"Rave", staan vir radikale oudiovisuele ervaring, is 'n danspartytjie wat baie pret en vol pret is. Hierdie geleentheid is 'n geleentheid om sosiaal te verkeer en nuwe vriende te maak, maar as u nog nooit daarheen was of nie kon dans nie, kan u huiwerig wees om deel te neem. Moenie bekommerd wees nie! Om op die rave te dans is nie moeilik nie, want die doel is net om pret te hê. As u op 'n rave wil vloei, neem die tyd om 'n paar danspassies te oefen, sodat u meer selfvertroue voel wanneer u vloer.
Stap
Deel 1 van 4: Leer om te dans
Stap 1. Leer verskillende danspassies deur na video's te kyk of lees aanlyn tutoriale.
Daar is tonne video's aanlyn met tutoriale oor hoe om danspassies te doen wat u kan toepas as u op die vloer op rawe is. Soek 'n paar video -tutoriale aanlyn, byvoorbeeld op YouTube, en doen dan die verskillende bewegings volgens die instruksies in die video.
- Kyk aanlyn na hip-hop-dansgroepe-video's wat verskillende danse leer en hoe om verskillende danspassies te doen.
- Die vuispomp (die vuis lig), die kopknal (die kop knik) en die beweging van die bene (skuif) is baie gewild by raves.
Stap 2. Oefen om tuis te dans in die spieël voordat jy die rave slaan
Kyk hoe jy dans, sodat jy weet hoe jy op die vloer beweeg. Speel 'n liedjie en voer dan die bewegings uit die video -tutoriaal uit om te sien hoe u lyk as u dans en die bewegings regstel, indien nodig.
Voordat jy na die rave gaan, oefen jy om met vriende te dans. Speel 'n liedjie en nooi hulle om te dans
Stap 3. Neem 'n dansklas as u nie selfvertroue het nie
As u nog nooit gedans het nie en nie kan leer om dit op u eie te doen nie, meld u aan vir 'n dansklas, sodat u die bewegings wat u gewoonlik doen, onder die knie kry wanneer u die rave verdiep.
Deur 'n hip-hop- of Latynse dansklas te volg, kan u die basiese bewegings op die vloer by die rave bemeester
Deel 2 van 4: Beweeg jou liggaam na die ritme van die musiek
Stap 1. Luister na musiek en dans dan op die maat van die liedjie
Begin dans deur met u voete teen die maat van die liedjie op die vloer te tik, en beweeg dan u liggaam na die ritme van die musiek. Luister na die maat van die liedjie en klop dan op die vloer met jou voetsole, trap jou voete en swaai jou arms na die ritme van die musiek.
- U kan nie op die ritme van die musiek dans as u nie die liedjie leef nie.
- Daar is soveel verskillende soorte dans- of danspassies dat niemand die beste is nie.
Stap 2. Beweeg jou hele liggaam op die vloer
In plaas daarvan om net u bene of voete te beweeg, moet u u heupe, skouers en arms na die ritme van die musiek swaai, sodat u nie styf voel nie.
Stap 3. Moenie van plek verander terwyl jy op die vloer is nie, tensy iemand jou vra om te dans
Ander mense sal geïrriteerd wees, selfs beledig as u die woord inneem totdat iemand anders van plek moet verander. Pasop vir mense op die vloer naby u om nie aan mekaar te stamp nie, veral as u baie opgewonde is.
Moenie na iemand toe gaan wat u nie ken nie, raak hom aan of dans met hom
Deel 3 van 4: Leer dansbewegings
Stap 1. Druk 'n kop deur te knik
Gewoonlik is baie mense bang as u 'n rave bywoon wat baie hip-hop- of dubstep-liedjies speel. Beweeg u kop herhaaldelik op die maat van die lied sodat u op die vloer kan aansluit.
- Kopknalbeweging voel meer opwindend as jy van die liedjie hou.
- As jy op die vloer is vir jou gunsteling liedjie, klop hard terwyl jy effens vorentoe leun en jou hand opsteek om die res van jou liggaam te beweeg.
Stap 2. Doen 'n vuispomp deur jou arms op en af te beweeg terwyl jy jou handpalms knyp
Hiervoor hoef u net u vuis op die maat van die liedjie te swaai. Hierdie beweging is baie geskik vir mense wat nie gewoond is aan dans nie, want dit is maklik om te doen.
Beweeg beide vuiste afwisselend om die beweging uniek en interessanter te laat lyk
Stap 3. Voer die hardloopmanbeweging uit deur op sy plek te hardloop
Skuif die linkervoet terug terwyl u een been lig (bv. Regtervoet). Lig u linkerbeen op en skuif u regtervoet terug. As jy dit oor en oor doen, lyk dit asof jy in plek is. Om nie vreemd te lyk nie, beweeg u voete volgens die maat van die liedjie.
Hardloopman is 'n basiese beweging om verskillende variasies van die skuifbeweging uit te voer
Stap 4. Volg 'n paar verskillende bewegings
Draai terwyl jy die hardloopman doen, en maak dan 'n vuispomp as die musiek harder word. Toon u dansvaardighede deur verskillende bewegings te doen.
Deel 4 van 4: Kweek vertroue vir die vloer
Stap 1. Maak gebruik van hierdie geleentheid om te ontspan terwyl u pret het
Vloer by die rave is 'n geleentheid om jouself te vermaak terwyl jy stres of negatiewe emosies verlig. Moenie bekommerd wees oor hoe u die bewegings korrek moet doen nie, want u mis die lekker oomblikke tydens die rave. Moenie bang wees om dom te klink of die middelpunt van die aandag te wees nie. Wees net soos jy is terwyl jy pret het.
Die mense wat op die vloer was, wou hulself ook opbeur. Miskien sien hulle nie raak hoe goed jy kan dans nie
Stap 2. Volg u hart en moenie te veel dink nie
Vloer by die rave word gewoonlik spontaan gedoen, eerder as met vooraf geoefende choreografie. Moenie so vasgehang word aan die perfekte beweging dat u nie tyd het om pret te hê nie, want u is bekommerd. Maak spontane bewegings soos verlang.
Stap 3. Nooi 'n vriend sodat jy nie gestres word nie
As u nog nooit by 'n rave was nie of onder druk gedink het by die gedagte om saam met baie mense 'n vloer te neem, moet u 'n paar vriende saambring, sodat u gemaklik en selfversekerd kan voel terwyl u gemaklik is.
Vorm 'n sirkel terwyl u hande vashou met vriende en dans dan saam
Stap 4. Maak oogkontak as u iemand vra om hulle op die vloer te neem
Moenie aan mense raak wat jy nie ken nie, en moenie dadelik met hulle dans nie. As jy iemand op die vloer wil neem, maak oogkontak, kyk hoe hy reageer en vra of hy 'n dansmaat wil wees.
As hy dit doen, respekteer sy persoonlike gebied en probeer om tred te hou met sy bewegings
Waarskuwing
- Maak seker dat u gehidreer bly terwyl u op die vloer is deur baie water te drink. Dans in die rave maak die liggaam so sweet!
- Drink water en moenie dwelms neem of gebruik terwyl u op 'n rave is nie.
