By 'n ektopiese swangerskap (swangerskap buite die baarmoeder), inplant die embrio ('n bevrugte eier) elders in die voortplantingstelsel, nie die baarmoeder nie. Alhoewel die mees algemene plek van 'n ektopiese swangerskap in die fallopiese buis is, kan die embrio in seldsame gevalle ook in die eierstok of in die buik inplant. Ektopiese swangerskap oorleef nie. Dit beteken dat die embrio nie tot 'n gesonde fetus kan ontwikkel nie. Daarom is hierdie ektopiese swangerskap baie gevaarlik vir die vrou se liggaam en moet dit behoorlik hanteer word. Nadat die behandeling voltooi is, begin die pasiënt met die herstelproses van die soms moeilike ektopiese swangerskap.
Stap
Metode 1 van 2: Herstel fisies
Stap 1. Ken die beskikbare behandelingsopsies
Die behandelingsopsies vir 'n ektopiese swangerskap hang af van u gesondheidstoestand, die plek van die ektopiese swangerskap en die omvang van die skade aan die voortplantingsorgane.
- Sommige ektopiese swangerskappe word deur die liggaam afgebreek. As u ektopiese swangerskap baie vroeg is en u nie negatiewe simptome ondervind nie, sal u dokter waarskynlik 'swangerskapbestuur' of 'aktiewe toesig' aanbeveel. In hierdie proses sal u ongeveer een maand onder konstante toesig van die dokter moet wag om te sien of u liggaam die ektopiese swangerskap op sy eie kan afbreek sonder dat addisionele behandeling nodig is. Oor die algemeen kan hierdie benadering gedoen word as u vlak van hCG ('n hormoon wat tydens swangerskap geproduseer word) laag is en steeds daal en u geen simptome het nie.
- As 'n ektopiese swangerskap vroeg gediagnoseer is en daar geen interne bloeding is nie, sal die dokter 'n metotreksaat -inspuiting aanbeveel. Metotreksaat stop die groei van vinnig verdelende selle, insluitend baarmoederweefsel (dus moet u eers bevestig dat dit nie 'n normale swangerskap is nie). Die metotreksaat -inspuiting moet moontlik 'n paar keer herhaal word vir volledige sukses.
- Laparoskopiese salpingostomie is 'n prosedure om swangerskapweefsel te verwyder sonder om 'n deel van die fallopiese buis te verwyder. Hierdie behandeling is oor die algemeen aanvaarbaar vir vroeë ektopiese swangerskappe, wanneer die fallopiese buise nie gebars het nie. Die meeste chirurgiese behandelings vir 'n ektopiese swangerskap is laparoskopies, wat onder algemene narkose uitgevoer word. Hierdie prosedure gebruik 'n klein buis met 'n kamera en 'n lamp wat deur 'n klein insnyding ingesteek word.
- 'N Totale salpingektomie kan nodig wees as die fallopiese buis ernstig beskadig is, as u baie bloei of as u 'n groot ektopiese swangerskap het. In 'n totale salpingektomie word die fallopiese buise wat die ektopiese swangerskap bevat, verwyder.
- Laparotomie is 'n buikoperasie wat gewoonlik in noodgevalle gedoen moet word, soos 'n gebarste fallopiese buis of swaar bloeding. Laparotomie vereis 'n groter insnyding en 'n langer genesingsperiode as laparoskopie.
Stap 2. Vra u dokter oor die fisiese genesingsproses
Die lengte van die genesingsperiode hang af van elke prosedure wat uitgevoer word.
- Met laparoskopiese chirurgie kan u gewoonlik op dieselfde dag huis toe gaan. Die genesingsproses is redelik vinnig, en die meeste vroue kan dadelik weer loop. Oor die algemeen kan u binne 7 tot 14 dae na u normale aktiwiteite terugkeer. En vir 'n volledige herstel neem dit gewoonlik ongeveer 1 maand.
- Na die laparotomie -operasie moet u 'n paar dae in die hospitaal wees, want die insnyding is groter en kan die dermfunksie belemmer. U mag slegs die oggend na die operasie helder vloeistowwe inneem en slegs binne 24-36 uur met vaste kos begin. Laparotomiese insnydings kan tot 6 weke neem om te genees.
- By vroeë ektopiese swangerskappe wat nie chirurgies is nie, neem die fisiese genesingsproses slegs 'n kort tydjie. Maar die dokter sal u gesondheid noukeurig monitor om te verseker dat die ektopiese swangerskap op sigself stop.
Stap 3. Moenie aan sport of strawwe fisieke aktiwiteit deelneem nie
U sal slegs 'n paar dae na die operasie gemaklik voel. Moenie die liggaam dwing om te veel sport of fisiese aktiwiteit te doen nie. Moenie bewegings doen wat strek of druk op die steke plaas nie.
- Moet in die eerste week niks swaarder as 9 kg lig nie.
