Baie mense sê 'n mooi glimlag is die beste bykomstigheid wat ons het, maar nie almal is trots op die toestand van hul tande nie. Alhoewel stutte as die beste manier beskou word om tande reguit te maak, hou nie almal van die metaalagtige voorkoms van die stutte nie. Gelukkig is daar ander maniere om jou tande reguit te maak sonder om stutte te benodig; Hierdie metodes hang af van die individu se tandheelkundige behoeftes.
Stap
Deel 1 van 3: Voorkoming van leunende tande
Stap 1. Hou op slaap op jou maag
Tande kan oorvleuel en oorvleuel as gevolg van die stadige maar konstante inwaartse druk op die tande. Een van die mees algemene oorsake van hierdie toestand is slaap op u maag, wat ook meer spanning op die gesig plaas en 'n aansienlike druk op die tande plaas. Die druk sal toeneem as u u arm of iets soliede onder u kop plaas terwyl u nog steeds in 'n buigende posisie is. Selfs as dit u gunsteling manier is om te slaap, probeer om in 'n normale posisie of aan u kant te slaap om te verhoed dat die rat as gevolg van hierdie druk verskuif.
Stap 2. Vermy die hele dag om jou gesig met jou hande vas te hou
Vandag, met baie mense wat die hele dag agter 'n lessenaar werk of studeer, word hierdie probleem meer algemeen by mense met 'n swak liggaamshouding. As u voor 'n tafel leun en u kop op u arm rus, kan hierdie posisie konstante druk op een deel van u kakebeen plaas. Hierdie druk stoot die tande stadig na binne en veroorsaak dat die tande op sekere dele van die gesig kantel.
Om dit te voorkom, probeer om u liggaamshouding reg te stel deur seker te maak dat u direk op u boude sit en nie op die onderkant van u ruggraat nie. Om jou onderlyf reguit te maak, sal help om jou bolyf reg te plaas om moegheid in die nek te voorkom en die drang om jou kop op jou arms te rus
Stap 3. Hou op met duim suig of enige ander gewoonte om te suig
Benewens druk vanuit die mond, kan die posisie van die tande ook met eksterne druk gekantel word. Hierdie toestand kom gewoonlik voor by kinders met die gewoonte om oormatig te suig; Baie tieners en volwassenes met soortgelyke gewoontes kan dit egter ook veroorsaak. Deur 'n rietjie te gebruik, 'n pen te byt en tandvleisborrels uit te oefen, oefen dieselfde druk uit as die duim suig en kan veroorsaak dat die tande vorentoe leun. Probeer om die gewoonte wat druk op u mond plaas, te verbreek.
As u nie kan ophou om 'n strooi te gebruik nie, moet u die strooi na die agterkant van u mond skuif en nie teen u voortande leun nie
Stap 4. Bedek die gaping tussen die tande wat deur die gebreekte tand veroorsaak word
Dit is normaal dat babatande uitval en met permanente tande vervang word, maar as u permanente tande uitval, kan dit 'n aantal probleme veroorsaak, insluitend krom tande. Volwassenes kan hul tande verloor as gevolg van ekstraksie of probleme met hul tande, 'n besering aan die tande, of miskien omdat die permanente tande wat die babatande moes vervang nooit uitbars nie. Die gaping wat veroorsaak word deur die verlies van tande plaas druk op die tande wat nie val nie, wat veroorsaak dat die bestaande tande skuif en gekantel word. Om gapings met draadjies, brûe, tandheelkundige inplantings of gedeeltelike kunsgebitte te bedek, sal dit voorkom.
Die beweging van die tande na die bestaande gaping word ook veroorsaak deur 'n natuurlike proses genaamd "mesialisering", wat beteken dat die tande geneig is om vorentoe te beweeg
Stap 5. Verwyder u wysheidstande wanneer die tyd aanbreek
Sommige studies kan daarop dui dat u ander tande nie op mekaar stapel nie, maar dat hierdie feit nie vir almal van toepassing is deur u wysheidstande in te laat groei en dit nie uit te trek nie. As u wysheidstande abnormaal groei of u tande reeds in 'n oorvleuelende posisie is, kan onlangse tande vinnig 'n aansienlike verandering in die tandposisie veroorsaak.
