Afskilfering is 'n knaende probleem. Gelukkig is daar baie maklike maniere om dit te hanteer. Week die afskilferende vel daagliks en beskerm dit teen die son. Maak gebruik van aloe vera en ander produkte om die vel te help herstel. Tuisgemaakte bestanddele, soos 'n hawermoutskrop of olyfolie, is ook effektief vir die behandeling van skilde. U vel sal binnekort weer gesond en mooi wees.
Stap
Metode 1 van 3: Behandeling van afskilferende vel
Stap 1. Week die afskilferende vel in warm water
Daar is baie maniere om die vel te week. As u byvoorbeeld 'n afskilfering op u rug of op u hele liggaam vind, kan u gaan bad of stort. Gebruik intussen net 'n bak warm water as die vel van u hande afskil. Week die vel ongeveer 20 minute elke dag totdat dit beter lyk.
- Voeg 2 koppies koeksoda by die geweekwater vir ekstra voordele. Koeksoda kan help om rooiheid en irritasie te verminder, terwyl die risiko van velinfeksies verminder word.
- As die skil deur die son veroorsaak word, moet u nie in warm storte en water bad nie, aangesien die druk en temperatuur van die water op die skiloppervlak pyn kan veroorsaak.
Stap 2. Drink elke dag ongeveer 10 glase water
In normale velsorg benodig u ten minste 8 glase water per dag. Om u vel te help herstel, moet u 'n bietjie meer drink.
Stap 3. Beskerm die vel teen die son
Blootstelling aan direkte sonlig kan die vel swakker maak en afskilfering vererger. Dien sonskerm toe op die blootgestelde dele van u vel as u tyd in die son gaan deurbring, veral op beskadigde en skilde. Beskerm u vel soveel as moontlik met 'n hoed en klere voordat u die huis verlaat.
Beskerm u vel teen die son, ongeag die oorsaak van die skil, of dit nou die son of 'n droë vel is
Stap 4. Moenie aan die afskilferende vel trek nie
Trek of trek aan die vel wat afskil, kan ook die gesonde laag vel skeur. As gevolg hiervan voel die vel seer en vatbaar vir infeksie. Dit is die beste om die vel natuurlik te laat val.
Stap 5. Besoek 'n dokter indien nodig
As u nie seker is wat u vel laat skil nie, of as dit 'n ernstige probleem is, soek mediese hulp. Sommige siektes, insluitend psoriase, ekseem en ichthyosis, kan velafskilfering veroorsaak. As ander behandelings nie u afskilfering geleidelik laat verdwyn nie, raadpleeg u dokter vir 'n diagnose en spesifieke behandeling.
- Byvoorbeeld, u kan ernstige gesondheidsprobleme ondervind as die vel afskil met ernstige jeuk of rooiheid.
- Verder, as die veloppervlak redelik groot is, moet u 'n dokter kontak.
Metode 2 van 3: Gebruik van aktuele behandeling
Stap 1. Bevogtig die vel met aloe vera gel
Aloe vera is 'n behandeling wat algemeen gebruik word om velirritasie te behandel. Masseer die aloe vera -gel saggies in die vel van die vel en laat dit dan heeltemal droog word.
- U kan aloe vera -gel by die meeste apteke koop.
- U kan oor die algemeen 2 tot 3 keer per dag aloe vera gel aanwend. Let egter spesifiek op die gebruiksaanwysings op die produk.
- Aloe vera kan inflammasie, irritasie en jeuk verminder. Die vel wat geskil word, kan meer effektief genees as dit met aloe vera bevogtig word.
Stap 2. Gebruik 'n reinigingsmiddel om die vel wat op die gesig verskyn, te behandel
Reinigingsmiddel, ook bekend as gesigreiniger of gesigwasmiddel, kan help om vel wat afskilfer, te behandel. Was u gesig met warm water en pas die reiniger toe volgens die gebruiksaanwysings. Was u gesig weer met warm water nadat u die reiniger op die veloppervlak aangebring het.
- Gebruik 'n dikker reiniger as u vel droog is, en as u vel olierig is, moet u 'n helder reiniger gebruik.
- Maak seker dat u 'n sagte reiniger gebruik, ongeag die tipe. Skuurmiddels droog jou vel net nog meer uit en vererger die irritasie. Na skoonmaak, gebruik 'n nie-komedogene, geurvrye bevogtiger.