- Gaan stadig die trappe op en rus na 'n paar tree.
- Gaan stap as u sterk genoeg voel. Moenie hardloop nie.
Stap 4. Jy sal hardlywig wees
Buikoperasies sal die maagfunksie belemmer en hardlywigheid veroorsaak. Jou dokter sal jou vertel hoe om hardlywigheid te behandel. Daar is verskeie dinge wat u ook self kan doen, insluitend:
- Eet veselryke kosse, soos vrugte, groente en volgraan.
- Drink baie water.
- Gebruik lakseermiddels of stoelversagters (soos deur u dokter aanbeveel).
Stap 5. Berei voor vir roetine toetse in die hospitaal
As u salpingostomie ondergaan of met metotreksaat -inspuitings behandel word, moet u gereeld toetse doen om te sien of die vlak van hCG in u liggaam tot nul gedaal het. Andersins benodig u addisionele metotreksaatbehandeling.
Stap 6. Jy sal pyn voel
Daar is verskeie moontlike redes waarom u na 'n ektopiese swangerskap pyn kan voel. Chirurgiese insnydings neem tyd om te genees, en die littekenweefsel wat vorm, kan ook pynlik wees. As die pyn langdurig, ernstig of ondraaglik is, kontak u dokter onmiddellik.
- Pyn kan ook veroorsaak word deur die liggaam in die proses om die menstruele siklus terug te keer na normaal. U liggaam sal ongeveer 4-6 weke na behandeling terugkeer na 'n normale menstruele siklus, maar dit kan langer neem.
- Sommige vroue meld dat hulle meer bewus is van hul ovulasieperiode na 'n ektopiese swangerskap. Hulle voel ook pyn wanneer hulle ovuleer.
Stap 7. Herken die tekens waarmee u mediese hulp moet soek
Pyn is gewoonlik die manier waarop u liggaam u moet vertel om te rus. As u egter een van die volgende simptome ervaar wat gepaard gaan met pyn, kontak u dokter onmiddellik:
- Koors (bo 38 ° C)
- Ontlading uit die vagina, veral as dit visagtig of vuil ruik
- Daar is knoppe of knoppe rondom die chirurgiese insnyding, of littekenweefsel wat rooi of warm is om aan te raak
- Ontlading van die chirurgiese insnyding
- Naarheid en/of braking
- Duiseligheid of beswyking
Stap 8. Bespreek voorbehoeding met u dokter
Na 'n ektopiese swangerskap kan u sommige soorte geboortebeperkings nie gebruik nie. Bespreek voorbehoedmiddels met u dokter om die beste opsie te bepaal.
- IUD's en voorbehoedmiddels wat slegs die hormoon progesteroon bevat, word gewoonlik nie na 'n ektopiese swangerskap aanbeveel nie.
- U moet ook u dokter vra om vas te stel wanneer dit veilig is om weer seks te hê. Die tipe behandeling wat u kry, sal die tydsberekening grootliks beïnvloed.
Stap 9. Laat tyd toe vir die volgende swangerskap
As u ektopiese swangerskap met metotreksaat behandel word, sal u dokter 'n sekere tyd voorstel voordat u weer swanger kan raak. Dit is gewoonlik 1 tot 3 maande, afhangende van die dosis wat u ontvang. Metotreksaat kan probleme in die vroeë swangerskap veroorsaak, omdat dit die beskikbaarheid van foliensuur by die fetus verminder. U moet dus wag totdat die medisyne heeltemal uit die liggaam is.
Metode 2 van 2: Emosioneel herstel
Stap 1. Verstaan dat u gevoelens natuurlik is
'N Ektopiese swangerskap is 'n fisies en emosioneel vermoeiende ervaring. Daar is verskeie redes waarom u kwaad, bekommerd of hartseer kan voel. U moet besef dat dit heeltemal natuurlik is en dat daar niks "fout" met u is nie. Daar is geen 'regte' of 'verkeerde' terme vir gevoelens nie.
- Die hormonale balans van u liggaam wissel. Hierdie toestand kan depressiewe simptome veroorsaak en simptome soos hartkloppings, hartkloppings en duiseligheid veroorsaak.
- U liggaam kan nie met 'n ektopiese swangerskap voortgaan tot by normale bevalling nie, daarom is dit natuurlik baie hartseer as u weet dat hierdie swangerskap gestaak moet word.
- U is moontlik bekommerd oor u gesondheid en u liggaam se vermoë om weer swanger te raak.
- U kan uself blameer of skuldig voel. U moet weet dat hierdie ektopiese swangerskap nie u skuld is nie.
- As u herstel van 'n groot operasie, kan dit u emosionele las toeneem.
Stap 2. Vra u dokter oor berading
U plaaslike hospitaal of kliniek kan u moontlik verwys na 'n berader wat spesialiseer in swangerskapsprobleme. Dialoog met 'n geestesgesondheidswerker kan u help met die ervaring van fetale verlies en groot operasies.
