Rekmerke verskyn gewoonlik na swangerskap, drastiese gewigstoename en -verlies, en selfs tydens groeispore. Rekmerke kom voor as die vel vinnig rek as gevolg van oortollige gewig. Rekmerke kan nie voorkom word nie en kan nie heeltemal verwyder word nie. Die beste manier om rekmerke te verminder, is deur verskeie metodes te gebruik om hulle te help verdof en minder sigbaar te maak. Spesiale behandelings, lewenstylveranderinge en 'n bietjie grimering speel ook 'n rol in die vermindering van rekmerke.
Stap
Metode 1 van 3: Behandeling
Stap 1. Probeer 'n natuurlike bevogtiger
Daar is baie natuurlike rome op die mark wat die voorkoms van rekmerke kan verminder. Hierdie room kan tydens swangerskap en daarna gebruik word om die vel elasties te hou en rekmerke te verdof. Daar is geen studies wat kan aflei watter bestanddele rekmerke kan vervaag nie. Daar word egter geglo dat die volgende natuurlike bestanddele help:
- Aloe vera, wat vermoedelik littekens en rekmerke verminder
- Kokosolie of klapperbotter, wat die vel elasties hou as dit elke dag gebruik word
- Shea botter, mense gebruik dit om rekmerke te verdof
- Eierolie (Oleova) help om rekmerke te voorkom as dit twee keer per dag op die hele maag gebruik word vanaf die eerste trimester van die swangerskap tot ses maande na die bevalling.
Stap 2. Gebruik 'n gel wat hyaluronzuur bevat
Hyaluronzuur is 'n natuurlike stof in die liggaam. As dit plaaslik gebruik word, verminder dit tekens van veroudering, soos fyn lyne en plooie. Daar is geen studies wat bewys dat hyaluronzuur die voorkoms van rekmerke drasties kan verander nie. Sommige mense bewys egter dat die gebruik van 'n gel wat hyaluronzuur bevat, kan help om rekmerke te vervaag.
- Gels wat hyaluronzuur bevat, kan aanlyn bestel word of by kosmetiese winkels gekoop word.
- Dien die gel toe volgens die instruksies op die verpakking.
Stap 3. Probeer 'n retinoïedroom
Retinoïede is stowwe wat vermoedelik die groei van kollageen in die vel stimuleer. As dit op rekmerke aangebring word, kan dit help om die vel te vernuwe en die voorkoms van rekmerke te vervaag. Retinoïdige ys moet op voorskrif van 'n dokter gebruik word. Praat met 'n dermatoloog as dit die regte keuse vir u vel is.
- Retinoïede kan weke of maande neem om 'n beduidende uitwerking op die vel te hê. Selfs na so 'n lang tydperk, verwyder retinoïede rekmerke nie heeltemal nie.
- Retinoïede moet nie tydens swangerskap of borsvoeding gebruik word nie. Daar is geen studies wat kan bepaal of retinoïede 'n negatiewe uitwerking op fetale of pasgebore ontwikkeling het nie. Gesondheidskundiges raai u egter aan om retinoïede te vermy totdat u geboorte gee en nie meer borsvoed nie.
Stap 4. Oorweeg dermabrasie
Microdermabrasie is die proses om die boonste laag vel af te skrop met 'n klein skiller. Omdat rekmerke nie net op die boonste laag van die vel is nie, voel baie mense dat hierdie behandeling geen noemenswaardige veranderinge aanbring nie. Sommige mense glo egter dat mikrodermabrasie die voorkoms van rekmerke kan vervaag.
- Praat met 'n dermatoloog voor dermabrasie. Hy sal u adviseer of dit die regte keuse is vir u rekmerke.
- U kan 'n dermabrasiebehandeling by 'n salon of spa doen. Die koste van hierdie behandeling wissel gewoonlik van vierhonderdduisend tot een miljoen rupiah vir een sessie.
