Glo dit of nie, ten minste 80 persent van die vroue dra die verkeerde bra! Hulle dra meestal bra's wat te groot is in die rug en te klein in koppiegrootte. As u op soek is na die regte bh -grootte, kan u die regte grootte hier vind.
Stap
Metode 1 van 4: Metingsbasis
Stap 1. Bekergrootte is nie absoluut nie
Dit is die grootste mite oor bra -grootte. Baie mense dink dat 'n BH met 'n D -koppie op alle bandgroottes dieselfde sal lyk, of dat vroue met klein borste outomaties 'n A -koppie het. Trouens, die koppiegrootte is eweredig aan die grootte van die bh -omtrek. Dit beteken dat dit afhang van die meting van die omtrek van die bh. 'N BH -grootte van 32 D vul byvoorbeeld 'n kleiner borsbeeldvolume as 'n 36 D, maar beide bekergroottes is dieselfde, D.
Stap 2. Verstaan hoe 'n beha wat perfek pas, sal lyk en voel
Daar is verskillende leidrade wat aandui of 'n bra by u pas of nie. Hier moet u oplet as u u bh meet en verskillende bh -groottes probeer:
- Die regte bh -omtrek: die bh -omtrek is die element wat 'n belangrike rol speel by die ondersteuning van die borste, nie die bh -bande nie. Een of twee van u vingers moet in staat wees om die omtrek van die bh in te steek. Een of twee vingers, niks meer nie.
- Die kante van die bh bedek die borste voldoende: Maak seker dat daar geen borsweefsel uit die koppies onder die oksels ontsnap nie. As u 'n draadbh dra, kan u die kante van die bh meet deur na die drade te kyk: as die punte van die draad na die middel van u oksel wys, is die bh reg vir u.
- Sticky gore posisie: die gore (die deel van die bra wat tussen die koppies gaan) moet aan die bors plak sonder om druk op die vel te plaas. As die posisie nie so is nie, dra u die verkeerde bra.
- Die regte koppie: Vermy die vorming van 'n "vierkantige bors" wat van die bokant van die beker kom wat te klein is om die borsweefsel bo die bra te pers. Kies 'n bra wat 'n netjiese silhoeët vorm sonder om weefsel te versprei.
Stap 3. Gee aandag aan die vorm van die bors
Wat as u 'n bra gevind het wat pas, maar steeds nie pas nie? U het moontlik nie die regte bra -snit vir u borsvorm gevind nie. Probeer die volgende stappe vir probleme soos hierdie:
- 'Plat borste: as u borsweefsel eweredig oor 'n groter gebied versprei is en minder prominent is, het u waarskynlik 'n egalige vorm. (Nog 'n kenmerk: borsweefsel naby die sleutelbeen/been wat die skouer vorm, alhoewel die borsgrootte relatief klein is.) Hierdie borsvorm is geskik vir die gebruik van 'n balconette -koppie -bra of demi -koppie -bra. Hierdie twee soorte bra's het koppies wat bo oopmaak en horisontaal sny. Vermy die duik -tipe bra.
- Hangende borste: as die basis van u borste relatief smal is, maar die weefsel effens hang, moenie bekommerd wees nie! Soek draaddraaie wat afsonderlike koppies en voller kante het. Vermy demi cup bras en duik bra's.
Stap 4. Soek 'n soortgelyke grootte
As u 'n bypassende bh kry, maar nie beskikbaar is nie, soek 'n soortgelyke grootte. Miskien het die winkel 'n wye verskeidenheid bra's beskikbaar om by die geringe verskille tussen bra's van verskillende handelsmerke te pas.
- Soek 'n bh wat 'n vlak onder u grootte is: verminder die grootte van die bh -omtrek met twee vlakke, maar vergroot die bekergrootte met slegs een interval. As u grootte byvoorbeeld 36 C is, verander dit dan na 34 D.
- Soek 'n maat wat 'n stap bo joune is: Verhoog die bh -omtrek met twee kerwe, maar verminder die bekergrootte met een. As u grootte byvoorbeeld 36C is, kan dit verander word na 38 B.
