Namate u sperdatum nader kom, sien u moontlik uit daarna om u baba te sien en is u moeg daarvoor om swanger te raak. Miskien wou u hê dat u u baba vroeër kon baar deur u serviks vroeër te verwyd. Voor aflewering sal die serviks op sy eie versag en vergroot. Die kontraksies sal die serviks help om vinnig te vergroot as die baba gereed is om gebore te word. Alhoewel natuurlike metodes nie sukses verseker nie, kan u probeer om u serviks vinniger te verwyd. As natuurlike metodes nie werk nie, vra u dokter om hulp, sodat u serviks vinniger kan vergroot.
Stap
Metode 1 van 2: Die gebruik van natuurlike metodes
Stap 1. Gaan stap om oksitosien vry te stel en bevalling te stimuleer
Deur die liggaam aktief te hou, kan oksitosien vrygestel word, wat kan help om die serviks vinniger te vergroot, aangesien dit kontraksies kan veroorsaak. Stap stadig in die omgewing, of stap die trap binne die huis. Laat iemand u vergesel net as u hulp nodig het.
As u water breek, stop met loop en bel u vroedvrou of dokter
Stap 2. Maak seks om die baarmoeder te stimuleer en arbeid te veroorsaak
Die orgasmes en prostaglandiene wat in die sperm voorkom, stimuleer natuurlik die baarmoeder en maak die serviks dun, wat dit laat verwyd. Boonop stel die brein die hormoon oksitosien vry wanneer u seks het, sodat die baarmoeder begin saamtrek. Probeer seks hê, sodat die serviks vinnig vergroot as u van hierdie aktiwiteit hou.
Moenie seks hê as die vrugwater gebreek het nie, omdat die baba nie beskerming kry teen die vrugwater nie
Stap 3. Probeer tepelstimulasie doen om oksitosien vry te stel
Vryf u handpalms versigtig teen die tepels of steek u vingers oor die tepels. U sal 'n tintelende gevoel voel, en dit beteken dat u tepel gestimuleer is. As dit gebeur, sal die brein oksitosien vrystel, wat sal help om kontraksies te begin.
- Deur die tepels te stimuleer, word 'n lae hoeveelheid oksitosien vrygestel wat veilig is vir die baba.
- Nie almal is geskik om hierdie tegniek te gebruik nie, maar dit kan nie skade doen om dit te probeer nie.
Stap 4. Visualiseer en diep asemhaal sodat jy kan ontspan.
Gevoelens van spanning maak dit moeilik vir die liggaam om kontraksies te begin sodat servikale uitbreiding stadig word. Deur jouself te ontspan, sal jou liggaam gelukkig begin saamtrek. Visualiseer deur voor te stel dat u op 'n rustige plek is, of u kan verbeel dat u 'n gesonde baba het. Boonop moet u diep asemhaal terwyl u tot 5 tel en uitasem op 'n telling van 5. Herhaal dit 5 keer.
U kan ook na ontspannende musiek luister, 'n warm bad neem of 'n boek lees
Stap 5. Eet pynappel om die serviks ryp te maak en vinnig uit te brei
As u pynappel eet, help dit nie vinnig om die serviks te vergroot nie, maar hierdie vrug kan help om dit vinniger oop te maak. Pynappel bevat prostaglandiene wat die serviks vinniger kan laat ryp word sodat dit vinnig kan vergroot. Eet daagliks 5 koppies (100 gram) pynappel totdat u geboorte gee.
Moenie pynappel eet as u allergies is of as u sooibrand het nie
Stap 6. Praat met u vroedvrou of dokter oor die vraag of u nagblomolie moet gebruik
Vra u vroedvrou of dokter of u nagblomolie kan gebruik. Neem 'n aanvulling van 500 mg of smeer die olie drie keer per dag op die vagina gedurende die laaste vier weke van swangerskap. Dit kan die serviks versag en dun maak, sodat dit vinniger kan vergroot.
U kan tot 3 pille op 'n slag drink. Praat met u vroedvrou of dokter oor wat die beste vir u is
Metode 2 van 2: Gaan na die dokter
Stap 1. Vra u dokter oor die gebruik van prostaglandiene om servikale rypwording te versnel
Die dokter sal 'n prostaglandien, soos Dinoprostone of Misoprostol, in die vagina plaas en dit naby die serviks plaas. Dit kan die serviks versag en dun maak, wat dit vinnig laat verwyd. Benewens hierdie effekte, kan u sametrekkings ondervind. Praat met u dokter om uit te vind of hierdie opsie die beste by u is.
- Alhoewel dit redelik effektief is, slaag nie almal daarin om hierdie behandeling te gebruik nie.
- As die serviks nie uitbrei na 'n paar uur nie, sal die dokter u vra om huis toe te gaan. Rypwording van die serviks kan van 'n paar uur tot 'n paar dae duur, afhangende van hoe dun en sag die serviks is voordat die dokter prostaglandiene toedien. 'N Teken dat die medisyne werk, is as u kontraksies voel.
Stap 2. Probeer IV -oksitosien gebruik om vinnig kontraksies te begin en die serviks te verwyd
Dokters kan oksitosien in 'n aar inspuit om kontraksies te verhoog en met kraam te begin. As u kontraksies het, word die serviks vinnig verwyd. Raadpleeg hierdie opsie met u dokter om te sien of u dit kan gebruik.
- Oksitosien word gebruik om kraam te veroorsaak as u swangerskap verby die vasgestelde sperdatum is, of as u dokter dit as die beste manier vir u en u baba beskou.
- Oksitosien word nie deur 'n dokter gegee nie, tensy die swangerskap te laat is, u water gebreek het of u 'n toestand het soos diabetes of hoë bloeddruk.
Stap 3. Gebruik rypwording om die serviks te versag en dun te maak, wat dit vinnig laat verwyd
Die dokter sal medisyne gee om die serviks ryp te maak (bv. Cervidil of Cytotec), dit moet mondelings ingeneem word of in die vagina geplaas word. Hierdie medikasie werk vir 4 tot 12 uur en veroorsaak dat u kontraksies kry wat die serviks sal versag en dun maak. Miskien benodig u verskeie dosisse medikasie om u serviks uit te brei en gereed te kry om te begin kraam. Vra u dokter of u hierdie medisyne kan gebruik.
- U moet waarskynlik nie medikasie gebruik om die serviks ryp te maak as dit reeds kontraksies het nie.
- U dokter kan u hierdie medikasie gee om tuis te gebruik of in die hospitaal te gebruik as u moet oornag.
Stap 4. Praat met u dokter oor die gebruik van 'n servikale ballon
Die dokter sal 'n buigsame kateter in die vagina steek en die ballon opblaas om die serviks te verwyd. U kan die ballon tot 12 uur in u vagina plaas of as die ballon vanself uitkom. Dit kan help om die serviks vinniger uit te brei, sodat kraam kan begin. Tog is nie almal geskik vir hierdie instrument nie.
- Een van die voordele van servikale ballonne is dat dit as 'n nie-mediese opsie beskou word.
- As u 'n keisersnit gehad het, is 'n servikale ballon die beste opsie.
