Soms vervaag ons vriendskappe as gevolg van lewenstylveranderinge, konflikte of verskillende belangstellings. Miskien wil u 'n ou debat regmaak, of wil u die gespanne verhouding tussen u en 'n ou vriend weer laat opvlam. Gelukkig is daar duidelike, konstruktiewe stappe wat u kan neem om u voorneme te demonstreer om weer kontak te maak en die vriendskap weer te begin.
Stap
Deel 1 van 3: Spreek u hoop uit om vriendskap weer aan te wakker
Stap 1. Neem die eerste stap
Moenie wag dat u vriende u eers bel nie. As u weer wil kontak maak, stel u beskikbaar deur eers met hom in verbinding te tree of hom uit te nooi om u te ontmoet. U kan dit telefonies of per e -pos doen, wat vinnige, maklike en respekvolle maniere is om u begeerte om te praat of tyd saam deur te bring, uit te spreek. U moet egter nadink oor die beskikbare opsies vir die kontak met u vriend.
Stap 2. Kontak hom op die regte manier
Afhangende van hoe ver u verhouding is, is daar verskeie aanbeveelde paaie. Die diepte van u vriendskap en waarom u verhouding uitmekaar was, is belangrike faktore as u dink oor hoe u 'n ou vriend moet nader.
- As u mekaar lanklaas gesien het of met mekaar gepraat het, kontak hom toevallig. U kan boodskappe stuur deur sosiale media wat u albei gebruik. E -pos is beter omdat dit 'n meer betroubare en veiliger manier van kommunikasie is. Mense is ook geneig om hul e -pos meer gereeld na te gaan.
- U kan probeer om 'n brief te stuur. As u verhouding gespanne raak as gevolg van konflik, moet u versigtig wees om hierdie konflik nie weer op te wek nie. Maak seker dat u hom nie onder druk laat voel om te reageer nie. Moet haar nie telefonies kontak nie, want sy kan ongemaklik of selfs geïrriteerd voel. 'N Boodskap of kaart kan hom tyd gee om na te dink en na te dink oor die gepaste manier om op u te reageer.
- Moenie net 'n sms stuur nie. Terwyl sms -boodskappe 'n maklike manier is om vinnig inligting oor te dra of hallo te sê, is dit nie 'n produktiewe metode om weer aan te sluit nie. As u voel dat u verhouding gemaklik en ontspanne is sodat u hom kan sms, maar u het lanklaas gepraat, bel hom. 'N Meer persoonlike benadering kan u belangstelling toon om werklik weer kontak te maak.
Stap 3. Moenie bekommerd wees oor hoe lank u nog nie in kontak was nie
Moenie voel dat jou vriendskap verby is of nie meer saak maak nie. Vriendskappe verander dikwels wanneer mense trou, trek of kinders kry. As u 'n ou vriend mis, is die kans goed dat u vriend u ook sal mis. Dit is nie ongewoon om weer te probeer koppel nie.
- Besef die belangrikheid van die situasie. As u verhouding uitmekaar geraak het omdat u vriend 'n groot lewensverandering deurgemaak het en u onlangs 'n soortgelyke verandering ondergaan het, het u dalk nou meer gemeen!
- Moenie langer wag nie! Hoe langer jy jou vriend mis sonder om aksie te neem, hoe meer gespanne sal jou verhouding wees. Weet dat dit goed is as u nie lank met iemand praat nie. Miskien maak jy hom net gelukkig omdat hy weet dat jy aan hom dink en weer in 'n verhouding wil wees.
Stap 4. Probeer volhardend wees, maar moenie te opdringerig wees nie
As u vriend nie reageer nie of dit met 'n swaar hart doen, kan u probeer om u begeerte om weer aan te sluit, oor te dra. Moet dit egter nie haastig doen nie. Gee 'n pouse tussen interaksies. As hy nie reageer nie, aanvaar die feit dat hy miskien nie gereed is of nie weer in 'n verhouding wil wees nie.
Deel 2 van 3: Spandeer tyd saam met vriende na 'n lang skeiding
Stap 1. Hou dat u eerste vergadering in 'n lang tyd te lank gaan
Weet dat die hede nie die verlede is nie. Jou vriend het dalk baie verander. Moenie verwag dat hy sal bly soos die persoon wat jy vroeër geken het toe jy naby was nie.
- Om iets van iemand te verwag, beïnvloed die manier waarop jy daaroor voel, wat onregverdig teenoor hulle is en kan lei tot onveilige verwagtinge oor die moontlikheid om jou vriendskap terug te kry.
- In plaas van 'n aand saam, kan julle saam koffie of middagete eet. Dit kan u toevalliger kommunikeer, met minder aannames of verwagtinge rakende hierdie ontmoeting.
Stap 2. Verskoning
As daar iets is waarvoor u om verskoning moet vra, doen dit so gou as moontlik. Probeer om heeltemal eerlik te wees. Hou in gedagte dat u vriend steeds negatiewe emosies kan ervaar oor wat tussen u gebeur het en dat die negatiewe emosies weer in u kan verskyn nadat u dit weer gesien het.
- As u iets verkeerd gedoen het en iets veroorsaak het wat tot 'n konflik gelei het, selfs al was dit slegs 'n gedeeltelike fout, moet u dit erken.
