Nie alle veltipes is dieselfde nie, maar alle velsoorte is geneig tot aknee. Ligte vel word dikwels beskryf as wit of bleek, tipies van mense van Kaukasiese ("Kaukasiese") of Oos-Asiatiese afkoms. Net soos alle velsoorte (droog, olierig of gekombineer) kan ligte vel tipes ook uitbreek. As u 'n ligte vel het, moet u 'n behandeling vir aknee kies, gebaseer op u tipe aknee en die beste behandelingsmetode vir u vel. Werk saam met 'n dermatoloog om die beste behandeling vir u te vind.
Stap
Metode 1 van 1: Behandeling van aknee as gevolg van swartkoppies en inflammasie
Stap 1. Identifiseer aknee wat veroorsaak word deur swartkoppies en/of ontsteking
Swartkoppies kom in die vorm van witkoppies en swartkoppies voor, dit is afsettings van olie en dooie velselle wat die porieë van die vel verstop. Inflammatoriese aknee is die volgende fase van komedoonaknee, waar witkoppies en swartkoppies ontsteek word en rooi sirkels en ander knoppe en puisies verskyn.
Swartkoppies kom gewoonlik voor op die ken, neus en voorkop
Stap 2. Probeer orale antibiotika
Orale antibiotika werk om inflammasie wat veroorsaak word deur bakterieë wat onder u vel leef, te verminder. Sommige antibiotika werk moontlik nie as die aknee aanhou nie; In hierdie geval sal die dermatoloog die voorskrif vir u verander.
Algemene newe -effekte van orale antibiotika sluit in maagpyn en duiseligheid. Die newe-effek van antibiotika, veral vir 'n ligte vel, is 'n verhoogde sensitiwiteit vir sonlig
Stap 3. Probeer benzoylperoksied. Benzoylperoksied kom in verskillende vorme voor, insluitend aktuele lotions, ys en gels. Hierdie stof is effektief vir die behandeling van ligte tot matige aknee omdat dit die buitenste oppervlak van die epidermis laat skil.
- As dit op die vel toegedien word, verander benzoylperoksied in bensoesuur en suurstof, wat giftig is vir bakterieë wat aknee veroorsaak.
- Dien benzoylperoksied toe op die aangetaste gebied nadat u u gesig met 'n sagte reiniger en warm water gewas het. U moet dit 'n gewoonte maak om dit twee keer per dag te doen, of volgens die instruksies van 'n dermatoloog.
- Newe -effekte sluit in ligte velirritasie, jeuk en droë vel. Hierdie newe -effekte is gewoonlik ernstiger as u veltoestand droog is.
Stap 4.
Gebruik 'n skoonmaakmiddel met salisielsuur. Produkte wat salisielsuur bevat, is veral nuttig vir swartkoppies en is in apteke beskikbaar. Hierdie stof kan die verstopping in die porieë oopmaak en help om die afval van selle te vertraag.
Salisielsuur is die doeltreffendste as dit gereeld gebruik word, maar lees die aanwysings, sodat u dit nie te veel gebruik nie en irritasie veroorsaak
Probeer 'n aktuele retinoïdesalf. Retinoïede is afkomstig van vitamien A en is effektief in die behandeling van aknee. Hierdie stof word al 30 jaar gebruik. Retinoïde ys verminder witkoppies en swartkoppies deur te verhoed dat haarfollikels verstop raak met dooie velselle en talg.
- Retinoïede dien as aktuele aknee -oplossings (salf, lotions, rome) en kan ligte newe -effekte veroorsaak in die vorm van velirritasie, geringe vel kolle en brandwonde.
- Voorbeelde van retinoïedprodukte sluit in tretinoïen (byvoorbeeld Avita en Retin-A), tazaroteen (Tazorac en Avage) en adapaleen (Differin).
- Gebruik u aktuele retinoïedmedikasie soos deur u dermatoloog voorgeskryf. Gewoonlik beteken dit drie keer per week in die nag om te begin, dan elke aand as u vel daaraan gewoond raak.
