Is u gepla deur geluide, gons of geluide in u ore? As dit so is, het u 'n toestand wat bekend staan as tinnitus. Tinnitus is 'n algemene probleem wat ongeveer 50 miljoen volwassenes in die Verenigde State raak (daar is geen presiese gegewens oor die aantal tinnitus -gevalle in Indonesië nie). Vir die meeste mense is tinnitus net irriterend, maar vir ander kan dit slaap inmeng en uiteindelik konsentrasie- en werkprobleme veroorsaak. Tinnitus kan sielkundige spanning veroorsaak wat 'n negatiewe impak op werk en persoonlike verhoudings kan hê as dit nie suksesvol behandel word nie. Die goeie nuus is dat tinnitus in die meeste gevalle behandelbaar is. Die oorsaak van tinnitus moet egter eers gevind word om dit te kan behandel.
Stap
Metode 1 van 2: vind die oorsaak van tinnitus
Stap 1. Dink aan moontlike snellers wat uit die omgewing kom
Omgewingsfaktore beïnvloed u ervaring met die wêreld om u. Langdurige blootstelling aan harde geluide is die algemeenste oorsaak van tinnitus. Herhaaldelike blootstelling aan harde geluide, soos harde musiek, geweerskote, vliegtuie en swaar toerusting, kan die klein haartjies in die koglea beskadig wat elektriese impulse na die gehoorsenuwee oordra wanneer klankgolwe waargeneem word. As dit gebuig of beskadig is, stuur die hare elektriese impulse na die gehoorsenuwee, selfs al word geen klankgolwe opgespoor nie. Die brein interpreteer dit dan as 'n geluid, wat bekend staan as tinnitus.
- Persone met die grootste beroepsrisiko wat verband hou met die ontwikkeling van tinnitus, sluit in timmermanne, padherstelwerkers, vlieëniers, musikante en landskapargitekte. Persone wat met harde toerusting werk of herhaaldelik met harde musiek werk, het 'n groter risiko om tinnitus te ontwikkel.
- Skielike blootstelling aan 'n baie harde geluid kan ook tinnitus veroorsaak. Byvoorbeeld, tinnitus is een van die algemeenste soorte gestremdhede onder individue wat in die weermag dien en blootgestel word aan bomontploffings.
Stap 2. Evalueer moontlike leefstyl- en gesondheidsoorsake
Daar is verskeie gesondheidsverwante oorsake van tinnitus, insluitend veroudering, swak leefstylgewoontes en hormonale veranderinge.
- Die natuurlike verouderingsproses kan die ontwikkeling van tinnitus beïnvloed. Die verouderingsproses veroorsaak 'n afname in die kogleêre funksie, wat vererger kan word deur blootstelling aan harde geluide in die omgewing oor tyd.
- Rook of alkoholiese of kafeïeneuse drankies kan tinnitus veroorsaak. Boonop kan spanning en moegheid opbou as dit nie reg behandel word nie, wat tinnitus veroorsaak.
- Alhoewel daar geen direkte oorsaak-gevolg-verband gevind is nie, dui anekdotiese bewyse daarop dat veranderinge in hormoonvlakke by vroue tinnitus kan veroorsaak. Hierdie hormonale veranderinge vind plaas tydens swangerskap, menopouse en tydens hormoonvervangingsterapie.
Stap 3. Besin of u oorprobleme ondervind het
Verstopping in die oorkanaal kan die manier waarop klank die klankgevoelige selle in die koglea bereik, verander, waardeur tinnitus veroorsaak word. Die verstopping kan die gevolg wees van oorwas, oorinfeksies, sinusinfeksies en mastoiditis (infeksie van die mastoïedbeen agter in die oor). Hierdie gesondheidstoestande verander die vermoë van klank om deur die middel- en binneoor te gaan, wat lei tot tinnitus.
- Meniere se siekte kan tinnitus of gedempte gehoor veroorsaak. Hierdie siekte is 'n onbekende oorsaak, maar raak die binne -oor en veroorsaak erge duiseligheid, lui in die ore, gehoorverlies en 'n gevoel van benoudheid in die oor. Die siekte van Meniere raak gewoonlik net een oor en kan na 'n lang tydsperiode of slegs na 'n paar dae tinnitus veroorsaak. Die siekte van Meniere kan op enige ouderdom voorkom, maar is geneig om by mense tussen 20 en 60 jaar te voorkom.
- Otosklerose is 'n oorerflike siekte wat oormatige beengroei in die middeloor veroorsaak en tot doofheid kan lei. Hierdie toestand maak dit moeilik vir klank om by die binneoor te kom. Wit, middeljarige vroue het 'n groter risiko om otosklerose te ontwikkel.
