vibrato ('n trillende noot) in terwyl jy sing
Vibrato is 'n pragtige klank, maar soms moeilik om te bereik. U kan u sangvaardighede egter verbeter met behulp van 'n vibrato -stem deur die tegniek te bemeester.
- Druk jou hande op jou bors en lig jou bors hoër as gewoonlik.
- Asem in, asem dan uit sonder om jou bors te beweeg.
- As jy uitasem, sing "aaa" in 'n enkele noot. Hou die toon so lank as moontlik.
- Druk in die middel van die sing van die noot op u bors terwyl u die lug in u mond sien draai.
Stap 4. Vind u stemreeks
U kan die omvang van u stem vind deur te sing langs die sleutels op die klawerbord. Speel 'n middel C -noot op die klawerbord. Dit is die wit sleutel links van die twee swart sleutels in die middel van die sleutelbord. Sing "la" terwyl u elke sleutel aan die linkerkant klink, wat ooreenstem met die toonhoogte van u stem. Hou aan om die sleutelbordknoppies so laag as moontlik te lui, terwyl u by die klank en die noot pas totdat u spanning voel of nie die noot kan bereik nie. Teken aan watter sleutel u nie kan voortgaan nie. Dit is u laer reeks.
Hou aan om die sleutels in die teenoorgestelde rigting te lui totdat u 'n noot vind wat die beste bereik is
Stap 5. Voeg 'n nota by u reeks
Sodra u u reeks gevind het, probeer om 'n noot by te voeg op die laagste of hoogste noot wat u gemaklik kan bereik. U kan die noot eers nie klink nie, maar fokus daarop om die noot 8 tot 10 keer met elke oefening te slaan totdat u gemaklik voel om die nuwe noot in u reeks te slaan.
- As u die nuwe noot lank kan vashou, kan u die volgende hoër of laer noot in u reeks byvoeg.
- Wees geduldig en moenie die proses van hierdie oefening haas nie. Dit sal beter wees as u die klank kan beheer en die noot konsekwent kan bereik.