- As u 'n sensitiewe of brandende vel het, aangesien mense met 'n ligte vel geneig is tot hierdie, kan u newe -effekte ervaar. Raadpleeg 'n dermatoloog as u newe -effekte ervaar.
Vra oor kombinasiebehandelings. Retinoïede en antibiotika kan gebruik word om vel met swartkoppies en/of erger ontsteking te behandel. Aktuele retinoïede word snags gebruik en antibiotika word soggens gebruik om saam te werk om talg en bakterieë wat aknee veroorsaak, te beheer.
- 'N Dermatoloog kan ook 'n kombinasie van antibiotika met benzoylperoksiedroom voorstel.
- Daarbenewens kan 'n dermatoloog 'n aktuele antibiotika voorskryf. Dit word dikwels vooraf gemeng met 'n retinoïed of benzoylperoksied om dit maklik te gebruik.
Vermy make -up en haartjies wat die toestand kan vererger. Swaar make -up en haargel kan aknee erger maak. Omdat u vel en hare deur die dag natuurlik olie afskei, kan make -up en gelreste na u vel oorgedra word en porieë verstop.
- Gebruik slegs ligte grimering of oorweeg om 'n paar dae sonder grimering te gaan. Was altyd u gesig voordat u gaan slaap (sien die laaste gedeelte van hierdie artikel).
- Kies make-up wat nie olie bevat nie en nie swartkoppies veroorsaak nie. Grimering op water en op minerale is gewoonlik 'n goeie keuse.
Oorwinning van hormonale aknee
-
Vra oor orale voorbehoedmiddels (slegs vir vroue). Hormonale skommelinge wat verband hou met die voortplantingsiklus, lei dikwels tot veranderinge in die alkaliese balans van u vel en produseer natuurlik olie, wat lei tot hormonale faktore wat verband hou met aknee. Orale voorbehoedmiddels wat help om die vlakke van die hormone estrogeen en progesteroon te beheer, kan aknee veroorsaak as die hormone uit balans raak.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 8 - Kombinasie orale voorbehoedmiddels wat bestaan uit die hormone estrogeen en progesteroon is effektief om aknee te voorkom; 'n paar voorbeelde sluit in Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo en Estrostep.
- Vroue wat oorgewig is of aktief rokers moet nie orale voorbehoedmiddels gebruik nie, omdat dit die risiko van bloedklonte kan verhoog en kan lei tot beroerte.
-
Stel 'n vraag oor spironolaktoon. Spironolaktoon is 'n behandeling wat gebruik kan word vir aknee, veral by pasiënte ouer as tieners. Spironolaktoon verminder die hoeveelheid sebum of olie op die vel wat deur die kliere geproduseer word deur die hormoon aldosteroon te blokkeer.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 9 - Spironolaktoon is oorspronklik gebruik vir die behandeling van hoë bloeddruk en kongestiewe hartversaking. Die vermoë om aknee te behandel, is in 'n kliniese ondersoek ontdek toe vroulike pasiënte 'n afname in hul aknee gerapporteer het. Alhoewel hierdie behandeling nie bedoel is vir aknee nie, skryf baie dermatoloë dit buite die amptelike voorskrif voor.
- Newe -effekte van spironolaktoon sluit in duiseligheid, gereelde urinering en teerheid in die borste
Oorwinning van "Acne Stone"
-
Vind uit of jy sistiese aknee het. Sistiese aknee is 'n kategorie van ernstige aknee en bestaan uit onbeheerde en besmette aknee. Klipaknee verskyn gewoonlik as gevolg van oorerwing en begin by puberteit, en veroorsaak dikwels letsels.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 10 - Puisies is rooi knoppe wat die binneste oppervlak van die vel beskadig. Hierdie puisies kan die diep lae van die vel vergroot en beskadig.
- Hierdie puisies het dikwels nie witkoppies nie.
- Hierdie puisies word dikwels gevoel voordat die bult verskyn en is byna altyd pynlik.
