As 'n ouer is woede -uitbarstings 'n stresvolle en frustrerende ding om te hanteer, veral as u kind dit is. Volgens kindersielkundiges gooi die meeste kinders immers nie tantrums nie, net om ondeund of manipulerend te wees. Aan die ander kant is gil 'n teken van woede en frustrasie van 'n kind wanneer hulle nie die regte woorde kan vind om te beskryf wat werklik met hulle gebeur nie. Om kalm te bly en te leer identifiseer wat u kind regtig pla, sal u help om die situasie vinnig en effektief te hanteer.
Stap
Metode 1 van 3: Praat daaroor
Stap 1. Bly kalm om woede behoorlik te hanteer
Die ergste ding wat 'n ouer kan doen, is om 'n kind se woede -uitbarsting ook met 'n woede -uitbarsting te hanteer. Kinders het kalm invloed nodig, veral as hulle kwaad is, en as u dit nie kan verskaf nie, kan u nie verwag dat hulle sal kalmeer nie. Haal diep asem en wag 'n paar sekondes voordat u besluit om te reageer.
Stap 2. Maak seker dat u kind het wat hy nodig het
Hou in gedagte dat die woede van u kind nie 'n lewensvatbare manier is om te kry wat hulle wil nie, maar kan wees as gevolg van frustrasie, 'n gebrek aan aandag, of selfs 'n fisiese probleem, soos lae bloeddruk, pyn of spysverteringsprobleme.. Miskien is u kind aan die tande, het 'n vuil luier of het 'n dutjie nodig. Probeer in hierdie geval nooit met die kind onderhandel nie, maar gee hulle net wat hulle nodig het, en die woede sal verdwyn.
- Dit is baie algemeen dat kinders tantrums gooi as hulle slaperig is. Geplande slaaptye kan help om herhaling van woede te voorkom as dit die oorsaak blyk te wees.
- As u op reis is en u kind saamneem, moet u altyd gesonde versnaperinge saambring, sodat hy nie kwaad word as hy honger het nie.
Stap 3. Vra wat gebeur het
Kinders wil net gehoor word, en hul woede is dikwels die beste manier om uiting te gee. Om u kind ernstig op te neem deur te vra wat gebeur het en na 'n kwaad reaksie te luister, kan help. Hou u kind vas en gee hom u volle aandag sodat hy tyd het om te verduidelik.
Dit beteken nie dat u moet toegee aan wat u kind wil hê nie. Die punt is eenvoudig om op 'n respekvolle manier na u kind te luister, net soos enige ander persoon. Of jou kind 'n nuwe speelding nodig het of nie wil skoolgaan nie, hulle het die reg om hulself uit te druk
Stap 4. Gee 'n duidelike rede, nie net "nee" en "omdat ek dit gesê het nie", laat hom verduidelik hoekom hy die kind frustreer
U hoef nie uitgebreide redes te gee nie, maar redes vir u optrede sal u kind help om duidelik te dink en meer beheer oor die situasie te hê.
Byvoorbeeld, as u by die kruidenierswinkel is en u kind kwaad word omdat hy soet graan wil hê, moet u hom daaraan herinner dat hy hawermout en vrugte vir ontbyt hou, dus hoef u ook nie graan te koop nie
Stap 5. Bied u kind 'n nabootsingstrategie aan
Jou seun/dogter wil byvoorbeeld roomys hê, maar dit is te naby aan aandete. Sê: "Johnny/Alexis, jy raak nou regtig kwaad. Kalmeer, of jy moet na jou kamer gaan." U het hulle 'n keuse gegee: beheer oor hulself of, as hulle nie kan nie, na 'n plek verhuis waar hulle nie ander kinders kan beïnvloed nie. As hy die regte keuse maak (om te kalmeer), onthou om hom te komplimenteer: "Jy het roomys gevra en ek het nee gesê. Ek wil dankie sê dat jy nee gesê het."
