As u by 'n godsdienstige organisasie aansluit, is dit moeilik om te onderskei tussen 'n wettige gemeenskap en 'n verbode sekte. As u eers aangesluit het en besef dat hierdie organisasie 'n verbode sekte is, is dit baie moeilik om los te kom. Watter gemeenskap of organisasie is bereid om die bestaan daarvan as 'n verbode sekte te erken? Dit is meer waarskynlik dat u vas is as u nie vrae kan stel, besluite kan neem of nie saamstem met die kultusleier nie. Almal loop die gevaar om in 'n verbode sekte vasgevang te word, maar nie alle lede het dit gewaag om dit te verlaat en weer by 'n wettige godsdienstige gemeenskap aan te sluit nie. Hierdie artikel verduidelik hoe u 'n plan kan opstel om 'n verbode sekte veilig te verlaat en dan te herstel van geestelike probleme en emosionele versteurings.
Stap
Deel 1 van 3: Ontsnap
Stap 1. Pak jou goed
As u by 'n kultus aansluit wat vereis dat al sy lede op 'n sekere plek, soos 'n kaserne of slaapsaal, gemeenskaplik woon, pak dan in om te ontsnap. Plaas klere, selfone, ID -kaarte en persoonlike benodigdhede in u sak en steek dit weg sodat niemand dit kan sien voordat u gereed is nie.
- As daar 'n geleentheid is om te ontsnap, maar u nie tyd gehad het om in te pak nie, neem u selfoon, ID -kaart, geld en waardevolle items saam.
- Moenie pak as u bekommerd is dat iemand u sak kan vind nie. Los net u sak en klere in die koshuis.
- Hou 'n antwoord gereed as iemand vra hoekom jy pak.
Stap 2. Skryf die name neer van mense wat u kan help
Kies 'n paar mense buite die sekte wat hulp kan verleen, soos 'n vriend, dokter, buurman of ander persoon. Skryf hul naam neer en let op die hulp wat langs elke persoon se naam benodig word, soos om kos voor te berei, 'n werk te kry of om vir ander kultuslede weg te steek. As die situasie veilig genoeg is, kontak hulle vir hulp.
Stap 3. Soek 'n woonplek
As u 'n kultus wil verlaat wat vereis dat al sy lede in slaapsale moet woon, moet u 'n veilige woonplek voorberei voordat u vertrek, soos by die huis van familielede of vriende wat nie lede van die kultus is nie of 'n tydelike blyplek vind.
As u onveilig voel nadat u weggehardloop het, gaan na die polisiestasie. Hierdie stap is die veiligste vir tieners. Die polisie kan help om u ouers of familielede te kontak wat u kan help
Stap 4. Gebruik die geleentheid om te ontsnap
As u nie vry is om die slaapsaal binne te gaan en te verlaat nie, moet u die kultus verlaat as iemand u in die koshuis besoek of u op reis neem. Ry ook per bus as die koshuis naby die bushalte is, bel 'n taxi of laat 'n vriend/familielid u kom haal.
Stap 5. Moenie eredienste of byeenkomste bywoon nie
As u die slaapsaal verlaat het, moenie die vergadering weer bywoon nie. Maak planne om ander aktiwiteite te doen. U kan versoek word om kultusaktiwiteite by te woon as u werkloos is.
- Besoek byvoorbeeld die huis van 'n vriend of familielid om die skedule in te vul wat u gebruik het om kultusbyeenkomste by te woon.
- Berei antwoorde voor as iemand dit vra, sodat u kan reageer en weier om weer by 'n verbode sekte aan te sluit.
Deel 2 van 3: Hou jou veilig
Stap 1. Hou u planne geheim
Moenie vir die kultuslede sê dat u die slaapsaal verlaat nie. Miskien sal hy jou in die pad steek. As u in die slaapsaal is, hou hy u dop, wat dit moeiliker maak om te ontsnap. Volg die sekte se aktiwiteite soos gewoonlik, sodat niemand agterdogtig raak nie.
Moenie die geheim aan iemand in die sekte bekend maak nie. Selfs as dit lyk asof iemand u ondersteun, kan hulle van plan verander en u planne uitlek
Stap 2. Dokumenteer interaksies met kultuslede nadat u die koshuis verlaat het
As u nie wegkruip nie, kan u moontlik steeds met die sekte lede kommunikeer nadat u ontsnap het. Maak seker dat u interaksies so kort as moontlik is en neem notas oor wat gesê word. As dit nie teen die wet is nie, teken elke gesprek op.
- Dokumentasie van die gesprek kan bewys lewer as u regstappe moet doen.
- Die kultusadministrateur probeer u moontlik weer laat aansluit. Berei 'n rede vir weiering voor sodat u nie aan sy wense voldoen nie.
- U kan byvoorbeeld sê: "Ek wil nie meer in die gemeenskap wees nie. Moenie meer hieroor praat nie."
