Soms gebeur daar in 'n vriendskap dinge wat die grense van vriendskap oorskry. Een van die probleme wat gereeld voorkom, is soen. Soen is normaal vir mense wat intimiteit met hul lewensmaat het, of fisiese kontak wil voel. Soms gebeur soen omdat ons emosioneel voel en dan sonder om na te dink. Ongeag die rede, is daar baie mense wat steeds 'n vriendskap wil handhaaf na 'n soen. Gelukkig kan u en u vriend met duidelike kommunikasie en goeie inspanning steeds vriende wees nadat u gesoen het.
Stap
Metode 1 van 3: Kommunikeer na soen
Stap 1. Neem 'n pouse indien nodig
Vir baie mense kan dit help om hierdie probleem op te los deur tyd te neem om kontak te maak met 'n soenbare vriend. Deur 'n bietjie afstand tussen julle te gee, kan jy die nodige krag en perspektief gee om jou vriendskap voort te sit.
- Neem 'n pouse van tot 'n maand of langer as u 'n "afkoelperiode" nodig het.
- As u 'n blaaskans wil neem, maak seker dat u vriend van hierdie besluit weet. U kan nie net verdwyn en u vriendskap seermaak nie. Sê iets soos: 'Ek voel verward nadat ek gesoen het. Ek het 'n bietjie alleen tyd nodig. Ek wil nog steeds jou vriend wees, maar ek is liewer 'n rukkie alleen."
- As jy hom wil aanhou, moenie tyd alleen deurbring nie.
- Probeer om sekere aktiwiteite te vermy, soos drink of iets anders wat u albei kan onderdruk.
Stap 2. Praat oor die saak
Die eerste ding wat u na 'n soen moet doen, is om daaroor te praat. Om te praat oor wat gebeur het, is die eerste stap om seker te maak dat u die vriendskap kan behou. Uiteindelik sal hierdie bespreking u beide laat saamstem oor die stappe wat u later moet neem.
- Sê hoe u oor die voorval voel. Sê iets soos: "Ek dink ons moet oor hierdie voorval praat."
- Bespreek u kommer oor die impak wat dit op u vriendskap sal hê. Sê iets soos: "Ek is bang dat die soen ons vriendskap sal verwoes."
- Laat julle twee weet of daar gevoelens buite vriendskap is wat diep en opreg is. As een van u dit voel, moet u ook uitvind hoe die betrokke vriend voel. Op hierdie manier kan julle twee julle vriendskap voortsit deur te weet wat in mekaar se gevoelens is.
Stap 3. Maak 'n ooreenkoms
Nadat u oor soen gesels het, moet u en u vriend 'n ooreenkoms aangaan oor hoe u hierdie voorval moet hanteer en met u lewe moet voortgaan. Deur tot 'n ooreenkoms te gaan, sal julle albei weet hoe om behoorlik op te tree.
- In die ooreenkoms moet julle probeer om mekaar te verstaan hoe om die verhouding as vriende voort te sit.
- Probeer om ooreenkoms te vind of u hierdie voorval met 'n ander vriend kan deel.
- Probeer om ooreenkoms te kry oor die voortsetting van u verhouding in die toekoms.
- Probeer om grense te stel, soos om nie weer te soen of om fisiese kontak met mekaar te beperk nie.
Stap 4. Hou kontak
Alhoewel u aanvanklike gesprek baie probleme opgelos het en u toegelaat het om u vriendskap voort te sit, is een van u dalk nog steeds verward oor hierdie verhouding. Terselfdertyd kan een van u ook spesiale gevoelens koester. Dit is die rede waarom u in kontak moet bly om misverstande te voorkom.
Stap 5. Hou aan om openlik en eerlik te wees oor u gevoelens
Sê iets soos: "Ek dink ons moet heeltemal eerlik wees oor hoe mekaar voel as ons soen."
- As jou vriende wil praat, moedig hulle aan om dit te doen.
- Praat gereeld oor u gevoelens as hierdie metode nuttig is. U kan dit een keer per week doen, of selfs meer gereeld.
Metode 2 van 3: Optree na soen
Stap 1. Gehoorsaam die gemaakte ooreenkoms
Nadat u gekommunikeer het, maak 'n ooreenkoms en verduidelik dinge wat nog steeds verwarrend is. U moet die ooreengekome ooreenkoms nakom. Dit sal voorkom dat ongemaklike situasies voorkom.
