Alprazolam (handelsnaam Xanax) is 'n medikasie bekend as 'n bensodiasepien wat gebruik word om angsversteurings, paniekaanvalle en ander psigiatriese versteurings te behandel. Alprazolam en ander bensodiasepiene werk deur die aktiwiteit van 'n neurotransmitter, of chemikalie in die brein, genaamd GABA, te verhoog. Langdurige gebruik van alprazolam kan tot afhanklikheid of verslawing lei, en skielike staking van die gebruik kan ernstige onttrekkingsimptome veroorsaak. In sommige gevalle is die staking van alprazolam sonder mediese toesig noodlottig. Die staking van die gebruik van bensodiasepiene is baie ernstig; dit is nodig om verskeie dinge te doen sodat die staking van die gebruik veilig en glad kan verloop.
Stap
Metode 1 van 3: Hou geleidelik op met gebruik
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter
Die staking van bensodiasepiene moet onder toesig van 'n dokter wees wat die proses ken. Hierdie dokter sal noukeurig aandag skenk aan die veiligheid en vordering van u staking, terwyl hy die stakingskedule herskeduleer soos nodig.
Vertel u dokter oor alle medisyne en aanvullings wat u neem. Noem ook die verskillende mediese toestande waaraan u ly. Albei kan u geleidelike stakingskedule beïnvloed
Stap 2. Volg u dokter se voorgeskrewe dosisverminderingskedule
Die meeste van die ergste gevalle van staking is die gevolg van 'n skielike staking van alprazolam. Dit is nie veilig om bensodiasepiene te stop nie en word nie deur bensodiasepienkundiges aanbeveel nie. U kan onttrekkingsimptome van alprazolam verlig deur die dosis in klein stappe en oor 'n lang tydperk te verminder. U moet u liggaam toelaat om aan te pas by elke stap om die dosis te verminder. Nadat die liggaam aangepas is, kan u die dosis weer verlaag. U kan nie ophou om hierdie medisyne te gebruik voordat u die minimum dosis bereik het nie.
Die dosisverminderingskedule sal vir elke individu wissel. Hierdie skedule hang af van die gebruiksduur, die grootte van die dosis en ander faktore
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter vir die gebruik van diazepam
As u alprazolam al lank gebruik (meer as ses maande, kan u dokter 'n bensodiasepien voorskryf wat langer in die liggaam bly, naamlik diazepam. U dokter kan hierdie opsie aanbeveel as u hoë dosisse alprazolam gebruik. Diazepam werk in op dieselfde manier met alprazolam, hou dit net langer in die liggaam, wat die onttrekkingsimptome verminder.
- Diazepam is ook beter omdat dit in vloeibare vorm en in ligte dosis tablette beskikbaar is. Beide hierdie vorms kan help met die fase van staking van die gebruik. Die oorskakeling van alprazolam na diazepam kan onmiddellik of stadig gedoen word.
- As u dokter uiteindelik besluit om u medikasie na diazepam te verander, stel hy of sy die aanvanklike dosis gelyk aan die dosis alprazolam wat u tans neem. In die breë is 10 mg diazepam gelyk aan 1 mg alprazolam.
Stap 4. Verdeel u daaglikse dosis in drie klein dosisse
U dokter kan voorstel om die totale daaglikse dosis in drie kleiner dosisse te verdeel, drie keer per dag. Hierdie afdeling sal natuurlik afhang van die dosis en duur van u vorige gebruik van bensodiasepiene. Byvoorbeeld, as u alprazolam al lank gebruik, kan u 'n langer geleidelike dosisverminderingskedule of minder dosisverlagings per week kry.
U dosisskedule kan ook aangepas word op grond van die liggaam se reaksie op dosisverlaging
Stap 5. Verminder die dosis elke twee weke
As u diazepam gebruik, sal u dokter oor die algemeen aanbeveel om u totale dosis elke twee weke met ongeveer 20-25% te verminder, of 20-25% in die eerste en tweede weke en daarna elke week met 10%. Sommige dokters beveel ook aan om u dosis elke week of twee met 10% te verlaag totdat u 20% van u aanvanklike totale dosis bereik het. Verlaag dan elke twee tot vier weke met 5%.
As u diazepam in plaas van alprazolam gebruik, moet u totale dosis nie met meer as 5 mg diazepam per week verminder word nie. Hierdie vermindering behoort ook tot 1 tot 2 mg per week te daal as u klein dosisse, soos 20 mg diazepam, bereik
Stap 6. Weet dat hierdie dosisverminderingskedule spesiaal vir u ontwerp is
Daar is nie 'n regte skedule vir almal nie, net soos daar nie 'n regte skoenstyl vir almal is nie. U dosisverminderingskedule sal afhang van dinge soos hoe lank u alprazolam gebruik, hoe groot die dosis is en enige onttrekkingsimptome wat u ondervind.
