Daar word geglo dat die bewaring van geheime beide 'n plesier en 'n las kan wees. U voel gewaardeer dat iemand u genoeg vertrou het om 'n geheim te vertel, maar besef dat as u die vertroue verraai, u die verhouding met die persoon wat die geheim vertrou, kan beskadig. Miskien hou u ook geheime vir uself, wat net so moeilik is as om ander mense se geheime te bewaar. Deur die mag in te sluit om te swyg, sal u verseker dat die geheim veilig is en dat dit u reputasie behou as iemand wat u kan vertrou.
Stap
Metode 1 van 5: Behou ander mense se geheime
Stap 1. Ken die erns van die geheim voordat u dit hoor
As iemand vooraf vir u gesê het dat hy of sy u 'n geheim gaan vertel, vra eers meer inligting.
- Vind uit of dit 'n 'klein' geheim of 'n 'groot' geheim is. Dit sal u laat weet hoe belangrik dit is om dit geheim te hou. Dit laat jou ook weet of jy die persoon jou volle aandag moet gee wanneer hy sy geheime onthul (om te kyk na die telefoon as jy ernstig praat, is 'n slegte etiket).
- Berei uself voor om die geheim te hoor, wetende dat dit iets is waaraan u kan vashou.
Stap 2. Vra hoe lank jy die geheim moet bewaar
Dit kan makliker wees om 'n geheim te hou as u weet dat u dit slegs vir 'n sekere tyd hoef te bewaar. As daar van u verwag word om dit vir altyd geheim te hou, is dit belangrik dat u dit van die begin af ken.
Stap 3. Vind uit of jy dit vir iemand anders mag vertel
As u 'n geheim vertel word, vra of u dit vir iemand anders kan vertel, soos 'n broer of 'n broer.
- Om te vra of dit goed is om dit aan iemand anders te vertel, kan u help om 'n ongemaklike situasie te vermy as hierdie persoon ontsteld is oor u.
- As u weet dat u dit vir iemand, soos 'n maat, gaan sê, moet u eerlik wees en waarsku dat u dit aan iemand anders sal vertel. Miskien moet u hierdie waarskuwing gee voordat hy die geheim vertel.
Stap 4. Verhoed dat hy dit vir u sê
As u weet dat u nie die geheime goed kan bewaar nie, moet u hom vertel dat hy dit nie moet vertel nie.
- Hy sal jou eerlikheid waardeer en steeds die opsie hê om dit vir jou te sê, wetende dat jy dit vir iemand anders kan vertel.
- Stel voor dat hy dit vir u vertel voordat hy dit aan iemand anders vertel, sodat u dit nie te lank geheim moet hou nie.
- Sommige studies toon dat die bewaring van geheime baie spanning op 'n persoon plaas. Sê nee vir geheime as u spanning wil vermy.
Metode 2 van 5: Hou u eie geheim
Stap 1. Besluit hoe lank jy die geheim wil bewaar
Afhangende van die tipe, kan die geheim 'n spesifieke eindpunt in tyd hê.
- Geheime soos swangerskap of 'n verrassingsgeskenk het 'n natuurlike einde.
- Ander geheime het moontlik nie 'n eindpunt nie, en u moet besluit wanneer u gereed is om dit aan mense te vertel.
- Probeer 'n paar dae wag as u baie emosioneel voel oor die geheim. U sal spyt wees dat u dit dadelik vir mense gesê het, en as u 'n paar dae afkoel, kan u 'n meer rasionele besluit neem oor wanneer en wie u moet vertel.
Stap 2. Maak 'n plan om dit vir iemand te vertel
As u weet dat u dit in die toekoms aan iemand kan vertel, kan u 'n gedetailleerde plan maak oor hoe en wanneer om te praat, u dit 'n rukkie geheim kan hou.
- As dit 'n "prettige" geheim is waarmee u iemand op die punt staan om te verras, sal u dit besig hou voordat u dit onthul.