- Laat jou vriend weet dat jy bereid is om die verlede te laat gaan en dat jy bereid is om te praat oor wat gebeur het as sy wil.
- U kan iets doen soos: "Hallo Nita, jammer oor die argument. Wil u 'n afspraak maak vir koffie en gesels?"
- U kan ook probeer: "Sandra, ek het regtig nie gehou van wat ek destyds gedoen het nie. Ek is jammer. As u wil, laat ons mekaar ontmoet."
Stap 3. Luister en respekteer
U moet altyd respekvol wees wanneer u met ander omgaan en selfs meer respekvol wees wanneer u met vriende omgaan. Een van die doeltreffendste maniere om aan te toon dat u iemand respekteer, is om aandagtig te luister wanneer hy / sy 'n gesprek voer. Om die gevoelens of gedagtes van u vriend te verstaan, probeer om u vriendskap vanuit sy oogpunt te sien.
-
Oefen jou luistervaardighede. Veral in diep gesprekke, volg hierdie wenke om u te help om aandagtig te luister:
- As jy nie seker is nie, herhaal wat jou vriend gesê het.
- Moedig u vriend aan om voort te gaan met 'n kort antwoord soos "So?" of "O?"
- Gebruik sinne met die woord "ek" wanneer u reageer. Dink hardop na oor wat die ander party gesê het deur die sin te begin met 'ek dink dit lyk …'
- As iets nie duidelik is nie, vra u vriend om die punt wat u nie verstaan nie, te verduidelik.
Stap 4. Herleef aangename herinneringe
Wat ook al u huidige vriendskapsituasie is, dit is duidelik dat u positiewe herinneringe aan u vorige ervarings het. Bespreek die prettige oomblikke saam, veral die oomblikke wat u lag weer kan veroorsaak.
- Deur te herinner aan die positiewe herinneringe wat u in gedagte het, is dit waarskynlik dat u vriend ook daaraan sal herinner, en baie herinneringe sal na u beide terugkeer, in plaas daarvan om dit afsonderlik te onthou.
- Dit sal positiewe gevoelens teenoor mekaar veroorsaak, of selfs 'n belangstelling om weer tyd saam deur te bring.
Deel 3 van 3: Besin oor vriendskap nadat u weer verbind is
Stap 1. Probeer om te vergewe
Hou in gedagte dat hierdie stap geneem is nadat u om verskoning gevra het. U moet die vriend wat u in u lewe wil behou, vergewe, selfs al vra hy nie om verskoning nie. As u die probleem nie regtig opgelos het nie, kan u steeds 'n goeie vriendskap hê.
Weet dat daar geleenthede is vir leer en groei vir beide individue in elke vriendskap. Deur mekaar te respekteer, kan u die positiewe aspekte van u vorige verhouding vind, en u verhouding kan vorder
Stap 2. Volg die plan wat gemaak is
As u ingestem het om te vergader, maak onmiddellik spesifieke planne. Probeer om te praat oor watter dae u hierdie week of volgende week kan ontmoet, en bepaal die tyd en dag om te ontmoet.
- As die dag aanbreek en u besig is, probeer om 'n kompromie aan te gaan. As dit moontlik is, moet u nie u vergadering herskeduleer nie. In plaas van middagete, probeer om in die namiddag koffie te drink. As dit blyk dat u nie kan ontmoet nie, maak meer spesifieke planne.
- As jou vriende jou vra om te gaan, gaan dan! Vriendskappe sal vinnig vervaag as een party aanhou om uitnodigings om tyd saam deur te bring weier.
Stap 3. Maak plek vir jou vriende
Besef dat selfs al word vriendskappe suksesvol weer aangewakker, veral na 'n lang tyd, hierdie vriendskappe moontlik nie voel soos hulle was nie. Alhoewel dit moeiliker lyk om u lewe met mekaar te deel, kan u mekaar se vriendskap steeds waardeer deur te aanvaar dat u nie soveel tyd spandeer as wat u vroeër was nie.
Stap 4. Dink daaraan of die vriendskap nog steeds gered kan word of nie
Besef dat u hoop of verwagtinge om weer met u vriend in verbinding te tree, verskil van hulle s'n, selfs al is hulle bereid om u te ontmoet. As julle mekaar ontmoet, maar dit lyk asof die vriendskap nie weer aangewakker kan word nie, beëindig die vergadering en besef dat julle mekaar nog steeds genoeg respekteer om eendag weer kontak te hê. Moenie toelaat dat u op hierdie stadium gestres voel oor situasies wat buite u beheer is nie.
Stap 5. Besef dat nie alle vriendskappe gelyk is nie
En alle vriendskappe gaan nie op dieselfde manier voort nie. Daarom is geen vriendskap perfek nie. Boonop sal die toestand van u verhouding met ander mense skielik en sonder rede verander.
- Moenie kwaad wees as u vriende verander nie. Aanvaar hom soos hy nou is, soos jy hom aangeneem het toe julle nog naby was.
- Verstaan die verskillende soorte vriendskappe. In die lewe ontmoet jy mense wat net kennisse is, nie vriende nie, dan is daar vriende wat nie baie hegte en hegte vriende is nie. Neem die tyd en energie om verhoudings te handhaaf met mense wat hul tyd saam met u waardeer, u perspektief waardeer en u aanmoedig om te groei in watter hoedanigheid u ook al kies.