Deur gereeld u dokter te besoek en x-strale van u mond en kakebeen te neem, kan u vroeg weet of hierdie toestand met u kan gebeur, en dit is die beste om dit te verwyder sodra u dokter u aanbeveel om dit te doen. As u dit toelaat, veroorsaak u seerheid in u mond en kan die tande nie normaal groei nie
Deel 2 van 3: Op soek na 'n spesialis tandarts
Stap 1. Vind uit wat u nie van u tande hou nie
Dit is belangrik om eers uit te vind wat u aan die voorkoms van u tande wil verander, sodat u dit duidelik kan oordra aan die dokter wat u die volgende keer besoek. Sommige soorte behandeling kan slegs sekere tandprobleme aanspreek, dus deur 'n duidelike beeld te hê van wat u vir u tande wil hê, kan u bepaal watter tipe behandeling by u pas.
Stap 2. Lees meer oor 'n raad-gesertifiseerde ortodontis wat in u omgewing praktiseer
Ortodontiese tandartse en ortodontiste is anders: behalwe die herstel van tande, word ortodontiste ook opgelei om die ontwikkeling van tande en komplekse gesigsvorme te bestudeer. Dit is baie belangrik om 'n gespesialiseerde tandarts te ontmoet, nie 'n gewone tandarts nie, om 'n behandelingsplan te bespreek. Dit is ook belangrik om uit te vind of die dokter wat u sien, deur die tandartsvereniging gesertifiseer is, aangesien dit u dokter kan toelaat om die moeilikste vlakke van sorg uit te voer en die opleiding geslaag het.
In ingewikkelde gevalle benodig 'n ortodontis die hulp van 'n mondchirurg of kaakchirurg om omvattende sorg te bied
Stap 3. Maak 'n afspraak met u tandarts om die behandeling te bespreek
U het moontlik u navorsing hieroor gedoen, maar die enigste persoon wat u duidelik kan vertel watter keuses u het met betrekking tot tandheelkundige herstelkits, is u tandarts. Soms is dit net die enigste manier om u probleem op te los. Indien nie, is dit steeds belangrik om ander moontlike maniere te bespreek en na die advies van u dokter te luister. Enkele vrae wat u kan help om u dokter te vra, sluit in:
- Wat gaan in die voorgestelde behandelingsplan in, en watter gevolge sal ek ondervind as ek besluit om nie een van die beskikbare opsies te gebruik nie?
- Hoe bepaal die dokter die koste van behandeling en watter betaalopsies word aanvaar? Boonop, wat is die opsies vir gesondheidsversekeringsplan wat dokters goedkeur?
- Watter soort opvolgprogram sal vir hierdie tipe behandeling gebruik word sodra alles klaar is?
- Gee die dokter u pasiënt 'n verwysing hieroor of is daar foto's van die pasiënt wat voor en na die behandeling geneem is?
Stap 4. Kry 'n tweede opinie
Dit word sterk aanbeveel om twee tot drie menings van ander in te win voordat u besluit om voort te gaan met die behandelingsplan wat u gekies het, veral as u aangeraai is om 'n vorige tand te laat trek of as u saak moeilik is. Baie tandartse beklemtoon die dra van draadjies, alhoewel daar baie ander maniere is, maar gesondheidskundiges is dit eens dat daar geen 'beste manier' is om hierdie probleem op te los nie. Om met verskeie tandartse te praat en te praat, sal u help om die tipe behandeling te vind waarmee u gemaklik is en kan bekostig.
