Om gesig te doen is lekker, maar nie sakvriendelik nie. Gelukkig kan u u vel glad, sag en irriterend maak deur selfversorging en professionele ervaring tuis. U kan oor-die-toonbank-produkte, tuisgemaakte versnitte of 'n kombinasie van die twee gebruik om lekker gesigsbehandelings tuis te skep.
Stap
Metode 1 van 6: Skoonmaak
Stap 1. Verstaan hoe belangrik dit is om u gesig skoon te maak
Om die gesig skoon te maak, beteken dat olie, sonskerm en besoedeling uit die omgewing verwyder word wat aan die gesig vasklou. Dit voorkom ook dat die porieë verstop word, wat moontlike uitbrake voorkom. Uiteindelik help u vel om u vel skoon te maak om die bestanddele te absorbeer.
Maak u gesig minstens twee keer per dag skoon, selfs as u nie van plan is om gesig te doen nie
Stap 2. Maak jou hare vas met 'n haarstrop
Was u hande deeglik en verwyder grimering uit u gesig.
Gebruik die make -up verwyderaar wat u gewoonlik gebruik
Stap 3. Gebruik 'n skoonmaakmiddel of gesigspoel wat wyd verkoop word
Daar is baie opsies beskikbaar, vanaf Rp. 10.000, - vir gesigwas of Rp. 400.000, - vir die skoonmaak van lotion. Baie skoonheidskundiges sê egter dat u nie u sak hoef uit te gooi om skoonmaakmiddels te koop nie; die belangrikste ding is om 'n skoonmaakmiddel te gebruik wat by u veltipe pas.
- As 'n algemene riglyn is reinigingsgel en seep meer geskik vir 'n gekombineerde/olierige vel, terwyl roomreinigers geskik is vir 'n normale/droë vel, aangesien dit die vel ekstra hidreer.
- As u vel effens aknee is, gebruik 'n skoonmaakmiddel wat salisielsuur bevat. Hierdie bestanddeel help om verstopte porieë skoon te maak om aknee te genees en velsere te voorkom. Een daarvan is Neutrogena se olievrye aknee-stresbeheer Power-Cream of Power-Foam-seep.
Stap 4. Maak jou eie gesigreiniger
U kan 'n skoonmaker maak met 'n paar bestanddele wat u reeds byderhand het. Hier is 'n paar opsies:
- Meng 3 eetlepels vars appelsap, 6 eetlepels volmelk en 2 eetlepels heuning. As jy 'n warm reiniger wil hê, mikrogolf die heuning vir 10 sekondes voordat jy dit met die res van die bestanddele meng.
- Plaas 1/2 eetlepel hawer in 'n voedselverwerker en verwerk tot glad. Voeg 1 eetlepel amandels by en druk fyn tot glad. Meng 1/4 teelepel heuning en 1/4 teelepel sojamelk.
Stap 5. Maak die gesig skoon met die skoonmaakmiddel wat gekies of gemaak is
Maak jou gesig nat met warm water. Dien dan 'n kwart van die reiniger in 'n sirkelbeweging na buite op die gesig toe.
Na skoonmaak, spoel u gesig met warm water en droog dit af. As u die vel sterk met 'n handdoek skuur, word die vel net rooi en geïrriteerd
Stap 6. Gebruik 'n kolbehandeling
Gebruik plekbehandelings wat u kan koop of tuis kan maak. Salisielsuur is een van die bestanddele vir die behandeling van aknee omdat dit verstopte porieë kan skoonmaak terwyl dooie velselle verwyder word wat aknee veroorsaak. Benzoylperoksied is 'n ander bestanddeel vir die behandeling van aknee. Hierdie bestanddeel werk deur bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak en sodoende die ontsteking wat dit veroorsaak, te verminder.
- Sommige van die aanbevole plekbehandelings sluit in Malin+Goetz-aknee-behandeling met aktiewe swael en salisielsuur, en Clean and Clear Persa-Gel 10, wat 'n 10% benzoylperoksiedoplossing is.
