Roos (seboreïese dermatitis) is 'n redelik algemene veltoestand wat die kopvel, ore, wenkbroue, sye van die neus en baard aantas. Roos kan ontwikkel sedert jy 'n baba was (in Engels bekend as wiegdop), en in jou tienerjare of volwassenes. Roos verskyn in die vorm van droë, fyn korsies of vlokkies op die kopvel en ander liggaamsdele, vergesel van 'n pienk of rooi vel wat veroorsaak word deur inflammasie. As u roos het, kan u wit vlokkies op u skouers of bors sien, veral as u donker klere dra. Erge of chroniese roos kan ontstellend en verleentheid wees. Daarbenewens kan roos ook jeuk en ongemak veroorsaak. U kan dit egter behandel met behulp van professionele produkte en tuisremiddels, en die nodige stappe doen om die ontwikkeling van roos op die kopvel en ander liggaamsdele te voorkom.
Stap
Metode 1 van 3: Die gebruik van professionele produkte
Stap 1. Probeer 'n sjampoe teen roos gebruik wat sink of salisielsuur bevat
As u roostoestand ernstig is, probeer 'n sjampoe teen roos wat sekere bestanddele bevat wat die swam wat roos veroorsaak, kan doodmaak. Soek sjampoe -produkte by die naaste apteek met bestanddele soos:
- Sinkpirasie: hierdie chemikalie help om die malassezia -swam wat die ontwikkeling van roos veroorsaak, dood te maak. Hierdie stof kan gevind word in produkte soos Head & Shoulders of Pantene Pro-V Anti Roos.
- Salisielsuur: hierdie stof help om dooie vel selle op die kopvel te versag sodat dit maklik verwyder kan word. Dit word gevind in produkte soos Neutrogena T/Sal of Ionyl T. Hou egter in gedagte dat u 'n droë kopvel kan ervaar nadat u sjampoe -produkte met salisielsuur bevat. Om u kopvel te bevogtig, kan u 'n conditioner gebruik nadat u u hare gewas het.
- Seleniumsulfied: hierdie stof help om die produksie van velselle in die kopvel te vertraag en vermoor roos wat swam veroorsaak. Hierdie stof is vervat in produkte soos Selsun Blue. Die gebruik daarvan word egter nie aanbeveel vir mense met blonde hare of chemiese behandelings nie (bv. Reguit), omdat hierdie produkte die haarkleur kan verander.
- Ketoconazole Shampoo: Hierdie sjampoe het 'n sterk antifungale effek en kan roos behandel en voorkom. U kan Ketoconazole vind in sjampoe -produkte soos Nizoral.
- Koolteer -sjampoe: Hierdie sjampoe help om die produksie van dooie velselle te vertraag en voorkom uitbarstings. Koolteerinhoud kan gevind word in sjampoe -produkte soos Neutrogena T/Gel.
- As u swanger is of borsvoed, moet u nie sekere soorte sjampoe teen roos gebruik nie. Lees altyd die gebruiksaanwysings op die sjampoe -verpakking voordat u dit gebruik en praat met u dokter as u enige vrae of kommer het oor die gebruik van die sjampoe.
Stap 2. Gebruik die sjampoe volgens die aanwysings op die verpakking
Nadat u die sjampoe teen roos gekies het wat u wil gebruik, is dit belangrik dat u dit korrek gebruik, sodat die behandeling meer effektief is. U kan alle soorte sjampoe een keer per dag of afwisselend gebruik totdat roos oorwin kan word. Daar is egter 'n uitsondering vir Ketoconazole -sjampoe, aangesien die produk slegs twee keer per week gebruik moet word.
- Gebruik sjampoe deur die produk in u kopvel te masseer en dit vir ten minste 5 minute te laat staan totdat die bestanddele werk. As u voel dat een van die sjampoe wat u gebruik, ondoeltreffend begin raak, probeer afwisselend twee verskillende soorte sjampoe teen roos gebruik.
- As die anti-roos sjampoe wat u gebruik effektief is om roos te behandel, verminder dit tot twee tot drie keer per week. As die produk na 'n paar weke se gebruik geen resultate toon nie en u roos aanhou, moet u met u dokter praat oor voorskrifbehandelings en behandelings.
Stap 3. Gebruik 'n spesiale room om roos te behandel
Benewens sjampoe teen roos, kan u ook 'n medisinale room probeer wat op die kopvel aangebring kan word om roos te behandel. Daar is twee soorte room wat gebruik kan word:
- Kortikosteroïedroom: Hierdie rome kan inflammasie en droë vel verlig, en word wyd in apteke verkoop in konsentrasies van 0,5-1%. U kan dit met klam hare op u kopvel aanbring nadat u u hare met 'n sjampoe teen roos gewas het.
