Om te studeer is miskien nie die opwindendste wat jy vandag kan doen nie, maar maak nie saak wat nie, jy moet nog leer. Alhoewel dit iets belangrik is, is dit maklik vir ons om verveeld te raak terwyl ons studeer. Moenie bekommerd wees nie, daar is verskillende maniere waarop u die verveling wat u tydens u studie ondervind, kan verwyder.
Stap
Metode 1 van 2: Bestudeer alleen
Stap 1. Soek 'n geskikte plek om te studeer
Een van die belangrikste dinge wanneer u wil studeer, is om 'n goeie plek te vind. Terwyl u nie wil verveeld wees nie, moet u ook seker maak dat die plek nie afleidings bevat nie. Afleidings sal u leeraktiwiteite werklik ondoeltreffend maak en u nog meer verveeld maak, omdat u herinner word aan ander dinge wat u kan doen, behalwe om te studeer.
- Vind 'n goed beligte plek met 'n gemaklike temperatuur. Die lig help u om gefokus te bly, en 'n geskikte temperatuur is belangrik, sodat u nie te warm of koud word nie, wat afleidend en vervelig kan wees.
- Maak seker dat daar genoeg ruimte is om u studiemateriaal te versprei. Maak ook seker dat die plek netjies is. As u studieruimte goed georganiseer is, sal dit makliker wees om op die materiaal te fokus en nie verveeld te raak nie.
- Probeer êrens anders as jou kamer of huis. Daar is baie afleidings wat kan kom as u op 'n bekende plek is. Plekke soos die stil kamer in die biblioteek is goeie plekke om te studeer. Plekke soos hierdie is geskep vir rustigheid. U sal net omring word deur u studiemateriaal, en waarskynlik nie gesteur word nie, want die meeste mense kom ook daar om te studeer.
Stap 2. Moenie te gemaklik raak nie
As u te gemaklik voel in u studiegebied, is die kans goed dat u maklik verveeld, slaperig of afgelei sal word. Moenie gaan lê as u moet studeer nie. Jy moet op 'n stoel met 'n rugleuning sit, maar moenie 'n te gemaklike stoel gebruik nie. Moenie dat u slaperig en verveeld raak nie, wat u studieplanne natuurlik sal versteur.
Stap 3. Maak u doelwitte duidelik
Een van die redes waarom u verveeld kan raak, is omdat u nie seker is wat u teen die einde van hierdie studiesessie moet bereik nie. Beplan vooruit. Dink na oor wat u moet leer en hoe lank dit sal neem om dit te voltooi. Op hierdie manier het u 'n duidelike doelwit, en dit sal u help om verveling te beveg. As u weet wanneer u weer speletjies kan speel of met u vriende kan gesels, is dit meer waarskynlik dat u meer op u studies kan konsentreer.
Stap 4. Meng jou studie -onderwerpe
Om te help dat u nie verveeld raak terwyl u studeer nie, kan u die onderwerpe of vakke wat u bestudeer, verander. U het seker meer as een onderwerp wat u moet bestudeer, dus verander wat u studeer, sê elke halfuur. U kan byvoorbeeld 45 minute lank geskiedenis studeer en dan 45 minute lank Engels studeer voordat u weer geskiedenis gaan studeer. Maak seker dat u nie al u tyd aan 'n stuk materiaal spandeer nie. As u gereeld verander, is die kans goed dat u nie vinnig verveeld sal raak met die onderwerp of vak wat u bestudeer nie.
- Bewaar u gunsteling onderwerpe of vakke as laaste, sodat u iets het om na uit te sien. U kan hierdie onderwerp ook 'n bietjie langer bestudeer as die ander. Dit kan u help om langer te studeer sonder om verveeld te raak.
- U kan ook begin met u tweede mees gunsteling onderwerp en u gunstelinge stoor vir die middel van u studiesessie. Op hierdie manier kan u begin met iets waarvan u hou, en nog steeds u gunsteling lesse hê om na uit te sien terwyl u iets leer wat u nie doen nie.
Stap 5. Kies die tye waarop u die aktiefste is
Deur gedurende die dag te studeer as u die meeste opgewek en aktief is, kan u langer studeer sonder om verveeld te voel. U sal meer aandag gee aan u lesse en ook vinniger absorbeer wat u leer. As u elke dag op dieselfde tyd studeer, sal dit mettertyd 'n gewoonte word, en u sal opgelei word om op daardie tydstip in die studiemodus te spring. Dit sal u help om nie vinnig verveeld te raak nie, want u brein raak gewoond aan leeraktiwiteite en word minder maklik deur ander versoekings afgelei.