Stap 5. Soek 'n ander pasmetode
Tans is daar twee verskillende maniere om 'n bh aan te pas (soos hieronder getoon). Moderne metings word deur baie ondernemings aangeneem, hoewel daar nog steeds sommige maatskappye is wat die tradisionele metode gebruik. Ongelukkig is dit moeilik om te weet watter stelselbh -ontwerpers en -vervaardigers gebruik. Hier is hoe om dit te skat:
- As u 'n bra in 'n winkel probeer, is dit die beste om u grootte te ken met hierdie twee maniere om aan te pas.
- As u aanlyn bestel het, probeer om 'n webwerf te vind met buigsame reëls vir terugkeer.
Stap 6. Gee aandag aan professionele meetmetodes
Dit is 'n goeie idee om 'n ervare persoon te raadpleeg om die regte bh -grootte te kry as u met gewone metings begin. Die konsultant kan advies gee oor die regte model en styl vir u. Daar is egter dinge om van bewus te wees:
- Vermy winkels wat slegs 'n beperkte verskeidenheid bra's bied. 'N Winkelbediende probeer u dalk 'n bra aanbied wat nie by u grootte pas nie. Voordat u begin pas, moet u seker maak dat die winkel 'n kleiner bra -omtrek het (soos 28 en 30) en 'n groter koppie (DDD en hoër). Oor die algemeen vind u 'n volledige versameling bra's in afdelingswinkels.
- Meet met beide metodes. Op hierdie manier het u 'n alternatief om die regte grootte te kry as een van hierdie metodes 'n verkeerde resultaat lewer.
- Moenie jou BH uittrek nie. As die klerk by u in die winkel probeer om u te meet terwyl u nog steeds die bh dra, is die resultate moontlik nie korrek nie. As u egter oor beskeidenheid dink, dra 'n dun maar stewige hemp by die aanpassing en trek u bh uit.
Metode 2 van 4: Moderne meting
Stap 1. Meet die omtrek van u bra
Dit is die maklikste deel. Jou bra -omtrek moet naby stabiel en stewig wees.
- Draai die maatband om die lyf onder die borsbeeld en meet in sentimeter. Maak seker dat die maatband horisontaal en stewig is. Die posisie van die arms moet afwaarts wys. Teken die resultate van hierdie metings op.
- As die meting 'n onewe getal tot gevolg het, probeer om 'n bh aan te pas wat onder en bo u grootte is. As die afmeting byvoorbeeld 78 cm is, is die grootte van die bh -omtrek ongeveer 30 of 32.
- As die getal gelyk is, is dit 'n getal wat naby u bra -omtrek is. Maar u benodig 'n kleiner of groter grootte, afhangende van u liggaamstipe.
Stap 2. Bepaal die bekergrootte. Onthou, bekergrootte is nie 'n absolute maatstaf nie. Beker grootte is eweredig aan die grootte van die bh omtrek.
- Buig sodat jou bors parallel met die vloer is. Hierdie metode is nuttig om die hele borsweefsel te meet, nie net die deel wat uitstaan terwyl dit staan nie.
- Neem afmetings rondom die liggaam, die maatband is oor die grootste deel van die borsbeeld. Moenie die maatband te styf toedraai nie. Die maatband moet styf genoeg wees en nie beweeg nie, maar nie om die borsweefsel te druk nie. Skryf die grootte resultaat neer.
- Maak seker dat die meetlyn reguit is. Daar moet nie 'n paar sentimeter agter die rug oorbly nie, want die meetresultate sal vreemd wees. Om dit te vermy, probeer om voor die spieël te meet of vra iemand om hulp.
-
Bereken die bekergrootte. Verminder die bekergrootte met die omtrek van die bh. Die resultaat van die vermindering bepaal die bekergrootte:
- Minder as 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (Engelse weergawe = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (Engelse weergawe = F)
- 20cm = G/H (Engelse weergawe = FF)
- 22,5 cm = I/J (Engelse weergawe = G)
- 25cm = J (Engelse weergawe = GG)
- Bekende handelsmerke gebruik die Britse weergawe van bekergrootte standaarde: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. As u inkopies doen in die Verenigde State, vind u bh's met koppiegroottes soos DDD of DDDD. Dit is dieselfde grootte as E en F. As u twyfel, veral met groter bekergroottes, gebruik internasionale bra -metingsstandaarde.