- As u alprazolam in klein, nie-konstante dosisse geneem het, sal u dokter u waarskynlik nie aanbeveel om u gebruik vinniger te verlaag as 'n chroniese, konstante of hoë dosis gebruiker nie.
- Oor die algemeen vereis 'n persoon wat langer as agt weke 'n bensodiasepien gebruik het, 'n skedule om die gebruik te staak.
Metode 2 van 3: Sorg vir jouself tydens die staakingsproses
Stap 1. Raadpleeg 'n apteker
U beste vriend by die verlaging van u dosis is die apteker. Sy kennis sal u sukses baie help. Hy of sy sal oplossings verskaf, soos om voorskrifte te kombineer, u in te lig oor medisyne wat u nie moet neem nie en ander farmakologiese kennis wat vir u belangrik kan wees.
As die dokter ander medisyne as alprazolam voorskryf, sal die dosisverminderingskedule ook volgens hierdie bykomende geneesmiddel gereël word
Stap 2. Handhaaf fisiese gesondheid terwyl u die dosis verlaag
Soms kan onttrekkingsimptome oorweldigend wees en kan u nie normaal funksioneer nie. U moet egter steeds vir uself sorg tydens die dosisverminderingsproses. Die liggaam sal dus gehelp word met ontgifting. Tot dusver is daar geen studies wat dit direk toon nie, maar aktiwiteit en fisiese gesondheid kan u help om onttrekkingsimptome te verminder.
- Drink baie vloeistowwe.
- Eet baie gesonde kosse: vars vrugte en groente. Vermy verwerkte voedsel en voedsel met preserveermiddels.
- Kry kwaliteit en slaap baie.
- Oefen gereeld.
Stap 3. Vermy kafeïen, tabak en alkohol
Beperk u inname van kafeïen, tabak en alkohol terwyl u die dosis verlaag. Alkohol veroorsaak byvoorbeeld gifstowwe in die liggaam wat die genesingsproses kan bemoeilik.
Stap 4. Moenie oor-die-toonbank medisyne neem sonder om 'n apteker te raadpleeg nie
Vermy die gebruik van oor-die-toonbank medisyne sonder om eers 'n apteker of dokter te raadpleeg. Baie oor-die-toonbank medisyne kan ekstra spanning op die sentrale senuweestelsel plaas terwyl die dosis verminder word. Sulke oor-die-toonbank medisyne sluit in antihistamiene en slaappille.
Stap 5. Maak 'n aantekening
Die skedule vir dosisvermindering is gebaseer op hoe lank u alprazolam gebruik het en hoe groot die dosis was. Teken u dosisverlaging aan. Skryf neer wanneer u die medisyne neem en hoeveel. Op hierdie manier kan u sien wanneer u slaag/misluk en die skedule indien nodig opstel. Hou in gedagte dat u moontlik 'n paar veranderinge moet aanbring.
-
'N Inskrywing in die dagboek in die vorm van 'n sigblad kan so lyk:
- 1) 1 Januarie 2015
- 2) 12:00
- 3) Dosis: 2 mg
- 4) Dosisvermindering: 0,02 mg
- 5) Totale dosisverlaging: 1,88 mg
- U kan ook ander inskrywings op dieselfde dag byvoeg as u op een dag verskeie drankies drink.
- Let ook op enige onttrekkingsimptome of buierigheid wat u voel.
Stap 6. Raadpleeg u dokter gereeld
Tydens die dosisverminderingsproses, moet u elke 1 tot 4 weke u dokter raadpleeg, afhangende van die skedule. Vertel die verskillende probleme en probleme waarmee u te kampe het.
- Maak 'n lys van alle onttrekkingsimptome wat u ondervind, soos rusteloosheid, prikkelbaarheid, agitasie, slaapprobleme, paniek of hoofpyn.
- As u ernstige simptome ervaar, soos hallusinasies of aanvalle, kontak u dokter onmiddellik.
Stap 7. Vra u dokter oor ander medisyne
As u ernstige onttrekkingsimptome ervaar, kan u dokter 'n ander medikasie voorskryf om die simptome te verlig. U dokter kan u ook 'n antiepileptiese middel soos carbamazepine (Tegretol) gee. Die risiko van stuiptrekkings neem baie toe namate die proses om die gebruik van alprazolam te staak, vorder.
As u 'n stadige stilstandskedule het, hoef u dit gewoonlik nie te doen nie
Stap 8. Raadpleeg 'n geestesgesondheidswerker
U moet spesiale aandag skenk aan u geestesgesondheid nadat u opgehou het om bensodiasepiene te gebruik. Dit kan weke, maande, jare neem om die neurologiese effekte van hierdie tipe geneesmiddel te genees. Die kernproses kan drie maande duur, maar volledige genesing kan minstens twee jaar duur. Dit is die beste om op hierdie stadium 'n sielkundige of psigiater te raadpleeg.