- As dit 'n ernstige geheim is, maak 'n plan om jouself en die persoon 'n ononderbroke tyd te gee om alleen te praat en die geheim te bespreek.
Stap 3. Haal die geheim uit jou gedagtes
Hou jouself besig met ander dinge, en probeer om nie te veel oor die geheim te dink nie. As u daaroor bly dink, sal dit baie moeiliker wees om dit te weerstaan om dit aan iemand te vertel.
Stap 4. Dink na oor die voordele daarvan om u geheim te vertel
As u 'n geheim bewaar wat u in die war bring, kan dit u in die pad steek. Deur iemand te vertel, sal hulle die geleentheid kry om jou te help op maniere wat jy nie verwag nie.
Stap 5. Vertrou u geheim aan een persoon
As u dit vir iemand moet sê, moet u die regte persoon kies.
- Dink aan u vorige ervarings met hierdie persoon. Is hy altyd betroubaar en versigtig?
- Wees openlik oor u verwagtinge as u hierdie persoon aan u die geheim vertel: mag hulle dit aan iemand anders vertel? Vir wie en wanneer kan hulle dit sê?
- Weet dat deur die vertel van ander mense die moontlikheid oopmaak dat die geheim blootgestel kan word.
Metode 3 van 5: Vermy die onderwerp
Stap 1. Moenie die onderwerp aan iemand bring nie
As u die geheime onderwerp in 'n gesprek met iemand aan die orde stel, sal u meer geneig wees om dit te sê. U kan (bewustelik of onbewustelik) verwante onderwerpe bespreek in die hoop dat u die geleentheid sal kry om die geheim te vertel. Hierdie bewustheid kan u verhinder om dit doelbewus te doen.
Stap 2. Verander die onderwerp indien nodig
As u met iemand praat wat iets met betrekking tot die geheim noem, moet u moontlik die onderwerp verander.
- As u voortgaan om te praat oor iets wat u aan die geheim herinner, sal dit in u gedagtes kom en uiteindelik sal u in die versoeking kom om dit te sê.
- Probeer om die onderwerp terloops te verander, sodat die ander persoon nie agterkom dat u die moontlikheid vermy om hom iets te vertel nie.
- Soek indien nodig 'n verskoning om weg te gaan. Soms is dit die enigste manier om stil te bly deur die gesprek weg te breek.
Stap 3. Maak asof jy niks weet nie
As iemand vermoed dat u 'n geheim ken, probeer vaag wees as hy u dit direk vra.
U kan self voorgee dat u dit nie weet nie
Stap 4. Lieg as jy moet
Miskien moet jy lieg dat jy 'n geheim ken. As u lieg, moet u onthou wat u gesê het, sodat u nie gevang word nie. Dit is beter om te lieg deur te sê dat jy nie weet nie (alhoewel jy eintlik weet) as om 'n storie op te stel om 'n ingewikkelde en lang leuen te maak.
Stap 5. Wees eerlik
As iemand aanhou om jou te druk, sê: "Ek kan nie nou met jou daaroor praat nie." Selfs as u erken dat u iets weet, onthul u nie die geheim nie.
As die persoon opdringerig is, vra hom beleefd om op te hou om vrae te vra
Metode 4 van 5: Bevredig die drang om te praat
Stap 1. Skryf en vernietig
Om die geheim in detail op papier neer te skryf en dan die bewyse te vernietig, kan 'n goeie manier wees om dit uit te haal.
- Maak seker dat u die bewyse deeglik vernietig. Oorweeg dit om (veilig) te verbrand of dit met 'n papiervernietiger te vermorsel.
- As jy dit in die asblik gooi, skeur dit in stukke en begrawe dit onder die asblik. Oorweeg dit om dit in 'n ander asblik te gooi en/of na 'n stortingsterrein te neem sodra u die papier daarin sit.
Stap 2. Vind 'n anonieme aanlyn plek om te praat
Daar is verskillende forums om geheime te plaas, sodat u dit kan verwyder, maar heeltemal anoniem kan bly.