- Probeer om te internaliseer wat u vriend in 'n vorige gesprek gesê het. As julle albei saamstem om 'net vriende' te wees, tree dan op soos 'n vriend.
- As u nog steeds gevoelens het, weerstaan die versoeking om dit te wys. Onthou, julle het ingestem om vriende te wees. As jy 'n romantiese verhouding het, maak 'n ooreenkoms daaroor.
- Onthou dat 'n soen net een keer gebeur. Jou doel is om vriendskappe te handhaaf.
Stap 2. Wees so normaal as moontlik voor die persoon
Om normaal te wees, is die sleutel tot die handhawing van 'n verhouding. As u ongemaklik optree of u vriend anders behandel, is u verhouding in gevaar.
- U hoef nie senuweeagtig te wees of u vriende te vermy as dit gebeur nie. Dit gebeur normaal, dus tree normaal op.
- As u senuweeagtig of ongemaklik voel om u vriend, praat met hom oor die saak.
- Dit is natuurlik om senuweeagtig te wees of ongemaklik te voel na 'n soen. Haal 'n paar keer diep asem en herinner uself daaraan dat die senuweeagtigheid en ongemak met tyd sal verdwyn.
Stap 3. Bly vriende
Die belangrikste ding om te doen om vriende te bly, is miskien: bly vriende. As u vriende bly en toevallig optree, is die kans relatief groot om die verhouding te behou.
- Hou aan om met u vriende te praat, hou aan om u hart en gedagtes te deel soos voorheen.
- Hou aan om dinge saam te doen. U moet probeer om voort te gaan om dinge saam te doen, soos voor die soen.
- Hou aan om hom as 'n vriend te sien. As u die persoon nie meer as 'n vriend sien nie, kan u nie 'n vriend met hom wees nie.
Metode 3 van 3: Konfronteer ander
Stap 1. Moenie inligting met ander deel nie
Een ding wat u moet onthou, is om nie inligting oor hierdie voorval met ander mense te deel nie. Deur die besonderhede van die voorval te vertel of ander te vertel van die ooreenkoms wat u gemaak het, kan u verhouding slegs in gevaar kom. Onthou, die soen en die gesprek wat volg is gebaseer op vertroue.
- Deur dit vertroulik te hou, kan u die risiko van skinder wat u seermaak of beledig, uitskakel.
- Moenie ander mense by die bespreking betrek na die soen nie. Dit is die beste om die situasie alleen die hoof te bied.
- Die enigste ding waarmee u hierdie voorval met enigiemand kan deel, is as u en u vriend daartoe instem.
Stap 2. Weerstaan jaloesie
Uiteindelik sal een van julle twee waarskynlik lank ná hierdie voorval in 'n verhouding met iemand anders wees. Alhoewel jaloesie 'n natuurlike gevoel is, moet u dit soveel as moontlik beheer en inhou. Jaloesie of seer sal net jou vriendskap vernietig.
- Moenie drama skep of wees passief aggressief teenoor jou vriend as hy of sy in 'n nuwe verhouding met iemand anders is nie.
- Sê vir jouself dat jy wil hê hy moet gelukkig wees. As jou vriendin gelukkig is met haar nuwe kêrel, moet jy ook gelukkig wees.
- Behandel die nuwe minnaar van u vriend soos u eie. Om gemeen te wees, sal net jou verhouding benadeel.
- As u probleme ondervind met die vriend van u vriend, is dit die beste om hierdie gedagtes vir uself te hou of met u vriend te bespreek.
Stap 3. Bly aktief saam met ander vriende wat julle albei ken
Een van die belangrikste dinge om vriende te bly, is om die verhouding in dieselfde sosiale kring voort te sit. Dit beteken dat u moet aanhou om aktiwiteite saam met hom en sy ander vriende te doen.
- Doen dieselfde aktiwiteit as voorheen. Byvoorbeeld, soos om saam na die bioskoop te gaan (nooi ook ander vriende uit).
- Moenie probeer om ander vriende te wen nie, sodat hulle u kan ondersteun as u verhouding nie goed eindig nie.
- As u 'n persoon is wat vriende uitnooi om sekere aktiwiteite te doen, moet u die gewoonte voortgaan sonder om die soen vriend te ignoreer.