- Dien teeboomolie of tandepasta toe op die betrokke gebied om u eie vlekbehandeling te maak. Teeboomolie het antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe en is 'n uitstekende tuisremiddel vir 'n sensitiewe vel, omdat dit gewoonlik nie die vel uitdroog of rooi soos benzoylperoksied en salisielsuur nie.
- Dermatoloë beveel aan dat versigtig behandelings gebruik word. Oormatige gebruik van kolbehandelings kan 'n rooi, droë en afskilferende vel veroorsaak. Maak seker dat u slegs die kleinbehandeling gebruik.
Metode 2 van 6: Exfoliate
Stap 1. Verstaan die voordele van afskilfering
Afskilfering help om ontslae te raak van dooie vel selle wat porieë kan verstop en uitbarstings kan veroorsaak. Daarbenewens verhelder afskilfering die vel en laat dit gloei. Daarom lyk die vel wat nie afskilfer nie, "dof".
Behoorlike en gereelde afskilfering kan u jonger laat lyk omdat hierdie proses die nuwe, vars onderlaag wat onder die ou vellaag lê, blootstel
Stap 2. Kies 'n afskilferende bestanddeel
Daar is baie velsorgprodukte om in die winkels te kies om u vel te laat afskilfer. Soek 'n produk met afskilfering op die bottel, of een met 'skrop' (wat beteken dat alle dooie vel selle 'skrop'). As u 'n olierige of aknee vel het, oorweeg dit om 'n skrop te kies wat salisielsuur bevat.
U kan ook produkte koop met 'n ligte skuurinhoud, soos jojoba -sade, graan of kornea. Al drie kan help om die vel te "vryf". Sommige produkte het growwer deeltjies, soos appelkoospitte en -velle. Vermy die gebruik van hierdie tipe peeling vir sensitiewe en maklik geïrriteerde vel
Stap 3. Maak u eie afskilferingsbehandeling
Daar is 'n verskeidenheid eksfolierende behandelings wat u tuis kan maak. Hier is die opsies:
- Meng 1 fyngedrukte piesang, 1/4 koppie gegranuleerde suiker, 1/4 koppie bruinsuiker, 1 eetlepel suurlemoensap en 1/4 teelepel vitamien E. Suiker is 'n afskilferingsmiddel, want dit werk soos klein plastiekdeeltjies wat bymekaar hou. van dooie vel selle.
- Puree 'n halfdosyn vars aarbeie met 1/4 koppie melk. Die ensieme in aarbeie vernietig dooie vel selle en die melk help daarna om die vel te kalmeer.
- Meng 1 teelepel heuning en 'n teelepel olyfolie. Berei 1 pakkie koringmeel op 'n aparte plek voor. Voeg minder water by as wat in die verpakking aanbeveel word om 'n dik konsekwentheid te verkry. Voeg die heuning- en olyfoliemengsel by die hawermout. Koringpap dien as afskilferingsmiddel, terwyl die olyfolie- en heuningmengsel bevogtig word.
Stap 4. Dien 'n mengsel van afskilferende bestanddele toe
Wees versigtig. Doen net 'n sagte en sirkelbeweging om die dooie vel selle af te skraap. As jy te hard vryf, kry jy net 'n rooi, geïrriteerde gesig. Spoel die gesig met warm water en droog dit af.
Stap 5. Skil jou lippe af
Gebruik 'n lipskrop om dooie vel selle te verwyder. Om jou eie lipskrop te maak, kan jy 'n klam tandeborsel gebruik en dit saggies in sirkelbeweging vryf, of strooisuiker en enige olie wat jy wil, meng totdat jy die regte konsekwentheid kry.
As u klaar is met die afskilfering van u lippe, dien 'n lipbalsem toe om die vog in te sluit. U kan selfs u eie lipbalsem tuis maak
Metode 3 van 6: Verdamp
Stap 1. Verstaan die voordele van stomende gesig
Verdamping maak die vel en porieë skoon, want tydens die verdampingsproses sal u sweet uitdryf wat vuil, insluitend puisies, swartkoppies, ens. Boonop bevogtig verdamping die binne- en buitenste lae van die gesigvel en help dit om porieë te krimp.
