As u deur iemand as bekwaam beskou word, dink u dan dat sy werk gedoen is? Natuurlik nie. Bekwaamheid, gesag, krag of sterkte is iets wat lewenslank gekweek moet word. As u u bevoegdheid wil verbeter, moet u ten minste soos 'n bekwame en invloedryke persoon kan optree en optree. Eerstens moet jy die harte van die naaste aan jou wen voordat jy ander probeer beïnvloed.
Stap
Deel 1 van 2: Bou 'n bekwame persoon
Stap 1. Vind die regte rol
In werklikheid kan u makliker vaardigheid opbou as u in die regte veld of posisie is. Doen daarom iets wat vir u gemaklik is; probeer dan die veld betree en probeer daaruit bekwaamheid verkry.
- Plaas u veral in 'n rol waarmee u gemaklik is, selfs al hou die rol nie direk verband met die veld wat u volg nie. Byvoorbeeld, u kan eers 'n kerklike organisasie lei, alhoewel u eintlike doel is om meer gesag in die kantoor te hê.
- Om jouself as 'n kragtige gesag te posisioneer, bou 'n meer bekwame persoonlikheid in jou op. Die persoonlikheid kan later op ander terreine van u lewe toegepas word.
Stap 2. Mediteer om die krag wat u ooit gehad het te onthou
Die kans is goed dat u in die verlede sterk of bekwaam gevoel het, selfs al was dit minder intens as die vaardigheid wat u nou soek. As u selfvertroue begin wankel, probeer om die glorie van die verlede te herstel deur te mediteer.
Trouens, die oomblik wat u onthou, kan feitlik alle negatiewe aspekte van u lewe oorkom. U kan byvoorbeeld besluit om akademiese prestasies (soos cum laude) of persoonlike prestasies (soos ophou rook) te onthou. Watter oomblik u ook al kies, probeer om te konsentreer op die gevoel van 'krag en krag' wat plaasvind in plaas van die gebeurtenis wat gebeur het
Stap 3. Hou die regte postuur
Alhoewel dit nie altyd waar is nie, is bekwame mense geneig om uitgestrekte gebare te toon. Sulke gebare versterk 'n persoon se selfvertroue en laat hom meer bekwaam lyk as ander rondom hom.
- Uitgebreide gebare sluit in om jou arms voor jou bors te vou, jou bene te kruis totdat jou kniebene uitstaan, jou bene oor die hoek van 'n stoel te strek of jou hande op jou heupe te sit.
- Aan die ander kant moet u nie smal en beperk gebare maak nie, soos om u bene onder 'n stoel te vou, u skouers op te trek of u hande aan weerskante van u liggaam te plaas.
Stap 4. Wees bekwaam voordat u bekwaam word
Oefen u moed en vertroue totdat gesag en krag vanself kom. Vertrou my, jy gaan nêrens heen as jy net wag en passief is nie.
Moenie bang wees om veranderinge aan te bring of risiko's te neem nie. Selfs al spook vrees jou, moet dit ten minste nie wys nie! Onthou, krag en bekwaamheid is 'n siklus. As ander mense u as bekwaam beskou, behandel hulle u outomaties soos u moet. As gevolg hiervan is dit moontlik dat u daarna krag sal ontvang soos nog nooit tevore nie
Stap 5. Streef u doel na
Verstaan u begeertes en werk om dit te verwesenlik sonder om toestemming van iemand anders te vra. Terselfdertyd moet u nooit iets doen net omdat dit as gewild beskou word nie.
As u probeer om u droom na te jaag, moet u dit nie aan ander mense wys nie. Deur dit te doen, klink dit miskien asof u die goedkeuring van ander soek en sal u gevolglik minder bevoeg lyk
Stap 6. Breek 'n paar reëls
Moenie bang wees om buite die boks te dink en 'n paar reëls of klein sosiale konvensies te oortree nie. Glo my, dit verg 'n sprong van geloof om buitengewone innovasies te skep! Boonop is slegs 'n bekwame persoon in staat om die reëls takties en bedagsaam te oortree.
