Toue word gedra om die tande in lyn te bring. Die pyn wat deur toutjies veroorsaak kan word, kan egter ontmoedigend en afleidend wees. Die pyn hou moontlik verband met die liggaam se reaksie op druk op die tande, maar dit wissel ook na gelang van ouderdom, stresvlak en geslag. Daar is geen spesifieke middel om pyn te verlig as gevolg van draadjies nie. Daar kan egter verskeie metodes gebruik word om pyn te verlig.
Stap
Metode 1 van 5: Verander u dieet
Stap 1. Eet sagte kos vir die eerste paar dae
Die ergste pyn van stutte kom gewoonlik voor binne die eerste 24-72 uur nadat die stutte geplaas is. Eet gedurende die eerste dae baie sagte kosse wat nie veel gekou hoef te word nie, totdat u meer gewoond is om met draadjies te eet. Geregte, soos sop, appelmoes en kapokaartappels, is uitstekende keuses.
Stap 2. Eet koue/bevrore kosse, soos roomys
Roomys kan pyn in die mond verlig omdat dit verdoof is. Ysblokkies kan ook ingesluk word. Plaas die ysblokkie in u mond naby die gebied wat die seerste is. Ysblokkies kan help om die mond te verdoof en ontsteking wat voorkom, te verlig.
- Bêre ook die baba se byt in die vrieskas, byt dit dan of sit dit in u mond. Hierdie metode is ook effektief om pyn te verlig.
- Moenie ys of ysblokkies kou/byt nie, want harde kos kan stutte beskadig en losmaak.
Stap 3. Moenie suur voedsel en drank drink nie
Suur voedsel en drankies wat sitrus bevat, kan byvoorbeeld sere/pyn in die mond vererger. Vermy hierdie tipe kos/drank om nie die mond verder te irriteer nie.
Stap 4. Moenie harde of taai kos eet nie
Sekere kosse moet nie geëet word nie, sodat die draadjies nie beskadig word nie en irritasie en ekstra koste veroorsaak. Harde, taai kosse, soos skyfies, beesvleis, neute en taffy, sal waarskynlik die draadjies beskadig.
Moenie aan harde voorwerpe, soos penne, potlode of ysblokkies, kou nie/byt
Metode 2 van 5: Die gebruik van mondelinge medisyne
Stap 1. Neem oor-die-toonbank pynstillers
Pynstillers, soos acetaminophen (Tylenol), kan pyn van stutte verlig. Neem elke 4 uur een dosis (2 tablette) acetaminophen. Maak seker dat u dadelik kos eet voordat u acetaminophen neem, want hierdie middel kan maagprobleme veroorsaak as dit onmiddellik geneem word sonder om eers te eet. Drink 'n volle glas water om die medisyne te sluk.
- Volg die aanwysings op die verpakking vir die korrekte dosis.
- Ibuprofen (Advil) kan in plaas van Tylenol geneem word, hoewel sommige tandartse en ortodontiste dit nie aanbeveel om ibuprofen te neem nie, omdat dit die beweging van tande kan vertraag. Moet ten minste nie beide soorte medisyne gebruik nie; kies een!
Stap 2. Dien 'n aktuele narkose toe om die pyn te verdoof
Daar is 'n aantal oor-die-toonbank pynstillers, gewoonlik narkose, wat die mond vir 'n paar uur kan verdoof. Hierdie medikasie is beskikbaar in die vorm van 'n mondspoelmiddel, oplossing en gel. Produkte soos Orajel en Colgate Orabase kan gebruik word.
Volg die instruksies op die verpakking van die produk vir die korrekte gebruik. Sommige mense ervaar allergiese reaksies as hulle soortgelyke produkte gebruik. Lees dus eers die gebruiksaanwysings voordat u die produk begin gebruik
Stap 3. Gorrel met soutwater
Soutwater kan die mond kalmeer en wonde behandel wat voorkom as gevolg van draadjies wat aan die binnekant van die wange vryf. Soutwater vir gorgel word gemaak deur 1 teelepel tafelsout in 'n glas warm water op te los. Roer tot al die sout opgelos is. Giet die soutwater in u mond en spuit dit ongeveer 1 minuut oor u mond. Spoeg dit dan in die wasbak.