Stap 2. Kook genoeg water
U het baie warm water nodig om u gesig effektief te stoom, so bring die water tot kookpunt in 'n ketel op die stoof. Giet die water in 'n groot bak of wasbak. Wag 'n rukkie totdat die water 'n bietjie afkoel, sodat u nie natuurlik verbrand nie.
As u 'n bak gebruik, moet u seker maak dat dit hittebestand is
Stap 3. Stoom die gesig
Hou die bak 2 tot 5 minute in die gesig. Sodat die stoom nie versprei nie, maar op die porieë gerig word om oop te maak, bedek u kop met 'n handdoek soos 'n tent.
Stap 4. Doen 'n paar ekstra dinge
Vir ekstra voordele, voeg 'n pak groen tee -verpakking by, gooi die inhoud in die water. U kan ook 'n paar druppels essensiële olie, soos laventel, byvoeg.
Metode 4 van 6: Dra 'n masker
Stap 1. Verstaan die belangrikheid van die dra van 'n masker
Die masker maak die porieë dieper en verwyder vuil uit die vel. U kan ook 'n bevogtigende masker gebruik wat bevogtigende bestanddele aan die vel toevoeg.
Stap 2. Kies die regte masker
As u 'n olierige of aknee vel het, gebruik 'n masker wat modder of swael bevat om onsuiwerhede aan te trek, soos Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Gebruik 'n hidrerende masker vir 'n droë vel, soos die Nügg Hydrating Face Mask.
Stap 3. Maak jou eie masker
As u nie 'n masker wil koop nie, kan u dit self maak. Meng 1/2 teelepel avokado, 1/2 teelepel heuning, 1/2 teelepel jogurt, 1/8 teelepel brouersgis en 1/2 teelepel cranberry, appelasyn of kombucha in 'n voedselverwerker. Verwerk tot glad en goed gemeng. Hier is 'n paar maskeropsies vir verskillende velsoorte:
- Vir normale of droë vel: Meng 1/3 koppie kakaopoeier, 1/2 koppie heuning, 3 eetlepels room en 3 eetlepels hawermout.
- Vir normale tot olierige vel: Meng 1/2 koppie fyngedrukte frambose, 1/2 koppie hawer poeier en 1/4 koppie heuning.
Stap 4. Pas die masker toe
Wend die masker op die gesig aan, vermy die oog- en mondgebied. Laat dit vir 10-15 minute hard word. Moenie dat die masker kraak en soos 'n mummie lyk nie. Maak die masker skoon met warm water en 'n sagte handdoek.
- As die vel brand of warm voel tydens die gebruik van die masker, was dit onmiddellik af. Jou vel kan geïrriteerd wees.
- As u die masker skoonmaak, moet u nie sterk vryf nie, maar laat die warm water die masker uit u gesig oplos.
Metode 5 van 6: Bevogtigend
Stap 1. Verstaan die belangrikheid van die gebruik van 'n bevogtiger
Vogtiger is die sleutel tot velsorg. As gevolg van die funksie om die vel te bevogtig, laat die bevogtiger die vel gesond, glad en vars lyk.
Die gebruik van bevogtigers bied ook langtermynvoordele. Met vog kan die vel optimaal werk, wat beteken dat velselle hulself vinnig kan herstel en nuwe velselle kan laat groei. Dit het op die lange duur voordele teen veroudering. Studies het getoon dat diegene wat bevogtigers dra, minder plooie het as dié met 'n droë vel
Stap 2. Kies 'n bevogtiger
Kies op grond van die vel tipe. Vir 'n olierige vel, kies 'n lotion of gel in plaas van 'n room. As jou vel droog is, kies 'n room wat meer olie bevat. Hoe hoër die olie -inhoud, hoe makliker word dit in die vel opgeneem om die velweefsel te bevogtig. As u 'n gekombineerde vel het, kies 'n nie-suur lotion, soos Cetaphil, Aveeno, Neutrogena of Lubriderm.
