Daar is inderdaad geen sekere geheime suksesresep nie, maar suksesvolle mense het bewys dat hulle gemeenskaplike eienskappe en gewoontes het wat die moeite werd is om te implementeer. Deur die gewoontes van suksesvolle mense na te gaan en te leer hoe om produktiwiteit in u eie lewe te verhoog, kan u meer suksesvol word in alles wat u wil doen.
Stap
Deel 1 van 3: Sukses behaal deur 'n gesonde leefstyl
Stap 1. Staan vroeg op
Die Amerikaanse vader en suksesvolle sakeman Ben Franklin het gesê: "Slaap vroeg en word vroeg wakker, maak mense gesond, ryk en wys." Navorsing het ook getoon dat deur vroeg op te staan, u meer waaksaam is en u probleemoplossingsvaardighede verbeter, terwyl u verseker dat u die meeste uit u tyd van die dag put. Hier is 'n paar maniere om u te help om vroeg in die oggend op te staan:
- Reël om snags te gaan slaap (insluitend om op te hou om elektroniese toestelle te gebruik een uur voor u gaan slaap).
- Moenie die 'snooze' knoppie op die alarm druk nie. Plaas eerder 'n wekker of 'n ander tydtoestel op die tafel oorkant u bed, sodat u uit die bed moet klim om dit af te skakel.
Stap 2. Oefen
Suksesvolle mense verstaan dat prestasie op jou beste beteken om na jou liggaam om te sien, en dit sluit in dat jy gereeld oefen om die volgende voordele te haal:
- Afname in depressie vlak
- Verbeterde energievlakke en verminderde moegheid.
- Verbetering van immuunrespons en voorkoming van siektes.
- Beoefen dissipline en deursettingsvermoë om doelwitte te bereik.
- As u nie genoeg tyd het vir 'n gereelde oefening nie, moet u klein veranderinge aanbring, soos om die trap te neem of te loop in plaas daarvan om na 'n nabygeleë plek te ry om 'n gesonde leefstyl te bevorder.
Stap 3. Sorg vir u emosionele en geestelike gesondheid
Navorsing het getoon dat emosionele gesondheid 'n baie belangrike grondslag vir algehele selfvertroue is, en hierdie vertroue is 'n belangrike komponent in die proses van 'n suksesvolle professionele poging. Met ander woorde, sukses maak mense nie gelukkig nie, maar gelukkige mense wat suksesvol kan wees. Die volgende is 'n paar voorstelle om u geluk te beheer en sukses te behaal:
- Toewyding: in hierdie konteks beteken toewyding 'n gesindheid wat aanhou probeer en nie weghardloop nie, ondanks uitdagings en terugslae. Dit beteken om te weier om weg te hardloop en in selfbejammering te sink, maar eerder teleurstelling te gebruik as 'n dryfveer vir huidige en toekomstige pogings.
- Beheer: Beheer beteken om te weier om magteloos te voel. Dit beteken om verantwoordelikheid en al die probleme daarvan te aanvaar, ter wille van die gewenste eindresultaat, nie net om die resultate wat later kom te aanvaar nie.
- Uitdaging: Uitdaging is die houding om nie op te gee ten spyte van druk, hetsy positief of negatief nie, en dit beskou as 'n geleentheid om te leer en te groei.
Deel 2 van 3: Sukses behaal as 'n verstandelike proses
Stap 1. Visualiseer u plan
Neem die tyd om elkeen van u dae te beplan. Meer as net 'n lys, visualiseer eintlik die stappe wat u sal neem tydens die voltooiing van belangrike projekte of take. Navorsing toon dat visualiseringsaktiwiteite die spoed en sukses van die voltooiing van die taak verhoog. Dit beteken dat u elke dag meer kan doen as u u bestaande plan visualiseer. Hier is 'n paar maniere om te visualiseer en sukses te behaal:
- Fokus op die persoonlike eienskappe wat u nodig het om suksesvol te wees. Ongeag u posisie, president van 'n bank of hoof van 'n gemeenskap van ouers en onderwysers by 'n skool, is daar 'n paar persoonlike eienskappe wat alle suksesvolle mense deel. Luister, leer, kommunikeer, delegeer en organiseer vaardighede is 'n paar van die vaardighede wat suksesvolle mense besit.