- Lees die gebruiksaanwysings op die verpakking van die produk om die aanbevole gebruiksfrekwensie uit te vind.
Stap 3. Gebruik 'n aktuele kortikosteroïed om ernstiger gevalle van velafskilfering te behandel
Aktuele kortikosteroïede is medisyne wat direk op die veloppervlak toegedien word om inflammasie of afskilfering te verminder. Gee eenvoudig die aanbevole hoeveelheid van hierdie salf op die vingerpunte. Smeer daarna die salf op die skiloppervlak.
- Die hoeveelheid aktuele kortikosteroïede wat u benodig, hang af van waar dit gebruik word, omdat die vel op sommige dele van die liggaam dunner is.
- Lees die instruksies vir die gebruik van die produk vir meer inligting oor die aanbevole frekwensie van die gebruik van aktuele kortikosteroïede.
- As u 'n bevogtiger of versagmiddel en 'n aktuele kortikosteroïed gebruik, is dit die beste om eers 'n bevogtiger aan te wend.
- Kortikosteroïede moet nie gebruik word as u rosacea, aknee of oop sere het nie. Alhoewel u hierdie medisyne sonder voorskrif kan koop (afhangende van die regulasies waar u woon), is dit die beste om u dokter te raadpleeg voordat u dit begin gebruik. Sommige kortikosteroïede mag nie deur swanger of lakterende vroue en jong kinders gebruik word nie.
Metode 3 van 3: Die gebruik van tuisbestanddele
Stap 1. Dien hawermout op die vel wat afskil
Week 'n koppie growwe hawer in 2 koppies warm water vir ongeveer 20 minute. Smeer hierdie hawermout op die vel wat afskil en wag ongeveer 20 minute. Was die hawermout met warm water en vryf die droë vel af met 'n sagte lap.
- Dien 'n ligte bevogtiger toe nadat hawermout gebruik is.
- Die hoeveelheid hawermout wat u benodig, word bepaal deur die erns van die skil. Gebruik meer hawermout as die afskilfering baie is, anders verminder die hoeveelheid hawermout as die skiloppervlak kleiner is.
- Gebruik hierdie behandeling daagliks totdat die afskilfering verbeter.
Stap 2. Dien 'n mengsel van warm melk en heuning in gelyke verhoudings toe op die skilvel
Heuning is 'n kragtige bevogtiger. Vryf die melk- en heuningmengsel saggies op die vel wat afskil en wag dan 10-20 minute. Was heuning met warm water.
Gebruik hierdie behandeling 2 keer per dag vir ongeveer 1 week
Stap 3. Bedek die vel met piesangpulp
Meng 1 piesang saam met 1/2 koppie (ongeveer 120 ml) suurroom totdat dit 'n dik mengsel vorm. Dien hierdie mengsel toe op die vel wat afskil en laat dit ongeveer 20 minute staan, en spoel dit dan af met skoon water.
- U kan suurroom vervang met 1/4 koppie (60 ml) jogurt.
- U kan piesangs vervang met papaja of appels.
- Gebruik hierdie behandeling 1 of 2 keer per week totdat u velprobleem verbeter.
Stap 4. Vryf die komkommerskywe op die skilvel
Dien die liggroen vleis van die vars komkommer, nie die donkergroen nie, op die oppervlak van die vel toe. Laat die komkommerskywe ongeveer 20 minute lank sit en spoel dan met warm water. Herhaal hierdie behandeling so gereeld as wat u wil totdat die afskilfering verbeter.
- As alternatief, rasper die komkommer totdat dit 'n gladde pasta of vel vorm. Dien gerasperde komkommer op die veloppervlak toe en laat dit 15-20 minute staan. Was u vel met warm water as u klaar is.
- Komkommer sal die geïrriteerde, gebarste en skilferige vel hidreer en kalmeer. Komkommers bevat ook vitamien C, wat die vel kan help om natuurlik te herstel.
Waarskuwing
- Tuisgemaakte materiaal moet versigtig gebruik word. In die oorgrote meerderheid gevalle word die doeltreffendheid van so 'n bestanddeel ondersteun deur min of geen wetenskaplike bewyse nie. Raadpleeg altyd 'n gesondheidswerker as u velprobleme ondervind wat nie verbeter nie.
- As u u vel te veel afskilfer, kan u u simptome vererger. Wees versigtig wanneer u u vel afskilfer.