Stap 5. Bepaal die tandarts wat u sal behandel en voltooi die aanvanklike prosedure
Nadat u 'n dokter gekies het wat u vertrou, word 'n afspraak na konsultasie gewoonlik vir u geskeduleer. Tydens hierdie vergadering maak die dokter 'n indruk van u mond en kry u ook 'n röntgenfoto van u gesig en kakebeen. Deur hierdie twee dinge te gebruik, kan die dokter bepaal wat u moet doen om u glimlag te verbeter, en ook die behandelings wat vir u tande beskikbaar is, in detail kan verduidelik. Met die beskikbare inligting kan u u opsies weeg en die beste verloop van behandeling kies.
Deel 3 van 3: Die keuse van die beste tipe behandeling
Stap 1. Oorweeg dit om 'n duidelike tandheelkundige indruk of duidelike uitlijning te gebruik
Deursigtige tandheelkundige indrukke is 'n stewiger tipe verwyderbare draad en word gewoonlik op bestelling gemaak. Hierdie tipe draad gly maklik tussen die tande en maak dit stadig glad. Omdat die binnekant van 'n kind se mond nog ontwikkel, is hierdie tipe vorm die beste keuse vir tieners of volwassenes wie se binnekant verrot is. Hierdie tipe behandeling word gewoonlik gebruik vir pasiënte met oorlappende of tandeprobleme wat maklik tot matig is, en nie vir tandheelkundige probleme soos ernstige uitsteek van die onderkaak, te hoë vordering van die boonste kakebeen of ander probleme wat veel meer kompleks. Hierdie tipe behandeling duur gewoonlik ongeveer 10 tot 24 maande en kos ongeveer 50 000 000 IDR (in 2013). Daar is ook 'n paar dinge om in ag te neem:
- Een voordeel van tandheelkundige indrukke is dat dit maklik is om te verwyder, wat dit maklik maak om skoon te maak en mondhigiëne te handhaaf.
- Om die tandheelkundige indrukke te dra, moet die pasiënt daarby aanpas. As dit nie gereeld gebruik word nie, sal die behandelingstyd langer wees.
- Hierdie tandheelkundige indrukke moet gereeld gebruik word. Indien nie, moet u dit langer gebruik.
Stap 2. Vra oor talige stutte
Taalstutte is soortgelyk aan gewone stutte, behalwe dat dit aan die agterkant van die tande geleë is. Hulle gebruik dieselfde stelsel van stutte om hul tande geleidelik styf te trek en reguit te hou, en duur gewoonlik ongeveer 6 tot 24 maande, afhangende van die kompleksiteit van die behandeling. Hierdie tipe behandeling is goed vir mense van 10 jaar en ouer met 'n reeks tande, van die gewone tot die ernstigste. Net soos met tandheelkundige indrukke, is tweetalige stutte 'n uitstekende opsie vir mense wat verkies om nie hul stutte te wys nie, aangesien hierdie tipe stutte effens moeilik is om te sien. Die prys van hierdie tipe stutte is natuurlik duurder as gewone stutte, wat ongeveer Rp. 12,000,000-Rp 17,000,000 (in 2013) is, afhangende van die kompleksiteitsvlak en die lengte van die behandelingsperiode. U moet ook hierdie dinge in gedagte hou:
- Aanvanklik voel u nie gemaklik met hierdie tipe stutte nie, en u sal tyd nodig hê om daaraan gewoond te raak. Baie mense ervaar irritasie van die binnekant van die mond as gevolg van wrywing tussen hul stutte en hul tong.
- Hierdie draadjies kan aanvanklik ongemaklik voel om aan te trek, so dit sal 'n rukkie neem om daaraan gewoond te raak. Baie mense ervaar irritasie van kontak tussen draadjies en tong.
- Mense wat hierdie tipe draadjies dra, sukkel gewoonlik om te praat, hoewel dit nie permanent is nie, en raak ook vaag.