Oorweeg dit om 'n dokter te raadpleeg nadat u u dosis suksesvol tot 0 verlaag het
Stap 9. Oorweeg om deel te neem aan 'n 12-stap rehabilitasieprogram
As u hoë dosisse alprazolam geneem het, kan u 'n rehabilitasieprogram van 12 stappe volg. U staakskedule loop apart van hierdie rehabilitasieprogram. As u verslaaf is, kan hierdie program u van groot nut wees.
Metode 3 van 3: Begrip van die beëindigingsproses
Stap 1. Weet waarom die stop van alprazolam sonder mediese toesig gevaarlik is
Alprazolam, ook bekend as Xanax (handelsnaam), is 'n middel bekend as 'n bensodiasepien. Hierdie medikasie word gebruik om angsversteurings, paniekaanvalle en ander verwante psigiatriese siektes te behandel. Alprazolam en ander bensodiasepiene verhoog die aktiwiteit van 'n neurotransmitter, of chemikalie in die brein, genaamd GABA. Langdurige gebruik van alprazolam kan tot afhanklikheid of verslawing lei. As u ophou om hierdie medisyne skielik te gebruik, kan u onttrekkingsimptome ervaar wat ernstig kan word, aangesien die brein sukkel om die chemiese balans te herstel. As u die gebruik van bensodiasepiene soos alprazolam stop, kan dit onttrekkingsimptome veroorsaak wat lewensgevaarlik kan wees.
In sommige gevalle lei die staking van alprazolam sonder mediese toesig tot die dood
Stap 2. Herken die onttrekkingsimptome van alprazolam
Voordat u alprazolam geleidelik staak, moet u die verskillende onttrekkingsimptome van bensodiasepiene herken. Op hierdie manier verminder u die vrees of verbasing om nie te weet wat met u gaan gebeur nie. Deur die gebruik geleidelik onder die toesig van 'n dokter te staak, sal u onttrekkingsimptome verdwyn. As u ophou om alprazolam te neem, sal u verskillende simptome met verskillende intensiteite ervaar. Ingesluit in hierdie simptome is:
- Angs
- Maklik om kwaad te word
- Roering
- Slapeloosheid
- Paniek
- Depressie
- Hoofpyn
- Duiselig
- Moegheid
- Vaag uitsig
- Pyn
Stap 3. Herken ernstige onttrekkingsimptome
Erge onttrekkingsimptome van alprazolam sluit in hallusinasies, delirium en aanvalle. As u enige van hierdie simptome ondervind, soek onmiddellik mediese hulp.
Stap 4. Weet hoe lank onttrekkingsimptome sal duur
Onttrekkingsimptome vir alprazolam begin ongeveer ses uur na die laaste dosis. Hierdie simptome bereik dan 'n hoogtepunt van ongeveer 24 tot 72 uur na die laaste dosis en duur twee tot vier weke.
U moet onthou dat u liggaam 'n konstante, sagte onttrekkingstoestand het totdat u die geleidelike staking van bensodiasepiene voltooi het. Dit is die rede waarom u geleidelik en baie stadig moet ophou om dit te gebruik
Stap 5. Wees geduldig met die proses
Oor die algemeen moet die stop van alprazolam voortgaan met 'n pas wat vir u gemaklik is. As u stadiger werk, word u onttrekkingsimptome ligter. Hou egter in gedagte dat 'n stadiger stadium van staking ligter onttrekkingsimptome tot gevolg het. Die doel is om die gebruik te staak sonder langtermyn newe-effekte en nie so vinnig as moontlik op te los nie, wat newe-effekte en GABA-reseptore kan veroorsaak wat nie reggestel word nie en die genesingsproses beïnvloed. Hoe langer u 'n hipnose neem, soos alprazolam, hoe langer sal dit neem voordat u brein weer normaal kan word nadat u opgehou het om dit te gebruik.
- Geskatte tyd om die gebruik te staak, is tussen 6 en 18 maande, afhangende van die aantal dosisse, ouderdom, algemene gesondheid, stresfaktore en tyd van gebruik. Benewens die dokter se skedule, moet hierdie fase van staking van die gebruik:
- Stadig en geleidelik.
- Geskeduleer. Jou dokter sal jou vra om een dosis op 'n slag te neem en nie op 'n "behoefte" basis nie.
- Georganiseer op grond van onttrekkingsimptome, of terugkeer van simptome van angs of siekte.
- Dit word elke week tot elke maand gemonitor, afhangende van die situasie.
Wenke
Sodra u suksesvol opgehou het om bensodiasepiene te gebruik en heeltemal herstel het, gebruik natuurlike middels om spanning en angs te verminder. Hierdie strategieë kan help sonder om dwelms te gebruik
Waarskuwing
- As u probeer om op te hou om alprazolam alleen te neem, kan u ernstige onttrekkingsimptome tot gevolg hê, wat lewensgevaarlik kan wees.
- Moenie ophou om alprazolam te gebruik nie, sonder om u dokter te raadpleeg. Die beste en veiligste praktyk is om die gebruik geleidelik te staak.