Gee eerder gevolge en maak reguit as u kies om kwaad te wees. Lei hom na sy kamer en beklemtoon dat hy daar sal bly totdat hy byvoorbeeld kalmeer. Dit is makliker met 'n tweejarige as 'n agtjarige, dus hoe vroeër jy met die leerproses begin, hoe beter
Stap 6. Hou u stand
Wees empaties, maar ferm as u met u kind praat, en as u dit rustig verduidelik het, moenie terugtrek nie. U kind kalmeer moontlik nie onmiddellik nie, maar hy sal onthou dat die uitblaas van woede nie bevredigende resultate sal lewer nie. Die volgende keer dat u kind iets wil hê, sal hy minder geneig wees om 'n tantrum te gooi.
Stap 7. Neem stappe om beserings te voorkom
Sommige kinders kan baie aktief wees as hulle kwaad is. As dit gebeur, verwyder die gevaarlike voorwerp van die plek of stuur dit na 'n veilige plek.
Probeer om nie u kind in toom te hou as hy of sy kwaad is nie, maar soms is dit nodig en gerusstellend. Wees sag (moenie oormatige geweld gebruik nie), maar hou hom stewig vas. Praat gerusstellend met u kind, veral as sy woede die gevolg is van teleurstelling, frustrasie of 'n onbekende omgewing
Stap 8. Moenie moed verloor nie
Dit is baie belangrik om 'n voorbeeld van gedrag by u kind te stel. As u u humeur verloor en u uitbarstings in volwasse styl begin skree, sal u kind sien dat dit aanvaarbare gedrag in u huis is. Dit is nie maklik nie, maar om kalm en in beheer te bly, is die beste ding wat u vir uself en u kind kan doen. Neem 'n paar minute om vir uself af te koel indien nodig. Laat u gade of iemand anders verantwoordelik wees om na u kind om te sien terwyl u kalmeer. Plaas u kind in sy kamer met 'n heining voor die deur indien nodig.
- Moenie met u kind toeslaan of skree nie. As u beheer op hierdie manier verloor, sal u kind net verward en bang vir u voel. Dit sal lei tot ongesonde verhoudings en 'n gebrek aan vertroue.
- Dit is ook baie belangrik om 'n voorbeeld te gee van 'n goeie manier om te kommunikeer en frustrasies te hanteer in u verhouding met u maat. Vermy baklei voor u kind, of word kwaad as dinge nie gaan soos u wil nie.
Stap 9. Help u kind om geliefd te voel, ongeag die omstandighede
Soms word kinders kwaad omdat hulle net meer liefde en aandag wil hê. Vermindering van toegeneentheid is nie 'n goeie beleid om kinders te dissiplineer nie. Wat ook al gebeur, u kind moet weet dat u van hulle hou, ongeag die omstandighede.
- Vermy om u kind te skel of te sê "ek is so teleurgesteld in u" as hy kwaad is.
- Omhels jou kind en sê "Ek is lief vir jou", selfs al is jy baie gefrustreerd oor sy gedrag.
Metode 2 van 3: Tydsbeleid vir probeer
Stap 1. Gebruik 'n time-out beleid tydens krisistye
Vermy verskonings met 'n kind wat te midde van 'n woede is. Gee hom tyd om te ontspan. Gee eerder vir u kind 'n bewoording om die emosie wat hulle deurmaak, uit te druk. Gebruik sinne soos: "U moet regtig gefrustreerd wees omdat u nie kan kry wat u nou wil hê nie," of: "U voel regtig moeg na 'n baie lang dag." Dit help u kind nie net om hierdie woorde later te verteer nie, maar toon empatie sonder om op te gee. Op hierdie stadium vind u moontlik dat die beste opsie is om u kind tyd te gee om te kalmeer.
Stap 2. Sê vir u kind dat dit 'tyd is' of 'stil tyd'
As u kleuter reeds in 'n krisis verkeer, en daar is geen ander manier waarop hy of sy reageer met 'n rasionele gesprek nie, is stiltetyd soms die beste metode. Sê vir hom dat dit tyd is om stil te bly totdat hy kan kalmeer en beter voel.
- Bly kalm om 'n voorbeeld van goeie gedrag vir u kind te wees.