Maak seker dat u regtig in 'n anonieme omgewing is
Stap 3. Vertel die voorwerp wat nie verstaan nie
Deur 'n geheim vir 'n pop, troeteldier of versamelstuk te vertel, kan jou laat voel asof jy dit al vir iemand vertel het. As u voel dat u op die punt staan om te ontplof omdat u dit nie aan iemand kan vertel nie, kan dit u help om die behoefte te bevredig.
- Maak seker dat niemand naby u kan hoor wat u sê nie.
- Maak seker dat u telefoon en rekenaar nie aan die oproep- of klankgeselsfunksie gekoppel is voordat u hardop oor 'n voorwerp praat nie.
- U kan dit ook oorweeg om 'n baba te vertel wat nog nie kan praat nie. U kan lus wees om dit aan iemand te vertel, maar die risiko om blootgestel te word is baie klein.
Stap 4. Vertel jouself in die spieël
As jy die gevoel het dat jy 'n ander mens vertel, probeer om jouself in die spieël te vertel. Maak asof jy 'n tweeling het en praat met jouself. Dit lyk dalk dom, maar dit kan help.
Maak weer seker dat niemand naby u kan hoor wat u sê nie
Stap 5. Haal die geheime energie uit jou liggaam
Soms, as jy 'n geheim hoor, voel jy asof jy op die punt staan om te ontplof. Daar is 'n fisiese verband tussen die liggaam en die geheimhouding. Kom uit u senuwees deur te skree of te dans - enigiets wat die oortollige energie vrystel, sodat u nie hardloop en iemand die geheim vertel nie.
Stap 6. Vertel 'n persoon wat baie vertrou word
As u 'n ander persoon moet vertel, moet u seker maak dat hy of sy iemand is wat 'n geheim kan bewaar.
- As jy geheime oor ander mense bewaar, probeer om dit aan 'n derde party te vertel wat nie die persoon ken wat die geheim het nie.
- As u dit aan iemand vertel, moet u seker maak dat hulle verstaan dat dit 'n geheim is en dat hulle dit aan niemand moet vertel nie.
- Weet dat deur iemand te vertel, die moontlikheid oopmaak dat die geheim blootgelê sal word, en dat mense sal weet dat u hulle vertel het.
Metode 5 van 5: Weet wanneer om te praat
Stap 1. Evalueer of die geheim gevaarlik is
As die geheim behels dat een of ander persoon seergekry het, moet u miskien iemand vertel wat kan help, veral as daar klein kinders betrokke is.
- As iemand gevaarlik is of 'n gevaar vir jouself of ander is, moet jy dit moontlik aanmeld.
- As iemand aan kriminele aktiwiteite deelneem en u daaroor inlig, kan u wettiglik aangehou word omdat u nie die aksie aangemeld het nie.
Stap 2. Vind uit of daar 'n eindpunt of tydsbeperking is
As u navraag gedoen het oor die moontlikheid om 'n geheim te vertel die eerste keer dat u dit gehoor het, moet u herhaaldelik kyk of dit nog binne die tydsbeperking is voordat u dit aan mense vertel. Sommige geleenthede, soos verrassingspartytjies, het 'n duidelike 'geheime' tydsbeperking.
- Vra of u 'n "geskenk" kan vra om die geheim te bewaar van die reg om ander te vertel wanneer die tyd kom.
- Afhangende van die aard van die geheim, wil u miskien nie aan die ander persoon vertel wat u al voor hulle geken het nie. Dit kan die gevoelens van goeie vriende of familie van die persoon wat die geheim het, seermaak.
Stap 3. Oorweeg die risiko's en voordele van praat
Elke keer as u besluit om dit aan iemand anders te vertel, moet u die risiko evalueer om die geheim aan 'n groot aantal mense bekend te maak, en u word as onbetroubaar beskou, in vergelyking met die tevredenheid wat u voel as u iemand 'n geheim vertel.
