Dit is nie altyd maklik om vriende op skool te maak nie. Aangesien vriende maak 'n proses is, gebeur dit nie altyd vinnig nie. Maar as u wil uitvind en nuwe vriende wil maak, is daar strategieë wat u kan neem om u vriendekring uit te brei.
Stap
Deel 1 van 3: Ontmoet nuwe mense
Stap 1. Sluit aan by 'n klub
As u nuwe vriende wil maak, kan u begin om nuwe mense te ontmoet om vriende mee te maak.
- Klubs is 'n uitstekende keuse, want dit bied 'n gestruktureerde omgewing waarmee u kan kommunikeer en u kan blootstel aan mense met wie u gemeen het.
- Afhangende van u belangstellings, kan u oorweeg om by 'n diensgerigte klub, 'n taalklub, 'n speelklub, 'n literêre tydskrifklub, ensovoorts aan te sluit.
Stap 2. Sluit aan by 'n akademiese span of atletiekspan
Om in 'n span te wees, bou vriendskappe op en gee jou dikwels die geleentheid om saam met dieselfde mense te kuier.
- As u nie vertroue in u sportvermoë het nie, probeer dan om by 'n ontspanningsliga aan te sluit. Hulle is meer ontspanne en minder mededingend.
- As u verskeie atletiese vaardighede het, soek dan 'n spansport waar die vaardighede die meeste waardeer word. As u byvoorbeeld 'n goeie hardloper is, kan u oorweeg om by 'n sokkerklub, 'n lacrosse of 'n landloopspan aan te sluit.
- As u vaardighede meer akademies as fisies is, sluit aan by 'n debatspan, VN of soortgelyke klub.
Stap 3. Volg keusevakke
Keusekursusse is nog 'n uitstekende geleentheid om saam te werk met mense wat dieselfde belangstellings deel. [Beeld: Maak nuwe vriende op hoërskool Stap 3 Weergawe 2-j.webp
- Opsies soos joernalistiek, jaarboeke en teater bied geleenthede om nuwe mense te leer ken terwyl hulle saamwerk om iets tasbaars te produseer.
- Baie opsies behels dat u na skool agterbly, wat miskien nie baie goed lyk nie, maar om saam met 'n groep mense na skool te bly, laat u mekaar in 'n meer ontspanne omgewing leer ken, weg van die eentonigheid van die alledaagse skoollewe, en bou vriendskappe.
Stap 4. Vrywillig of vind 'n werk
Beide werk en vrywilligerswerk is ideaal vir u CV en vir u sosiale groep.
- Vrywilligerswerk kan 'n goeie manier wees om mense uit verskillende agtergronde en ouderdomme te ontmoet. Soek vrywilligersklubs op die kampus, of soek 'n ander vrywilligersorganisasie in u stad.
- Werk stel u bloot aan mense met wie u elke dag kan praat, met minimale druk, wat ideaal is as u dit moeilik vind om ander mense te nader. Soek werk waar u kan werk en praat met 'n wye verskeidenheid mense en vermy werk waar u dikwels geïsoleer sal wees of alleen werk.
Stap 5. Gaan na 'n sosiale geleentheid
Dit lyk voor die hand liggend, maar sosiale aktiwiteite is fundamenteel ontwerp om sosiaal te wees.
- Danse, partytjies, stadsgeleenthede en byeenkomste bied u die geleentheid om nuwe mense in gunstige sosiale omstandighede te ontmoet.
- As jy skaam is, probeer om ander mense of vriende te vind om mee te kuier. As u met dieselfde mense reis wat altyd by u is, sal dit u help om gemakliker en minder alleen te voel.
Stap 6. Wees toeganklik
Om dromerig, besig of gefrustreerd te lyk, sal ander mense nie uitnooi om jou te nader nie. As jy nuwe vriende wil maak, moet jy toeganklik wees.
- Glimlag. Om 'n vriendelike glimlag te gee, laat jou aangenamer lyk, mense gemakliker en gemakliker om met jou te kommunikeer.
- As u dit ongemaklik vind om vir vreemdelinge te glimlag, kan u onbewustelik meer openlik wees, met 'n vriendelike uitdrukking op u gesig in plaas van 'n introvert te lyk.
Stap 7. Begin by mense wat jy ken
Benader mense wat u reeds ken en probeer om u verhouding verder te ontwikkel.
- Soek geleenthede om met u kennisse te praat en meer te wete te kom oor hulle en waarvan hulle hou. As alles goed gaan, nooi hulle uit om saam met u iets buite die skool te doen; dit sal u help om u verhouding tot 'n vriendskap te ontwikkel.
- Vra mense wat jy ken om jou aan ander voor te stel. As u iemand ken wat deel uitmaak van 'n ander groep of betrokke is by 'n aktiwiteit wat u geniet, vra om u uit te nooi om by hulle aan te sluit.