- Moenie stilte as straf of bedreiging gebruik nie, maar gebruik dit as 'n manier om u kind ruimte te gee sodat hy kan kalmeer.
Stap 3. Plaas hom op 'n veilige plek
Die kinderbedjie of 'n ander veilige plek in die huis waar u gemaklik voel, is die beste om hom 'n rukkie alleen te laat. Die plek moet vry wees van afleidings soos rekenaars, TV's of videospeletjies. Kies 'n stil en rustige plek wat die gevoel van kalmte van die kind kan beïnvloed.
Moenie die kind in die kamer toesluit nie. Dit kan gevaarlik wees en kan as straf geïnterpreteer word
Stap 4. Verduidelik aan u kind dat u met hom sal praat as hy bedaar het
Dit sal u kind help om te verstaan dat u hom ignoreer omdat sy gedrag onaanvaarbaar is, nie omdat u nie omgee vir hom nie. As u kind bedaar het, kan u u kind se woede en kommer bespreek.
Stap 5. Praat wanneer dit tyd is
Praat oor wat gebeur het as u kind nie meer versoenbaar is nie. Vra hom hoekom hy kwaad is sonder om u kind te skel of hom te beskuldig. Gee 'n duidelike begrip van die verhaal van u kant af.
Dit is baie belangrik om nie u kind as 'n vyand te behandel nie, selfs al is u kwaad vir hom. Omhels jou kind en praat liefdevol, selfs as jy verduidelik dat ons nie altyd kry wat ons wil hê nie
Stap 6. Wees konsekwent
Kinders het struktuur nodig om veilig en beskerm te voel in hul lewens. As hulle nooit seker is wat sal gebeur as hulle op 'n sekere manier optree nie, sal hulle onvanpas begin optree. Gebruik 'time -out' of 'stiltetyd' wanneer u kind 'n tantrum uitblaas. Hy sal gou agterkom dat skree en skop nie so effektief is as om oor alles te praat nie.
Stap 7. Probeer om kennis te neem van die time-out truuk
As u nie gemaklik voel om u kind in 'n ander kamer of op 'n ander plek te plaas nie, kan u die tyd nog steeds vergemaklik deur u aandag elders af te lei. As u kind kwaad is, vertel hom dat u dit sal neerskryf. Neem 'n dagboek en skryf neer wat gebeur het en hoe u gevoel het. Vra u kind om vir u te sê hoe hy voel, sodat u dit ook kan neerskryf. Jou kind wil dalk betrokke wees by wat jy doen, en sal gou vergeet om te skree en te huil.
Metode 3 van 3: Weet wanneer dit tyd is om deskundige hulp te kry
Stap 1. Kyk of u u kind kan hanteer
Verskillende kinders het verskillende reaksies met dissiplinêre metodes. Probeer 'n paar verskillende dinge en kyk wat blyk te werk. As u kind steeds kwaad word, maak nie saak wat u doen nie, kan u hulp van 'n dokter of terapeut kry, wat u meer idees kan gee wat by u kind se spesifieke behoeftes pas.
Stap 2. Kyk of die woede verband hou met omgewingsfaktore
Sekere omgewingsstimulante kan veroorsaak dat u kind meer woede as gewoonlik het. Soms het kinders sensitiwiteit vir sekere kosse (veral suiker), lig, groot menigtes, musiek of ander faktore wat hulle kan seermaak en kan veroorsaak dat hul woede tot frustrasie oorgaan.
- Gee aandag aan wanneer u kind kwaad is, en kyk of sy woede iets met die omgewing te doen het. Raak ontslae van die stimulant en kyk of dit help.
- Kry kundige advies as u sukkel om uit te vind wat die woede van u kind veroorsaak.
Stap 3. Kyk of die woede voortduur namate die kind ouer word
Die meeste kinders is uiteindelik vry van woede wanneer hulle ander, meer effektiewe vorme van kommunikasie leer. As u kind steeds kwaad is soos toe hy 'n kleuter was, is daar dalk iets aan die gang wat aangespreek moet word. Oorweeg om u kind na 'n dokter of terapeut te neem om die oorsaak in meer besonderhede te ondersoek.
