Roos is 'n algemene toestand wat voorkom op die kopvel wat gekenmerk word deur 'n skilferige vel. Dit het baie oorsake, waaronder 'n baie droë of olierige vel, ontsteekte vel (dermatitis, ekseem, psoriase), swaminfeksies en die gebruik van te veel of te min haarprodukte (sjampoe, haarsproei, gel). Roos is nie aansteeklik nie en veroorsaak of dui selde op iets ernstigs, maar dit is dikwels 'n verleentheid. Alhoewel die oorsaak van roos soms moeilik is om te diagnoseer en te behandel, is dit baie makliker om 'n skilferige vel te beheer met spesiale sjampoe en sekere boererate.
Stap
Metode 1 van 2: Gebruik van mediese behandeling vir roos
Stap 1. Gebruik 'n sinkpirithion sjampoe
Sinkpirition is 'n antibakteriese en antifungale bestanddeel, sodat dit bakteriële of swaminfeksies van die kopvel wat roos veroorsaak as gevolg van seborrheiese dermatitis kan verminder. Die swam Malassezia furfur word vir sommige mense gedeeltelik beskou as 'n oorsaak van roos. As sodanig, koop hierdie tipe sjampoe by u plaaslike kruidenierswinkel of apteek en gebruik dit in plaas van u gewone sjampoe.
- Die mees algemene oorsaak van roos is seboreïese dermatitis (of seborrhoea), wat gewoonlik op die kopvel, ore, gesig en bolyf, middelbors en middelrug voorkom.
- Seborrhoea veroorsaak rooi, jeukende gedenkplate op die vel (afskilfering) wat as roos afskilfer.
- Sjampoe wat sinkpirithion bevat, is Head & Shoulders en Selsun Salon.
Stap 2. Probeer 'n sjampoe wat steenkoolteer bevat
Koolteer vertraag die tempo van velbeskadiging van die kopvel. Hierdie bestanddeel verhoed basies dat velselle doodgaan en skubberige gedenke vorm. Klein hoeveelhede plaakvorming word geassosieer met verminderde roos. Die grootste nadeel van die gebruik van sjampoe met koolteer is dat dit sleg ruik en pynlike irritasie veroorsaak as dit in die oë kom.
- Steenkoolteer is eintlik 'n neweproduk van die steenkoolverwerkingsproses. Hierdie bestanddeel word as effektief beskou om roos te voorkom wat veroorsaak word deur seboreïese dermatitis, ekseem en psoriase.
- Onthou, ekseem word gekenmerk deur 'n jeukerige rooi uitslag, terwyl psoriase verhoogde kolle met silwer skubbe veroorsaak.
Stap 3. Oorweeg 'n sjampoe wat seleniumsulfied bevat
Seleniumsulfied is 'n ander verbinding wat die velselle in die kopvel vertraag om te sterf of te "vervang" en sodoende die afskilfering en roosproduksie verminder. Alhoewel seleniumsulfied in teenstelling met steenkoolteer ook swamdodend is en vermoedelik die swam Malassezia kan behandel. As sodanig is sjampoe wat seleniumsulfied bevat, effens meer veelsydig, aangesien dit 'n groter verskeidenheid oorsake kan hanteer. Die grootste nadeel van die gebruik van hierdie tipe anti-roos sjampoe is dat dit die kleur van u hare blonde, grys of chemies gekleurde hare kan verander.
- Om die kans op haarverkleuring te verminder, gebruik hierdie sjampoe slegs soos aangedui; moenie dit te lank op die kopvel laat nie en spoel hare deeglik met water.
- Sjampoe wat seleniumsulfied as bestanddeel bevat, is Selsun Blue.
Stap 4. Doen navorsing oor sjampoe wat salisielsuur bevat
Salisielsuur (die belangrikste medisinale bestanddeel in aspirien) kan ook afskilfering verminder en roos uitskakel omdat dit dooie vel kan versag, die kopvel kan afskilfer en inflammasie kan verminder. Die grootste nadeel van salisielsuur is dat dit die kopvel kan uitdroog as dit te veel gebruik word, wat meer roos kan veroorsaak en teenproduktief kan wees.