- Stel jou die sukses voor. Probeer u 'n interieurontwerper word of 'n werklose, suksesvolle ouer? Wat ook al u doelwitte is, dit is belangrik om te visualiseer hoe sukses vir u lyk, tot in die kleinste besonderhede, soos hoe u u aantrek en die mense om u.
- Gebruik bevestigingstegnieke. Visie handel oor mondelinge en skriftelike bevestigings. As u byvoorbeeld 'n suksesvolle gholfspeler wil wees, sluit u oë en herhaal hierdie woorde vir uself: "Ek kan myself op die setperk sien. Ek voel gemaklik en selfversekerd, en is gereed om die gholfstok te swaai. Slaan die bal, die Die bal het presies gevlieg waarheen ek op pad was.
Stap 2. Weet waarom u die dinge wil hê wat u wil hê
Deel van sukses is selfbewustheid, en 'n deel van selfbewustheid is die verstaan van die motiverings wat u begeertes en gedrag dryf.
- Dit vereis dat u u doelwitte, die uitkomste van die bereiking daarvan en die positiewe impak daarvan op u lewe identifiseer. As u byvoorbeeld 'n werksbevordering wil hê, moet u uself afvra hoekom. Wil u dit hê as gevolg van die groter potensiaal vir geld of as gevolg van groter persoonlike prestasie? Of is dit omdat jy iemand wil beïndruk?
- Deur reflektief na te dink oor doelgerigtheid, kan u u behoeftes heroorweeg en slimmer besluite neem. As u dus besef dat die rede waarom u 'n promosie wil hê nie regtig ooreenstem met die eienskappe wat u moet bereik nie, moet u u prioriteite heroorweeg en ander maniere soek om u persoonlike geluk te behou terwyl u voortgaan met sukses.
Stap 3. Stel u prioriteite terug
Skryf 'n lys met tydstoekennings neer met die dinge wat u gedoen het en die tydsduur gedurende die vorige week. Gee noukeurig aandag aan die gebruik van u tyd en moeite tot dusver. Dit sluit tyd in om persoonlike en professionele netwerkverhoudings te ontwikkel, wat 'n kritieke rol in sukses speel.
- Vra jouself af of die opbrengs op elke belegging die moeite werd is. As u laat opstaan om met u kêrel te gesels, word u byvoorbeeld meer produktief in 'n werk wat u geniet? Vervul u 40 uur per week as onderwyserassistent u persoonlike begeerte om kinders te dien en dra u by tot die verbetering van die wêreld?
- Verander u verwagtinge en hoe u dit kan bereik. Vra jouself af watter take en verantwoordelikhede jou die hoogste algehele tevredenheidsgraad gee, en skryf die resultate neer. Kyk vervolgens na hierdie geskrewe lys en vra uself af watter struikelblokke u teëkom tydens die bereiking van hierdie doel. Is hierdie struikelblokke dinge wat u self geskep het, of is dit uitdagings wat u 'n beter mens sal maak? Is daar hindernisse wat verwyder kan word, sodat u nader aan sukses kan beweeg?
Stap 4. Ontwaak en aanvaar u grootste begeerte
Een van die kwesbare punte wat mense verhinder om suksesvol te wees, is om doelwitte na te streef wat ander suksesvol maak, selfs al is dit nie in ooreenstemming met u eie persoonlike begeertes nie. Dit beteken nie dat u impulsief moet optree nie, maar u moet u eie unieke sterkpunte gebruik en leer om u eie kreatiwiteit en entoesiasme te benut.
- Goeie prestasie en werksresultate sal ook goeie lone oplewer. Moenie 'n spesifieke werk volg nie, want die salaris is hoog, maar soek 'n werk wat u opgewonde maak en u die beste prestasie kan lewer. Uitsonderlike prestasie en werk op enige gebied sal ook buitengewone finansiële belonings tot gevolg hê.
- U is die finale produk. As mense in 'n onderneming belê, gebeur dit selde omdat die produkte van die onderneming uniek en uniek is. Gewoonlik is dit die persoon wat die projek lei, wat die visie het en vertroue in ander wek. As u 'n persoonlike passie het en die passie u beweeg, beteken dit dat u die belangrikste aspekte van die karakter en vaardighede toon wat u buitengewoon maak. Mense sal hierop reageer en in u glo.