Vermy die gebruik van 'n ligte bevogtiger na gesigbehandelings. Jou vel is pas diep gereinig en moet versterk word met 'n bevogtiger. Anders veroorsaak die gebrek aan vog in die vel oortollige olie en verstop porieë, wat uiteindelik tot uitbarstings kan lei
Stap 3. Oorweeg dit om 'n bevogtiger met sonskerm te gebruik
Die sonstrale kan velselle beskadig, en een van die geheime om die vel vars en jonk te laat lyk, is om 'n bevogtiger met sonskerm te kies as deel van u daaglikse velsorg.
- Probeer om 'n sonskerm met 'n beskermingsvlak van 15-30 SPF (sonbeskermingsfaktor) te gebruik. Onlangse navorsing toon dat 'n hoër SPF -vlak dit nie meer effektief maak nie, en die werklike beskermingsvlak is moontlik nie so hoog soos geadverteer nie.
- Voorbeelde hiervan is Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer met 'n 15 sonskerm of Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Stap 4. Dien bevogtiger toe
Gebruik die vingerpunte om die bevogtiger saggies aan te wend, en maak seker dat u elke hoek van u gesig bereik.
Smeer 'n bevogtiger op die nek aan - die nekvel het ook aandag nodig
Metode 6 van 6: Die hantering van probleemareas
Stap 1. Verwyder swartkoppies
Swartkoppies, of oop komedone, is breë uitsparings in die vel met swart velvlekke wat die dwarssnit bedek; Swartkoppies word oor die algemeen veroorsaak deur oormatige olieproduksie en kan ook geel van kleur wees. As u baie swartkoppies het, kan u dit met 'n komedone -aftreksel verwyder.
- Die afzuigkap is veral goed vir swartkoppies omdat die ysterring aan die gereedskap aan die kante van die neus kan druk wat die hande nie kan kry nie. Plaas die sirkelvormige deel van die punt van die gereedskap oor die swartkop en druk liggies teen die een kant van die swartkop. Skuif die gereedskap omhoog en druk liggies totdat die swartkop uitkom. U kan 'n effense druk voel as u op die gereedskap druk en die verstopte porieë afkom.
- Maak seker dat die drukker met alkohol skoongemaak word voor gebruik.
Stap 2. Behandel aknee
Pas die medisyne wat u gekoop het toe, of tuis. Salisielzuur word algemeen gebruik vir die behandeling van aknee omdat dit verstopte porieë kan skoonmaak en ontslae raak van dooie vel selle wat aknee veroorsaak. Benzoylperoksied word ook algemeen gebruik vir die behandeling van aknee, wat werk deur bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak en sodoende ontsteking wat deur hierdie bakterieë veroorsaak word, te verminder.
- Sommige van die aanbevole produkte is Malin+Goetz-aknee-behandeling met aktiewe swael en salisielsuur, en Clean and Clear Persa-Gel 10 met 'n 10% benzoylperoksiedoplossing.
- Dien teeboomolie of tandepasta op die besmette gebied toe vir selfmedikasie. Teeboomolie, 'n antibakteriese en anti-inflammatoriese olie, is 'n uitstekende tuismiddel vir mense met 'n sensitiewe vel, omdat dit nie die vel uitdroog of rooi soos benzoylperoksied en salisielsuur nie.
- Dermatoloë beveel die konserwatiewe gebruik van aktuele medisyne aan om oormatige gebruik te voorkom, wat 'n rooi, droë en afskilferende vel kan veroorsaak. Maak seker dat u slegs 'n klein knippie van die salf gebruik.
Stap 3. Behandel die lippe
Gebruik 'n lipskrop om ontslae te raak van die dooie vel op u lippe. Vir 'n tuisgemaakte lipskrop, kan u 'n klam tandeborsel in 'n sagte sirkelbeweging gebruik of poeiermelk en olie van u keuse meng totdat u die konsekwentheid bereik.
