Dehidrasie is 'n baie gevaarlike toestand en mense bly dikwels ongemerk. Daarom is dit baie belangrik dat u die oorsake en simptome van dehidrasie verstaan, sowel vir uself as vir ander. Dehidrasie kan ernstig genoeg word om mediese aandag nodig te hê, en daarom is die kennis van die oorsake en hoe om dehidrasie te behandel so belangrik vir almal.
Stap
Deel 1 van 3: Herken die simptome van dehidrasie
Stap 1. Leer die oorsake van dehidrasie
Uitdroging kan deur baie dinge veroorsaak word. Hier is 'n paar van die mees algemene voorbeelde wat tot dehidrasie kan lei:
- Koors
- Hoë omgewingstemperatuur
- Oefen te lank.
- Gag
- Diarree
- Verhoogde frekwensie van urinering veroorsaak deur infeksie
- Beperkte drinkwater (bv. In gebiede waar die water besmet is sodat skoon drinkwater baie beperk is, of mense wat in 'n koma is wat nie drinkwater direk kan verbruik nie).
- Beserings aan die vel, soos snye of brandwonde (omdat die verspreiding van water in u liggaam gewoonlik op die wond gerig is, sodat die behoefte aan water groter is)
Stap 2. Herken die simptome van dehidrasie by volwassenes, soos:
- Verhoogde dors
- Verminderde hoeveelheid urine word uitgeskei
- Voel verward en ongerig en maklik kwaad
- Swak
- Duiselig
- Diarree
- Droë lippe
- Paar trane
- 'N Bietjie sweet
- Hart klop
Stap 3. Herken die simptome van dehidrasie by kinders, soos:
- Droog mond en lippe wat maklik vassit
- Daar is geen / min trane wat uitkom as jy huil
- Lusteloos en prikkelbaar
- Oë lyk versonke.
- Die voorkoms van 'n sagte deel (of fontanelle)) wat gesink lyk bo -op die baba se kop.
- Baba urineer nie of net 'n bietjie in 'n periode van 6-8 uur nie.
- Ouer kinders urineer nie 12 uur lank nie, alhoewel daar slegs 'n klein hoeveelheid vaste geel urine is.
- Ouer kinders wat moeg/duiselig lyk.
Deel 2 van 3: Weet wat om te doen as iemand dehidreer
Stap 1. Identifiseer of die persoon ontwater is of nie
Kyk na die toestand van die persoon; ervaar hy simptome van dehidrasie? Vra hom hoe hy voel, of kyk na die toestand van die persoon as hy nie die simptome wat hy voel kan verduidelik nie (bv. 'N klein kind of persoon in 'n koma).
Daar is mense rondom u wat simptome van dehidrasie het. Dit is moontlik dat die persoon erg ontwater is en u hulp nodig het
Stap 2. Vind uit of die persoon 'n ou persoon, 'n kind of 'n volwassene is
Op hierdie manier kan u bepaal na watter simptome die persoon moet kyk.
Onthou dat dehidrasie baie gevaarlik is vir kinders en bejaardes, dus moet gevalle van dehidrasie by hulle baie ernstig opgeneem word
Stap 3. Onderskei tussen ligte en ernstige dehidrasie
Ligte dehidrasie kan u self hanteer, terwyl ernstige dehidrasie mediese hulp benodig om dit te hanteer.
Deel 3 van 3: Weet wanneer om op te tree
Stap 1. Behandel self sagte dehidrasie
Vir gesonde volwassenes kan ligte dehidrasie eenvoudig behandel word deur mineraalwater of isotoniese drankies te drink (soos Mizone, Pocari sweet, Gatorade, ens.).
Stap 2. Bel die dokter
Bel en vra u dokter vir hulp as sommige van hierdie simptome by u voorkom: Gereelde braking meer as een dag, Koors met liggaamstemperatuur bo 38 grade Celsius, diarree langer as 2 dae, gewigsverlies, verminderde urineproduksie, duiseligheid en lusteloos.
Stap 3. Kry noodhulp
Gaan onmiddellik na die hospitaal as u een van die volgende simptome ondervind: Koors met liggaamstemperatuur bo 40 grade Celsius, duiseligheid, moegheid en lusteloosheid, hoofpyn, asemhalingsprobleme, pyn in die bors en buik, floute en geen urienproduksie vir meer as 12 uur.
Stap 4. Soek onmiddellik mediese hulp as u 'n geval van ernstige dehidrasie vind
As u glo dat iemand ernstig ontwater is, tree dan dadelik op. U kan die persoon se dokter kontak, hulle direk na die hospitaal neem of 'n ambulans bel.
Waarskuwing
- Onthou dat u altyd mediese hulp moet soek as u ernstige dehidrasie ondervind. Bring die persoon so gou as moontlik na die hospitaal, of u kan ten minste 'n ambulans bel.
- Erge dehidrasie is 'n baie ernstige geval. Behandeling vir mense wat aan ernstige dehidrasie ly, moet deur professionele persone hanteer word, tensy professionele hulp nie beskikbaar is as die persoon wat die behandeling benodig, reeds in 'n kritieke toestand is nie.
