Naweke word gewoonlik gebruik om te ontspan. Op hierdie tydstip het mense gewoonlik baie vrye tyd. Te veel vrye tyd kan u egter soms maklik verveel. Gelukkig is daar nog baie interessante dinge om op u naweek te geniet. Probeer dit af en toe dink aan dinge wat jy nie gewoond is om te doen nie en wat jy gewoond is om op ander tye te doen. Op hierdie manier word u naweek nie net daaraan bestee om ander vervelige dinge te sit nie.
Stap
Deel 1 van 3: Vind dinge om self te doen
Stap 1. Lees 'n boek
Kies 'n boek waarvan u hou. Berei 'n hapje voor, neem 'n gemaklike posisie in die hoek van die bank en begin dan lees. U kan boeke lees met afgryse, komedie, hartseer, raaiselagtige temas en meer! Dit is moontlik dat u iets nuuts kan ontdek deur 'n boek te lees!
Stap 2. Bederf jouself
Het u geen planne nie? Of is die weer nie goed nie? Probeer 'n oomblik uit die werklikheid ontsnap deur in die seperige water te week, vergesel van 'n paar kerse en u gunsteling drankie.
- Gaan buite en kry 'n manikuur, paddock of iets anders wat u buite die huis laat ontspan.
- Kry 'n nuwe kapsel of kleur, of kry 'n ontspannende massage.
Stap 3. Skep lewendige herinneringe op papier
Maak gebruik van Sondag om u kreatiwiteit uit te druk. Oefen u kunsvaardighede deur 'n paar uur op 'n musiekinstrument te speel, of u kan ook teken, skilder, beeldhou, skryf, fotografeer, ens. Geniet dit ook al. Inspirasie sal altyd verveling klop!
- Skryf 'n paar musiekverse wat u in slegs een Sondag kan saamstel.
- Begin joernaal en gebruik Sondag om stories te skryf oor dinge wat die afgelope week gebeur het. Hierdie metode kan u help om die tyd op 'n onvergeetlike manier deur te bring.
- U kan een van die skilder- of keramiek -ateljees besoek wat in baie stede gevind kan word. Daar kan u poësie of prente met akriel skilder.
Stap 4. Voltooi u take terwyl u na musiek luister
Byvoorbeeld, die opruim van 'n kamer of kantoorruimte, troeteldiere bad of tuinmaak. Maak u tuintyd aangenamer deur nuwe soorte blomme of plante te vind, of u kan ook nuwe idees kry om die kamer te versier. U sal ook tevrede voel nadat u besef het dat u naweek gebruik is om iets produktiefs te doen.
- Alhoewel dit nie aangenaam is om op 'n Sondag te doen nie, kan hierdie aktiwiteite beslis baie produktief wees. Op hierdie manier kan u Maandag beter begin, want as u die huis op Sondag skoongemaak het, kan u fokus op werk of wat ook al gedurende die werksdag gedoen is.
- Vir sommige mense is huiswerk baie lekker, want dit sal hulle besig hou en tyd gee om na te dink terwyl hulle werk.
Stap 5. Lees die Sondagkoerant
Ontspan op die bank met 'n koppie tee en 'n boek of plaaslike koerant. Interessante verhale kan u help om die tyd vinnig deur te bring. Boonop is lees ook 'n goeie manier om te ontspan.
- U kan ook ou films kyk op TV of aanlyn filmwebwerwe soos Amazon of Netflix. Of u kan selfs 'n filmmarathon doen.
- As dit op 'n Sondag reën, kan dit 'n goeie idee wees om 'n boek te lees. Niks oortref die plesier om onder die deksels te lê en na die geluid van die reën te luister nie.
Stap 6. Kook in die oond
'N Ander manier om u Sondag te geniet, is om in die kombuis te kook.
- Probeer 'n nuwe resep of u gunsteling kos kook. Nooi iemand om saam met u te kook, of deel u kook met die bure.
- Net die reuk van kook in die oond kan jou Sondag nog beter maak!
- U kan ook weekliks inkopies doen of maaltye voorberei vir die volgende weeksdag. Doen dinge wat u week makliker kan maak, soos om 'n maaltydrooster vir die volgende dag op te stel of om kruideniersware te koop vir die week wat voorlê.
Deel 2 van 3: Bly aktief
Stap 1. Probeer oefen, al is dit net vir vermaak
Binne of buite moet u aktief bly en terselfdertyd oefen. U kan informeel oefen of by 'n groep aansluit wat gereeld speletjies hou of geleenthede op Sondae saam oefen.
- Sluit aan by 'n gimnasium -lidmaatskap en kyk watter aktiwiteite hulle op Sondae beplan. Alternatiewelik kan u direk na 'n fiksheidssentrum kom en op u eie oefen. Daar is niks verkeerd om 'n gesonder leefstyl te handhaaf nie. Boonop kan u ook aansluit by 'n vlugballiga wat altyd op Sondae oefen of meeding. Daar is baie fiksheidssentrums wat soortgelyke ligas aanbied.