Stap 8. Maak gebruik van sosiale netwerke
Daar is verskillende soorte groepsbyeenkomste in sosiale netwerke wat oor die internet georganiseer word en u kan blootstel aan 'n nuwe groep mense op grond van u gemeenskaplike belange.
- Weet dat dit slegs help as hulle 'n persoonlike ontmoeting het.
- Moenie probeer om nuwe vriende te maak met slegs Facebook of Instagram nie. Dit wil nie sê dat niemand ooit vriende van sosiale media -webwerwe gemaak het nie, maar hierdie vriendskappe is geneig om nêrens heen te gaan nie, tensy u eintlik persoonlik gaan kuier. En sommige mense hou nie daarvan as 'n vreemdeling of iemand wat hulle nie ken nie, hulle oor die internet nader om vriende te wees.
- Bied aan om met nuwe potensiële vriende op sosiale media kontak te maak. As u goed met iemand oor die weg kom, vra hulle om u as 'n vriend by te voeg of u te volg op Tumblr, Twitter, Instagram, ensovoorts.
Deel 2 van 3: Stel jouself voor aan nuwe mense
Stap 1. Kies jou oomblik
Om iemand op die verkeerde tyd te nader, kan u geleenthede saboteer voordat u regtig begin.
- Moenie 'n gesprek begin op 'n duidelik slegte tydstip nie, soos in die middel van 'n vasvra of as iemand afgelei word deur iets anders wat hul aandag wil hê.
- Hou in gedagte dat sommige mense nie in sekere situasies praat nie. Sommige mense hou nie daarvan om in die bus te praat of die kafeteria -tafels af te vee nie. As hulle nie u pogings om hulle aan die gesprek te betrek, verwelkom nie, moet u dit maar doen.
Stap 2. Stel vrae
Die gesegde dat mense oor hulself praat, is meestal waar. 'N Vraag kan ook 'n goeie stiltebreker wees.
- As jy nie weet hoe om 'n gesprek met iemand te begin nie, begin met 'n vraag soos "Wat is ons werk?" of "Wie het jy gekies vir die biologie klas?"
- 'N Goeie manier om naby iemand te kom, is om hulle oor hulself te vra. Vra hulle vrae oor hul stokperdjies, hul gesin, hul troeteldiere, ensovoorts. As hulle jou vertel van iets wat hulle gedoen of bereik het, vra hoe hulle dit gedoen het en hoekom.
Stap 3. Luister aandagtig
Die sleutel om iemand te leer ken, is om aandagtig te luister na wat hy te sê het.
- Toon aan dat u hulle volle aandag gee deur oogkontak te behou, met u kop te knik en klein opmerkings te maak om aan te toon dat u die vloei van die gesprek volg.
- As u ander mense vrae vra, luister aandagtig na hul antwoorde om uit te vind wat hul belangstellings is en wat hulle doelwitte is. As een onderwerp nie veel reaksie van hulle ontlok nie, moet u nie daaroor uitvra nie. Gaan eerder na 'n ander onderwerp. Sodra u 'n onderwerp gevind het waar die ander persoon opgewonde lyk of baie woorde het om te sê, stel verdere vrae en bly gefokus om die gesprek aan die gang te hou.
Stap 4. Volg hul lyftaal
Mense voel gemakliker as jy hul lyftaal volg. Moenie elke beweging volg nie, maar doen 'n soortgelyke houding.
- As hulle vorentoe leun, doen dieselfde. As hulle met hul bene gekruis sit, kruis ook jou bene.
- As hulle negatiewe of geslote lyftaal toon (gekruisde arms, gekruiste bene terwyl hulle staan, of hande in hul sakke), moenie negatiewe lyftaal gebruik nie. Neem dit eerder as 'n teken dat hulle nie gemaklik voel nie. Neem oop lyftaal aan (leun vorentoe as u sit, arms langs die sye met u handpalms oop, skouers terug en voete skouerwydte uitmekaar, met voete na die ander persoon terwyl u staan) en probeer die gesprek rig op iets wat 'n meer positiewe reaksie ontlok.
Stap 5. Ontspan net
As jy senuweeagtig of gespanne is, maak jy ander ook senuweeagtig of gespanne - waarvan die meeste mense nie hou nie.
- Moenie jouself stres nie. Leer om ontslae te raak van die twyfel in u kop wat sê: "U lyk nou regtig ongemaklik" of "hulle sal net vir u lag." Besef dat die geraas net 'n onsekerheid is en nie die regte ding nie.
- Asemhaal. As u senuweeagtig is, hou u asem op of neem vinnige, kort asemhalings, wat u senuweeagtigheid kan verhoog. Om uself te kalmeer, neem 'n paar keer diep asem voordat u die persoon met wie u wil praat, nader, en herinner uself daaraan om u gewone diep asem te haal gedurende die gesprek.
