Die toevoeging van rysgraan by formule of borsmelk is 'n belangrike oomblik vir alle ouers wat vaste voedsel in hul kind se dieet wil inbring. Oor die algemeen kan babas op 4 en 6 maande ouderdom rysgraan met formule begin eet. Die ideale ouderdom wissel volgens die aanbevelings van 'n pediater of gesondheidswerker deur te oorweeg of die kind 'n sekere stadium van ontwikkeling bereik het of nie.
Stap
Deel 1 van 4: Maak seker dat die baba gereed is
Stap 1. Besoek u pediater of gesondheidswerker
U moet met 'n mediese beroep praat voordat u vaste kos aan u baba voorstel. Die kinderarts sal bepaal of u baba gereed is om vaste kos te eet. Dit is nou die tyd vir u om vrae te stel of u kommer te wek oor vaste voedsel.
- Dit kan wees dat die spysverteringskanaal van die baba nie ten volle ontwikkel is nie, of dat die baba nog nie vol kan voel nie, sodat dit hom te veel kan eet.
- Moenie u baba vaste kos gee voordat u dokter dit aanbeveel nie.
Stap 2. Wag totdat die baba 4-6 maande oud is
Die spysverteringstelsel van 'n baba is eers gereed om graan te verteer totdat hy 6 maande oud is. As u hom te vroeg graan gee, is dit meer geneig om die graanmengsel in sy longe te verstik of in te asem. Deur te vroeg graan bekend te stel, kan die baba ook die risiko om voedselallergieë te ontwikkel, verhoog.
- Babas is moontlik gereed om rysgraan op 4 maande ouderdom te eet. Jou dokter sal jou help om die regte keuse te maak.
- As u baba terugvloeiprobleme het, kan u rysgraan voor 4-6 maande oud stel. Bespreek dit egter eers met u kinderarts.
- Boonop moet hy met 'n lepel kan eet voordat hy graan by die baba se dieet voeg.
- Deur babas te vroeg te gee, kan dit die risiko van vetsug verhoog.
Stap 3. Maak seker dat die baba die regte stadium van ontwikkeling bereik het
Benewens die ouderdomsfaktor, moet die baba 'n sekere stadium van ontwikkeling bereik voordat hy graan bekendstel. Hy moet sonder ondersteuning kan sit, sy kop en nek kan beheer, met sy elmboë uit 'n lêposisie kan beweeg, sy hande of speelgoed in sy mond kan steek en vorentoe leun terwyl hy sy mond kan oopmaak as hy honger is of sien 'n lekker kos. As u baba ses maande oud is, maar nog nie hierdie stadium van ontwikkeling bereik het nie, wag 'n bietjie langer voordat hy rysgraan voed.
- Dit is belangrik dat u wag totdat u baba hierdie stadium van ontwikkeling bereik. Op hierdie manier weet u of u baba rysgraan veilig kan sluk.
- Babas het ook 'n ekstruderingsrefleks wat veroorsaak dat hulle hul tong lig en voorwerpe tussen hul lippe druk. Hierdie refleks verdwyn gewoonlik wanneer hy 4-6 maande oud word. Dit kan frustrerend en moeilik wees om graan te gee aan 'n baba wat nog steeds hierdie refleks het.
Deel 2 van 4: Voeg rysgraan by bottels
Stap 1. Vra u kinderarts om advies
Moenie graan by die baba se bottel voeg nie, tensy u kinderarts dit aanbeveel. Gewoonlik word hierdie opsie slegs oorweeg vir babas met gastro -esofageale refluks (GER). As u u baba in 'n bottel voer, sal dit vir u baba moeiliker wees om te leer eet met 'n lepel, en dit kan die risiko verhoog dat u baba ooreet en oorgewig word.
- Om die risiko van terugvloei te verminder, moet u baba 20-30 minute lank regop sit (bv. Op u skouer gestut).
- Probeer om u baba 'n voorgemengde "antireflux" -voeding te gee. Hierdie formule bevat rysmeel.
- Gee 'n hipoallergeen (allergene) formule wat nie koeimelk of sojamelk bevat nie en kyk of die baba se terugvloeitoestand verbeter. Gee dit vir hom vir 'n week of twee.
- Die American Academy of Pediatrics beveel nie rysgraan aan nie. U kinderarts is egter die beste verwysing om te bepaal of u baba rysgraan per bottel kan eet.
Stap 2. Voeg rysgraan by die bottel
Voeg eers 1 teelepel rysgraan by elke 30 ml formule. Berei die bottel voor u die baba wil voed. Die mengsel verdik nog meer as dit alleen gelaat word.
- U dokter kan 'n ander vergelyking van rysgraan en melk aanbeveel.
- U kan tot 1 eetlepel rysgraan by die bottel voeg.
Stap 3. Gee 'n mengsel van melk en graan in die nag
By die laaste maaltyd van die nag word verkieslik 'n bottel met 'n mengsel van melk en graan gegee. Hierdie truuk sal die baba help om langer te slaap omdat die maag voller voel. Maak 'n groter gat in die speen, want die mengsel sal dikker wees as die gewone formule.
- Moenie die rysgraanmengsel by elke voedingskedule vir die baba gee nie. Rysgraan is meestal koolhidrate, wat nie dieselfde voeding bied as formule of borsmelk nie. As u rysgraan by elke maaltyd gee, kry u baba minder voedingstowwe.
- Om die baba makliker te suig uit die melk- en graanmengsel, maak 'n "x" of "y" snit in die speen of gebruik 'n groter een.