Stap 3. Stel jouself eerste, in plaas daarvan om ander in die sekte te wil help
Moenie 'n lid wat nog in die koshuis woon, kontak nie en probeer hom of haar oorreed om weg te hardloop. U pogings sal tevergeefs wees. U kan eintlik beïnvloed word sodat u na die koshuis terugkeer.
- Werk daaraan om u lewe te herstel, sodat u 'n voorbeeld kan wees vir ander wat die verbode sekte verlaat.
- Besluitlose mense kan u kontak. Dit is die beste geleentheid om hulle te help.
- As ouers, broers en susters en/of familielede steeds lede van 'n verbode sekte is, is dit baie moeilik om kommunikasie met hulle te onderbreek. U moet dit egter doen om veilig en los van die sekte te bly.
Stap 4. Bepaal of u regstappe wil neem of nie
Meld by die polisie aan as 'n kultuslid u teister, dreig of monitor. Betrek die owerhede as iets onwettigs in die koshuis gebeur of kultusaktiwiteite ander in gevaar stel.
Byvoorbeeld, as iemand in die sekte fisiese geweld of seksuele teistering pleeg, moet u dit onmiddellik by die polisie aanmeld
Deel 3 van 3: Herstel van emosionele gesondheid
Stap 1. Pas grense konsekwent toe
Hou u stand om die verbode sekte te verlaat. Onthou jouself hoekom jy weggehardloop het en vertel die ander lede dat jy nie met hulle wil kommunikeer nie. Leer om u eie besluite te neem en werk daaraan om u persoonlikheid te herstel.
Sekte -administrateurs is baie bedrewe in die beheer van lede deur hul privaatheid te ignoreer. U moet ywerig oefen, selfs na berading gaan om die selfbeeld op die regte manier te herstel
Stap 2. Onthou dat baie sektes edele missies het en baie goed doen
U kan goed doen om ander onafhanklik te help sonder om by 'n verbode sekte of groep aan te sluit. U hoef nie in vrees te lewe nie, streng riglyne te gehoorsaam, die mishandeling van 'n kultusleier die hoof te bied of ander toe te laat om u gedagtes en gevoelens te beheer.
Stap 3. Kry die ondersteuning van ander wat nie lid is van 'n verbode sekte nie
Baie mense sal simpatie met u hê, selfs al weet hulle nie watter uitdagings u in die gesig staar nie. Nadat u die verbode sekte verlaat het, herstel u lewe deur bymekaar te kom met u familie, vriende en diegene wat vir u omgee. Sluit ook by 'n groep oorlewendes van geestelike geweld aan.
As u probleme ondervind om aan te pas, praat met 'n berader of geestelike gids wat u kan help om 'n normale lewe te lei
Stap 4. Interaksie met voormalige kultuslede wat dieselfde ondergaan het in 'n ondersteuningsgroep
Baie groepe is gestig om slagoffers van verbode sektes te help. Soek die groep aanlyn of op Facebook, en raak betrokke by die ondersteuning van mense wat u probleem verstaan.
Stap 5. Wees voorbereid op die kultusadministrateur om u te ekskommunikeer
Sodra die sekteur besef dat u nie terugkom nie, kan hy u kontak blokkeer. Alhoewel hy betrokke is by 'n gevaarlike ideologie, is dit pynlik om verwerp te word deur iemand wat eens 'n goeie vriend was. Oorwin dit deur op 'n nuwe ondersteuningsgroep te vertrou en die tyd te gebruik om nuttige dinge te doen, soos werk of studie.
Stap 6. Leer van ander wat 'n verbode sekte verlaat het
Kontak voormalige kultuslede om uit te vind hoe hulle inpas. Gebruik die internet om verhale te vind oor die persoonlike ervarings van mense wat verbode sektes verlaat het. As u die wenke wat hulle tydens die oorgang toepas, verstaan, word u meer voorbereid en selfversekerd om dieselfde stappe te neem.
As u met 'n voormalige lid van 'n verbode kultus in aanraking kan kom en dit lyk asof hy bereid is om te help, sluit 'n vriendskap met hom. Hy kan leiding en ondersteuning bied sodat u kan herstel en 'n normale lewe kan lei
Stap 7. Soek nuwe idees en insigte
Leer hoe om krities te dink en neem u eie besluite. Brei u horisonne uit om verskillende menings te verstaan deur boeke en koerante te lees, interessante TV -reekse te kyk en met baie mense te gesels. Wees bewus van verkeerde denkpatrone, soos om te veralgemeen en jouself te blameer.
Byvoorbeeld, as 'n kultusleier jou leer dat die probleme van die lewe die gevolg is van foute wat jy gemaak het, onthou dat hierdie siening verkeerd is
Stap 8. Raadpleeg 'n professionele berader
Berading nadat u die gemeenskap verlaat het (uittree -berading) kan u help om aan te pas by 'n leefstyl buite die koshuis. As u lank genoeg lid was van 'n kultus of 'n ernstige emosionele ineenstorting ondervind het, kan 'n professionele berader u help om u denke te verander en 'n onafhanklike persoon te word.