-
Vra oor fotodinamiese behandeling. Fotodinamiese behandeling is 'n dermatologiese terapie waarin ligte of met laser geaktiveerde middels gebruik word om die talgkliere te krimp om die produksie van olie wat aknee veroorsaak, te beperk.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 11 - Die dermatoloog besmeer die aangetaste gebied met 'n fotosensibiliserende salf wat 30 minute tot drie uur in die vel opgeneem word. Daarna sit u onder 'n spesiale lamp om laserbehandeling te ondergaan, wat veroorsaak dat die talgkliere opdroog en dan krimp. Hierdie behandeling moet drie tot vyf keer uitgevoer word, met 'n week lange pouse tussen elke sessie.
- Hierdie behandeling is effektief vir die hantering van aknee -probleme wat ondervind word, en ook as 'n voorkomende maatreël.
-
Probeer die Isolaz -terapie. Isolaz is 'n laser-gebaseerde terapie wat gerig is op bakterieë wat aknee veroorsaak. Die prosedure word in die oefenkamer uitgevoer, terwyl die dermatoloog 'n kragtige suigapparaat gebruik om al die vuil uit u porieë te suig en u vel super skoon te laat. Dan word 'n laserstraal op u vel gebruik om die bakterieë dood te maak.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 12 - Isolaz is 'n nie-indringende polikliniese behandeling wat op twee maniere werk: dit maak porieë skoon en maak bakterieë wat aknee veroorsaak, dood.
- Raadpleeg 'n dermatoloog om te sien of u vel geskik is vir 'Isolaz' terapie.
-
Behandel sistiese aknee met isotretinoïen. Isotretinoïen is 'n baie kragtige voorskrifmedikasie vir die verwydering van aknee -littekens wat letsels laat. Isotretinoïen word in uiterste gevalle voorgeskryf omdat dit baie newe -effekte veroorsaak.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 13 - Isotretinoïen kan voorgeskryf word in die vorm van 'n aktuele room of mondelinge tablet. 'N Dermatoloog sal u veltoestand en aknee evalueer en die regte produk vir u voorstel.
- Moontlike newe -effekte sluit in 'n droë en vlekagtige vel, verswakte wondgenesing, lewerskade, verhoogde trigliseriedvlakke, depressie en prikkelbare dermsimptome. As gevolg van die omvang van die newe -effekte en die erns van hierdie medisyne, is vooraf advies oor al die risiko's nodig.
- Vroue moet 'n swangerskapstoets neem voordat hulle hierdie medikasie neem, aangesien dit ernstige geboortedefekte kan veroorsaak. Hulle moet ook twee voorbehoedmiddels gebruik.
- As u newe -effekte ondervind, kontak 'n dermatoloog en vra of die tipe behandeling verander moet word.
Maak jou vel skoon en exfolieer
-
Maak jou gesig skoon. Die reël vir daaglikse velsorg moet begin en eindig met die was van u gesig. Gebruik 'n sagte gesigwas en warm water om vuil, olie en bakterieë te verwyder.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 14 - Alhoewel dit belangrik is om u gesig te was, kan u aknee -letsels irriteer en dit selfs meer irriteer. Moenie u gesig te veel was nie en gebruik nie 'n growwe lap wat die vel kan irriteer nie.
- Gebruik twee keer per dag 'n sagte reinigingsproduk (soos Cetaphil, Aveeno, of slegs 'n aknee-reiniger). As u irritasie ondervind, moet u ophou om die produk te gebruik en 'n ander produk te probeer.
- Lees hier meer oor hoe u u gesig kan was.
-
Beskerm u vel teen blootstelling aan die son. Die helderheid van u vel is belangrik, daarom moet u voorsorgmaatreëls tref om dit te beskerm teen die skadelike gevolge van die sonstrale. Gebruik 'n olievrye sonskermproduk wat elke dag ten minste SPF 30 bevat, selfs al is u binne. Baie produkte wat met aknee behandel word, maak u vel meer sensitief vir die son en maak dit rooi of brand, wat weer irritasie vererger en u aknee vererger. Boonop verhoog u die risiko vir velkanker en velveroudering deur blootgestel te word aan die son sonder behoorlike beskerming.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 15 - Oorweeg om 'n wye hoed, sonbril en beskermende klere te dra om u vel te beskerm.
