Om u bors-, middel- en heupmetings te ken, is noodsaaklik om klere te kry wat perfek pas. Ander afmetings sluit in binnesteel (lengte van lies tot enkel), skouerwydte en armlengte, wat tipe metings is wat selde gebruik word, maar tog nuttig is om op te let. Raadpleeg stap 1 en die volgende afdeling vir instruksies oor hoe u u liggaam kan meet, sodat u die regte grootte kan weet as u aanlyn klere koop of u eie klere bestel.
Stap
Metode 1 van 6: Bors- en bh -grootte meet
Stap 1. Staan met jou rug reguit voor 'n lang spieël
'N Goeie liggaamshouding is die sleutel tot 'n akkurate liggaamsmeting.
Stap 2. Draai die maatband om jou bors, om jou rug en skouerblaaie en terug onder jou arms
Die maatband moet nie net om die volste deel van die bors gedraai word nie, maar moet reguit en parallel met die vloer wees.
Stap 3. Die lusse van die maatband moet in die middel van die voorkant van die bors ontmoet
Steek jou duim onder die maatband en sorg dat die band nie te styf trek nie, want as dit te styf is, kry jy die verkeerde grootte. Skryf die grootte wat u op die papier kry met 'n potlood neer.
Stap 4. Draai die maatband om jou bors, net onder jou borsbeeld of waar die onderkant van jou bh gewoonlik vasgemaak is (meting van jou onderste borsomtrek)
Let op die grootte wat u kry.
Stap 5. Bereken jou bra -grootte
Meet die borsomtrek en die onderkant van u bors as u 'n bh dra om te bepaal watter grootte bh u dra. Rond die nommer af wat u van u borstmeting kry, en trek hierdie getal af van u onderste borsomtrek. As u borsbeeld byvoorbeeld 91 cm is en u borsbeeld 86 cm, is die aftrekking 5 cm. Voeg ongeveer een koppiegrootte by vir elke 2,54 cm verskil.
'N verskil van 2,54 cm beteken die grootte van die bra -beker is A. 'n verskil van 5,08cm beteken dat die grootte van die bra -koppie B. 10, 16 cm beteken dat die grootte van die bra -beker D is, ensovoorts
Metode 2 van 6: Meet middellyf en heupomvang
Stap 1. Dra slegs onderklere en staan voor 'n lang spieël
Om die korrekte middellyfmeting te kry, moet u seker maak dat die soom van u onderklere nie in die middel is nie. U sal dit indien nodig moet verwyder.
Stap 2. Vind die kromme van u middel
As u reguit staan, buig u vorentoe of na die kant en kyk watter kant van u liggaam gevou is. Hierdie deel word die middel genoem, wat die kleinste deel van u bolyf is en gewoonlik tussen u ribbes en u naeltjie geleë is.
Stap 3. Draai die maatband om die middel
Die band moet parallel met die vloer wees. Moenie asem ophou of u maag saamtrek nie. Hou u liggaam gemaklik om die regte grootte te kry. Maak seker dat die band nie te styf toegedraai word nie.
Stap 4. Teken die grootte aan
Kyk na die metingsgetalle in die spieël of kyk versigtig af terwyl u u rug reguit hou. Teken die getalle wat u op papier kry op.
Stap 5. Draai die maatband om die heupe en boude
Die bekken is gewoonlik ongeveer 17,8-22,9 cm onder jou middel. Die maatband moet parallel met die vloer bly.
Stap 6. Die lusse van die maatband moet presies in die middel aan die voorkant ontmoet
Maak seker dat die band nie te styf vasgemaak is nie.
Stap 7. Teken die grootte aan wat u kry
Kyk na die syfers in die spieël of buig jou kop om direk te kyk, sonder om jou bene wat reguit staan, te beweeg. Teken die grootte wat u kry op papier aan.