- Antifungale rome: Hierdie ys word as doeltreffend beskou omdat dit die aantal swamorganismes wat op u vel floreer, insluitend die kopvel, verminder. Soek roomprodukte wat clotrimazool in 'n konsentrasie van 1% of mikonasool in 'n konsentrasie van 2% bevat. U kan die room een of twee keer per dag gebruik.
Metode 2 van 3: Die gebruik van boererate
Stap 1. Dien aspirien op die kopvel toe
Aspirien bevat salisilaat, die aktiewe bestanddeel in sjampoe teen roos wat salisielsuur bevat. Aspirien neem kan 'n vinnige en maklike manier wees om roos tuis te behandel.
- Neem twee aspirien tablette en druk dit in 'n fyn poeier. Voeg daarna die aspirienpoeier by die sjampoe wat u gebruik.
- Gebruik 'n sjampoe wat met aspirien op die kop gemeng is. Dien die sjampoe toe en masseer dit in die kopvel. Laat dit een tot twee minute staan voordat u dit afspoel.
- Was weer met slegs sjampoe om die oorblywende aspirienpoeier te verwyder.
Stap 2. Gebruik natuurlike olies om die kopvel te bevogtig
Natuurlike olies, soos klapperolie, amandelolie en olyfolie, kan die kopvel bevogtig en die ontwikkeling van roos voorkom.
- Verhit 240 ml natuurlike olie van u keuse in 'n bak totdat dit warm genoeg is om aan te raak, maar nie kook nie. Dien daarna die olie oor die hele kopvel toe en masseer dit deeglik.
- Gebruik 'n handdoek om u hare en kopvel te draai, en laat die olie oornag op u kopvel sit.
- Spoel u hare die volgende oggend uit om enige kleefolie te verwyder.
Stap 3. Spoel die hare af met appelasyn
Appelasyn is 'n natuurlike sametrekking wat die swam wat skubbe op die kopvel en roos veroorsaak, kan voorkom. Nadat u u hare was, kan u u hare en kopvel weer met appelasyn spoel.
- Meng 480 ml appelasyn met 480 ml koue water.
- Buig na die wasbak of bad en spoel jou hare met die water- en appelasynmengsel.
- U kan ook u kopvel natmaak met wit appelasyn en u hare met 'n handdoek toedraai. Laat die asyn oornag op u kopvel en die volgende dag, spoel u hare met u gewone sjampoe.
Stap 4. Gebruik koeksoda
Koeksoda kan 'n uitstekende tuisversorgingsproduk wees om van roos ontslae te raak.
- In plaas van sjampoe, gebruik koeksoda om jou hare te was. Neem 'n handvol koeksoda en pas dit op u hare en kopvel toe. Spoel daarna met warm water tot skoon.
- U kan steeds koeksoda in plaas van sjampoe gebruik om u hare te was en van roos ontslae te raak.
Metode 3 van 3: Voorkom roos
Stap 1. Was u hare gereeld
As u u hare skoon hou, kan dit die ontwikkeling van roos voorkom en u kopvel en hare gesond hou. Probeer om u hare een keer per dag te was, veral as u 'n olierige of geïrriteerde kopvel het.
Stap 2. Vermy die gebruik van haarsprays en gels
Stylprodukte soos haarsproei, haargel, mousse en haarwasse kan olie opbou op die hare en kopvel, wat tot roos kan lei. Verminder dus die gebruik van stylprodukte, veral as u 'n olierige kopvel het en roos begin ervaar.
Stap 3. Spandeer meer tyd in die buitelug, op 'n sonnige plek
Verskeie studies het getoon dat sonlig help om roos te voorkom. U moet egter altyd sonskerm (SPF) oor u hele liggaam toedien voordat u buite gaan om blootstelling aan die son se skadelike strale te voorkom.
Stap 4. Beheer jou spanning
Dit is bekend dat stres roos veroorsaak of roos vererger. Konsentreer daarom op die vermindering van die spanning en angs wat u tuis, op die skool of op die werk ervaar.
Stap 5. Hou by voedsel wat ryk is aan sink en B -vitamiene
Voedsel wat ryk is aan sink, B-vitamiene en gesonde vette, help om die ontwikkeling van swamme wat roos veroorsaak, te voorkom.
