Haarskade kan voorkom as gevolg van verskillende dinge, vanaf die temperatuur van die water tydens sjampoe tot omgewingsomstandighede. Behalwe dat dit bros en ruw is, is beskadigde hare gewoonlik moeiliker om te styl. Om u hare gesond en glansend te hou, volg hierdie wenke, soos om die regte haarsorgprodukte te kies, gereeld u hare te was en u hare teen omgewingsskade te beskerm.
Stap
Metode 1 van 4: Was hare
Stap 1. Moenie elke dag sjampoe gebruik nie
Gebruik sjampoe 2-3 keer per dag, in plaas van elke dag. As u u hare te gereeld met sjampoe was, sal die natuurlike haarolies wat voordelig is vir die behoud van gesonde hare, oplos as dit aan sjampoe en water blootgestel word. Die verlies aan natuurlike olies maak die hare bros en die kopvel produseer meer olie, wat die hare baie olierig laat lyk.
- As u hare skoongemaak moet word, gebruik 'n droë sjampoe voordat dit tyd is om u hare te was.
- Deur die frekwensie van die gebruik van sjampoe te verminder, duur harehigiëne langer na was.
Stap 2. Gebruik 'n sulfaat- en silikoonvrye sjampoe
Baie sjampoe word vervaardig met chemikalieë, soos sulfate, wat hare beskadig. Ander materiale, soos silikoon, verstop die porieë van die kopvel sodat die hare droog word. Kies daarom 'n sjampoe wat uit natuurlike bestanddele vervaardig is om u hare gesond te hou.
- Gewoonlik moet u verskillende produkte probeer om die regte sjampoe te vind. Skakel oor na 'n ander produk as die sjampoe wat u gebruik, u hare dun of dof laat lyk.
- Kies 'n sjampoe volgens u haartipe. Vind indien nodig uit watter sjampoe die beste vir u is, vra u haarstilis.
Stap 3. Gebruik sjampoe soos benodig
Sjampoe dien om hare skoon te maak van stof en olie wat opgehoop het. Om die sjampoe optimaal te benut, maak u hare eweredig nat en gooi dan 'n voldoende hoeveelheid sjampoe bo -op u kop en kopvel. Vryf die sjampoe met u vingers sodat dit skuim en eweredig op u hare versprei. Moenie te sterk vryf om skade aan die hare te voorkom nie.
- U kan sjampoe gebruik deur dit op u vingerpunte te gooi en dit dan op u kopvel aan te bring. In plaas daarvan om u kopvel kragtig te skrop, gebruik u vingers om die sjampoe in u hare in te werk.
- Gebruik 'n anti-roos sjampoe as jou hare roos is.
Stap 4. Smeer conditioner op die punte van u hare
As u conditioner gebruik, hoef slegs die haarskag op die conditioner aangebring te word. Moenie die kopvel aan 'n conditioner blootstel nie, want die hare sal olierig en dun lyk. Dien die conditioner met u vingers op die haaras toe, laat dit 'n rukkie week en spoel dan deeglik af.
U hoef nie 'n conditioner te gebruik elke keer as u u hare was nie, veral nie as u vetterige hare het nie. Conditioner voorkom gesplete punte
Stap 5. Gebruik koel water wanneer u hare was
Net soos die effek van die gebruik van 'n warm haardroër, kan sjampoe met warm water die hare beskadig. Gebruik daarom warm of koue water wanneer u hare was en was.
Gebruik koel water wanneer u sjampoe en conditioner uitspoel, want warm water neem die voordele van die conditioner weg. Boonop maak koue water die hare glansender
Stap 6. Doen een keer per week haarbehandeling met bevogtigende room
U hoef nie 'n conditioner te gebruik elke keer as u u hare was nie, maar u hare is gesonder as u dit een keer per week met 'n bevogtigende room behandel:
- Dien die conditioner eweredig op die haaras toe. Laat die conditioner vir 10-15 minute in die hare week, en spoel dan deeglik af.