Metode 3 van 6: meet u liggaamsdeel om die grootte van u broek te bepaal
Stap 1. Meet die binneste lengte, of die meting van die lies tot by die enkel
Hierdie grootte word gebruik om die grootte van 'n broek, materiaal en ander soorte broeke te bepaal, en is baie handig om die beste broeklengte te bepaal. Onthou, maak seker dat u ook die hoogte van u hakke in ag neem. Vra 'n vriend om hulp as jy kan; maar as niemand daar is om te help nie, kies die jeans wat die beste by u voetvorm pas om u binneste te meet.
- Meet die binnekant van die voet. Vra 'n vriend om die lengte van u voet te meet, van die enkel tot die binneste lies met behulp van 'n maatband. U moet reguit met u voete staan as u gemeet word.
- As u jeans dra, strek die maatband van die zoom by die enkel en dan reguit tot onder in die lies.
- Let op die grootte wat u kry. Rond die syfers af en skryf dit op papier neer.
Stap 2. Meet jou dye
Hierdie grootte word gereeld gebruik om die grootte van kouse en broeke wat spesiaal bestel word, te bepaal.
- Staan voor u spieël met u voete effens uitmekaar.
- Draai die maatband om die breedste deel van u bobeen. Die maatband moet parallel met die vloer wees en styf lus wees, maar moenie die band so styf trek dat dit teen u bobeen druk nie.
- Die metersirkel moet weer voor die dy ontmoet.
- Let op die grootte wat u kry. Kyk na die syfers in die spieël of deur af te kyk, maar moenie jou voete en maatband beweeg nie. Teken die nommer op papier aan.
Stap 3. Meet die styging, wat die lengte is van die lies tot by die middellyf van die broek
Hierdie grootte word veral gebruik vir sekere soorte formele broeke.
- Staan voor u spieël met u rug reguit en u bene effens uitmekaar.
- Hou die een kant van die maatband in die middel van die agterkant van die middel.
- Trek die maatband liggies tussen jou bene en lies, en plaas die ander kant van die band in die middel van die voorkant van die middellyf.
- Kyk na die grootte in 'n spieël of deur jou kop te buig sonder om jou postuur te verander.
- Teken die getalle wat u op papier kry op.
Metode 4 van 6: Meting van liggaamsdele om die grootte van die bokant te bepaal
Stap 1. Meet die lengte van u arm
Hierdie grootte word gebruik om die grootte van verskillende soorte formele, professionele en pasgemaakte tops te bepaal.
- Vra 'n vriend om te help meet.
- Staan met u elmboë in 'n hoek van 90 grade gebuig, met u handpalms op u heupe.
- Leer jou vriend om die einde van die maatband in die middel van die nek te hou. Vra dan u vriend om die maatband tot aan die buitekant van die skouers uit te brei en af na die elmboë en polse. Hierdie grootte is een grootte; dus, moenie die grootte verdeel nie.
- Skryf die getalle wat jy op papier kry met 'n potlood neer.
Stap 2. Meet u bo -arm
Gebruik hierdie grootte as u 'n pasgemaakte top of rok bestel wat by u liggaamsgrootte pas.
- Staan voor u spieël met u arms uitgestrek.
- Draai die maatband om die breedste deel van die bo -arm. Die band moet styf genoeg wees, maar nie in die arm gedruk word nie.
- Teken die grootte aan wat u kry. Kyk na die syfers in die spieël of deur u kop te draai, sonder om u hande of die maatband te beweeg.
Stap 3. Meet jou skouerwydte
Hierdie grootte word gereeld aangevra as u pasgemaakte tops, baadjies en rokke bestel.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou skouers ontspanne.
- Brei die maatband uit van die buitenste hoek van die een skouer na die buitenste hoek van die ander skouer. Die maatband moet parallel met die vloer wees.
- Kyk na die syfers in die spieël of buig u kop versigtig om die metings op die maatband te sien sonder om u liggaamshouding te verander.
- Teken die syfers met 'n potlood op papier op.
Stap 4. Meet die lengte van die onderste skouer
Hierdie verborge groottes kan gebruik word om pasgemaakte tops, baadjies en rokke te maak.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou skouers ontspanne.