Stap 6. Neem 'n blaaskans
As u ure aaneen in dieselfde posisie sit, veral as u vir 'n belangrike eksamen studeer, kan dit tot verveling lei. Probeer om elke paar uur 'n breek te neem. As jy baie lank gesit het, probeer rek terwyl jy rus. Beloon jouself elke uur deur 10 minute basketbal te speel, of om 'n bietjie deur die huis te draf. Dit sal u hart meer aktief maak en u brein help om op u studies te fokus. Boonop, hoe minder tyd u op dieselfde plek deurbring, hoe minder waarskynlik is u verveeld met wat u doen.
- U kan ook peusel as u rus. Eet 'n gesonde versnapering tydens een van u pouses. Eet versnaperinge met 'n hoë proteïen- en veselgehalte, wat u versadig sal hou en u sal help om die verveling wat honger veroorsaak later te vermy.
- Probeer versnaperinge soos neute, gedroogde vrugte, rosyne, sjokolade en dies meer. Bestanddele soos hierdie kan jou vol hou en die brandstof gee wat jy nodig het om aan te hou.
Stap 7. Maak jou studiesessie lekker
As een van u studiemateriaal vervelig is, probeer 'n speletjie of flitskaart (kaartjie met inligting daaroor). U kan selfs 'n lied saamstel wat u help om 'n moeilike konsep of 'n lys inligting wat u moet onthou, te onthou. Dit sal u studiemateriaal lekker maak en u interesseer om te leer. Boonop voel u nie verveeld as u speletjies, liedjies of flitskaarte skep nie.
Stap 8. Gee jouself 'n geskenk
Een manier om deur 'n lang studiesessie te kom, is om aan die einde iets te hê om na uit te sien. Sê vir uself dat u een groot roomys kan eet as u klaar is, of later weer kan speel. U kan ook 'n afspraak maak om u vriende te ontmoet nadat u klaar is met studeer. Beloof uself egter dat u dit slegs kan kry as u regtig op die studie fokus.
As u daarna streef om sulke doelwitte te bereik, is u meer geneig om meer gefokus en minder verveeld te wees omdat 'n prettige geleentheid of heerlike maaltyd op u wag terwyl u studeer
Stap 9. Maak aantekeninge terwyl u studeer
As u u liggaam en gees aktief hou terwyl u studeer, word u minder geneig om verveeld te raak. As u 'n hoofstuk in u handboek lees, hou 'n notaboek en skryf aantekeninge neer oor die belangrike dinge wat u tydens u lees opgetel het. Dit hou u nie net aktief en gefokus nie, maar u sal ook meer leer, omdat u die inligting een keer verwerk terwyl u lees, en dan weer terwyl u die inligting verteer vir later skryf.
- Probeer die notas in helder, koel kleure skryf. Dit sal die materiaal vir die oog aangenaam maak en u help om in u notas geïnteresseerd te bly in plaas daarvan om u te verveel.
- U kan ook Highlighter gebruik en in u handboek skryf om op die materiaal gefokus te bly. Kies helder kleure wat u graag wil interesseer.
Stap 10. Vermy elektronika
As u u selfoon of skootrekenaar naby u hou terwyl u studeer, word u maklik afgelei en kan u maklik verveeld voel. Sit u telefoon in u sak of op 'n ander plek buite sig. Los jou skootrekenaar by die huis. Natuurlik kan elektroniese toerusting soos hierdie u verveling verminder, maar u sal nie leer nie. As u van hierdie versoekings ontslae raak, is dit minder geneig om u aandag af te lei en u verveeld te voel.
- As u u skootrekenaar vir u studiemateriaal benodig, moet u nie na die internet, sosiale media -webwerwe gaan of speletjies speel nie.
- Sê vir jou vriende dat jy nie gepla kan word terwyl jy studeer nie. Op hierdie manier onderbreek hulle u nie terwyl u studeer nie. Boonop, as hulle weet dat hulle u nie kan bereik nie, is u meer gefokus en minder geneig om u te verveel.