Neem u kind dokter toe as sy woede gereeld of gewelddadig is. As u kind 'n paar keer per dag kwaad word, of as die woede gewelddadig en uitputtend is, is dit 'n goeie idee om 'n spesialis by u kind te raadpleeg om te sien of u kind aan behoeftes voldoen. Gewelddadige, gereelde woede is gewoonlik 'n simptoom van 'n ontwikkelingsprobleem
Wenke
- Ontwerp u kind om te slaag, nie om te misluk nie. As u byvoorbeeld weet dat dit 'n baie lang dag was en sy sedert die middagete nie geëet het nie, is dit miskien die beste om tot die volgende dag te wag om na die kruidenierswinkel te gaan. As dit nie 'n opsie is nie, probeer om u kinders betrokke te maak terwyl u inkopies doen, en kom vinnig in en uit. Onthou hoe min hulle was en nog steeds leer om geduldig te wees!
- As u op 'n openbare plek is, is die beste oplossing soms om net weg te loop, miskien moet u selfs u kind wat skop en skree, vashou. Bly kalm en onthou dat u kind optree vanaf 'n plek vol emosie, nie uit rede nie.
- Sê met normale oogkontak en stemtoon dat u sal luister nadat u vir die gesin se kruideniersware betaal het, naam. Gee byvoorbeeld vir u kind 'n item, sê dit is u gunsteling ding, sit dit dan op die vervoerband en sê dankie aan die kassier. Gee iets vir die kind, sit dit op die lopende band en bedank hom as hy dit doen. Laat haar voel dat sy goed gevaar het en sê met 'n glimlag: "Ek is mal daaroor as jy Ma help." Gee hom 'n lieflike glimlag.
- Die laaste woord, moet nooit vir u kind skree of harde woorde sê as u wil hê dat hulle moet ophou om hul woede uit te skakel nie. Verduidelik aan hulle wat hulle doen, waarom u nie daarmee saamstem nie en stel ander maniere voor om hulself uit te druk. Byvoorbeeld, "Sean, jy skree en slaan, en dit is nie goed nie. As jy skree en slaan, maak dit ander mense baie geïrriteerd. Ek wil hê jy moet ophou skree en slaan, en met my praat. Ek wil weet wat jou pla., maar ek kan nie u woorde hoor as u skree nie."
- Daar moet kennis geneem word dat kinders met ontwikkelingsprobleme nie altyd verbale instruksies verstaan nie. Kinders met ontwikkelingsuitdagings kan dikwels instruksies herhaal, maar dit is steeds moeilik om hierdie instruksies in aksie te verander. As u dit teëkom, probeer om 'n visuele tabel te maak van wat u sou wou gebeur. Knip 'n prent uit 'n tydskrif of teken 'n tafel met geplakde figure en bestudeer dit saam met u kind. Die kind sal waarskynlik beter verstaan as hy foto's sien, benewens mondelinge instruksies.
- Elke kind is anders, en die situasie of scenario ook. Dit is nie die einde van alles nie, wees al die antwoorde. U as ouer is in beheer. Bly kalm en in beheer. As u kwaad, geïrriteerd, gefrustreerd, seergemaak, ensovoorts word, probeer u eers uit die situasie kom en kalmeer voordat u u kind probeer kalmeer.
- 'N Woede is nie manipulasie tensy jy dit toelaat nie. En dikwels gaan woede nie net oor wat onlangs gebeur het nie; Dit kan voortspruit uit die vrylating van dae van opgekropte frustrasie wat die stryd kos om dinge reg te doen, en die leer om die klein kindjie te wees om mee te verkeer.