- Tinnitus kan veroorsaak word deur 'n goedaardige gewas op die gehoorsenuwee, die senuwee wat toelaat dat klank na die brein oorgedra en geïnterpreteer word, maar dit is skaars. Hierdie gewasse word akoestiese neurome genoem en ontwikkel op die senuwees van die brein (kraniale senuwees) wat van die brein na die binneoor loop, wat dikwels veroorsaak dat tinnitus slegs aan die een kant van die oor voorkom. Hierdie gewasse ontwikkel gewoonlik nie tot kanker nie, maar hulle kan redelik groot word - dit is die beste om die gewas te behandel as dit klein is.
Stap 4. Bepaal of u enige vorige mediese toestande met betrekking tot tinnitus het
Siektes wat verband hou met die bloedsomloopstelsel, soos hoë bloeddruk, kapillêre misvormings, diabetes, hartsiektes, bloedarmoede, aterosklerose en kransslagare beïnvloed ook sirkulasie na ander dele van die liggaam, insluitend die toevoer van suurstof na selle in die middel en Binne-oor. Verlies van bloed en suurstof kan hierdie selle beskadig en die potensiële risiko om tinnitus te ontwikkel, verhoog.
- Persone met temporomandibulêre gewrigsindroom (TMJ) loop 'n groter risiko om tinnitus te ontwikkel. Daar is verskillende teorieë oor die onderliggende invloed van die TMJ op tinnitus. Die mastisasie spiere is so naby aan die spiere in die middeloor dat dit die gehoor kan beïnvloed. Daar is 'n moontlike direkte verband tussen die ligamente wat aan die kakebeen en die bene van die middeloor geheg word. Alternatiewelik is die senuweevoorsiening van die TMJ gekoppel aan die deel van die brein wat te doen het met gehoor.
- Trauma aan die kop of nek kan ook die binne -oor beskadig, senuwees wat die gehoor beïnvloed, of breinfunksies wat verband hou met gehoor. Hierdie beserings veroorsaak oor die algemeen tinnitus in slegs een oor.
- Breingewasse kan die deel van die brein wat klank interpreteer, beskadig. Pasiënte kan tinnitus in een of albei ore ervaar.
Stap 5. Bereken die middels
Medikasie is nog 'n faktor wat tinnitus kan veroorsaak. Sekere medisyne kan ototoksisiteit veroorsaak deur medikasie, of 'oorvergiftiging' veroorsaak. As u medikasie neem, kyk na die inligting in die verpakking of vra u dokter of tinnitus as 'n newe -effek van die geneesmiddel voorkom. Oor die algemeen is daar ander soortgelyke medisyne wat u dokter kan voorskryf om u toestand te behandel sonder om tinnitus te veroorsaak.
- Daar is ongeveer 200 verskillende medisyne wat tinnitus as 'n newe-effek noem, insluitend aspirien, sekere antibiotika, anti-inflammatoriese middels, kalmeermiddels, antidepressante en kinien. Kankermedisyne en diuretika word ook gelys as medisyne wat verband hou met tinnitus.
- Antibiotika wat gereeld met tinnitus gepaard gaan, sluit in vankomisien, doksisiklien, gentamisien, eritromisien, tetrasiklien en tobramisien.
- Oor die algemeen, hoe hoër die dosis van die geneesmiddel wat gebruik word, hoe erger sal die tinnitus -simptome wees. Tinnitus verdwyn gewoonlik wanneer hierdie medikasie gestaak word.
Stap 6. Besef dat tinnitus sonder enige oorsaak kan voorkom
Selfs met al die toestande en gepaardgaande snellers, kan sommige mense sonder duidelike rede tinnitus ontwikkel. Hierdie toestande is oor die algemeen nie ernstig nie, maar kan tot moegheid, depressie, angs en geheue probleme lei as dit nie behandel word nie.
Metode 2 van 2: Diagnose van Tinnitus
Stap 1. Verstaan wat tinnitus is
Tinnitus is eintlik nie 'n toestand nie, maar 'n simptoom van ander probleme of toestande wat wissel van ouderdomsverwante gehoorverlies tot afwykings in die bloedsomloopstelsel. Die behandeling van tinnitus is gebaseer op die onderliggende oorsaak, daarom is dit so belangrik om die oorsaak van die siekte te vind. Tinnitus kan primêr of sekondêr voorkom. Primêre tinnitus kom voor as daar geen ander identifiseerbare oorsaak as gehoor is nie, en sekondêre tinnitus voorkom as 'n simptoom van 'n ander mediese toestand. Die bepaling van die tipe tinnitus wat ervaar word, kan die potensiële sukseskoers van behandeling verhoog.