Die sleutel is om die reëls te verstaan wat gevolg moet word en toegelaat word om te oortree. Omdat elke gebeurtenis 'n wisselende dinamika het, is daar geen spesifieke reël waaruit u kan leer nie. In die algemeen moet u egter slegs die reëls oortree as dit absoluut noodsaaklik is. U kan byvoorbeeld reëls verander of rigiede grense breek om 'n situasie te verbeter
Stap 7. Wees 'n verantwoordelike persoon
As dinge verkeerd loop, moenie jouself of ander blameer nie. Fokus eerder daarop om nie dieselfde foute in die toekoms te herhaal nie en doen u bes om die foute wat reeds plaasgevind het, reg te stel.
Onthou dat mislukking met almal gebeur, en 'n bekwame persoon is nie bang om die feit te erken nie. Die sleutel is om die fout te aanvaar en onmiddellik op te tree om dit reg te stel. In plaas daarvan om te bespreek wie die skuld het, demonstreer u u bevoegdheid deur te sê: "Ek sal dit dadelik regkry."
Stap 8. Stel u welsyn eerste
Met ander woorde, moet u nooit u fisiese en geestelike gesondheid tweede stel nie. Glo my, u sal nie die maksimum prestasie lewer as u toestand nie goed is nie.
- Oor die algemeen is die behoud van fisiese gesondheid nie moeilik nie. U hoef net gereeld te eet, gereeld te oefen en genoeg slaap te kry om te verseker dat u liggaam altyd behoorlik funksioneer.
- Dit verg egter spesiale truuks om die geestelike en emosionele gesondheid te handhaaf. Maak in die algemeen seker dat u altyd tyd het om te ontspan en kontak te maak met wat vir u belangrik is. Dit wil sê, moenie so gefokus wees op die strewe na bekwaamheid en krag dat u nie tyd het om uself te bederf nie.
Deel 2 van 2: Verbetering van sosiale vaardighede
Stap 1. Stel verwagtinge
In plaas daarvan om op iemand anders te wag, neem u eie besluite! Raak ontslae van alle twyfel en verstaan al u behoeftes en begeertes. Slegs deur dit te doen, kan u die patroon van elke interaksie wat plaasvind beheer.
In plaas daarvan om iemand anders se toestemming te vra om iets te doen, definieer u plan sonder om iemand se bevestiging te vra. Alhoewel die resultate nie anders is nie, stel u onafhanklike verwagtinge u in 'n hoër en kragtiger posisie in die interaksieproses
Stap 2. Behandel ander professioneel
Respekteer ander sodat ander dieselfde aan u kan doen. Onthou, ander mense se tyd is nie minder waardevol as joune nie. Wys dat jy dit verstaan!
Hou by die reël: behandel ander soos u behandel wil word. As u nie daarvan hou om te wag dat ander mense onduidelik is nie, of u voel geïrriteerd dat u nie hoor hoe 'dankie' sê nadat u u hulp ontvang het nie, moenie dieselfde doen nie! As u dit moeilik vind om so 'n persoon te respekteer, is dit waarskynlik dat ander dit moeilik sal hê om u te respekteer as u dieselfde behandeling ontvang
Stap 3. Maak seker dat almal die nodige inligting ontvang
Onthou dat goeie kommunikasievaardighede deur 'n bekwame persoon besit moet word. Probeer dus om jouself in die skoene van ander te plaas. U wil tog sekerlik nie in onkunde geïgnoreer word nie? Met ander woorde, verskaf al die inligting wat u sou wou weet as u in hul skoene was.
As u byvoorbeeld inligting vir iemand soek en belowe om die resultate teen Dinsdagmiddag te lewer, kontak die persoon voor die sperdatum. Selfs as u op daardie stadium nie 'n antwoord het nie, moet u kontak hou om aan te toon dat u die opdrag nie vergeet het nie en steeds probeer om die antwoord te vind
Stap 4. Kommunikeer duidelik
Onthou dat goeie kommunikasie nie te veel ruimte laat vir misverstand nie. As u iets verduidelik, probeer dit ten minste op 'n eenvoudige, duidelike en nie verwarrende manier kommunikeer nie. Maak seker dat die ander persoon alle inligting verstaan voordat die kommunikasieproses eindig.
- 'N Gedetailleerde kommunikasieproses is nodig om konflikte en/of misverstande te vermy. Met ander woorde, beide die kommunikeerder en die kommunikeerder moet dieselfde perspektief hê! Alhoewel daar later probleme is, kan ten minste duidelike kommunikasie die potensiaal vir konflik verminder, omdat daar partye is wat beweer dat hulle 'niks weet' van die huidige situasie nie.
