As u 'n vriendelike meisie sien wat kalm en glimlaggend is, het u ooit gedink: "Kan ek soos sy wees?" Hierdie artikel verduidelik hoe u 'n ideale meisie kan wees, maar u kan die manier kies wat die beste by u pas, omdat daar geen universele kriteria vir ideale meisies is nie. Wil jy weet hoe? Lees verder vir hierdie artikel!
Stap
Metode 1 van 2: wys u beste voorkoms
Stap 1. Maak die gewoonte om jou liggaam skoon te hou
Om goed te lyk, moet u u liggaam skoon hou deur u gesig skoon te maak, u hare te was en elke dag te bad. Behalwe dat dit frisser en aantrekliker lyk, maak u meer selfvertroue deur 'n uitstekende voorkoms.
- Gebruik deodorant elke dag. As u deodorant nie liggaamsgeur voorkom nie, probeer 'n ander deodorant. (As die deodorant byvoorbeeld nie werk nie, gebruik 'n gel deodorant).
- Hou u tande skoon deur elke dag u tande te borsel en te floss.
Stap 2. Probeer om 'n goeie postuur te handhaaf
Maak die gewoonte om reguit te staan terwyl jy jou voete skouerwydte uitmekaar sprei en jou knieë reguit te maak. Terwyl u loop, kyk vorentoe terwyl u u skouers ontspan en u skouers effens terugtrek. Stel jou voor 'n kabel wat bo -op die kop styg, wat die kop en nek weerhou om te buig of te draai. Raak gewoond daaraan om met jou rug reguit te sit. Plaas u boude so veel as moontlik so ver as moontlik terug op die stoel, plaas u voete op die vloer en leun agteroor.
- As u nek en skouers dikwels seer of seer voel, neem tyd om u spiere te rek. Lê met die gesig na onder op die vloer en doen die kobra -houding. Lê dan op u rug op die bank met u kop op die vloer op die rand van die bank. Hierdie stap is nuttig om die ruggraat te verleng en pyn te oorkom.
- Handhaaf 'n goeie postuur, maar moenie stoot nie. U kan af en toe gebukkend sit of ontspan.
Stap 3. Eet voedsame kos.
In plaas daarvan om 'n streng dieet te volg, moet u ander maniere doen om 'n gesonde lewe te lei. Kies 'n spyskaart met gesonde maaltye en versnaperinge.
- Elke keer as u 'n maaltyd eet, vul 1/3 van u bord met vrugte en groente.
- Moenie honger weerhou nie, of gaan op 'n ongelukkige dieet. Hierdie gewoonte is sleg vir die gesondheid en metabolisme (selfs as u gewig optel). Eet eerder as jy honger voel.
- Maak die gewoonte om baie water te drink. Berei 'n bottel water op u studeertafel of lessenaar voor. Vul weer as die water laag is.
Stap 4. Wees 'n smiley
Jy sal mooier lyk as jy glimlag en 'n pragtige gesig jou aantrekliker laat lyk. As die hart gelukkig is, druk dit uit met 'n vrolike glimlag.
U hoef nie altyd te glimlag nie. Spreek u gevoelens uit as u ontsteld is. Moenie jouself dwing om te glimlag om goed te klink nie
Stap 5. Bepaal die mode styl wat jy wil
As u daarvan hou om presentabel te lyk, is dit goed. As u verkies om ontspanne te wees, is dit ook goed. Die ideale meisie kies klere volgens die situasie en bui, eerder as om net daarmee saam te gaan.
Metode 2 van 2: Gedra jou goed
Stap 1. Wees 'n persoon wat in staat is om lief te hê en waardeer jouself.
Hierdie stap laat jou altyd lyk as 'n pragtige meisie wat goed gedra. Leer om jouself te aanvaar met al die unieke en voordele wat jy het. Moenie jouself met ander vergelyk nie. Wees eerder die meisie met die beste persoonlikheid.
As u 'n fout maak, moet u uself nie kwalik neem nie, want niemand is perfek nie. Gebruik hierdie ervaring as 'n leergeleentheid, sodat u uself kan verbeter
Stap 2. Maak die gewoonte om gereeld te oefen
In plaas daarvan om geld te mors om 'n gimnasiumlid te word, kan u oefen deur in 'n woonbuurt te hardloop, na die supermark te ry, of met die openbare vervoer te klim en na u bestemming te stap. Maak gebruik van die klein dingetjies in u daaglikse lewe. Geniet die vars lug deur in die buitelug te oefen, hetsy tydens intense oefening of net 'n rustige wandeling. Nooi iemand om saam te oefen!
Stap 3. Neem tyd om pret te hê
Wat is jou stokperdjies? Bepaal die aktiwiteit waarvan u die meeste hou en doen dit dan elke dag.
Stap 4. Sit tyd opsy om met ondersteunende mense te kommunikeer
Wees selektief wanneer u die mense kies met wie u wil kommunikeer. Maak seker dat hy u gedagtes kan verstaan, empatie kan hê en motivering kan gee. Vriende en geliefdes kan geluk en sukses bring, nie juweliersware of bykomstighede nie.
Stap 5. Wees vriendelik teenoor ander
Maak seker dat u die ander persoon met begrip, respek en geduld behandel sodat hy of sy waardeer en ondersteun word. 'N Goedhartige meisie wat omgee vir ander, sal waarskynlik in die toekoms sukses behaal.
Stap 6. Bestudeer noukeurig
Voltooi huiswerk voor die sperdatum. Bestudeer die eksamenmateriaal en werk vroegtydig aan opdragte, sodat u nie te min tyd het nie. Goeie leerprestasies maak die lewe aangenamer omdat dit makliker is om werk te kry, vir u daaglikse behoeftes te betaal en die ideale lewensmaat te vind.
Stap 7. Ontdek jou talent
Bepaal die dinge waarin u belangstel en probeer dit dan onder die knie kry. Bemeestering van vaardighede volgens belangstellings is nuttig om vrye tyd te vul terwyl u pret het, byvoorbeeld deur:
- Leer vreemde tale.
- Speel 'n musiekinstrument of sing.
- Leer om rekenaarprogramme te maak.
- Skryf artikels of verf.
Stap 8. Wees jouself
Moenie verander nie, net omdat jy gehoor het dat iemand jou vertel dat 'n sekere manier jou die 'cool' of 'ideale' meisie maak. Bepaal die manier wat by u hart pas en wat nie nuttig is nie, en pas dan die mees geskikte metode toe.
Dink mooi na voordat u veranderinge aanbring. As iemand vir u sê dat u moet verander, moet u die voordele oorweeg en of u hul advies moet volg. U hoef nie iets te doen net om iemand anders se wens te vervul nie
Stap 9. Onthou dat die 'ideale' kriteria slegs opinies is
U mening oor die ideale meisie kan baie anders wees as die mening van ander. Gebruik dus die kriteria wat jy definieer, in plaas van die idees van ander te volg.
