As u nie die regte tegniek ken nie, kan dit moeilik wees om behoorlik met 'n Frisbee te vlieg. Hierdie artikel sal u leer hoe u 'n frisbee kan gooi met basiese tegnieke vir agterhand.
Stap
Deel 1 van 2: Leer die gooi beweeg
Stap 1. Gryp die gereg met jou hande vas
Die duim is bo -op die skyf, die wysvinger raak aan die rand en die ander vingers aan die onderkant van die skyf.
Stap 2. Staan met jou voete 90 grade na die teiken
Die voet aan die dominante kant is voor, so as u dominante hand reg is, dan is die regtervoet voor.
Stap 3. Buig jou pols effens na jou lyf toe die skyf vasgryp
Jou elmboë wys op en uit.
Stap 4. Rig die gereg op die teiken
Gewoonlik word Frisbee saam met iemand anders gedoen, so mik na jou maat sodat die gereg maklik gevang kan word.
Stap 5. Beweeg jou arms vinnig vorentoe
Reguit jou arms, en as jou arms amper uitgestrek is, slaan jou pols en los die skyf na die teiken.
- Die pols moet soos 'n veer geslaan word.
- Verwyder die skyf op verskillende hoogtes vir verskillende resultate. Laat die skyf net bokant die naeltjie los vir 'n bestendige gooi.
Stap 6. Verwyder die skyf stewig genoeg
Te sterk of te swak gooi sal veroorsaak dat die skyf die grond tref, wankel of verkeerd lei.
Deel 2 van 2: Volmaak van die gooi
Stap 1. Oefen jou gooi tegniek
Oefening sal u eie tegniek vervolmaak en u 'n idee gee van hoe die frisbee met lugstrome reageer.
Stap 2. Oefen jou gooi tegniek
Maak jou gooi tegniek volmaak en leer hoe die skyf deur die lug beweeg.
- Probeer om 'n skyf met 'n vriend tussen twee keëls te gooi.
- Probeer die skyf na 'n teiken gooi, soos 'n boom.
Stap 3. Voeg krag by
Tydens die gooi -beweging, dra u gewig van u agtervoet na u voorbeen oor terwyl u u bekken draai. Vir meer stabiliteit, stap uit met u dominante voet.
Stap 4. Pas die besonderhede fyn aan
Gee aandag aan die volgende besonderhede terwyl u u gooi vervolmaak.
- Konsentreer op die flits van u pols. Hierdie beweging dra by tot die gooi, wat dit meer akkuraat maak en voorkom dat die skyf wankel.
- Buig jou elmboë tydens die gooi. Dit verhoog die akkuraatheid en verhoog die gooivermoë.
- Hou die skyf hoog wanneer dit gegooi word. Dink aan jou bord as roomys in 'n kegel en jy wil nie hê dat die roomys mors nie.
Wenke
- Gebruik 'n gereg van goeie gehalte. 'N Goeie frisbee is gemaak van 'n baie duursame materiaal, en die gewig en dikte daarvan kan in u hand gevoel word. 'N Slegte bord breek vinnig af en hou nie lank nie.
- As u nog 'n draai by die skyf kan voeg, gaan die gooi verder. As die gereg nie by die teiken kom nie, probeer om dit 'n bietjie laat los te laat. Aan die ander kant, as die gooi oor die teiken gaan, probeer om die skyf vroeër vry te laat. Hou aan oefen totdat die beweging gladder word en die werpafstand verder word.
- Vind 'n goeie plek om die skyf te gooi. U benodig 'n groot ruimte sodat u kan hardloop sonder om hindernisse teë te loop.
- Honde hou daarvan om Frisbees te vang. As jy 'n hond het, gebruik 'n spesiale bord wat sagter en ligter is om mee te speel. Op hierdie manier is u goeie bord vry van hondebytmerke.
- As die skyf vrygestel word, moet die wysvinger na die teiken wys.