- Tinnitus kan in twee kategorieë ingedeel word. Die eerste kategorie is objektiewe tinnitus, ook bekend as pulserende tinnitus, wat slegs 5% van alle gevalle van tinnitus uitmaak en gehoor kan word deur waarnemers wat deur 'n stetoskoop luister of naby die pasiënt staan. Hierdie tipe tinnitus word geassosieer met vaskulêre of spierafwykings van die kop of nek, soos 'n breingewas of breinstruktuurafwyking, en word gewoonlik gesinkroniseer met die pasiënt se hartklop. Die tweede kategorie is subjektiewe tinnitus, wat slegs deur die pasiënt gehoor kan word en meer algemeen voorkom, wat 95% van alle tinnitus -gevalle uitmaak. Subjektiewe tinnitus is 'n simptoom van baie verskillende oorafwykings en word gerapporteer deur meer as 80% van mense met sensoriese neurale gehoorverlies.
- Tinnitus kan elke individu anders beïnvloed, alhoewel alle lyers dieselfde geluide en harde geluide hoor. Die erns van tinnitus kan gesien word uit die funksie van individuele reaksies op die toestand.
Stap 2. Herken die simptome van tinnitus
Tinnitus word algemeen beskryf as 'n lui in die oor, maar dit kan ook klink soos 'n gons, sis, dreun of klikgeluid. Die klankhoogte en druk kan van persoon tot persoon wissel. Daarbenewens kan pasiënte ook geraas in een of albei ore hoor, wat 'n belangrike onderskeid is en deur dokters geken moet word vir diagnostiese doeleindes. Benewens 'n lui in die oor, kan lyers ook simptome soos duiseligheid of duiseligheid, hoofpyn en/of nek-, oor- of kaakpyn (of ander TMJ -simptome) ervaar.
- Sommige mense sal gehoorverlies ervaar, terwyl ander glad nie sukkel om te hoor nie. Hierdie onderskeidende faktore is weereens baie belangrik om die diagnose vas te stel.
- Sommige mense word ook baie sensitief vir 'n sekere reeks frekwensies en klankvolumes, 'n toestand wat bekend staan as hyperacusis. Hyperacusis is nou verwant aan tinnitus en 'n persoon kan gelyktydig aan beide toestande ly.
- Die sekondêre gevolge van tinnitus is slaapprobleme, depressie, angs, probleme by die werk en tuis, verswakking van die emosionele toestand van die individu.
Stap 3. Dink na oor moontlike oorsake en onlangse gebeure
Dink na oor wat onlangs in u lewe gebeur het en soek situasies en omstandighede wat die oorsaak van tinnitus kan wees. Hou u simptome en ander inligting wat relevant is vir die ontwikkeling van u simptome, by om u voor te berei op 'n doktersbesoek vir 'n diagnose en behandeling van tinnitus. Let byvoorbeeld op as u:
- Al ooit blootgestel aan 'n baie harde geluid
- Het of het 'n chroniese sinus-, oor- of mastoïedinfeksie gehad
- Neem onlangs of tans een van die bogenoemde medisyne
- Is gediagnoseer met probleme met die bloedsomloopstelsel
- Ly aan diabetes
- Ly aan TMJ
- Het 'n kop- of nekbesering opgedoen
- Ly aan oorerflike osteosklerose
- Is vroulik en het onlangs veranderinge in hormoonvlakke gehad, soos swangerskap, menopouse, of begin/stop hormoonvervangingsterapie
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter
Die dokter sal 'n deeglike geskiedenis opstel om blootstelling aan die omgewing of vorige gesondheidstoestande te bepaal wat tinnitus kan veroorsaak. Die behandeling van tinnitus hang af van die onderliggende mediese oorsaak van die toestand.
- Praat met u dokter oor die verandering van medisyne as u medikasie gebruik wat tinnitus kan veroorsaak.
- Ouditiewe senuwee -opleiding kan nodig wees vir mense met hiperakusis.
Wenke
Alhoewel dit verband hou met gehoorverlies, veroorsaak tinnitus nie noodwendig dat die lyer gehoor verloor nie, en gehoorverlies is nie altyd die oorsaak van tinnitus nie
Waarskuwing
- Sommige oorsake van tinnitus kan nie heeltemal genees word nie, en die terapeutiese effekte van sommige medisyne wat tinnitus veroorsaak, kan die newe-effekte van die siekte vergoed: in hierdie geval leer die lyer gewoonlik hoe om lui of gons in die ore te behandel.
- Moenie aanvalle van tinnitus ignoreer nie. Soos ander simptome, is die lui of gons in die ore 'n waarskuwingsteken. Die middellyf vertel jou dat iets verkeerd aan die gang is.