Stap 3. Probeer 'n palatal expander of palatal expander gebruik
Hierdie voorwerp, ook bekend as 'n kaakuitbreider of ortodontiese breër, word gebruik om die kaak uit te brei sodat die tande bo en onder beter by mekaar kan pas. 'N Palatale verlenger is 'n skroef wat aan die tand vasgemaak word met 'n rekkie wat met 'n sleutel gedraai kan word om die kakebeen te verbreed. Palatale verlengings kan help om die probleem van tandopbou op te los deur die tande ruimte te gee om natuurlik in hul regte posisie te beweeg. Hierdie hulpmiddel word die beste gebruik vir kinders en adolessente jonger as 15 jaar omdat hul kaakbene nog steeds gevorm kan word. Die prys van 'n palatale breier wissel gewoonlik van $ 1,000 - $ 3,000, of ongeveer Rp. 13,000,000 - Rp. 40,000,000, afhangende van die duur van die behandeling. Let ook op:
- Sodra die verbredingsproses voltooi is, moet u die toestel ongeveer drie maande in u mond hou om die tande en kaakboog te stabiliseer voordat u dit kan verwyder.
- Om 'n palatale verlenger te gebruik, vereis gereelde besoeke aan die tandarts, wat gewoonlik 'n spesiale slot het wat u palatale breedte kan verhoog.
- Verwyding van die kakebeen kan soms baie pynlik wees en veroorsaak soms nie-permanente spraakprobleme en irritasie van die mond.
Stap 4. Kies 'n verwyderbare draad- of houermodel
Verwyderbare drade is beskikbaar in twee tipes: vas of permanent en verwyderbaar, en is gemaak vir die boonste of onderste deel van die mond om tande te versterk en reguit te maak. Gewoonlik word hierdie instrument gebruik om die posisie van die tande te behou na behandeling met draadjies of deursigtige vorms; soms word verwyderbare draadjies ook van alle ouderdomme gebruik om effens ongelyke tande se posisie reg te stel.
- Die prys wissel van IDR 750.000 - IDR 2.000.000, afhangende van die kompleksiteit en die lengte van die behandelingsperiode.
- Vaste tipe hakies word agter die tande geplaas sodat dit nie sigbaar is nie.
- Intussen is verwyderbare draad maklik om skoon te maak om mondhigiëne te handhaaf.
Stap 5. Of u kan tandheelkundige fineer kies
Ook bekend as porselein fineer of tandheelkundige fineer, tandheelkundige fineer is porselein-gebaseerde tandheelkundige bedekkings wat oor die tande geplaas word. Hierdie toestel is geskik vir pasiënte met 'n afstand tussen tande, gebreekte tande of tande wat verkleur het. Om dit te installeer, verwyder die dokter 'n dun laag van die buitenste laag van die tand en pas spesiaal geselekteerde fineer op die pasiënt se tande aan met 'n liggevoelige hars. Hierdie tipe prosedure word gewoonlik in een vergadering voltooi, sodat die resultate vinniger gesien kan word.
- Fineer is baie duur en wissel gewoonlik van 2 000 000 tot 10 000 000 IDR vir elke tand.
- Hierdie behandeling word selde deur ander as volwassenes gebruik, omdat die vorm van die gesig die gepaste fineergrootte bepaal, terwyl die gesigsvorm van kinders en adolessente nog ontwikkel.
Stap 6. Leer hoe om die tande te vorm
Konturering, ook bekend as tandvorming, word gedoen deur dele van die buitenste laag van die tand te verwyder of hars van dieselfde kleur as die tand te gebruik om die tand se vorm te verbeter. Dit word gewoonlik vir ouer pasiënte gedoen, aangesien hierdie opsie permanent is en moontlik nie geskik is vir volwassenes en kinders nie. Omdat dit as vulsels beskou word, word kontoer slegs gebruik om tande te verkort of om effens krom, gebarste of gebarste tande reg te stel.
- Hierdie tipe behandeling word gewoonlik in een keer uitgevoer en die prys wissel van IDR 450,000 tot IDR 750,000 (in 2012) vir elke tand, afhangende van hoeveel werk aan die tande gedoen moet word.
