Met nuus dat die nuwe koronavirus (COVID-19) die massamedia oorheers, is u moontlik bekommerd oor die opdoen van die siekte. Gelukkig kan u stappe doen om uself te beskerm en die risiko om COVID-19 op te doen, te verminder. Tog moet u bewus wees van die simptome van die siekte wat u ondervind. As u bekommerd is oor die opdoen van COVID-19, bly tuis en skakel u dokter om te sien of u gekeur en behandel moet word.
Stap
Deel 1 van 3: Pasop vir die simptome
Stap 1. Let op asemhalingsimptome soos hoes
Omdat COVID-19 respiratoriese infeksies veroorsaak, is simptome soos hoes, slym of droogte algemeen. Hoes kan egter ook 'n simptoom wees van allergieë of ander respiratoriese infeksies. Probeer dus om nie te veel bekommerd te wees nie. Bel u dokter as u vermoed dat u hoes deur COVID-19 veroorsaak word.
- Dink terug of jy al siek mense was. As dit die geval is, is u meer geneig om hul siekte op te doen. As hierdie mense regtig siek is, probeer om eers van hulle weg te bly.
- As u hoes, moet u wegbly van mense met 'n swak immuunstelsel of 'n hoë risiko vir komplikasies soos bejaardes van 65 jaar of ouer, pasgeborenes, swanger vroue en diegene wat immuunonderdrukkende medisyne gebruik.
Stap 2. Neem u temperatuur om te sien of u koors het
Koors is 'n algemene simptoom van COVID-19-infeksie. Maak dus seker dat u altyd u liggaamstemperatuur meet as u bekommerd is dat u hierdie virus opdoen. 'N Koors van meer as 38 grade C kan aandui dat u COVID-19 of 'n ander infeksie het. As u koors het, skakel u dokter om u simptome te bespreek.
As u koors het, is die kans groter dat u die infeksie deurgee. Vermy dus kontak met ander mense
Stap 3. Soek mediese hulp as u asemhalingsprobleme of kortasem het
COVID-19 kan ernstige asemhalingsprobleme veroorsaak. Bel u dokter of noodkamer onmiddellik as u sukkel om asem te haal. U kan 'n ernstige infeksie hê, soos COVID-19.
Miskien benodig u ekstra sorg vir asemhalingsprobleme. Raadpleeg dus altyd 'n dokter as u kortasem is
Wenk:
COVID-19 kan by sommige pasiënte longontsteking veroorsaak. Moenie huiwer om u dokter te skakel as u asemhalingsprobleme het nie.
Stap 4. Verstaan dat keelseer en verkoues 'n ander infeksie kan aandui
Alhoewel dit die lugweë besmet, veroorsaak COVID-19 gewoonlik nie keelseer of loopneus nie. Die meer algemene simptome is hoes, koors en kortasem. Ander simptome van respiratoriese infeksie kan aandui dat u 'n ander siekte het, soos verkoue of verkoue. Raadpleeg egter u dokter om seker te wees.
Dit is natuurlik om bang te wees om COVID-19 te kry as u siek is. U hoef egter nie bekommerd te wees as u ander simptome as koors, hoes en kortasem ervaar nie
Deel 2 van 3: 'n Amptelike diagnose
Stap 1. Bel u dokter as u vermoed dat u COVID-19 het
Vertel u dokter u simptome en vra of u na die kliniek of hospitaal kan kom vir 'n ondersoek. U dokter kan u aanraai om tuis te bly en te rus. U dokter kan u egter ook vra om laboratoriumtoetse te ondergaan om die oorsaak van die infeksie te bepaal. Volg die advies van u dokter sodat u kan herstel en nie die infeksie kan versprei nie.
Onthou dat daar nog geen geneesmiddel vir COVID-19-infeksie is nie. Die dokter kan dus nie vir u medikasie voorskryf nie
Wenk:
Vertel u dokter as u onlangs gereis het of 'n siek persoon ontmoet het. Hierdie inligting kan u dokter help om vas te stel of u simptome moontlik te wyte is aan COVID-19.
Stap 2. Laat laboratoriumtoetse doen as u dokter dit aanbeveel
U dokter kan 'n slymmonster uit u neus of 'n bloedmonster neem om na infeksie te kyk. Hierdie ondersoek sal hulle help om ander moontlike infeksies uit te sluit en moontlik die COVID-19-infeksie te bevestig. Laat die dokter 'n monster uit die neus of bloed neem om 'n behoorlike diagnose te maak.
Monsterneming van die neus of bloed behoort nie pynlik te wees nie, alhoewel dit 'n bietjie ongemaklik kan wees
Weet jy?