Herhaal 'n paar keer per dag, veral in die eerste dae en wanneer die pyn erger is
Stap 4. Gorrel met verdunde waterstofperoksied
Waterstofperoksied is 'n antiseptiese middel wat inflammasie wat mondirritasie veroorsaak, kan verlig. Meng 1 deel water met 1 deel 3% waterstofperoksied in 'n glas. Giet die oplossing in u mond en spuit dit ongeveer 1 minuut oor u mond en spoeg dit dan in die wasbak. Herhaal 'n paar keer per dag.
- Baie produkte wat op waterstofperoksied gebaseer is, wat u in geriefswinkels of apteke kan koop, is bedoel om sere te behandel en pyn in die mond te verlig, soos Colgate Peroxyl-mondspoelmiddel.
- Sommige mense hou nie van die smaak van waterstofperoksied en die skuim wat vorm tydens gorgel nie.
Stap 5. Gebruik ortodontiese was (ortodontiese was)
Tandheelkundige of ortodontiese was word gebruik as 'n versperring tussen die draadjies en die binnekant van die mond. Hierdie produk kan by 'n apteek gekoop word of by 'n tandarts verkry word nadat die draadjies geplaas is.
Om ortodontiese was te gebruik, sny 'n klein stukkie was en rol dit in 'n klein bal so groot soos 'n ertjie. Hierdie metode maak warm en maak dit makliker om die kers te gebruik. Gebruik 'n papierhanddoek om die deel van die draadjies wat jy wil was te droog. Druk dan die was direk op die draadjies of hakies. Herhaal die prosedure indien nodig
Stap 6. Bevestig die rubber wat by die draadjies voorsien is
Hierdie klein stukkie rubber word aan die draad vasgemaak om die draad en kakebeen in lyn te bring. Die gebruik van rubber help om die tyd wat dit neem om die tande in lyn te bring, te verkort. Die gebruik van rubber is dus inderdaad winsgewend. U ortodontis kan u aanbeveel dat u die rubber altyd gebruik, behalwe as u tande eet of borsel, en die rubber gereeld vervang.
Die gebruik van rubber veroorsaak dikwels pyn, veral gedurende die eerste paar dae nadat die draadjies geplaas is. Die pyn kan egter erger word as u nie gewoond raak aan die gebruik van rubber nie. As die rubber slegs 2 uur per dag of 'n paar keer per week gebruik word, is die pyn erger as as u dit altyd dra
Metode 3 van 5: Verandering van tande skoonmaakgewoontes
Stap 1. Kies 'n tandepasta wat spesifiek vir sensitiewe tande is
Die meeste tandepasta -vervaardigers vervaardig tandepasta wat spesifiek ontwerp is vir sensitiewe tande. Hierdie tipe tandepasta bevat die chemiese kaliumnitraat, wat die sensitiwiteit kan verminder deur die senuwees in die tandvleis te beskerm. Die meeste handelsmerke gebruik kunsmatige kaliumnitraat. Sommige natuurlike tandepasta -handelsmerke, soos Tom's of Maine, gebruik egter natuurlike kaliumnitraat. Albei kan veilig gebruik word.
Volg die instruksies op die verpakking vir die korrekte gebruik
Stap 2. Gebruik 'n sagte tandeborsel
Tandeborselhare wissel van fyn tot hard. Hoe fyner die hare, hoe sagter sal dit op jou tande en tandvleis wees as jy jou tande borsel. Kies dus 'n sagte tandeborsel.
Stap 3. Borsel u tande saggies
As u gewoond is daaraan om u tande kragtig te borsel, kan dit die eerste paar dae nadat die draadjies geplaas is, ernstige pyn veroorsaak. Borsel u tande in sagte, stadige, versigtige sirkelbewegings. Neem tyd om jou tande te borsel en maak jou mond stadig oop.
