Het u al ooit geval terwyl u op 'n motorfiets ry, fietsry, skaatsplankry of rolskaats het en u vel blaas? As dit die geval is, het u 'n wrywingseer wat 'n paduitslag genoem word. Paduitslag kan brandend en pynlik wees. Gelukkig is daar verskeie stappe wat u kan neem om paduitslag na te gaan en te behandel.
Stap
Deel 1 van 4: Vooreksamen
Stap 1. As u kan, skuif u na 'n veilige plek
As die ongeluk op 'n gevaarlike plek plaasvind, soos in die middel van 'n snelweg, moet u na 'n veiliger plek (langs die pad) beweeg as u kan. Op hierdie manier kan u nie meer skade ly nie.
Stap 2. Stabiliseer 'n lewensgevaarlike wond
Maak seker dat u (of die beseerde) normaalweg kan beweeg en nie 'n breuk het nie. As een van hierdie dinge voorkom, stop onmiddellik en bel of laat iemand anders die nooddienste bel.
As u 'n kopbesering het, moet u bewus wees van die simptome van harsingskudding en so gou as moontlik mediese hulp inroep
Stap 3. Gaan die erns van die wond na
Laat iemand anders dit ondersoek as u nie u eie wond kan sien nie. Bel nooddienste as die wond:
- Diep genoeg dat vet, spiere of beenweefsel sigbaar is.
- Bloed baie. Druk druk op die wond met u hand, lap/lap of ander materiaal om die bloeding te vertraag terwyl u wag vir hulp.
- Baie wyd en skerp.
Stap 4. Kyk of daar ander beserings is
Sere kan onder die vel voorkom sodat hulle nie sigbaar is nie. As u ooit u bewussyn verloor, verward voel, nie normaalweg kan beweeg nie of ernstige pyn het, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
Deel 2 van 4: Onmiddellike hantering
Stap 1. Was u hande voordat u die wond begin behandel
Om infeksie te voorkom, was u hande behoorlik met warm water en seep voordat u die wond begin behandel. Om veilig te wees, trek weggooihandskoene aan voordat u die wond skoonmaak.
Stap 2. Stop die bloeding
As bloeding voorkom, stop dit deur druk op die wond uit te oefen.
- Plaas gaas of 'n skoon lap op die bloedingsarea en druk 'n paar minute lank uit.
- As die lap of gaas met bloed geweek is, vervang dit met 'n nuwe een.
- As die bloeding nie ophou na 10 minute druk nie, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg, aangesien die wond steke of ander behandeling benodig.
Stap 3. Was die wond met koue water
Giet koue water op die wond. Vra iemand anders om hulp as u nie self die wond kan sien of bereik nie. Draai die hele wondarea lank genoeg met koue water om vuil te verwyder.
Stap 4. Maak die wond skoon
Maak die gebied rondom die wond skoon met water en antibakteriese seep. Seep moet nie aan die wond raak nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak. Hierdie stap word gedoen om vuil te verwyder, bakterieë dood te maak en infeksie te voorkom.
Wonde word gewoonlik met waterstofperoksied of jodium ontsmet. Hierdie twee stowwe kan egter liggaamselle beskadig. Daarom beveel mediese spesialiste aan om wonde nie met waterstofperoksied of jodium te ontsmet nie
Stap 5. Verwyder vuil
As daar 'n vreemde voorwerp in die wond is, soos stof, sand, stukke hout, ens., Verwyder dit met 'n pincet wat gesteriliseer is deur met 'n watte te vryf of gaas geweek in isopropylalkohol. Nadat u die vuil met 'n pincet verwyder het, spoel die wond met koue water.
Raadpleeg 'n dokter as vuil of vreemde materiaal so diep in die wond is dat dit nie met 'n pincet verwyder kan word nie
Stap 6. Druk die wond droog met 'n skoon handdoek
Na skoonmaak en was, klop die wond liggies met 'n skoon lap of handdoek totdat dit droog is. Moenie die wond met 'n handdoek of lap vryf om die pyn nie te vererger nie.
Stap 7. Dien antibiotiese room op die wond toe, veral as die wond vuil word
Hierdie metode voorkom infeksie en help die genesingsproses.
- Daar is baie soorte antibiotiese rome en salf; elkeen bevat 'n ander aktiewe bestanddeel of kombinasie, soos bacitracin, neomycin en polymyxin. Volg die gebruiksaanwysings noukeurig op die verpakking met antibiotiese room/salf.
- Sommige ys/salwe wat 'n kombinasie van drie antibiotika is, soos 'Neosporin', bevat neomisien wat 'n allergiese velreaksie kan veroorsaak. Hou op om die room/salf te gebruik as rooiheid, jeuk, swelling, ens. Verskyn nadat die room/salf op die wond aangebring is. Vervang deur room/salf gemaak van polymyxin of bacitracin, sonder neomisien.
- Alternatiewelik kan u petrolatum of "Aquaphor" op die wond smeer as u om die een of ander rede nie 'n aktuele antibiotiese room kan gebruik nie. Hierdie metode hou die wond klam tydens die genesingsproses.
Stap 8. Verband die wond. Die wond moet met 'n verband bedek word tydens die genesingsperiode om dit te beskerm teen vuil, infeksie of irritasie wat veroorsaak word deur klere te vryf. Bedek die wond met 'n nie-klewerige verband, soos 'Telfa', of 'n steriele gaas wat met 'n gips of rek vasgemaak is.