- Nooi eerder u maat om by berading aan te sluit. Sommige mense sukkel om hul gevoelens uit te druk. Raadpleeg met u maat kan u albei help om deur hierdie moeilike tye te kom.
- 'N Algemene mite sê dat mans nie hartseer voel as hul lewensmaat die fetus wat hulle dra, verloor nie. Maar navorsing toon dat dit nie waar is nie. Mans se uitdrukkings van hartseer kan verskil van vroue, maar hulle kan ook kwaad of depressief voel nadat hul lewensmaat 'n fetus verloor het.
Stap 3. Praat met vriende of familie
Maar as u regtig nie daaroor wil praat nie, moenie dit dwing nie. As u daaroor praat, kan dit u help om ondersteuning te kry van die naaste aan u. Soek 'n vriend of familielid wat nie bang is om u verlies te deel nie en die nodige ondersteuning kan bied tydens moeilike tye.
Stap 4. Soek 'n ondersteuningsgroep
Een van die belangrikste elemente wat u kan help met die genesingsproses, is 'u voel nie alleen hierin nie'. Dit is moontlik dat u in 'n ondersteuningsgroep iemand met 'n soortgelyke ervaring kan vind om u gevoelens te verwerk.
- In Amerika is daar RESOLVE: National Infertility Association, wat ondersteuningsgroepe in die hele staat het. U kan 'n lys op hul webwerf vind.
- DEEL Swangerskap- en babaverliesondersteuning het ook 'n plaaslike ondersteuningsgroep in Amerika. U kan die ondersteuningsgroep op hul webwerf vind.
- In die Verenigde Koninkryk bied die Ectopic Pregnancy Trust en die Miskraamvereniging hulpbronne en berading aan vir vroue wat 'n miskraam gehad het.
- Hierdie aanlynondersteuningsforums bied ook ruimte vir u om u gevoelens uit te spreek. Die Ectopic Pregnancy Trust hou 'n aanlynforum onder toesig van mediese spesialiste. Hier kan u ervarings bespreek en gevoelens deel.
Stap 5. Wees vriendelik teenoor jouself
Sommige vroue voel dat iets spesiaals vir hulself kan help om die moeilike tye na 'n ektopiese swangerskap te hanteer. As u na 'n spa of 'n ander pret gaan, kan u u hartseer verlig en u 'n gevoel van welstand gee. U kan u ook bederf deur op die bank te sit en na u gunsteling fliek te kyk. Bedek jouself met die liefde wat jy nodig het.
Moenie skuldig voel as u uself bederf het nie. 'N Ektopiese swangerskap kan fisies en emosioneel uitputtend wees, en u het tyd nodig om te genees
Stap 6. Doen die oefening sodra jy sterk genoeg is
Oefening na genesing is 'n baie effektiewe manier om hartseer te verminder en verlore energie weer op te tel. Fisiese aktiwiteit sal gelukkige hormone, naamlik endorfiene, deur die liggaam vrystel. Endorfiene kan help om die bui natuurlik te verbeter. Vra u dokter wanneer u kan begin oefen.
Moenie moeite doen sonder om 'n dokter te raadpleeg nie
Stap 7. Praat met u dokter voordat u weer probeer swanger raak na 'n ektopiese swangerskap
Jou dokter sal jou vertel wanneer jou liggaam fisies gereed is en die moontlike risiko's van 'n ektopiese swangerskap. Sommige risikofaktore sluit in rook, endometriose, inflammasie van die bekken en 'n vorige ektopiese swangerskap. Vroue met 'n hoë risiko moet tydens hul volgende swangerskap fyn dopgehou word om moontlike probleme te sien en so gou as moontlik behandeling te gee.
Besoek 'n reproduktiewe endokrinoloog, 'n OB-GYN wat 'n subspesialiteitsopleiding in vrugbaarheidsbehandeling ondergaan het. U moet byvoorbeeld u fallopiese buise nagaan, dus is die dokter die beste persoon om dit te doen
Wenke
- Ongeveer die helfte van die vroue wat 'n ektopiese swangerskap ondervind, kan normaalweg weer swanger raak. Sommige studies toon dat meer as 85% van die vroue wat weer wil swanger raak, binne twee jaar na 'n ektopiese swangerskap kan swanger raak.
- 'N Ektopiese swangerskap verminder wel die kans om weer swanger te raak, en verhoog die risiko om weer 'n ektopiese swangerskap te hê.
Waarskuwing
- 'N Ektopiese swangerskap kan 'n lewensgevaarlike toestand word. Die swanger fetus sal nie in staat wees om 'n gesonde fetus te word nie. Hierdie situasie moet regtig onmiddellik aangespreek word.
- As u swanger is en buikpyn, duiseligheid, beswyking, diarree of pyn ondervind tydens urinering of ontlasting, moet u onmiddellik mediese hulp soek.