Metode 3 van 4: Passende bra
Stap 1. Probeer om 'n bh aan te pas met die afmetings van die bh en beker wat u van die vorige metings gemaak het
U moet hierdie grootte nie as vanselfsprekend aanvaar voordat u 'n paar bra's probeer nie. Trouens, u moet verskillende groottes van verskillende handelsmerke of bra -modelle probeer.
Stap 2. Dra die beha behoorlik
Die "skep en swoop" metode of die beweging om die bors aan te pas sodat dit met een hand in die bh kan pas, is die mees geskikte manier om te verseker dat alle borsweefsel in die bh ingaan:
- Nadat die bh uit die hanger verwyder is, moet die bh -band eers verleng word. As u 'n bh dra, steek u een hand aan die kante van die bh, effens vorentoe, sodat die borste in die beker kom.
- Maak die bh vas deur die hake aan die ooglede vas te maak. Moenie bekommerd wees as dit moeilik is om vas te maak nie. As u 'n kleiner ruggrootte probeer, sal u agterkom dat u die bh om u lyf moet rek sodat die haak en die ooghaak vasgemaak kan word.
- Terwyl jy nog vorentoe leun, probeer 'n draadbh en beweeg jou hande teen die kante van die bh en steek jou borste in die koppies vir 'n gemaklike posisie.
- Steek jou hande aan elke kant van die beker en lig jou borste sodat dit in die beker pas.
- Miskien moet u die lengte van die bh -band aanpas. Verwyder die bh -bande van u skouers en pas die skuifbande (die hegstukke aan die bh -bande) sodat die bande van die ideale lengte is, maar nie teen die vel druk nie.
Stap 3. Gaan die grootte van die bh -omtrek na. Die regte grootte van die bh -omtrek is die kleinste wat gemaklik gedra kan word. (Hierdie grootte kan kleiner wees as die onderste omtrek van die borsbeeld. Die omtrek van die bh is redelik elasties, veral dié van 42+.) Die omtrek van die bh moet stewig genoeg wees sodat die bh nog steeds die borste kan ondersteun sonder belas die bra -bande.
- Probeer sodat u vingers die omtrek van die bra effens kan binnegaan. Die advies wat moontlik reg is, is dat u nie meer as 'n vuis onder die rug van die bh kan plaas nie, waar die ruggraat lê.
- Die omtrek van die bh moet aangepas word na die grootste aanpassing, maar dit kan te styf wees as u dit tot die kleinste maat aantrek. Die bh is ontwerp vir 'n stewige pasvorm, sodat u die bh -lus soos 'n rekkie kan trek wanneer u dit aantrek.
- As die bh -omtrek ruim genoeg is om dit met die strengste verstelling vas te trek, probeer 'n kleiner bh -omtrek, bv. As die 32D te los is, probeer die 30DD. Hou in gedagte dat die grootte van die beker verander moet word wanneer u bra's met verskillende grootte bh -omtrek probeer. As u 'n bh met 'n kleiner bh -omtrek probeer, moet u 'n beker met 'n groter grootte soek, sodat die beker dieselfde kapasiteit het, en omgekeerd.
- As die bh -omtrek styf en pynlik voel, soek 'n groter koppiegrootte. Koppies wat te klein is, kan 'n te groot bh maak wat pyn veroorsaak wanneer hulle gedra word. As u op soek is na 'n groter maat, probeer dan om 'n bh met 'n groter bh -omtrek, maar 'n kleiner bekergrootte, te soek. Vervang byvoorbeeld die grootte van 28G met 30FF. Probeer egter die eerste metode voordat u die tweede metode probeer.
Stap 4. Gaan die bekergrootte na
Die korrekte koppiegrootte moet die bors goed kan bedek, die stoflaag is nie gerimpel nie en die beker laat geen spasie nie. As u borste uitsteek of daar 'dubbele bultjies' is, ondanks die dra van 'n bh met 'n lae sny of 'n opsteekbh, beteken dit dat die bekergrootte te klein is.