- Na afwas, was soos gewoonlik met sjampoe en conditioner. As u u hare spoel na 'n sjampoe en 'n conditioner gebruik, streel u u hare saggies met u hande om dit sag te hou. Moenie jou hare sterk skrop om die conditioner te verwyder nie.
- Na afwas, spoel hare met koue water om die kutikula te sluit en maak die hare weer blink.
Stap 7. Maak die haarborsel gereeld skoon
Behalwe dat u u hare gereeld was, moet u ook gereeld u hare kwas skoonmaak. Die borsel word ook vetterig as u hare olierig is, sodat die olie aan u hare kleef as u u hare borsel.
Was die kwas met warm water en sjampoe en laat dit op sy eie droog word
Stap 8. Laat die hare vanself droog word
Na sjampoe, moet u u hare nie met 'n handdoek of haardroër droog word nie. As u nat hare met 'n handdoek vryf of toedraai, word dit aan die drade getrek en verstrengel. Boonop laat hierdie metode die punte van die hare skeur.
- Gebruik 'n T-hemp of kussingsloop om jou hare te droog, want dit is sagter as handdoeke sodat dit nie jou hare beskadig nie.
- Om kroes of skade te voorkom, gebruik 'n mikrofiberhanddoek omdat die draadvesels baie sag is.
Metode 2 van 4: Die gebruik van haarprodukte en borsels vir gesonde hare
Stap 1. Bepaal jou haartipe
Om die regte produkte te koop en u hare die beste sorg te gee, moet u die tipe hare in ag neem, met inagneming van die lengte, dikte en tekstuur van u hare.
U kan verskillende maniere doen om u hare mooi te hou, ongeag u haartipe en styl, soos fyn hare, dik hare, krullerige hare of kort hare
Stap 2. Gebruik droë sjampoe as u hare olierig lyk
As u hare olierig begin raak, maar u dit nog nie moet sjampoe nie, gebruik 'n droë sjampoe om u hare skoon te laat lyk. Spuit droë sjampoe aan die wortels van die hare met 'n kort spuit terwyl die blik 25 cm van die hare af gehou word. Masseer dan u kopvel saggies en kam dan u hare as u klaar is met masseer.
Stap 3. Gebruik kruie -olies om hare te bevogtig
As u hare taai voel nadat u chemiese produkte gebruik het, laat natuurlike produkte u hare blink, maar nie vetterig nie. As u u hare met kruie -olie wil behandel, dien 'n eetlepel kruie -olie van die middel tot by die punte van u hare. Maak seker dat jou hare skoon is. Die olie hou hare gehidreer sodat dit glad en blink lyk.
Net so, as u 'n sjampoe en conditioner kies, moet u verskillende olies probeer om uit te vind wat die beste by u hare pas. Kokos-, amandel-, avokado-, marokkaanse of kasterolie word die meeste gebruik vir die bevogtigende hare
Stap 4. Gebruik kruiepoeier om hare te voed
Daar is verskillende soorte kruiepoeiers wat nuttig is om die toestand van die hare te verbeter deur die hare te versag en te voed. Om kruie poeier te gebruik, strooi die poeier op die kopvel en hare en masseer liggies.
Die kruiepoeiers wat wyd gebruik word, is mosterdsaadpoeier, gemmer, brahmi -blare en amla
Stap 5. Kies die regte kam of kwas vir u haartipe
As u 'n kam of kwas kies, moet u die tipe en toestand van u hare in ag neem.
- As jou hare lank en dik is, gebruik 'n wye kwas om dit glad en glansend te hou.
- Nylon borsels is geskik vir hare wat nie te dik is nie en wat gebruik kan word om hare wat baie verstrengel is, te ontwrig.
- Die plastiekborsel is 'n alles-in-een kwas vir alle haartipes, veral baie dik hare.
- 'N Fynkam is geskik vir kort, dun hare.
- 'N Wye kam is geskik vir kort, dik hare.
Stap 6. Moenie nat hare borsel nie
Gebruik 'n borsel met 'n wye tande as u wil voorkom dat u hare verstrengel raak, maar wag totdat u hare amper droog is. Hare wat nog nat is, sal beskadig word as dit geborsel word omdat die toestand van die hare baie swak is as dit nat is.