- Doen iets omdat jy nie kan en kan as jy dit nie kan nie. Dink aan dinge wat u in die oggend wil laat opstaan. Is dit u rol by die werk, as 'n ouer of 'n stokperdjie wat u snags neem? Vind maniere om daardie persoonlike passies in verhandelbare vaardighede of produkte te omskep, en skep u eie sukses.
Stap 5. Leer om ongemak te verdra en genot te vertraag
Verstandelike krag beteken nie harteloos nie. Geestelike krag beteken eintlik om bewus te wees van jou gevoelens en emosies, maar sterk genoeg te wees om dit te beheer ten spyte van onvermydelike ongemak.
- Bly gemotiveerd. Is u geneig om angstig te voel by vreemdelinge? Is u gewoonlik verveeld met korttermyntake, wat eintlik 'n belangrike deel vorm van die langtermyn sukses van groot projekte? Moenie sê: 'Ek wens ek hoef dit nie te doen nie', maar sê 'ek kan dit regkry', of 'ek sal dit een vir een vat'.
- Begin klein. Vandag moet u televisie kyk totdat u klaar was. Volgende jaar kan u 'n pouse uitstel totdat u 'n volledige marathon voltooi het. Oefening vir sukses sal nie in 'n oogwink gebeur nie. Dit is 'n kwessie van die handhawing van goeie standaarde en gewoontes oor 'n lang tydperk en in alle aspekte van die lewe.
Stap 6. Hersien u vordering
Net soos om 'n plan te maak, is dit baie belangrik om terug te keer en terug te kyk na wat bereik is en waaraan nog gewerk moet word.
- Gebruik 'n dagboek. Aktiwiteite soos die byhou van 'n dagboek, die maak van lyste en die gebruik van 'n agenda en 'n visiebord sal u help om weer na te gaan en suksesvol te wees.
- Onthou dat terugskouing nie maklik is nie. Die punt om terug te kyk op jou reis na sukses, is nie om jouself te prys nie, maar om krities te identifiseer of jy die mylpale op die regte pad bereik het. Andersins het u moontlik 'n aanpassing van die oorspronklike plan nodig, of selfs 'n volledige opknapping van wat u aanvanklik gedink het dat u aan werk.
- Om van nuuts af te begin is nie 'n mislukking nie. As u agtertoe besef dat u op die regte pad is, is dit tyd om 'n nuwe rigting te visualiseer. Versamel alles wat u geleer het en vind 'n manier om uself te beweeg van die pad waarop u tans is, na die pad wat meer gepas sal wees om u met al u ambisies en talente tot sukses te bring.
Deel 3 van 3: Pas die regte gewoontes vir sukses toe
Stap 1. Leer uit mislukking
Suksesvolle mense word nie suksesvol gebore nie. Suksesvolle mense word gevorm deur 'n reeks lewenservarings wat risiko's en mislukkings behels. Dit is nie raadsaam om impulsief op te tree en u hart te volg nie, maar om goed berekende risiko's te neem, sal op die lange duur vrugte afwerp. Alhoewel u moontlik nie suksesvol is in alles wat u probeer nie, is waarneming en leer van mislukking steeds die belangrikste deel van wat alle suksesvolle mense doen.
Steve Jobs is in 1985 by Apple ontslaan, en die grootste rede was dat mense dit moeilik gevind het om met hom te werk. Hy kom egter 12 jaar later terug en verander 'n onderneming wat op die rand van bankrotskap was, 'n dawerende sukses, aangesien hy 'n beter leier geword het
Stap 2. Wees proaktief, nie reaktief nie
Navorsing het 'n verband gevind tussen persoonlike sukses en om proaktief te wees. Wag dus nie net tot die geleenthede kom nie, maar soek na maniere om uself en u loopbaan te ontwikkel, en tree onmiddellik op. Hier is 'n paar taktieke wat u kan gebruik om u meer proaktief te maak, met nuttige denketegnieke soos vryskryf, lysbou en kartering:
- Verwag watter struikelblokke u in die gesig staar en hoe u dit kan oorkom. 'N Ander vaardigheid wat met visualisering verband hou, is voorspelling. As ons realisties 'n pad na sukses voorstel, is ons verplig om verskillende moontlike punte van mislukking langs die pad voor te stel.
