Mense is komplekse wesens: daar is geen duidelike en definitiewe gids vir die gevoelens en gedagtes van 'n mens nie, en daar gebeur baie onverstaanbare dinge in die menslike lewe. Dit gebeur ook dikwels as ons met ander mense probeer kommunikeer. As u dit moeilik vind om met ander mense te kommunikeer, rus dan, want wikiHow sal u help. Begin met die eerste stap hieronder om te leer hoe om vlot en pret te kommunikeer.
Stap
Deel 1 van 4: Oorkom hindernisse wat 'n gladde interaksie veroorsaak
Stap 1. Vind die oorsaak van u twyfel
Waarom het u nie interaksie met ander mense nie? Of voel u dat u nie behoorlik kan kommunikeer nie? U kan die probleem vind en dit kan nie binne 'n kort tyd opgelos word nie. Probeer intussen 'n paar van hierdie voorstelle.
Stap 2. Hou op met u sosiale angs
Vir sommige kan interaksie met ander mense stresvol wees. As u angstig is om met ander mense te praat, is dit die beste om eers te fokus op die hantering van u angs.
Stap 3. Glo in jouself
As u bang is dat u nie vriende sal maak nie, of as u bang is dat u ander mense voortdurend sal ontstel, sal u moeilik interaksie hê met ander mense. Glo in jouself en jy sal besef dat interaksie maklik is.
Stap 4. Respekteer jouself
As u gereeld dink dat ander mense u nie sal aanvaar nie omdat hulle soveel beter is as u, mis u die wonderlike wêreld van interaksie! Begin deur u sterk punte te herken en te waardeer, en dan sal u die wêreld vanuit 'n ander hoek sien.
Stap 5. Wees vol vertroue
Gebrek aan selfvertroue sal dit vir jou moeilik maak om met ander mense te kommunikeer, dikwels omdat ander mense voel dat jy nie selfvertroue het nie, en dit maak hulle ook senuweeagtig. Bou u selfvertroue, of leer ten minste asof u selfvertroue is, sodat ander mense gemaklik voel met u en meer van u hou.
Stap 6. Oefen
Sosiale interaksie is ook 'n vaardigheid, en elke vaardigheid kan met ywerige oefening geslyp word. Oefen u sosiale vaardighede deur dit so gereeld as moontlik te oefen. U kan begin kommunikeer met familielede of selfs vreemdelinge wat u ontmoet, soos handelaars of bankvertellers.
Deel 2 van 4: Aan die gang
Stap 1. Stel jouself voor
As jy vir die eerste keer met iemand kommunikeer, is dit 'n goeie idee om jouself voor te stel. U moet egter ook let op die regte omstandighede om uself voor te stel.
- Deur 'n vreemdeling te nader en jouself onmiddellik voor te stel, sal jy soos 'n weirdo laat klink of soos iemand wat 'n produk wil aanbied.
-
Stel jouself voor as jy iemand by 'n partytjie ontmoet, dit is 'n goeie idee. Veral as u by 'n meer formele en professionele partytjie voel, byvoorbeeld 'n partytjie wat verband hou met u besigheid of werk.
Interaksie met mense Stap 07Bullet02
Stap 2. Praat met vreemdelinge
As u nie die tipe persoon is wat baie met ander mense omgaan nie en 'n innemende persoon wil word, kan u met 'n paar vreemdelinge praat wat u ontmoet. Dit is nie so erg as wat jy dalk dink nie! Soek die regte redes om 'n gesprek te begin en laat dinge natuurlik gebeur. Wie weet jy sal nuwe vriende maak.
Stap 3. Maak vriende
Die mense by wie u die gemaklikste is, is vriende, en as u baie vriende het, sal dit u lewensgehalte verbeter. Vir mense wat skaam is en nie baie kuier nie, kan dit moeilik wees om vriende te maak. Met geduld en deursettingsvermoë sal u egter baie vriende maak. Onthou om jouself te wees en vriendskappe te handhaaf met mense wat jou lewe beter maak.
Stap 4. Behandel jou vriende goed
As u reeds vriende het, behandel hulle vriendelik en vriendelik. Interaksie is 'n goeie manier om dit te doen. Help u vriende in nood en verlig hul las deur met hulle te praat. Luister na hul verhale oor hul dag, en laat hulle 'n paar van hul laste met u deel.
Stap 5. Praat met jou vriende
Selfs as u voel dat u niks het om oor te praat nie, moet u steeds probeer om 'n gesprek te begin. Die vreemde stilte sal jou vriende bekommerd maak of selfs senuweeagtig raak … selfs laat hulle verwaarloos voel!
Stap 6. Maak u gesprek interessant
Vertel my van iets wat u goed verstaan. Stel vrae, luister aandagtig na die antwoorde en praat om die beurt. Moenie die hele gesprek in beheer hê nie, maar wees ook nie stil nie. Gesprekke verg inspanning aan beide kante!
Deel 3 van 4: Die skep van interaksiegeleenthede
Stap 1. Maak gebruik van die omgewing rondom u
Of u nou 'n student of 'n volwassene is, daar is seker mense rondom u met wie u kan kommunikeer. Skoolmaats of kollegas is goeie voorbeelde waarmee u kan kommunikeer.
Stap 2. Sluit aan by 'n aanlyn gemeenskap
Veral vir mense met sosiale angs, kan aanlyngemeenskappe 'n goeie plek wees om sosiale interaksies te beoefen. U kan begin deur na waaiergroepe vir TV -reekse of boeke te soek, of u kan vrywillig werk op webwerwe soos wikiHow.