- Steek die maatband in die middel van die skouerblad, net onder die een arm en onder die ander. Hierdie grootte is ook die lengte van die meting wat die middel van een armgat (op die hemp) en die ander armgat verbind. Die band moet parallel met die vloer gestrek word.
Stap 5. Meet die lengte van die voorkant van die liggaam
Hierdie grootte kan gebruik word om pasgemaakte tops, baadjies en rokke op maat te maak.
- Vra 'n vriend om hulp.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou skouers ontspanne.
- Leer jou vriend om die een punt van die meetlint aan die onderkant van die nek oor die skouer te hou.
- Leer jou vriend om die maatband heen en weer te strek, oor die bors tot by die middellyf.
- Teken die syfers met 'n potlood op papier op.
Stap 6. Meet die lengte van u rug
Hierdie grootte kan gebruik word om pasgemaakte tops, baadjies en rokke op maat te maak.
- Vra 'n vriend om hulp.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou skouers ontspanne.
- Leer jou vriend om die een punt van die maatband in die middel van die twee skouers, bo -op die skouer, vas te hou.
- Vra dan u vriend om die maatband tot by die middellyf uit te brei.
- Skryf die groottegetalle op die papier met 'n potlood neer.
Metode 5 van 6: Meting van liggaamsdele om die grootte van rok en rok uit te vind
Stap 1. Meet die lengte van u rok
Net soos die naam aandui, kan hierdie grootte gebruik word om die grootte van die rok wat u by 'n kleremaker wil koop, te bepaal.
- Vra 'n vriend om hulp.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou voete saam.
- Laat u vriend die een punt van die maatband in die middel van die bokant van die skouer hou.
- Vra dan u vriend om die maatband langs die voorkant van u liggaam uit te brei, verby die besigste deel van u bors en dan tot by u knie of die gewenste zoomlyn.
- Teken die nommer op papier aan.
Stap 2. Meet die lengte van jou romp
Hierdie grootte kan gebruik word om die grootte van die romp wat u by 'n kleremaker wil koop, te bepaal.
- Vra 'n vriend om hulp.
- Staan voor 'n lang spieël met jou rug reguit en jou voete saam.
- Laat u vriend die een kant van die maatband in die middel van u middel vas hou.
- Vra dan u vriend om die maatband tot by die gewenste knie- of soomlyn uit te brei.
- Teken die grootte nommer op die papier aan.
Metode 6 van 6: Hoogte meet
Stap 1. Staan kaalvoet of met slegs sokkies aan, voete plat op die vloer
Gee 'n entjie tussen die bene en maak jou rug reguit en plak dit teen die muur.
Stap 2. Vra 'n vriend om jou te help om jou lengte te meet, van die agterkant van jou hak tot bo -op jou kop
Die maatband moet nie skuins en loodreg op die vloer wees nie.
As u u eie hoogte meet sonder hulp van iemand anders, hou 'n boek of ander voorwerp met 'n plat, stywe oppervlak bo u kop vas. Gebruik 'n potlood om die onderkant van die boek te merk, presies waar dit teen die muur is. Stap weg van die muur af en meet u liggaamslengte van die vloer tot by die merk wat u gemaak het
Stap 3. Teken die grootte aan met die ander metings
Wenke
- As u gemakliker voel, kan u 'n klerewinkel, spesifiek die afdeling vir onderklere vir vroue, of 'n vroueklerewinkel, vra om u bh -grootte te meet. Baie vroue sukkel om hul eie bh -grootte te meet.
- Vra 'n professionele naaldwerker om u liggaam presies te meet as u twyfel oor die akkuraatheid van u metings.
- Meet 'n paar dae voor of na u menstruasie, want op daardie tydstip is die waterinhoud in die liggaam gewoonlik swaarder.
- Meet jouself na 'n swaar maaltyd, soos na middagete of aandete, sodat jy die regte grootte kry om klere te maak wat gemaklik pas.
