Die vel is die grootste orgaan van die liggaam, en as dit beseer word, tree komplekse biochemiese reaksies in werking om die wond te genees. Die behandeling van wonde met natuurlike bestanddele, soos antiseptika en kruie -salwe, kan die liggaam se genesingsproses ondersteun en sodoende die vel vinnig genees met minimale letsels. Leer natuurlike maniere om wonde skoon te maak, te verbind en te genees.
Stap
Deel 1 van 3: Skoonmaak wonde
Stap 1. Bepaal die diepte van die wond
Ondersoek die wond om te bepaal of dit tuis behandel kan word of om mediese hulp te soek. Gaan na die hospitaal om behandel te word deur 'n mediese beroep as die wond diep of ernstig is, aangesien dit steke benodig om behoorlik te genees. Raadpleeg u dokter as een van die volgende voorkom:
- Rooi spierweefsel of geel vetweefsel verskyn in die wond.
- Die wond bly oop as die kante verwyder word.
- Die wond is naby 'n gewrig of gebied waar die wond nie sonder steke kan sluit nie.
- Bloeding is ernstig en kan nie gestop word na 10 minute se druk nie.
- Beserings wat lei tot bloeding van are, wat gewoonlik helderrooi, oorvloedig en onder hoë druk is, sodat dit baie dreineer.
Stap 2. Was u hande
Hande moet altyd met seep en water gewas word voordat wonde behandel word. Dit sal help om die kans op infeksie te verminder.
- Was u hande met warm water en droog met 'n skoon handdoek.
- As die wond op die hand voorkom, moet die seep nie aan die wond raak nie, want dit kan die wond irriteer.
Stap 3. Stop die bloeding
Maak seker dat die bloeding gestop word sodat die hoeveelheid bloed wat verlore gaan nie toeneem nie en die genesingsproses kan begin. Plaas 'n skoon watte op die wond en druk stewig en bestendig vas.
- Druk 10 minute stadig, sonder om die watte op te lig.
- Moenie te hard druk nie, want dit kan bloedsomloop blokkeer en die bloedstollingsproses belemmer.
- As bloed op die watte spoel, plaas 'n nuwe watte bo -op die eerste; moenie die eerste watte verwyder nie.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as die bloed die katoenbal vinnig deurdrenk en die bloeding blykbaar nie te stop nie.
- Moet nooit self 'n toerniket aanwend nie; omdat dit ernstige skade kan aanrig, selfs met die risiko van amputasie.
Stap 4. Spoel die wond af met lopende water
Plaas die beseerde vel onder koue lopende kraanwater. Laat die water vir 'n paar minute saggies oor die wond loop. Hierdie metode om die wond skoon te maak, verwyder die meeste vuil wat infeksie kan veroorsaak.
- Natuurlike reiniging behoort voldoende te wees vir die meeste oppervlakkige wonde wat slegs tuisbehandeling benodig.
- Vir ernstige beserings sal die dokter besluit watter oplossing nodig is.
Stap 5. Vryf die wond saggies met 'n skoon watte
Moenie vryf nie, want dit kan die wond meer oopmaak. Kyk of daar nog grond of ander puin in die wondarea is tydens was. Maak seker dat alle vuil en vreemde materiaal verwyder is. Gebruik 'n pincet wat ontsmet is met vryfalkohol om vuil in die wond op te tel.
Vryf die wond versigtig slegs met 'n steriele voorwerp, soos 'n watte. Vryf die wond versigtig van die middel tot by die rande om vuil te verwyder
Stap 6. Spoel weer met soutoplossing (fisiologiese soutoplossing)
Gebruik 'n sagte 0,9% soutoplossing (wat "isotonies" genoem word omdat dit dieselfde inhoud as bloed het) om die wondarea skoon te maak en infeksie te voorkom. Voer hierdie was uit wanneer die wond gedurende die genesingsperiode gewas moet word.
- Los teelepel sout op in 240 ml kookwater. Laat dit afkoel, gooi dit dan op die wond en vee dit saggies af met 'n watte om vog te verwyder.
- Gebruik 'n nuwe soutoplossing elke keer as u die wond was. Gooi enige ongebruikte oplossing weg. Bakterieë kan binne 24 uur in soutoplossing groei.
- Hou die wond skoon en hou aan om die wond te ontsmet. As die wond rooi of ontsteek lyk, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Stap 7. Moenie waterstofperoksied en jodium gebruik nie
Alhoewel waterstofperoksied oor die algemeen aanbeveel word vir die behandeling van wonde, maak dit bakterieë nie effektief dood nie. Aan die ander kant kan waterstofperoksied die natuurlike genesingsproses vertraag en die wond irriteer. Jodium kan ook wonde irriteer.
Gebruik slegs lopende water of soutoplossing om die wond te was
Deel 2 van 3: Verband die wond
Stap 1. Gebruik kolloïdale silwer salf
Silwer is van nature antimikrobies. Kolloïdale silwer antibakteriese salf kan by die meeste apteke en apteke gekoop word.
- Dien 'n dun laag antibakteriese salf op die wond toe en bedek dit dan met 'n verband.
- Antibakteriese salf versnel nie genesing van wonde nie, maar dit help om infeksie te voorkom en bied beskerming aan die wond om die liggaam se natuurlike genesingsproses te ondersteun.
Stap 2. Gebruik 'n natuurlike antiseptikum
Sommige speserye het natuurlike antimikrobiese effekte wat infeksie kan voorkom. Sommige kruie medisyne kan mediese toestande vererger of die werking van mediese middels belemmer. Bespreek dus met u dokter of apteker voordat u kruiemiddels gebruik.