Baie mense met krullerige hare borsel nooit hul hare nie. Moenie jou hare te gereeld borsel as jy krullerige hare het wat maklik verstrengel is nie
Stap 7. Verminder die frekwensie van borsel van u hare
Hare lyk vetterig as dit te gereeld geborsel word. Daarom kan u u hare een keer in die oggend en weer saans borsel.
As jou hare baie verstrengel is, gebruik jou vingers om deur die hare te loop
Stap 8. Gebruik 'n haarband wat die hare nie beskadig nie
Haarbande kan hare breek en gesplete punte veroorsaak. As u u hare gereeld bind, kies 'n haarstrop wat u hare nie sny of verstrik nie. As jy jou hare in 'n poniestert sit, bind jy jou hare om jou nek. Hare word maklik beskadig as dit baie styf vasgemaak en vasgemaak word.
Metode 3 van 4: Styl jou hare met behulp van warm gereedskap verstandig
Stap 1. Koop 'n verwarmer van hoë gehalte om u hare te styl
Terwyl u warm gereedskap moet vermy wanneer u u hare styl, moet u dit dalk nodig hê as u u hare moet regruk, krul of droogmaak. Goedkoop produkte kan hare beskadig omdat dit van lae kwaliteit materiale gemaak is. Boonop is die temperatuur nie verstelbaar nie, sodat u gedwing word om u hare met baie warm temperature te styl, alhoewel u dit nie nodig het nie.
Stap 2. Gebruik 'n produk om u hare teen hitte te beskerm voordat u u hare met 'n verwarmingsapparaat stileer
Maak seker dat u 'n haarbeskermingsproduk gebruik voordat u u hare met 'n warm instrument stileer om te voorkom dat u hare beskadig. Wag totdat die hare halfdroog is en spuit dan 'n beskermende produk voordat u u hare styl. Gebruik dan u vingers of 'n kam met wye tande om die produk eweredig oor u hare te versprei.
- Om veilig te wees, droog jou hare op medium of lae hitte.
- Moenie produkte wat silikoon bevat, gebruik voordat u 'n haarverwarmer gebruik nie, want silikoon kan in die hare trek en vog uit die hare absorbeer. Gebruik 'n produk, soos 'n krulserum, as u u hare met 'n warm gereedskap gestileer het.
Stap 3. Moenie die spuitstuk aan die haardroër gebruik nie
Hierdie instrument versprei warm lug na sekere dele van die hare, sodat die risiko van haarbeskadiging groter is. Rig die haardroër af sodat dit slegs as 'n spuitstuk werk.
Stap 4. Moenie warm gereedskap gebruik as u hare beskadig is nie
Deur jou hare met warm gereedskap te styl, kan droë of beskadigde hare selfs meer beskadig word. As u hare beskadig is, vermy warm gereedskap tydens die stilering van u hare totdat dit weer in 'n goeie toestand is.
Stap 5. Styl jou hare sonder verhitting
In plaas daarvan om elke dag 'n warm droër, reguit of krultang te gebruik, kan u u hare in 'n verskeidenheid interessante style styl sonder om warm gereedskap te gebruik, soos linte, speldjies of kopbande. Pas ook die volgende wenke toe.
- As u sagte, reguit hare wil hê, gebruik 'n ronde-kwas om u hare te styl sonder 'n warm reguit. Hierdie kwas hou die hare glad en blink.
- Terwyl u hare nog effens klam is, maak 'n bolletjie deur u hare bo -op u kop te krul en dit met knoppies vas te hou sodat dit nie uitval nie (indien nodig). Na ongeveer 1 uur, verwyder die broodjie sodat die hare vloei met natuurlike en pragtige golwe.
- Vleg amper droë hare voordat u snags gaan slaap. Verwyder in die oggend die vlegsel vir natuurlike golwende hare.
Metode 4 van 4: Handhaaf gesonde hare
Stap 1. Moenie jou hare krul nie
Die gewoonte om jou hare vas te hou, maak jou hare vetter omdat dit blootgestel word aan natuurlike olies van jou vingers. Om die toestand van die hare nie meer problematies te maak nie, moet u nie aan die hare trek of die gesplete punte afsny nie.