- Kyk om die beker om te sien of daar 'n deel van die bors uitsteek. Nie net aan die voorkant nie, maar ook aan die kante van die onderkant van die arm.
- Maak seker dat die draadbh die hele borsbeeld bedek en aan die ribbekas geheg word.
- Kontroleer die kante onder die arms om seker te maak dat die bra -draad aan die ribbekas geheg is, nie die sagte borsweefsel nie. As die bh teen die kante van u borste druk, benodig u moontlik 'n groter koppie. Let ook op as u 'n bh dra waarvan die bh -omtrek te groot is en die beker te klein is, dit kan veroorsaak dat die borsweefsel beweeg. Dit is asof 'n bult in die oksel of agterkant verskyn. Dit kan reggestel word deur die regte bra te dra.
- As die bra -draad teen die borsbeen aan die voorkant druk en pyn veroorsaak, het u moontlik 'n kleiner koppie nodig. Probeer ook die tipe duikbh met 'n laer gesnyde voorkant (miskien is die probleem die beker en nie die omtrek van die bh nie). U kan 'n sekere vorm van die ribbes hê, sodat die borsbeen seer is as u die draadbh dra. As dit die geval is, wag dan totdat die bra 'aanpas' en by u liggaam pas. Alternatiewelik, soek 'n bra met 'n onderste voorkant.
- As u dink dat die beker te klein is, maar u weet nie seker nie, probeer 'n groter koppie en kyk weer. As die kleiner grootte beter pas, kan dit gesien word wanneer dit gepas word.
Stap 5. Kyk na jou liggaam terwyl jy die bra dra
Miskien het u 'n bh gekry wat pas, maar met 'n ander grootte of model as die een waaraan u gewoond is. Nou is dit tyd om te sien hoe dit lyk as dit aan u liggaam geheg is! As u liggaamsklere dra met 'n t-hemp-bra binne, moet die bra nie op u klere verskyn nie.
- As jy in die spieël kyk, moet jy kan sien waar jou borste ongeveer tussen jou elmboë en skouers is.
- 'N Gepaste bh sal die borsvorm goed ondersteun in sy posisie. Baie mense vind dat haar klere beter by haar lyf pas, of vind die middellyf -silhoeët wat nog nie voorheen beklemtoon is nie! As u vorige borste effens gedaal het weens die verkeerde bh, moet u moontlik 'n kleiner maat dra.
- Die bult wat verskyn wanneer u 'n bh dra met 'n te klein koppie, sal sigbaar wees as u 'n t-hemp dra wat by u liggaam pas. As u ook 'n gevormde bh ('n bh met 'n masjienvormige koppie) dra wat u borste nie heeltemal bedek nie, sal u die kurwes van u borste sien. Maak ook seker dat u bra -kleur nie sigbaar is as u 'n ligte top dra nie. As u 'n onsigbare bh wil dra, soek souslose koppies wat pas by u velkleur en nie die kleur van u top nie.
- As u 'n bh met 'n kleiner bh -omtrek dra, kan dit klonte rondom die rug veroorsaak. Hierdie knoppe word egter eintlik veroorsaak deur die agterkant van die bra. Bh -lusse wat stewig in 'n horisontale posisie en laer agter jou rug op jou rug pas, buig nie.
Metode 4 van 4: Tradisionele meting
Stap 1. Neem 'n bh -omtrekmeting
Plaas 'n maatband om die ribbekas, dit is onderaan, aan die einde van die borsweefsel. Dan: Dan:
- As die meting gelyk is: Voeg 10 cm (4 duim) by.
- As die meting vreemd is: Voeg 12,5 cm by.
- Hou in gedagte dat baie handelsmerke nie meer hierdie metingstelsel gebruik nie. Die "voeg vier" -metode is in die dertigerjare deur Warren gewild toe bra -ontwerpe nog eenvoudig was. Hierdie metode is nie meer geskik vir moderne bra's nie. Daar moet egter op gelet word dat daar ook diegene is wat dit steeds gebruik.