Oor die algemeen isoleer die dokter u in 'n kamer terwyl hy wag op die uitslag van die ondersoek. As u vermoed dat u COVID-19 het, sal u dokter u 'n laboratoriummonster stuur om u siekte te bevestig.
Stap 3. Soek mediese hulp as u kortasem is
Moenie te veel bekommerd wees nie, maar ernstige COVID-19-infeksie kan tot komplikasies soos longontsteking lei. As u sukkel om asem te haal, besoek u dokter of noodkamer onmiddellik. As u alleen is, bel 'n ambulans sodat u onmiddellik na die hospitaal kan kom.
Asemhalingsprobleme kan 'n teken wees dat u komplikasies ondervind. U dokter kan u help met die nodige sorg vir u herstel
Deel 3 van 3: genees COVID-19
Stap 1. Bly tuis sodat u nie die risiko loop om ander te besmet nie
Dit is waarskynlik dat u die siekte sal oordra. Moet dus nie die huis verlaat terwyl u siek voel nie. Laat ander mense ook weet dat u siek is, sodat hulle nie kom kuier nie.
- As u na die dokter gaan, dra 'n masker om die verspreiding van die virus te voorkom.
- Vra u dokter of u huis toe kan gaan en u normale aktiwiteite kan doen. U kan tot 14 dae aansteeklik wees.
Stap 2. Rus om te herstel
Die beste ding wat u kan doen, is om te rus en te ontspan terwyl u liggaam die infeksie beveg. Gaan lê op die bed of bank wat u bolyf met kussings ondersteun. Hou ook 'n kombers in u kamer om te gebruik as u koud is.
As u u bolyf verhoog, help dit om hoes te verminder. As u nie genoeg kussings het nie, gebruik 'n gevoude kombers of handdoek vir ondersteuning
Stap 3. Gebruik pyn- en koorsverligters
COVID-19 veroorsaak dikwels liggaamspyn en koors. Gelukkig kan oor-die-toonbank medisyne soos ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) of parasetamol (Panadol, Sanmol) help. Vra u dokter of pynverligters vrylik gebruik kan word. Gebruik daarna die medisyne volgens die aanwysings op die verpakking.
- Moenie aspirien aan kinders of adolessente onder 18 jaar gee nie, want dit kan 'n dodelike toestand genaamd Reye -sindroom veroorsaak.
- Selfs as u simptome nie verbeter nie, moet u nie meer as die hoeveelheid op die etiket as veilig neem nie.
Stap 4. Gebruik 'n lugbevochtiger om u keel en lugweë skoon te maak
Die kans is goed dat u 'n seer keel en 'n toe neus sal hê. 'N Bevogtiger kan daarmee help. Die stoom van hierdie toestel sal die keel en lugweë bevogtig en sodoende keel verlig. Boonop kan klam lug ook dun slym help.
- Volg die instruksies op die toestel om dit veilig te gebruik.
- Was die lugbevochtiger deeglik met seep en water tussen die gebruik om die vorming te voorkom.
Stap 5. Drink baie vloeistowwe om die liggaam te help herstel
Die vloeistowwe sal die liggaam help om infeksie te beveg en slym los te maak. Drink water, warm water of tee om aan die liggaam se vloeistofbehoeftes te voldoen. Eet ook sopbouillon om vloeistofinname te verhoog.
Warm vloeistowwe is die beste opsie en kan ook 'n seer keel verlig. Probeer warm water of warm tee drink met suurlemoensap en 'n lepel heuning
Wenke
- Probeer, indien moontlik, tuis bly om die verspreiding van die siekte te verminder. Deur te verhoed dat u en ander blootgestel word aan die virus, kan u help om die verspreiding van COVID-19 te verminder.
- Die inkubasietydperk vir COVID-19 is ongeveer 2-14 dae. U sal dus waarskynlik geen simptome ervaar onmiddellik nadat u besmet is nie.
- Lughawens regoor die wêreld het begin kyk na die simptome van reisigers, veral dié wat uit lande kom met COVID-19-gevalle. Dit is 'n poging om die uitbraak tot 'n minimum te beperk.
- Selfs as u nie siek is nie, probeer om 'n afstand van minstens 1,5 meter van ander mense te hou om die verspreiding van die virus te voorkom.
Waarskuwing
- COVID-19 kan ernstige komplikasies veroorsaak. Bel u dokter dadelik as u kortasem voel of as u simptome erger word.
- Volgens die CDC kan COVID-19 oorgedra word van mense wat nie eens aktiewe simptome toon nie. Dit is dus 'n goeie idee om meer waaksaam te wees om noue kontak met almal wat by siek mense was, te vermy.