Stap 4. Monitor baba se reaksie
Kyk hoe die baba die rysgraan sluk. As die mengsel te dik is, sal u baba dit moeilik suig en sal hy moeg voel terwyl hy eet. Kyk of die baba hardlywig is of gewig optel. Dit is 'n algemene newe -effek van die gee van rysgraan.
- Pas die hoeveelheid rysgraan aan wat u vir u baba gee op grond van u waarnemings.
- As u baba hardlywig is nadat hy rysgraan geëet het, kan u dit vervang met hawermout.
- As u u baba se refluksprobleem wil behandel, moet u binne 2 of 3 dae resultate sien. As u gedurende hierdie tydperk nie verbeter nie, is rysgraan moontlik nie die regte oplossing vir u baba nie.
Deel 3 van 4: Voeding van babas met ryskorrels
Stap 1. Meng die rysgraan met die formule
Lees die aanwysings op die verpakking vir die bereiding van rysgraan. Oor die algemeen moet u 1 eetlepel (ongeveer 15 gram) rysgraan per 4 eetlepels (60 ml) formule of borsmelk byvoeg. Byvoorbeeld, as u tans vir u baba 8 eetlepels formule gee, voeg 2 eetlepels rysgraan by.
- Gebruik 'n lepel om die mengsel te roer totdat dit soos ligte melk of dik soos sop lyk.
- As u rysgraan koop wat reeds formule bevat, berei u die graan voor volgens die aanwysings op die verpakking. Vir sommige handelsmerke moet u dalk net water byvoeg.
Stap 2. Bedien die mengsel van rysgraan en babaformule met 'n lepel
Selfs as die resulterende mengsel 'n melkerige konsekwentheid het, moet u dit met 'n klein lepel aan die baba gee. Deur 'n lepel te gebruik om die graanmengsel aan u baba te gee, kan u verhoed dat u baba ooreet en oortollige kalorieë inneem.
Babas is gewoond aan bottelvoedingsformules en weet instinktief hoeveel hulle volgens volume moet drink. As u egter graan byvoeg en dit met 'n lepel aan u baba gee, kan dit moeilik wees om te weet wanneer hy moet ophou eet
Stap 3. Gee eers slegs klein porsies
Die eerste mengsel wat die baba inneem, moet verdun word. U kan dit mettertyd dikker maak. Gee die baba aanvanklik 1 teelepel (5 ml) van die graanmengsel na die voeding, óf met borsmelk óf met formule. Verhoog die hoeveelheid geleidelik tot ongeveer 1-4 eetlepels (15-60 ml) van die graanmengsel twee keer per dag. Hierdie proses sal die baba in staat stel om te sluk.
- Plaas die lepel naby die baba se lippe en laat hom die graan uit die lepel ruik en proe. Miskien sal hy eers weier.
- As u baba nie belangstel in die graanmengsel nie en weier om dit te eet, probeer om dit die volgende dag terug te gee. Probeer om 'n dunner mengsel te maak.
- Dit is moontlik dat u baba af en toe graan met sy tong sal spoeg, maar dit is 'n natuurlike refleks.
- U kan ook bottelvoedingsformule of borsmelk gee, die graanmengsel in 'n lepel voer en u baba met formule of borsmelk voltooi.
- U kan 'n dikker mengsel begin maak sodra u baba die graanmengsel vir 3-5 dae goed kan verdra.
- Dit is moontlik dat u baba die eerste paar keer wat u dit probeer, braak. Moenie bekommerd wees nie. Gee hom die volgende dag nog rysgraan.
Stap 4. Herken die simptome van allergieë
As u baba allergies is vir graanmengsels, kan hy of sy opgeblasenheid, braking, diarree of baie gas produseer. As u baba een van hierdie simptome het, moet u ophou om graan te gee totdat u 'n dokter raadpleeg. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u baba jeuk of asemhaal nadat hy graan geëet het.
- Babas is meer geneig tot 'n allergiese reaksie as 'n naaste familielid allergies, ekseem of asma het.
- As u met u dokter praat oor die bekendstelling van rysgraan en vaste voedsel aan u baba, deel u familiegeskiedenis van voedselallergieë.
Deel 4 van 4: Oorweging van ander alternatiewe vir vaste voedsel
Stap 1. Vermy die arseen wat in rys voorkom
Oor die algemeen word rysgraan gemaak van verfynde wit rys. In vergelyking met ander korrels, het rys 'n hoër konsentrasie arseen. Arseen is 'n kankerverwekkende stof wat kinders later in hul lewens aan gesondheidsprobleme kan ly. As u bekommerd is oor die blootstelling van u baba aan arseen, kies graan gemaak van ander korrels, soos hawer, quinoa, hawer en gars.
- Benewens die vermindering van blootstelling aan arseen by babas, bevat volgraan ook meer vesel en voedingstowwe as witrysgraan.
- Die American Academy of Pediatrics beveel graan van hawer aan as 'n alternatief vir ryskorrels.
Stap 2. Stel eers nog 'n vaste voedsel voor
Rysgraan is die algemeenste eerste kos, maar u kan ook ander kos aan u baba gee. Fyn gekapte vleis en groente, kan 'n baba se eerste voedselkeuse wees. Gekapte avokado's en gestoomde pere is goeie keuses vir die baba se eerste vaste kos.
- Die bekendstelling van rysgraan het 'n tradisie geword, maar dit is goed as u eers 'n ander vaste kos wil probeer.
- Maak nie saak watter vaste voedsel u kies nie, dit bevat nie suiker of sout nie.
- Wag 3-5 dae om nog 'n nuwe kos voor te stel.