- Om die droogeffekte van salisielsuur tot 'n minimum te beperk, gebruik 'n kopvelversorger na sjampoe.
- Sjampoe wat salisielsuur bevat, is Ionyl T.
- Sommige sjampoe wat salisielsuur bevat, bevat ook swael, soos Sebex en Sebulex. Wees gewaarsku, hierdie handelsmerke het 'n sterker reuk en kan u hare sleg laat ruik.
Stap 5. Eksperimenteer met sjampoe wat ketokonasool bevat as ander sjampoe nie werk nie
Ketokonasool is 'n sterk antifungale middel met 'n baie goeie bestek teen die meeste swamme en giste. Hierdie tipe sjampoe word gewoonlik aanbeveel of beproef as bogenoemde sjampoe ondoeltreffend is - 'n soort laaste uitweg. Daar is sulke sjampoe wat sonder voorskrif of op voorskrif verkoop word, en die prys is gewoonlik duurder as ander sjampoe teen roos.
- Anders as die meeste ander sjampoe teen roos, moet produkte wat ketokonasool bevat gewoonlik slegs twee keer per week gebruik word.
- Sjampoe wat ketokonasool bevat, is Nizoral SS en Ketomed.
Stap 6. Praat met u dokter oor sterk sjampoe en ys op voorskrif
Alhoewel roos-sjampoe sonder die toonbank gewoonlik effektief is, benodig ernstige gevalle van roos 'n sterk sjampoe op voorskrif. Sjampoe op voorskrif bevat nie ander bestanddele as die hierbo genoem nie; slegs die persentasies is hoër, sodat dit sterker is. Daar is egter geen wetenskaplike bewyse dat sjampoe teen roos op voorskrif beter werk as soorte sjampoe sonder voorskrif nie.
- Ketokonasool is die verbinding wat die meeste in sjampoe op voorskrif gebruik word.
- Die dokter sal die kopvel ondersoek om die werklike oorsaak van roos uit te vind. U benodig moontlik 'n verwysing na 'n velspesialis (dermatoloog) vir 'n diagnose.
- As roos veroorsaak word deur 'n inflammatoriese toestand, soos psoriase of ekseem, kan u dokter 'n lotion of room met kortikosteroïede aanbeveel en voorskryf. Betamethason is die steroïde wat die meeste gebruik word om roos te behandel en word aangetref in handelsmerke soos Bettamousse en Betnovate.
Metode 2 van 2: Die gebruik van natuurlike huismiddels vir roos
Stap 1. Sjampoe met teeboomolie
Teeboomolie is 'n antiseptiese, antibiotiese en swamdoder wat afkomstig is van die Australiese teeboomplant. As roos deur enige tipe infeksie veroorsaak word, kan 'n teeboomolie sjampoe of ander produk nuttig wees. Vryf hierdie olie op u kopvel (wees versigtig om dit nie in u oë te kry nie), laat die olie 'n paar minute intrek en spoel dit dan deeglik af.
- Alhoewel dit ongewoon is, is dit bekend dat teeboomolie by sommige mense allergiese reaksies veroorsaak, dus probeer dit eers op u liggaam deur 'n klein hoeveelheid olie op die agterkant van u hand te vryf. As die vel nie 'n nadelige reaksie het nie, kan u dit steeds op die kopvel gebruik.
- As teeboomolie vir u te sterk blyk te wees, probeer swart tee of groen tee (beide bevat samentrekkings en antioksidante). Kook droë teeblare in water, sif, en laat die tee afkoel voordat die kopvel gespoel word.
Stap 2. Oorweeg behandeling met ander olies
Roos wat veroorsaak word deur 'n te droë kopvel, kan behandel word met klapperolie, olyfolie of baba -olie. Terwyl u stort, masseer u kopvel met die olie en laat dit vir 5-10 minute week. Spoel dan met water en 'n sagte sjampoe om van die olierige toestand ontslae te raak. Die olie sal 'n bevogtigende effek gee en hare sagter maak. Kokosolie is ook 'n goeie antimikrobiese middel wat bakterieë en swamme kan doodmaak.