- In die sakewêreld is dit baie belangrik om elke spoor van kommunikasie in geskrewe vorm op te neem, veral omdat daar gewoonlik later na verskillende besonderhede verwys moet word.
Stap 5. Antisipeer op behoeftes en eise
Moenie wag vir bevele om dinge te doen nie! As u in staat is om te voorsien in toekomstige behoeftes en/of eise voordat hul dringendheid toeneem, sal u vermoëns in die oë van ander vinnig toeneem.
- Uiteraard moet u egter op instruksies wag voordat u optree. As u byvoorbeeld 'n nuwe werk het, sal dit waarskynlik tyd en 'n proses neem om aan gewoond te raak voordat u self besluit of besluit.
- Die belangrikste ding wat u moet vermy, is om ander mense telkens weer dieselfde te laat vra. Maak nie saak hoe goed die uitkoms is nie, die persoon voel reeds gefrustreerd omdat hy u soveel keer moet herinner.
Stap 6. Raak betrokke by ander mense
Wie sê dat mense wat altyd besig lyk en moeilik fokus, bekwaam lyk? Probeer daarom om altyd te fokus op die persoon met wie u praat, wie dit ook al is, en maak seker dat u aandag nie na ander dinge verwys word nie.
- Wees veral nie te besig om teksboodskappe, telefoonoproepe en e -posse te kontroleer as u met iemand anders praat nie. Alhoewel tegnologie die proses van langafstandkommunikasie baie vergemaklik en beslis 'n positiewe impak het, probeer om nie te afhanklik daarvan te wees nie.
- Gee 'n volledige reaksie, beide geestelik en emosioneel, wanneer u met ander mense omgaan. Daarom moet u leer om u gedagtes op die ander persoon te fokus en opreg daarna te luister.
Stap 7. Vestig goeie samewerking met ander
Onthou, mense wat huiwerig is om saam met u te werk, sal waarskynlik ook nie vir u wil werk nie. Leer daarom om ander se idees en opinies te aanvaar, en wees bereid om nuwe kennis van hulle te aanvaar. As daar konflikte ontstaan, probeer om dit regverdig en verstandig te hanteer in plaas daarvan om net kwaad te word sonder enige basis.
In plaas daarvan om net te fokus op die foute wat hulle gemaak het, probeer om hulle te help om dit te hanteer. In ooreenstemming met hierdie konsep, as iemand u foute wys, aanvaar die kritiek en werk daarna om uself te verbeter
Stap 8. Bou verhoudings effektief op
Alhoewel u 'n goeie reputasie in die oë van almal moet hê, moet u eintlik meer fokus op die bou van goeie verhoudings met mense wat ook bekwaam is.
Dit beteken dat u aktief moet soek na mense met mag en bekwaamheid. Onthou dat die bou van verhoudings met die regte mense dit makliker sal maak om op die regte pad te stap
Stap 9. Word op die regte tyd kwaad
U sal saamstem dat daar geen nut is om van probleme weg te hardloop nie, want konflik is 'n onvermydelike struikelblok in elke verhouding. Probeer daarom dinge kalm en rasioneel hanteer, maar moenie bang wees om woede uit te spreek as dit absoluut nodig is nie. Om 'n bekwame persoon te wees, is die ontginning van ware woede baie beter as om teleurstelling of hartseer te koester.
Daar sal altyd 'n tyd wees om te verstaan en te vergewe. Dit beteken dat mense in u omgewing nie hul fout sal sien as u steeds jammer en jammer is nie. Onthou dat woede anders is as om nie vergewensgesind te wees nie. Met ander woorde, u moet natuurlik steeds die ander persoon op die regte tyd vergewe. Maar wys eers dat u nie iemand is wat u laat intimideer nie
Stap 10. Moenie bang wees om vyande te hê nie
Alhoewel u eintlik goeie verhoudings met almal moet vestig, moet u verstaan dat u terselfdertyd nie almal tevrede kan stel nie. Wees dus nie bang om teen die graan te gaan as u reg voel nie, selfs al beteken dit dat u gehaat moet word. Vertrou my, as jy aan ander se verwagtinge voldoen, sal dit net jou vaardigheid en onafhanklikheid verswak.