Metode 2 van 2: Bestudeer saam met ander
Stap 1. Skep 'n studiegroep
As u maklik verveeld en afgelei word as u alleen studeer, probeer om in 'n groep te studeer. Julle sal almal dieselfde materiaal bestudeer, en julle sal almal dieselfde doelwitte hê. Soek mense in u klas wat moontlik ook tyd nodig het om te studeer.
- Ons beveel aan dat die mense wat u kies, diegene is wat met u versoenbaar is. Dit is sodat die studiesessie produktief word, selfs nie vol gevegte nie.
- Alhoewel u 'n bietjie kan gesels tydens die eerste ontmoeting, moet u nie te veel tyd spandeer om net te gesels nie. Probeer om so gou as moontlik te begin leer.
Stap 2. Gooi vrae na mekaar toe
Een van die voordele van groepstudie is dat u vriende u kan help om konsepte te verstaan wat u nie verstaan nie. As u 'n vraag het, vra 'n groeplid om dit aan u te verduidelik. Die hele groep sal baat by hierdie bespreking. As u alleen en verward is, is u meer geneig om u te verveel omdat u nie die materiaal verstaan nie. U kan die materiaal saam bespreek sodat almal beter kan verstaan.
Dit kan mense wat ongemaklik is in die klas help om vrae te vra. As u te skaam is om u onderwyser te vra wanneer u in die klas is, kan u dit eerder vir u groeplede vra. Op hierdie manier kan u situasies vermy wat vir u ongemaklik is, maar steeds die nodige hulp kry
Stap 3. Lei die bespreking om die beurt
Een manier om moeilike materiaal te bemeester, is om dit aan ander te leer. Gee in u studiegroep vir elke persoon 'n spesifieke afdeling om aan die ander lede uit te lig. Op hierdie manier baat u nie net daaraan om die materiaal aan ander te onderrig nie, maar kan u ook leer van u eweknieë en insigte verkry oor die materiaal. Boonop, met soveel mense wat oor verskillende afdelings of onderwerpe praat, kan dit baie moeilik wees om verveeld te raak terwyl u studeer.
Stap 4. Speel die vasvra
Nadat u 'n geruime tyd gestudeer het, kan u mekaar begin uitvra oor die inligting wat u geleer het, soos om vasvrae te speel. U kan flitskaarte maak of om die beurt vir mekaar vra. Een groeplid vra die groep, en nadat die vraag beantwoord is, kan die volgende groeplid 'n ander vraag stel. Dit hou u aktief in die materiaal, want u stel u nie net vrae nie.
In sulke situasies kan u vriende u help om dinge vanuit 'n ander hoek te sien en die inligting te onthou
Stap 5. Skep 'n speletjie uit jou studiemateriaal
As daar baie mense in u groep is, kan u saam 'n speletjie maak om u te help om al die materiaal te leer. As u van sport hou, kan u die sportwedstryd so aanpas dat dit ook 'n geleentheid vir leer kan wees. U kan ook enige bordspel wat u wil gebruik, omskep in 'n studiesessie. U sal vinnig al die inligting onthou wat u moet onthou, en u hoef nie meer bekommerd te wees oor verveeldheid nie.
- Speel een van die variasies van basketbal genaamd Horse. In hierdie variasie probeer 'n speler die bal slaan op 'n sekere manier wat hy homself beskryf. As hy daarin slaag om die bal so te slaan, moet die volgende spelers die bal op dieselfde manier betree. Spelers wat misluk, kry letters, begin met letter H. Spelers wat eers alle letters (H-O-R-S-E) versamel, word uitgeskakel. U kan hierdie speletjie omskep in 'n plek om te leer. Elke keer as u 'n vraag verkeerd beantwoord, verloor u 'n brief. Om die letters terug te kry, moet u die bal een keer betree. Dit sal 'n prettige wedloop wees, sowel as om u al die materiaal te leer.
- Gebruik bordspeletjies soos Trivial Pursuit en verander dit in plekke om te leer terwyl u speel. Ken 'n spesifieke onderwerp of deel van die onderwerp aan elke kleur toe. As u byvoorbeeld geskiedenis bestudeer, kan u die hele materiaal in kategorieë verdeel op grond van eeue, dekades of belangrike konsepte wat u moet onthou. Elke keer as u op 'n sekere kleur beland, moet u vooraf 'n vraag beantwoord oor die onderwerp wat aan die kleur toegeken is.