- U moet nie uitgaan as die son baie warm is nie, dit is tussen 10:00 en 16:00.
-
Exfolieer twee keer per week. Peeling verwyder dooie vel selle en vuil wat op u vel opgehoop het en porieë verstop het. Maar net soos om u gesig te veel te was, kan velafskilfering velirritasie veroorsaak; doen dit dus slegs twee tot drie keer per week.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 16 - Nadat u u gesig gewas het, dien 'n klein hoeveelheid afskilferingsproduk aan en vryf dit dan saggies op u gesigvel. Vermy afskilfering rondom die oogarea. Spoel die produk daarna af en maak u gesig droog.
- Vermy harde afskilferingsprodukte en moenie te veel druk en skrop gebruik nie. Dit sal net jou vel irriteer.
- Raadpleeg 'n dermatoloog oor die beste afskilferingsproduk vir u vel.
- Lees meer oor hoe u u vel kan afskilfer.
-
Pas aknee medikasie toe (indien nodig en voorgeskryf). As u dermatoloog u 'n aknee -room (soos benzoylperoksied, retinoïed- of tretinoïenroom) voorskryf of aangeraai het, dien dit toe op die besmette gebied.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 17 - Gebruik slegs 'n klein hoeveelheid volgens die aanwysings op die verpakking of soos deur 'n dermatoloog aanbeveel.
- As u nuwe medisyne gebruik, let op tekens van velirritasie. As u geringe irritasie (pyn of brand) ervaar, is dit waarskynlik normaal en moet dit binnekort verdwyn. As u egter langdurige irritasie of erge pyn/brand of selfs uitslag ondervind, moet u ophou om hierdie produk te gebruik en u dermatoloog te kontak.
-
Dien 'n olie-vrye bevogtigende room toe. Om hierdie daaglikse roetine te voltooi, gebruik 'n olievrye gesigroom om u vel gehidreer en droog en irritasie te hou.
Raak ontslae van aknee as u ligte vel het Stap 18 - Dit is belangrik dat u produkte gebruik wat geskik is vir u velsoort en ook geskik is vir die behandeling van aknee. Olierige bevogtigers sal jou porieë verstop en uitbarstings veroorsaak.
- Raadpleeg 'n dermatoloog en vra watter bevogtiger hy of sy aanbeveel die beste vir u vel is. As u 'n nuwe produk gebruik, let op tekens van irritasie (rooiheid, droogheid, vetterigheid, brand). As u enige simptome van irritasie ondervind, moet u die produk vervang.
Wenke
- Behandelings wat vir mense met 'n olierige of droë vel werk, werk moontlik nie vir diegene met 'n ligte vel nie; daarom is dit belangrik om 'n dermatoloog te raadpleeg om die beste behandeling vir u te vind.
- Raadpleeg 'n dermatoloog as die behandelingsprosedure wat u gebruik, u aknee nie binne 'n paar weke of maande opklaar nie. U moet verskillende behandelingsmetodes probeer voordat u die beste vir u veltipe vind.
- Ken die basiese beginsels van die behandeling van aknee. Die basis vir die behandeling van aknee is velsorg en higiëne. As hierdie twee basiese maatreëls u aknee -probleem nie oplos nie, kan 'n dermatoloog 'n aktuele middel en/of behandeling op grond van u tipe aknee voorstel.
Waarskuwing
- Maak seker dat u nie die produk gebruik as u allergies is vir die bestanddele daarin nie. Bel 'n dermatoloog as u velirritasie ervaar.
- Hou aktuele aknee -medikasie weg van die oog- en mondgebied. Was u hande altyd onmiddellik nadat u 'n aktuele medikasie gebruik het.
- Praat met 'n dermatoloog as u swanger is of swanger word voordat u enige aknee -behandeling gebruik. Baie medikasie word nie aanbeveel as die pasiënt swanger is nie. Daar is egter baie ander goeie en veilige opsies wat u kan gebruik.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