- Vermy vermybare hindernisse. Alhoewel daar struikelblokke is wat nie vermy kan word nie, is daar ook baie struikelblokke wat voorkom kan word deur vooraf voorbereiding, befondsing en opleiding.
- Waardeer tyd. Navorsing toon dat dit net so belangrik is om te leer om 'wanneer dit tyd is' te herken as om op te tree. As u te vroeg optree oor iets wat u nie goed verstaan nie, sal u duidelik onvoorbereid of dom lyk. Aan die ander kant kos laat optrede u die geleentheid om u vaardighede te benut en u leierseienskappe te demonstreer.
Stap 3. Omring jouself met suksesvolle mense
Sukses gebeur nie met eensame mense nie. Elke suksesvolle persoon het 'n lang lys vriende, onderwysers, mentors, mede-werkers en ander mense wat hom gehelp het op sy suksesreis.
- Soek mense in u lewe wat talentvol, positief, ondersteunend, gemotiveerd en kundig is. Neem die tyd om van hulle te leer en werk saam indien moontlik.
- Internskappe, seminare en werkskadu-programme is ander uitstekende maniere om met suksesvolle mense om te gaan en daaruit te leer.
- Miskien is u doelwitte heeltemal anders en probeer u eintlik uitvind hoe u as ouer of as onderwyser suksesvol kan wees. Die beginsel bly dieselfde. Soek mense wat suksesvol was en wat u bewonder. Neem die tyd om met hulle te kommunikeer en leer die geheim van hul sukses. Volg hul goeie gewoontes na om u eie ambisie te verskerp.
Stap 4. Handhaaf sterk, positiewe verhoudings
Probeer u die lewering van 'n produk of diens in 'n spesifieke diens aan 'n kliënt verbeter? Soek u leiding van ander, meer senior professionele persone? Probeer u om u vaardighede as fietsryer te verbeter? Of dit nou logies of persoonlik is, die handhawing van sterk verhoudings is 'n integrale deel van sukses, ongeag die veld. Die volgende taktiek kan u help om verhoudings op 'n produktiewe manier te ontwikkel:
- Vergroot u persoonlike netwerk. Alhoewel elke entrepreneur weet dat 'n sterk handelsmerk en teenwoordigheid op sosiale media die sleutel tot professionele sukses is, kan dit nie persoonlike verhoudings vervang nie, wat ons mees algemene bron van geleenthede en selfontwikkeling is.
- Brei die verhouding uit na u persoonlike belangstellingsveld. Beskou u persoonlike lewe as 'n oefening om mense in 'n professionele of werksverband te bestuur. As u nie aandag gee aan die behoeftes van u gesin nie, of as u nie die eienskappe van 'n goeie vriend demonstreer nie, sal hierdie verhoudings verbrokkel. Boonop is dit ook belangrik om na geleenthede te soek om verhoudings met nuwe vriende te ontwikkel. Oorweeg dus om by 'n spesifieke stokperdjie -klub of gemeenskap aan te sluit.
Stap 5. Vra en luister meer as wat jy praat
Vrae is 'n uitstekende manier om nie net belangrike gesprekke aan te gaan nie, maar ook om u kennis en persoonlike aantrekkingskrag te vergroot, want om vrae te stel, gee ander die geleentheid om te deel.
Om na ander te luister, gee jou ook die geleentheid om die ander persoon se vermoëns of vaardighede te verstaan en dit later in jou eie persoonlike uitdagings te gebruik
Stap 6. Neem verantwoordelikheid
As u iemand anders as uself die skuld gee vir 'n mislukking, verloor u die kans om krediet vir sukses te ontvang.
Moenie ander blameer vir u mislukkings nie. Ontleed eerder die dinge en die maniere waarop u dit gedoen het, en vind dan die volgende keer maniere om dit beter te doen. Onthou dat u alleen bepaal of u sal slaag of nie
Stap 7. Stel hoë standaarde
Suksesvolle mense is hoogs gemotiveerd en het 'n sterk werksetiek.