Stap 2. Neem bekermetings
Staan stil en draai die maatband om die volste deel van die borsbeeld (hou die band horisontaal --- maak seker dat dit nie om die agterkant sak nie). Trek hierdie meting af van die onderste omtrek van die bh om die grootte van die beker te bepaal:
- Minder as 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C
- 10 cm = D.
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (Engelse weergawe = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (Engelse weergawe = F)
- 20cm = G/H (Engelse weergawe = FF)
- 22,5 cm = I/J (Engelse weergawe = G)
- 25cm = J (Engelse weergawe = GG)
Wenke
- As u bekergrootte op elke bors verskil, kan u die groter borsgrootte kies. Kleiner borste kan ondersteun word deur die skouerbande van die bh korter te maak. As die twee groottes baie verskil, kan u 'n silikon -bra -insetsel of 'n verwyderbare kussing aan die klein kant gebruik.
- Moenie in die versoeking kom om die bh van die verkeerde grootte of van 'n laer kwaliteit te koop nie, want dit is goedkoop. Jy kry waarvoor jy betaal. Dit is beter om een bra te hê wat beter pas as drie wat nie pas nie.
- Ignoreer die advies van mense wat u bh -grootte uitsluitlik op grond van u metings probeer bepaal, veral as die persoon voorstel dat u 'n paar sentimeter by u onderste borstmeting voeg. Net soos hempgroottes, het bra -groottes oor die jare verander, en ou metodes werk net nie met moderne bra's nie.
- Hierdie artikel gee u slegs 'n basiese idee van watter bra -grootte u eers moet probeer. Die pas is belangriker as die maatbandgetalle. Omdat vroue verskillende liggaamsvorme het, benodig twee vroue van dieselfde grootte dikwels baie verskillende bra -groottes.
- Die regte bh om te dra moet 'n bh -omtrek hê wat 90 persent in staat is om die borste te ondersteun. Terwyl die bh -band slegs 10 persent ondersteun.
- Baie maatskappye meen dat groottes onder 28 nie beskikbaar is nie. Baie vroue dra bh's met 'n bh -omtrek van 20, 22, 24 en 26. Sommige dra selfs kleiner groottes. Hou in gedagte dat die stof van die bh rek. Ongelukkig hou bh -vervaardigers daarvan om te sê dat bh's met kleiner bh -omtrek nie slegs vir winsdoeleindes beskikbaar is nie. Dit is dus byna onmoontlik om hierdie groottes te vind. Miskien sal u die bra verander. Dit werk dikwels nie, sodat die bra -draad breek en u liggaam kan seermaak. As u besluit om u eie bh te naai, vergroot die grootte van die bh -omtrek en verminder die bekergrootte met twee vlakke. Aangesien die omtrek van bh's en koppies vergelykbaar is, sal koppies by groter bh -omtrek meer draad hê. As u 'n bra met 'n kleiner koppie nodig het, is die draad ook kleiner. Of as u bh -omtrek in die 24/26 reeks is, besoek Ewa Michalak se webwerf. Bestel 'n bra in jou grootte. U kan egter nie 'n bra terugbring wat daar bestel is nie. Ewa se bra kan die borste beter ondersteun as enige ander 'vervangende' bra. Kom ons neem die voorbeeld van 'n broek. U wil beslis nie 'n te groot broek dra nie, daarom moet u dit met 'n gordel vasmaak (tensy u van die styl hou). Dit is anders met bra's. As u nie u borste kan ondersteun nie, kan dit in die toekoms rugprobleme veroorsaak.
- Moenie dieselfde grootte in elke bra -styl verwag nie. Moet ook nie 'n BH koop op grond van u 'regte grootte' sonder om dit te probeer nie. Verskillende style pas by verskillende borsvorms, so twee vroue wat dieselfde grootte in die een bh dra, het moontlik verskillende groottes nodig in die ander bh.
- Bekergrootte D + kan op bra's sonder soom gevind word. Die sterk sye van die bh gee 'n nouer voorkoms en maak die liggaam so vaartbelyn.