- Dink op 'n ander manier as gewoonlik. Hoe gaan dit met die vlieg van 'n vlieër? Of bowling speel? Rolbal is 'n baie aangename aktiwiteit om saam met die gesin te doen. Benewens die lae prys, bly die rolbalbaan ook gewoonlik op Sondae oop. As jy in 'n warm klimaat leef, probeer tennis. As u in 'n besneeuwde gebied woon, kan u ski's, rondry met 'n sneeuwscooter (sneeuwscooter) of ysskaats, lekker aktiwiteite vir u wees.
- Gaan rond met die fiets of stap net as die weer mooi is. As die weer goed is, is 'n wandeling op Sondag 'n goeie manier om u bui te verbeter. Sondag is 'n ontspanningsdag, so moenie haastig wees nie. Geniet die natuurskoon rondom u en bevry al die gedagtes.
Stap 2. Gaan êrens heen
Bring 'n vriend of twee en ry met u motor na 'n interessante plek wat slegs 'n paar uur weg is. Of beplan 'n reis met die bus of trein as u binne twee uur die stad wil verlaat.
- Spandeer u ure in 'n ander omgewing terwyl u middagete eet of roomys drink.
- Besoek toeriste -aantreklikhede in u stad. As u in 'n stad woon, word u soms so gefokus op u daaglikse gemoedstoestand dat u nie besef hoeveel u stad kan bied nie.
- Neem 'n kaart en teken dan 'n sirkel om die stad waarin u woon en 'n sirkel buite die lyn sodat u weet dat die reis deur die stadsirkel waarskynlik ongeveer twee uur sal neem. Probeer daarna om elke Sondag 'n paar van die stede in die sirkellyn te besoek.
Stap 3. Geniet 'n heerlike maaltyd te midde van ontbyt en middagete (brunch)
Brunch op Sondag is 'n moet vir baie mense. U kan elke week 'n verskeidenheid nuwe kosse probeer wat perfek is vir brunch (of een keer elke paar weke as u die kalorie -inname in toom wil hou!) Geniet 'n wonderlike Sondag deur te geniet van die heerlike brunchgeregte wat baie restaurante bied.
- Kyk na plaaslike koerante of gaan aanlyn vir restaurante wat uitstekende brunchgeregte bedien. Brunchplekke is beslis beskikbaar naby u woonplek. Probeer elke keer 'n ander restaurant, en moenie bang wees om nuwe plekke te probeer nie.
- As die omgewing waarin u woon nie genoeg brunch -plekke bied nie, kan kafees 'n ander alternatief wees om u naweek saam met vriende en heerlike kos te geniet.
Stap 4. Doen 'n aktiwiteit wat verband hou met letterkunde, kuns of kultuur
Selfs as dit net 'n fliek, toneelstuk of simfonieorkes is, kan u beslis iets leer terwyl u pret het.
- Besoek 'n plaaslike museum, selfs al was u al voorheen. Dit is moontlik dat die museum nuwe uitstallings het wat u nog nooit gesien het nie. U kan ook 'n dieretuin of 'n fees besoek.
- Gaan kyk na 'n toneelstuk of besoek die biblioteek. Miskien vind u 'n nuwe boek wat interessant is om te lees. Boonop is die biblioteek ook 'n rustige plek, soos 'n Sondag behoort te wees.
Deel 3 van 3: Spandeer tyd saam met ander
Stap 1. Kom saam met jou broers en susters
U kan 'n speletjie speel of met familie of vriende gesels. As jy nie 'n broer of suster het nie, voer 'n gesprek met jou ouers oor interessante dinge. Om vir mekaar grappe te vertel, kan ook 'n ander alternatief wees om pret te hê saam met die gesin.
Stap 2. Sluit aan by 'n groep wat aktiwiteite op Sondae aanbied
Veral vir u wat in die middel van die stad woon, maar selfs al woon u in 'n gebied wat nie te groot is nie, is daar beslis baie groepe wat ander interessante naweekaktiwiteite aanbied. Sluit aan by een van die groepe wat u dink die interessantste aktiwiteite bied. Daarna hoef u nie verward te wees oor wat u moet doen om u naweek deur te bring nie.
- As u godsdienstig is, kies 'n groep wat verband hou met die kerk waar u betrokke is by godsdienstige aktiwiteite. Die Sondagbulletins wat na dienste by baie kerke gegee word, bevat lyste met aktiwiteite, geleenthede en groepe. Indien nie, kan u na die plaaslike koerant kyk vir idees.
- As u nie 'n interessante groep kan vind nie, waarom sou u nie u eie groep skep nie? U kan byvoorbeeld u eie boekklub stig en elke Sondag aktiwiteite organiseer en dan u vriende en bure nooi om aan te sluit.