Stap 3. Sluit aan by die plaaslike gemeenskap
Afgesien van aanlyn-gemeenskappe, is daar ook werklike gemeenskappe en groepe. Werklike gemeenskappe sal u sosiale interaksie beter ondersteun. Die meeste skole het 'n uiteenlopende gemeenskap/organisasie, maar volwassenes kan ook plaaslike gemeenskappe vind (gewoonlik deur die plaaslike biblioteek of gemeenskapsentrum).
Stap 4. Vrywilliger
Vrywilligerswerk is 'n uitstekende manier om mense te ontmoet en terselfdertyd by te dra tot u gemeenskap. Van sopkombuise tot geldinsameling, die bou van huise tot dekende diere, daar is baie maniere om u gemeenskap te help en goeie geleenthede om goedhartige mense te ontmoet wat bereid is om te help soos u.
Stap 5. Sluit aan by 'n godsdienstige groep
Of dit nou kerke, tempels, moskees of ander plekke van aanbidding is, plekke soos hierdie is 'n veilige omgewing om ander mense te ontmoet en met hulle te kommunikeer. U kan ook nuwe mense ontmoet met wie u vriende kan maak, omdat u mense met dieselfde belangstellings en oortuigings as u sal ontmoet. U kan ook probeer om by 'n groep aan te sluit wat alle verskillende oortuigings aanvaar.
Stap 6. Gaan meer saam met die vriende wat jy het
As u voel dat u nie die bogenoemde metodes kan toepas nie, kan u probeer om meer sosialiseer met die vriende wat u het. Begin deur 'n klein partytjie te hou of 'n spesifieke boekgemeenskap te skep. Doen iets lekker vir jou en jou vriende.
Deel 4 van 4: Interaksie goed
Stap 1. Wees vriendelik
Praat vriendelik as u met ander mense omgaan. Waardeer hul teenwoordigheid en reageer positief. Moenie lieg of daaroor agter u rug praat nie. Behandel hulle basies soos u deur ander behandel wil word.
Stap 2. Wees beleefd
Dit is baie belangrik dat u altyd optree en beleefd praat met almal wat u teëkom, selfs al is ander onbeskof teenoor u. Gebruik woorde soos "asseblief" en "dankie", en laat die ander persoon klaarmaak voordat jy praat. U moet ook geduldig wees met hulle. Afgesien van u, kan ander mense ook probleme ondervind wanneer hulle met ander mense wil kommunikeer (of dalk as gevolg van ander dinge, soos gestremdheid of geestesongesteldheid.) Wees beleefd soos u deur u ma geleer is.
Stap 3. Wees nederig
Moenie besig wees om oor jouself te praat en te spog nie. Dit sal veroorsaak dat die ander persoon van u hou en nie meer met u wil praat nie. Gee almal die kans om te praat en voel nie soos 'n weet-alles as hulle iets vir jou probeer sê nie.
Stap 4. Wees vriendelik
Moenie belangstelling of onverskilligheid toon as die ander persoon praat nie. Behou oogkontak, glimlag, luister en toon 'n positiewe bui (selfs al is u in 'n slegte bui).
Stap 5. Respekteer ander
Maak die gewoonte om almal met wie u kommunikeer, te waardeer. gee hulle die kans om te praat, moenie hulle aanstoot gee nie, respekteer hulle verskillende standpunte en behandel hulle soos u behandel wil word.
Stap 6. Wees 'n goeie luisteraar
Die belangrikste deel van interaksie is om na die ander persoon te luister. Maak die gewoonte om baie meer te luister as om te praat, en miskien is 'n deel van u praatdeel 'n reaksie op wat u van hulle hoor. Oefen u luistervaardighede, sowel as u vermoë om die verborge betekenis van ander mense se woorde te verstaan. Na 'n geruime tyd oefen u dit goed.
Wenke
- "Jy kan nie 'n valse uitdrukking maak sonder om dit werklik te voel nie. Maak die gewoonte om te glimlag, selfs as jy 'n slegte dag het. Aanvanklik kan dit 'n gedwonge glimlag lyk, maar as jy daaraan gewoond raak, Aan die ander kant kan jy ook nie negatiewe uitdrukkings nep nie, dus vermy asof jy in 'n slegte bui is, want as jy nie 'n akteur/aktrise is nie, sal dit jou niks baat nie. in jou lewe.
- Mense is empatiese wesens. Ons verstaan mekaar se emosies deur lyftaal en spraak. Almal om jou beïnvloed jou bui, en omgekeerd. Begin met die gewoonte om te glimlag, met entoesiasme te loop en die dinge rondom u te geniet. Selfs as u duisend keer na u omgewing gekyk het, is daar steeds iets wat u sal verbaas en vermaak as u baie aandag gee.
Waarskuwing
- Berei uself altyd voor om vriendelik te lyk. Selfs goedbedoelde interaksies kan deur ander verkeerd verstaan word as u onvriendelik lyk.
- Moenie u perke oorskry nie. Dit is goed om kort, positiewe interaksies te hê met mense met wie u bereid is om te kommunikeer. Om skielik 'n gesprek met 'n vreemdeling te probeer dwing, is egter 'n slegte idee en dit sal lei tot 'n senuweeagtige en ongemaklike atmosfeer. U moet u grense per instink kan voel, moenie dit oorskry nie!