- Hou ook in gedagte dat kontoer met saamgestelde harsen nie lank duur nie en verdere kontoer vereis.
Stap 7. Probeer Herbst
Hierdie toestel help om die tande reguit te maak deur die posisie van die kakebeen reg te stel. Dit het 'n metaalstaaf wat vorentoe aan die kiestande in die onderkaak vasgemaak word om die byt reg te stel. Op hierdie manier kan u onder- en bo -kake mekaar ontmoet om u tande reguit te maak.
- U moet hierdie toestel 'n jaar lank dra sodat die onderkaak in die regte posisie kan skuif.
- Hierdie instrument verskyn wanneer dit gedra word, en dit sal tyd neem om goeie resultate te lewer.
Stap 8. Gebruik koptelefoon
Dit kan ook gebruik word om tande reguit te maak deur op die boonste tande en kakebeen te druk om die kakebeen en tande in die regte posisie te help skuif.
Hierdie instrument moet 'n sekere tyd gedra word totdat die resultate gevoel word
Stap 9. Oorweeg om komposiete te plak
In hierdie behandeling word tandkleurige hars gebruik en gevorm en met gom aan die tande vasgemaak. Hierdie hars laat die tande reguit lyk.
- Hierdie behandeling is bedoel vir kinders of om tydelike tandprobleme op te los.
- Hierdie hars is ook maklik om van kleur te verander.
Stap 10. Probeer gingivoplasty
Hierdie behandeling kan u glimlag drasties verbeter. Jou tandvleislyn sal optel en vorm sodat jou tande kan verskyn. As u te min tande het, is daar baie ruimte in die tandvleis, of as u tandvleis nie simmetries is nie, moet u hierdie behandeling oorweeg.
- Hierdie behandeling is nie vir almal geskik nie.
- Die koste van hierdie behandeling vir een eenvoudige prosedure per tand wissel van Rp. 4,000,000 tot Rp.8,000,000.
Wenke
- Om 'n gesertifiseerde tandarts naby u huis te vind, besoek: https://klikdokter.com/direktori/dokter of https://www.practo.com/id-id spesifiek vir die Jakarta-gebied en kyk na https://www.kki.go.id/cekdokter/form om uit te vind of hulle by die Indonesiese Mediese Raad geregistreer is.
- As u tandarts u na die behandelingsperiode verwyderbare draadjies gee om in die nag te dra, moet u dit elke aand dra so lank as wat u dokter u vertel om dit te dra. Tande het 'n geheue en hulle sal natuurlik terugkeer na hul oorspronklike posisie, dus as u vinnig ophou met die verwyderbare draadjies of dit nie so gereeld as moontlik gebruik nie, sal die tande terugkeer na hul oorspronklike posisie.
- As die koste van tandheelkundige behandeling 'n probleem is, moet u in gedagte hou dat sommige tandheelkundige klinieke wat deur mediese skole besit word tandheelkundige dienste aanbied deur hul studente onder toesig of deur 'n deel van 'n fakulteit, soos ervare dosente, teen laer pryse.
- Die prysklasse vir sommige van die soorte behandelingsinstrumente wat hierbo gelys is, is nie volledig opgedateer nie en weerspieël nie die pryse van gereedskap in alle tandheelkundige klinieke nie. Sommige gebiede kan laer of hoër pryse hef vir sekere instandhoudingsgereedskap. Vra 'n tandarts wat in u omgewing praktiseer vir meer inligting.
Waarskuwing
-
Moenie enige van die bogenoemde tegnieke probeer oefen sonder die hulp van iemand anders nie.
Selfgemaakte tandheelkundige behandelings is baie onveilig. Selfs die vereniging van tandartse in Amerika, The American Association of Orthodontists, het 'n waarskuwing aan verbruikers gegee om nie hierdie metodes te probeer nie, want dit kan tande permanent beskadig, wat tandverlies, infeksie en tandbederf veroorsaak.