Stap 3. Spandeer u tyd as vrywilliger
Help ander deur u tyd in 'n plaaslike hospitaal, voedselbank, sopkombuis (gemeenskap wat voedsel, mediese voorrade en basiese berading aan die armes versprei) of ander humanitêre organisasies te skenk.
- U kan altyd 'n bejaarde familielid besoek sodat u nie eensaam voel nie. Gebruik u Sondae om ander mense se naweke aangenamer te maak.
- Wat van verenigings wat op humanitêre gebied betrokke is? Of gemeenskapsdiens? Help bejaardes deur hul huise skoon te maak. U kan baie maniere vind om ander in nood te help. Kontak u plaaslike maatskaplike diensagentskap, kerk of stadsaal vir idees.
Stap 4. Skep gereelde gesinsaktiwiteite
U is moontlik altyd gedurende weeksdae besig. Daarom, waarom maak u nie 'n aktiwiteitsplan om u Sondag met familie (kinders, vrou/eggenoot of ander familielede) te vul nie.
- Maak 'n gereelde skedule vir Sondagete. U kan elke week 'n ander kookstyl kies, of die kookproses kan ook in rotasie gedoen word. Of u kan piekniek hou!
- Geniet die naweek deur saam met u gesin sport op televisie te kyk of saam met u gesin na 'n bofbalwedstryd of 'n ander ligawedstryd te kyk wat in die omgewing waar u woon, gehou word.
- Sommige gesinne neem uitdagings aan, byvoorbeeld deur naweke maniere te vind om sonder geld te spandeer. Watter aktiwiteite kan gratis gedoen word? Behalwe om pret te wees, kan 'n uitdaging soos hierdie u hele gesin bymekaar bring.
Stap 5. Speel 'n kaart of bordspel
Dit is lekker om saam te kuier terwyl jy speel, maar probeer dinge anders doen as gewoonlik. Speel 'n unieke en ongewone pak kaartspeletjies. Of dit kan wees deur 'n bordspel te probeer wat u nog nooit gespeel het nie.
- Alhoewel dit lekker is, probeer om jou spel te verander, nie net Monopoly en Cluedo (Amerikaanse bordspeletjies) nie. Soek nuwe speletjies in u plaaslike speelgoedwinkel of winkelsentrum, en probeer 'n paar daarvan. Vra jou vriende vir nuwe idees.
- Bordspeletjies is ook 'n goeie manier om met ander lede van u gesin te kommunikeer. Bring 'n buurman of 'n paar vriende as u nie baie familielede het nie.
Stap 6. Speel buite met jou troeteldier
U kan selfs sport soos sokker of skopbal ('n mengsel van bofbal en sokker) beoefen. Speel Frisbee as jou hond dit graag vang.
- As jou hond dit geniet om tennisballe te vang, speel saam met hom gooi. Sommige honde speel ook graag bofbal (veral hardloop).
- Neem u hond na 'n plaaslike veld en loop deur die veld, of lees 'n boek terwyl u hond speel. Alternatiewelik kan u hom deur die huis neem of na die strand neem as u by 'n hondeliefhebbersgemeenskap aansluit.
Wenke
- U kan swem, kook, inkopies doen, huiswerk doen terwyl u na musiek luister, sodat dit nie te vervelig is nie. Alternatiewelik, gaan fietsry saam met vriende, ontspan, lees of kyk na 'n film of TV -program.
- Nooi u vriende na u huis, word kreatief deur te skilder of te teken, bly aktief deur sport te beoefen of vind inspirasie op verskillende sosiale media, soos Pinterest, Instagram en Facebook.
- As u môre skool toe moet gaan, versamel die toerusting wat u moet saambring, maak u uniform skoon en berei u middagete voor, sodat u nie die volgende oggend te besig sal wees nie.
- Probeer om al u werk op Saterdag af te handel. Hierdie metode sal u help om die spanning op Maandag te verminder.
- Probeer iets nuuts. Naweke is soos 'n doek wat wag om geteken te word. Verras jouself.
- Soek 'n stokperdjie wat u geniet, en probeer om u vaardighede in die stokperdjie te ontwikkel, of miskien wil u iets nuuts probeer.
- Net ontspan! Veral vir julle wat Maandag besig is. Maak die beste van Sondag om te ontspan en u gedagtes te verfris.
- As jy verveeld is by die huis, gaan na buite. U kan tuinmaak, gaan stap en nuwe dinge ontdek wat u nog nooit gesien het nie.
- Wysig die wikiHow. Soek onafgehandelde artikels en oefen u redigeervaardighede.
Waarskuwing
- Vermy laat bly, veral as u 'n eksamen of werksonderhoud op 'n Maandag het. As u laat opstaan, kan u die volgende dag 'n negatiewe uitwerking op u prestasie hê.
- As u van plan is om Sondag met die openbare vervoer te gaan, moet u onthou dat openbare vervoer selde op Sondae werk. Sommige dienste kan oor naweke gesluit wees, en selfs as dit oop bly, sluit dit gewoonlik vroeër as gewoonlik.