- Oorweeg dit om u hare met olie te masseer en laat dit oornag sit terwyl u slaap. As u 'n beskermende stortdop dra, voorkom u dat u kussing vlekke kry.
- U moet hierdie behandeling vermy as u vermoed dat roos verband hou met 'n te olierige kopvel.
Stap 3. Bevogtig hare met natuurlike jogurt
Onversoete jogurt sonder bygevoegde suiker is oor die algemeen 'n goeie velversorger, dus oorweeg dit om dit op jou kopvel te gebruik as dit jeuk en/of ontsteek voel. Die lewende bakterieë in jogurt en sy natuurlike alkaliese eienskappe kan die gesondheid van die kopvel bevorder en irritasie help. Yoghurt kan hare ook sagter en dikker laat voel. Vryf jogurt op u kopvel nadat u u hare gewas het. Laat dit 10-15 minute staan voordat u dit afspoel en was dit weer met 'n klein hoeveelheid sjampoe.
- Vermy jogurt met bygevoegde suiker, geurversterkers en vrugte. Koop eerder Griekse jogurt, wat dikker en natuurliker is.
- Egte Griekse jogurt bevat goeie bakterieë wat probiotika genoem word. Die gebruik van hierdie probiotika op die kopvel kan help om velrooi, jeuk en irritasie te verminder.
Stap 4. Spandeer meer tyd in die son
Sonlig is nuttig vir die behandeling van roos omdat dit die produksie van vitamien D in die vel kan stimuleer, en ultraviolet (UV) lig kan mikroörganismes soos swamme en bakterieë uitroei. Aan die ander kant kan te veel blootstelling aan die son tot sonbrand lei, wat weer meer velafskilfering veroorsaak --- moenie dit oordryf nie.
- Begin deur elke dag meer tyd in die buitelug deur te bring sonder om u kop te bedek.
- Vermy te lank in die son, want oormatige hoeveelhede UV -straling kan die vel (kopvel) beskadig en die risiko van velkanker verhoog.
- As u buite is, moet u sonskerm op u gesig en liggaam gebruik om die gevolge van skadelike UV -strale te verminder.
Stap 5. Verander jou dieet
Droë vel (kopvel) kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan sekere voedingstowwe, soos B -vitamiene, sink en gesonde vetsure. Die gebrek aan eet van gesonde kos neem in die Verenigde State toe en kan verband hou met 'n verskeidenheid veltoestande en ander siektes.
- Voedsel wat baie sink bevat, is oesters, skulpvis, rooivleis, pluimvee, eiers, varkvleis, suiwelprodukte en eetbare korrels.
- Voedsel wat hoog is in B -vitamiene is oesters, mossels, lewer, vis, beesvleis, kaas en eiers.
- Gesonde vetsure kan verkry word uit visolie, vlasaad en verskillende soorte neute.
- Benewens vitamiene en minerale, is dit ook belangrik om voldoende water te drink. Droë vel en vel wat afskil, is algemene tekens van dehidrasie. Drink elke dag 8 glase water.
Wenke
- Die meeste roos sjampoe kan daagliks of elke ander dag gebruik word, hoewel sterker sjampoe verskillende rigtings kan hê, dus lees altyd die etiket.
- Laat die sjampoe op u hare staan solank as wat u aangeraai word. Die meeste sjampoe -vervaardigers beveel ten minste 5 minute voor spoel aan, maar sommige (soos sjampoe wat seleniumsulfied bevat) verg minder tyd.
- Nadat die anti-roos sjampoe resultate toon, verminder u die gebruik 2-3 keer per week totdat die roos heeltemal verdwyn het. Hou op om te gebruik en kyk of roos weer verskyn.
- Gebruik stylprodukte soos haargel, haarmousse en haarspray in klein hoeveelhede, want dit kan veroorsaak dat die kopvel te droog of olierig word wanneer dit opbou.
- Ander faktore wat verband hou met roos is chroniese spanning, swak higiëne en weerstoestande (te warm en vogtig of te koud en droog).