Stap 5. Oorweeg laserterapie
Daar is geen studies wat bewys dat laserterapie effektief is om rekmerke te verwyder nie, maar baie vroue is tevrede met die resultate. 'N Hoë-energie ultraviolet laser word gebruik om die dun lagies vel rondom rekmerke af te skraap. Na die behandeling word die vel hernu en die voorkoms van rekmerke vervaag.
- As u belangstel in laserterapie, moet u met u dermatoloog oor die risiko's praat voordat u begin. In sommige gevalle laat laserterapie letsels agter.
- Die genesingsproses na laserterapie duur gewoonlik ongeveer 'n week.
Metode 2 van 3: Leefstylveranderinge
Stap 1. Beskerm rekmerke teen die son
Rekmerke vervaag gewoonlik mettertyd van 'n rooierige kleur tot wit strepe. U kan dit vinniger vervaag en dit minder sigbaar maak deur u vel teen sonskade te beskerm. Sonlig kan die vel verswak en rekmerke erger laat lyk.
- Gebruik 'n sonskerm met 'n SPF van 15 of meer wanneer u rekmerke aan die son blootgestel word. Maak seker dat u dit gereeld gebruik.
- As u vel sonbrand, dien aloe vera toe om dit te help genees so vinnig as moontlik.
Stap 2. Hou die rekmerkarea klam
As u u vel bevogtig hou, sal dit nie rekmerke vervaag nie, maar dit kan u vel gesond en elasties hou. 'N Droë vel verloor die elastisiteit, wat rekmerke en ander littekens meer sigbaar maak. Alhoewel daar geen seker manier is om rekmerke te voorkom nie, dink sommige mense dat die bevogtiging van die vel die voorkoms van rekmerke kan vererger.
- Exfolieer u vel gereeld voordat u stort, en wend dan 'n bevogtiger aan op die rekmerk om droë vel te voorkom.
- As u 'n baie droë vel het, probeer 'n lugbevochtiger om die lug in u huis klam te hou. Hou die lugvogtigheid tussen 30 en 50 persent vir 'n bevogtigde en sagte vel.
Stap 3. Bly gehidreer
As dit ontwater word, is die vel makliker geneig om te rimpel. Dieselfde geld vir rekmerke. Deur die liggaam te hidreer, sal die vel gesond en elasties lyk, sodat rekmerke nie so erg lyk nie.
- Drink as jy dors voel. Probeer om altyd 'n waterbottel by u te hê, sodat u altyd kan drink.
- Vervang alkohol en kafeïeneerde drankies indien moontlik met water.
Stap 4. Hou op met rook
Sigaretrook vererger die voorkoms van die vel. Die letsels op u vel sal erger word as u gereeld sigarette rook. Sodat die vel altyd jonk en gesond lyk, moet u onmiddellik ophou rook.
Metode 3 van 3: Bedek rekmerke
Stap 1. Maak 'n veilige looiery
Sodra u rekmerke tot 'n witterige kleur vervaag het, is dit nie so moeilik om dit in u vel te laat meng nie. Een manier om dit te doen is om 'n vals leerlooier te gebruik om jou vel ligbruin te laat lyk. Dit is 'n uitstekende oplossing in die somer as rekmerke op u liggaam sigbaar is. Koop 'n sonbrandroom en gebruik dit om u velkleur gelyk te maak.
- Moenie 'regte' sonbruin in die son nie. Sonlig kan velbeskadiging veroorsaak en u rekmerke uiteindelik erger laat lyk.
- Volg die instruksies op die verpakking vir 'n realistiese velkleur. U hoef dit nie te oordoen nie. 'N Skaduwee of twee donkerder sal u rekmerke verberg.
Stap 2. Pas grimering toe
As u rekmerke tydelik wil wegsteek, kan u dieselfde grimering gebruik as wat u vlekke bedek het. Dit is die doeltreffendste vir rekmerke op dele van die liggaam wat nie teen klere vryf nie. Kies 'n onderlaag met 'n kleur wat by u vel pas. Volg hierdie stappe vir 'n natuurlike voorkoms:
- Dien 'n dun laag foundation toe op die rekmerke en die omliggende vel.
- Glad met 'n kwas.
- Dien los poeier toe om die onderlaag langer te hou.