Stap 4. Borsel jou tande en floss na elke ete
Terwyl u draadjies dra, moet u na elke maaltyd u tande borsel en floss, selfs as u buite eet. Anders loop u die risiko van holtes, geswelde tandvleis of ander tand- en mondprobleme. Tydens die dra van stutte moet tandheelkundige en mondhigiëne behoorlik gehandhaaf word.
Dra 'n reis tandeborsel, 'n klein pakkie tandepasta en 'n klein sak tandvlos wanneer u uitgaan, sodat u altyd u tande kan borsel nadat u geëet het
Metode 4 van 5: Raadpleeg 'n ortodontis
Stap 1. Gee jouself tyd voordat jy 'n ortodontis besoek
Pyn is normaal wanneer die draadjies die eerste keer geplaas word. As erge pyn egter na 'n paar weke voortduur, besoek u ortodontis weer vir 'n ondersoek en stel vrae.
Stap 2. Vra die ortodontis om die draadjies los te maak
As die pyn te erg is, kan die stutte te styf wees. Strenger stutte beteken nie dat die behandeling meer effektief sal wees of vinniger sal eindig nie. Raadpleeg 'n ortodontis oor die styfheid van die stutte.
Stap 3. Laat die ortodontis die uitstaande draad sny
Soms steek die punt van die draad uit en vryf teen die binnekant van die wang. Sulke drade kan baie pynlik wees en sere in die mond veroorsaak. As dit die geval is, vra u dokter om die draad te sny om dit beter te laat voel.
Stap 4. Vra vir 'n voorskrif vir 'n sterker medikasie of 'n ander metode
Die ortodontis kan 'n sterker dosis ibuprofen voorskryf as dit nie lyk asof die vrystaande medisyne effektief is nie.
Die ortodontis kan ook ander metodes aanbeveel, soos die bytwafel. Byt 'n paar keer per uur op hierdie produk. Byt help om die bloedsomloop in die tandvleis te verhoog, en sodoende pyn te verlig
Stap 5. Vra vir addisionele advies oor hoe om pyn te verlig
U ortodontis kan moontlik 'n metode vir pynverligting voorstel wat by u toestand pas. Dokters werk saam met baie mense en ken 'n verskeidenheid behandelings wat effektief is vir pasiënte.
Metode 5 van 5: Voorbereiding vir herstel van draadjies
Stap 1. Beplan 'n besoek aan die ortodontis
Daar is moontlik nie veel ruimte oor wanneer u 'n besoek aan die ortodontis kan reël vir die aanpassing van die draad nie. As u kan, beplan die besoek egter op 'n dag wat nie 'n sperdatum is vir die voltooiing van belangrike take/aktiwiteite wat konsentrasie en fokus vereis nie. Besoek u ortodontis aan die einde van die dag, sodat u daarna huis toe kan gaan en rus.
Stap 2. Berei sagte kosvoorrade voor
Die mond sal binne twee dae nadat die draadjies aangepas en/of stywer is, weer sensitief word. Berei sagte kosse, soos kapokaartappels, poeding, sop en ander soortgelyke kosse vir 2 dae voor.
Stap 3. Neem pynmedikasie voordat u die ortodontis besoek
Neem acetaminophen -tablette voordat u na die ortodontis gaan, sodat die medikasie effektief is wanneer dit aan u beurt is om ondersoek te word. So word die pyn onmiddellik verminder. Neem nog 'n pynstiller 4-6 uur na die eerste inname, sodat die pyn nie toeneem nie!
Stap 4. Praat met u ortodontis oor al u bekommernisse
Dit is 'n goeie tyd om u dokter te vertel van enige probleme met stutte of afwykings, soos hoofpyn of sere in die mond wat nie genees nie. Daar is moontlik aksies wat geneem kan word om die probleem wat opgeduik het, uit te skakel of op te los.
Verwante artikel
- Hoe om slegte asem te ken
- Hoe om die brakingrefleks te oorkom