- Hou 'n plan: bespreek die situasie vooraf met u kind as u 'n probleemplek, soos 'n kassier, hanteer. Byvoorbeeld: "(Kind se naam), die laaste paar keer het ons altyd probleme by die kassier gehad. Van nou af is dit wat ons moet doen: as u by die kassier is, laat ek u 'n pak kou kies tandvleis as u uself kan beteuel. As u skree omdat u meer wil hê, kry u nie die tandvleis nie. Nou, (die naam van u Seun), vertel my wat moet ons doen? " (Die kind moet die instruksies aan u herhaal). As u hierdie plan eers verstaan het, hoef u dit nie by die kassa te herhaal nie. As (kind se naam) hom wangedra, word hy beloon soos beplan; anders kry hy dit nie. Hy ken reeds die reëls.
- Op 'n stadium moet die kind aanvaar nee is nee. As hulle egter oud genoeg is om te verstaan, verduidelik waarom hulle nie so kan optree nie.
Waarskuwing
- Moenie wegkruip om verleentheid te voorkom nie, wat u kind sal leer om dit in die openbaar te doen. Alhoewel ouers voel dat hulle die hele tyd na hul kind kyk, as hul kind in die openbaar optree, is die realiteit dat die meeste mense wat nie kyk nie, 'aangaan', as hulle sien dat 'n ouer redelike perke stel vir hul kind.
- Moenie ouderdom-onvanpaste gedrag verwag nie. As ouer moet u nie beledigende of kwetsende gedrag aanvaar nie, maar moet u grense stel, maar wees bewus van wat normaal is vir 'n kind van u kind. Onthou dat die fase sal verbygaan, en u taak is om hulle te lei en lief te hê, nie om hulle in die volgende fase te dwing nie.
- As u 'n bedorwe kind het, kan dit erger word as u onder druk verkeer. As u byvoorbeeld die verantwoordelikheid het om rekeninge en die verband te betaal, maak 'n skreeuende kleuter nie die lewe vir u maklik nie. Gaan na 'n plek waar u u woede kan uitblus. Onthou dat u nooit onder u omstandighede u woede op u kind moet opneem nie, want die moeilike situasie wat u deurmaak, is nie die kind se skuld nie.
- Moet nooit u kind opgee nie (as hy of sy kwaad is), dit is 'n teken dat hulle gewen het en dat hulle in beheer is. Leer om hulle tuis te beheer, en u het minder kans om in die openbaar verneder te word. U kan probeer om 'toe te gee' aan hulle as daar 'n klein probleem is, wat hulle meer in beheer sal laat voel, dit verminder woede, as hulle sien dat kalmte beloon sal word!
- As u die strategieë in hierdie artikel probeer het, maar u kind nog steeds tantrums gooi, is dit dalk tyd om professionele hulp te soek wat u sal help om u kind te verstaan en te weet hoe om daarmee te werk. Kinders met ontwikkelings- of ander probleme het moontlik die kundigheid en vaardighede van 'n spesialis nodig. Verduidelik aan die deskundige waardeur u en u kind gaan. Neem artikels soos hierdie saam met u en wys die taktikus watter taktiek u probeer het en vertel hoe dit gewerk het. Die deskundige kan 'n ander mening hê of kan verdere evaluering aanbeveel.
- Moet nooit u kind slaan of martel nie. As u besluit om lyfstraf te gebruik, doen dit so kalm en verantwoordelik as moontlik. Leer uself altyd oor die wette oor lyfstraf waar u woon voordat u straf gee.
- Moenie gereeld op afleidings staatmaak nie (soos kougom) om u kleintjie uit woede te kry. Leer u kind om nie kwaad te word nie, en hy sal vinnig ander nabootsingsmeganismes ontwikkel. Sommige kinders kan egter woede hê omdat dit meer interessant en emosioneel kan wees. Sommige kinders is kalm, net soos volwassenes, terwyl ander meer dramaties is. Goeie woede laat opgekropte energie, frustrasie en woede los. Dit is natuurlik. As u u kind leer om hul emosies te "onderdruk", skep dit 'n volwassene wat nie sy gevoelens kan uitdruk nie!
- Afhangende van die situasie, doen dit dan as u u kind op 'time -out' moet sit. Dit is NOOIT geregverdig om u kind te slaan nie. Deur u kind fisies te dissiplineer weens sy woede, sal hy hulle net leer om ander fisieke geweld te gebruik (klap, skop, slaan, ens.)