Stap 2. Sny die punte van die hare gereeld
As u haarpunte dikwels skeur, moet u tyd afstaan om gesonde hare te handhaaf, byvoorbeeld deur u hare elke 3 maande te sny en die punte elke 6 weke effens af te sny.
As die haarskade baie ernstig is, is dit 'n goeie idee om u hare lank genoeg te sny om seker te maak dat daar nie meer haarprobleme is nie. Hierdie stap kan u dwing om kort hare te hê
Stap 3. Moenie die haarkleur te gereeld verander nie
Maak seker dat u nie u hare te gereeld kleur nie, aangesien haarverf baie harde chemikalieë bevat wat u hare kan uitdroog en beskadig.
As u u hare wil kleur, wag totdat u hare 'n bietjie langer word
Stap 4. Eet gesonde kos
Benewens die versnelling van haargroei en herstel, kan u haarverlies voorkom deur die regte kos te eet. Hare sal dun word as daar nie aan die voedingsbehoeftes voldoen word nie.
- Eet proteïenvoedsel soos benodig, want hare is gemaak van proteïene. Maak seker dat u aan u daaglikse proteïenbehoeftes voldoen deur vleis, eiers en proteïenryke voedsel te eet wat die liggaam benodig om die toestand van u hare te verleng en te verbeter.
- Eet kos wat omega 3 -vetsure en ander essensiële vetsure bevat, soos vetterige vis (salm, tuna, makriel) en amandels.
- U moet ook vitamiene B6 en B12 inneem om gesonde hare te handhaaf.
Stap 5. Drink baie water
Raak gewoond aan drinkwater om aan die liggaam se vloeistofbehoeftes te voldoen, want hare moet gehidreer word om gesond te bly. Behalwe dat die vel en naels gehidreer word, maak hierdie stap die liggaam ook gesonder.
Stap 6. Beskerm u hare teen die skadelike gevolge van die omgewing
Hare word droog as dit dikwels blootgestel word aan besoedeling, dampe en sigaretrook. Moenie u hare aan sigaretrook blootstel nie en vermy gebiede met baie hoë besoedeling.
Stap 7. Beskerm u hare teen die son
As u hare gereeld aan die son blootgestel word, dra 'n hoed of serp terwyl u aan die beweeg is. Benewens die beskerming van die hare, voorkom hierdie stap dat die vel sonbrand.
- As u nie daarvan hou om 'n hoed te dra nie, gebruik 'n produk wat u vel teen die son beskerm, soos 'n conditioner vir verlof of 'n waterbestande sonskerm.
- Moenie produkte wat alkohol bevat, gebruik as u aan die son blootgestel word nie, want alkohol kan u hare beskadig.
Stap 8. Vermy chemikalieë wat hare beskadig
Beskerm u hare voor swem teen harde chemikalieë, soos chloor. Spuit die conditioner sonder om die hare te spoel voordat u die swembad binnekom om die opname van chloor deur die hare te verminder. Om te voorkom dat chloor op u hare kom, moenie u hare in swembadwater week nie of 'n swempet dra nie.
As u hare deur chloor beskadig is, voeg 'n bietjie asyn by u sjampoe en gebruik dit om die toestand van u hare te herstel. Meng ook 1 teelepel olyfolie en conditioner sonder om te spoel (indien enige) en pas dit dan op die hare, want olyfolie is nuttig om hare te versterk
Wenke
- U hoef nie u hare te was of te styl as u nie wil reis nie. Laat u hare herstel as u tuis kan ontspan.
- Kies 'n haarstylgereedskap wat met keramiek bedek is om u hare teen die hitte te beskerm.
- Droog u hare op 'n lae temperatuur as u 'n warm reguitstrykmiddel wil gebruik nadat u dit gedroog het.
- As die wind sterk is, dra 'n baadjie met 'n hoed om te voorkom dat u hare verstrengel raak.
- Maak 'n kruiemasker, byvoorbeeld uit olyfolie en mayonnaise, sodat u vitamien E.