Stap 9. Lig die wond op
Lig die wond soveel as moontlik op as u hart om swelling en pyn te verlig. Hierdie metode is die doeltreffendste as dit binne die eerste 24-48 uur na besering gedoen word en as die wond ernstig of besmet is.
Deel 3 van 4: Gevorderde medisyne
Stap 1. Vervang die verband indien nodig met 'n nuwe verband
Verander die wondverband een keer per dag met 'n nuwe of as die verband nat of vuil word. Maak die wond skoon met water en antibakteriese seep.
Stap 2. Dien daagliks 'n antibiotiese room toe
Dien 'n antibiotiese room toe elke keer as u die verband verander. Hierdie metode alleen versnel nie die genesingsproses nie, maar dit kan die risiko van infeksie verminder en die wond klam hou sodat die wond nie beweeg en littekenweefsel vorm nie.
Stap 3. Lig die wond op
Lig die wond soveel as moontlik op as u hart om swelling en pyn te verlig. Hierdie metode is baie nuttig in die genesingsproses van ernstige of besmette wonde.
Stap 4. Verlig pyn
Tensy u dokter u voorgeskryf het, moet u pynstillers sonder voorskrif, soos ibuprofen of parasetamol, neem as die wond pynlik is.
- Ibuprofen is ook 'n anti-inflammatoriese middel, sodat dit swelling kan verminder.
- As die vel om die wond droog of jeuk word, dien 'n bevogtigende velroom aan.
- Dra klere wat nie die wond irriteer nie. As u kan, dra klere wat nie teen die wond vryf terwyl dit genees nie. As die wond byvoorbeeld op die arm is, dra kort moue; Dra 'n kortbroek as die wond op die been is. Hierdie metode verminder pyn.
Stap 5. Neem 'n gesonde eet- en drinkpatroon aan
Drink baie vloeistowwe (ten minste 1,5-2 liter vloeistowwe, veral water, elke dag) en eet gesonde kos tydens u herstel. Om die liggaam gehidreer en behoorlik te voed, versnel die genesingsproses.
Stap 6. Beperk fisiese aktiwiteit
Rus gedurende die genesingsperiode die beseerde liggaamsdeel. As die wond byvoorbeeld op u been is, moenie strawwe fisieke aktiwiteite doen soos hardloop of klim nie. Die voorkoming van oormatige gebruik van beseerde liggaamsdele versnel die genesingsproses.
Stap 7. Hou die genesingsproses dop
As dit behoorlik behandel word, word paduitslag gewoonlik binne twee weke opgelos.
Die duur van wondgenesing word beïnvloed deur verskeie faktore, soos ouderdom, voedingsinname, rookgewoontes, stresvlakke, siektes en ander. Daarbenewens voorkom antibiotika -rome eintlik slegs infeksie, nie die genesingsproses versnel nie. As die wond nie verbeter nie of nie genees nie, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg, aangesien dit 'n simptoom van iets ernstiger kan wees
Stap 8. Gaan na 'n dokter as die wond erger word of besmet raak
Raadpleeg 'n dokter as:
- Daar is vuil of vreemde voorwerpe in die wond wat nie verwyder kan word nie.
- Die wondarea het tekens van infeksie, soos rooiheid, swelling, warmte of pyn.
- Rooi strepe verskyn wat uit die wond versprei het.
- Die wond straal etter uit, veral as dit gepaard gaan met 'n onaangename reuk.
- Ervaar griepagtige simptome, soos koors, kouekoors, naarheid, braking en ander.
Deel 4 van 4: Voorsorgmaatreëls
Stap 1. Dra beskermende klere en toerusting
Dra sover moontlik beskermende klere, soos langmoue en langbroeke, om die vel te beskerm. Dra die regte beskermende toerusting wanneer u gevaarlike aktiwiteite uitvoer. As u beskermende uitrusting dra, verminder u die kans dat u beseer word.
- Dra byvoorbeeld elmboog-, pols- en kniebeskermers wanneer u aktiwiteite soos skaatsplankry of rollerblades doen.
- As u 'n helm dra, beskerm u die kop teen beserings tydens soortgelyke aktiwiteite, soos fietsry of motorfiets ry.
Stap 2. Stel veiligheid eerste
Weet hoe u aktiwiteitstoerusting korrek kan gebruik, soos motorfietse, fietse, ens. Boonop moet u nie gevaarlike of roekelose optrede uitvoer nie. Om versigtig te wees op die pad is die maklikste manier om die risiko van uitslag op die pad te verminder.
Stap 3. Maak seker dat u tetanus -immunisering steeds effektief is
Paduitslagwonde word gewoonlik blootgestel aan stof, metaal of ander vuil, sodat dit 'n risiko loop vir tetanusinfeksie. Volwassenes moet hul tetanus -immunisering hernu as hulle 'n vuil wond het en dit is meer as vyf jaar sedert hulle laas 'n tetanus -inenting gekry het. Raadpleeg u dokter onmiddellik as u 'n uitslag van die pad kry, om so spoedig moontlik 'n tetanus -inenting te kry.
Verwante artikel
- Hoe om swelling te behandel
- Hoe om brandwonde te behandel