Stap 6. Vermy om te diep te gaan
Om te gou oor jouself te praat, kan ander mense ongemaklik laat voel.
- Moenie jou hele lewensverhaal aan ander mense vertel nie. Hulle gee nie net om dat hulle op hierdie stadium oor jouself hoor praat nie, maar ander mense sal waarskynlik ook mense wat te veel oor hulself praat, selfbehep sien.
- As u iemand eers leer ken, moet u slegs redelik algemene persoonlike inligting deel. Moenie ingaan op besonderhede wat die gesprek ongemaklik kan maak nie, soos u neef in die tronk of die gewoonte van u ouer suster om weefsel te eet.
Deel 3 van 3: Vorming van nuwe vriende
Stap 1. Organiseer gestruktureerde aktiwiteite
As u 'n nuwe persoon leer ken, kan dit nuttig wees om met 'n gestruktureerde aktiwiteit te begin wat die gesprek tussen individue onder druk plaas.
- 'N Goeie idee vir gestruktureerde aktiwiteite soos om na die teater, drama of sportbyeenkoms te gaan. Op hierdie manier het u albei iets om op te fokus en om oor te praat, en hoef u nie die hele gesprek alleen te voer nie.
- As u gemaklik voel, kan u voortgaan met meer interaktiewe gestruktureerde aktiwiteite, soos basketbal, minigolf, snowboarden, ysskaats of na 'n museum gaan.
Stap 2. Wees geduldig
Dit neem tyd om vriende te word. Moenie probeer om dit te haas of te dwing nie, wees geduldig en bly volhard.
- As u voel dat iemand nie nuwe vriende wil maak nie, of as hulle herhaaldelik verskonings gee waarom hulle nie kan gaan kuier nie, moet u dit maar doen. As jy aanhou druk, kan jy hom vyandig wees.
- As dit nie goed gaan met iemand nie, moenie moed opgee nie. Jy sal nie altyd oor die weg kom met almal wat jy ontmoet nie, en sommige mense is net nie goeie vriende nie. As hulle nie 'n vriendskap wil begin nie, moenie aanstoot neem nie; hulle het moontlik verskeie redes om terug te trek wat niks met u te doen het nie.
- As jy verwerp word deur almal wat jy nader, dink aan hoe jy jouself sou beskryf. U kan haastig wees of per ongeluk iets sê wat mense aanstoot gee. Praat met 'n familielid wat vertrou is oor u moontlike gedrag.
Stap 3. Wees kalm en beleefd
Moenie saamstem nie, of hulle saamstem of nie saamstem nie.
- As hulle saamstem om saam te gaan, glimlag en sê iets positiefs. As jy te opgewonde of te opgewonde lyk, kan hulle jou wantrou of twyfel.
- Moenie paniekerig raak as hulle u uitnodiging weier nie. Bly kalm terwyl jy iets sê soos: "Dit is goed. Lekker om met jou te praat”en vertrek. Moenie kwaad word of hartseer lyk nie. Bly kalm.
Stap 4. Bly positief
Moenie jouself begin skel of vir jouself sê dat jy nie vriende kan maak nie.
- Dit is goed om 'n bietjie seer te voel as iemand nie positief op u uitnodiging reageer nie. Weet dat dit seermaak om verwerp te word, maar moenie net stilstaan by die gevoel nie. Aanvaar dit en gaan na die volgende fase.
- Herinner jouself daaraan dat jy nie vriende met almal kan wees nie, en die belangrikste is dat jy waarskynlik nie vriende met almal sal wees nie. Hierdie persoon blyk 'n slegte vriend te wees, en jy vermy dalk net 'n probleem wat met jou kan gebeur.
Wenke
- Gee jouself tyd. Om vriende te maak sal tyd neem en is dikwels 'n uitdagende proses. Jy kan nie vriende maak met almal wat jy ontmoet nie, en nie almal is die moeite werd om te nader en vriende te maak nie. Moenie moedeloos word as u nie onmiddellik beste vriende met iemand word nie - ware vriendskap neem lank.
- Moenie jouself skel nie. As u probleme ondervind om nuwe vriende te maak, of as dit langer neem as wat u wil, moet u nie opgee nie. As u uself begin vertel dat u 'n verloorder is of dat u in 'n hoek is, sal dit weerspieël in u houding en hoe u uself beskryf. Mense sal aangetrokke wees tot ander mense wat selfversekerd en gemaklik met hulself is (of ten minste soos hulle lyk), dus bly kalm en herinner jouself aan al die eienskappe wat jy het.
- Wees slim. As u nuwe vriende maak, kan dit aanloklik wees om almal te aanvaar wat u wil aanvaar. Maar moenie daardeur meegesleep word nie - as iemand u 'n slegte gevoel gee, te negatief is of onbeskof of manipulerend lyk, hou u afstand. Slegte vriende is erger as om geen vriende te hê nie.