- Calendula. Calendula het antimikrobiese eienskappe en het bewys dat dit genesing bespoedig. Dien 'n salf toe met 'n konsentrasie van calendula 2-5% op die wond. U kan ook 'n 1: 5 oplossing van calendula maak, met 90% alkohol.
- Teeboomolie. Teeboomolie het natuurlike antibakteriese en antifungale eienskappe. Dien 'n paar druppels 100% teeboomolie op die wond toe met 'n skoon watte.
- Echinacea. Echinacea het 'n goeie inhoud vir wondgenesing. Rome of salf wat Echinacea bevat, kan help om geringe wonde te genees.
- laventel. Laventel het natuurlike antibakteriese eienskappe, maar moet nie direk op oop of diep wonde toegedien word nie. Meng 1-2 druppels laventelolie met 1 eetlepel amandelolie en dien die mengsel toe op klein snye en skrape.
Stap 3. Gebruik aloe vera gel om geringe wonde te behandel
Dien suiwer aloe vera gel verskeie kere per dag toe as die wond baie vlak is. Moet nie op diep wonde, insluitend chirurgiese wonde, gebruik nie, want dit sal die genesing vertraag as dit in dieper liggaamsweefsels gebruik word.
- Aloe vera -gel kan inflammasie verminder en die wondarea bevogtig.
- In seldsame gevalle kan pasiënte 'n allergiese reaksie op aloe vera -gel ondervind. As die vel rooi of geïrriteerd raak, moet u ophou om aloe vera gel te gebruik en onmiddellik 'n dokter te raadpleeg.
Stap 4. Probeer heuning
Die meeste heuning het natuurlike antibakteriese eienskappe, en dit help om die wond te beskerm en te beskerm teen bakterieë. Kies vir manuka -heuning, wat bewys is dat dit een van die doeltreffendste soorte heuning is om wonde te genees.
- Nadat die wond skoongemaak is, dien 'n dun laag heuning op die wond. Bedek die wond met 'n pleister. Verander gereeld aantrek.
- Kokosolie kan ook gebruik word, aangesien dit ook natuurlike antibakteriese, antifungale en antivirale eienskappe het.
Stap 5. Beskerm die wond
Bedek die wond met 'n katoenverband en heg dit met 'n pleister vas nadat u die kruie -salf van u keuse aangebring het. Hou die wond toe totdat dit amper genees is en 'n nuwe vel gegroei het.
- As u die verband verander, was die wond met 'n soutoplossing en droog dit dan droog. Dien die salf toe en bedek die wond met 'n skoon verband.
- Hou die wond bedek met 'n verband na skoonmaak of toediening van antibakteriese salf. Die wond moet gereeld skoongemaak word, en die verband moet gereeld verander word.
- Hande moet altyd gewas word voordat u verbande verander of wonde aanraak.
Deel 3 van 3: Versnel genesing
Stap 1. Gebruik meer proteïene en vitamiene
Versnel die wondgenesingsproses deur meer proteïene en vitamiene in te neem wat 'n gesonde vel ondersteun, veral vitamiene A en C. Sink kan ook help om wonde te genees. As u 'n tekort aan voeding het, sal dit langer neem om u vel te genees. Eet baie van die volgende kosse om genoeg voedingstowwe, vitamiene en minerale te kry:
- Maer proteïen: maer vleis, soos hoender en kalkoen, vis, eiers, Griekse jogurt, boontjies
- Vitamien C: sitrusvrugte, lemoen spanspek (spanspek), kiwi, mango, pynappel, bessies, broccoli, soetrissie, spruitjies, blomkool
- Vitamien A: melk versterk met vitamien A, vleis, kaas, orgaanvleis, kabeljou, heilbot
- Vitamien D: melk of sap versterk met vitamien D, vetterige vis, eiers, kaas, beeslewer
- Vitamien E: vrugte, volgraan, grondboontjiebotter, spinasie, broccoli, kiwi
- Sink: Beesvleis, vark, lam, swart hoender, geluk vrugte, volgraan, bone
Stap 2. Gebruik groen tee uittreksel
Navorsing het bewys dat groen tee -uittreksel wonde vinniger kan help genees. Kies 'n salf met 'n groen tee konsentrasie van 0,6%.
U kan ook u eie salf maak deur uittreksel van groen tee met petroleumjellie te meng
Stap 3. Gebruik toverhassel om ontsteking te verminder
Gebruik toverhassel, 'n natuurlike anti-inflammatoriese bestanddeel, om ontsteking te verminder en rooiheid te verminder sodra die wond toegemaak is.
- Hekshaas kan by die meeste apteke (in die VSA) gekoop word.
- Dien mildelik toe met 'n watte.
Stap 4. Drink baie water
Drink elke twee uur ten minste 240 ml nie-kafeïene en nie-alkoholiese drank. Hierdie metode vervang vloeistowwe wat verlore gaan as gevolg van sweet as gevolg van koors of bloeding ten tyde van die besering. Dehidrasie kan tot die volgende komplikasies lei:
- Droë vel
- Hoofpyn
- Spierkrampe
- Lae bloeddruk
Stap 5. Doen oefening met 'n lae intensiteit
Deur matige oefening te doen, kan die liggaam die vermoë om infeksies te beveg, versterk, inflammasie verminder en die genesingsproses versnel. Moenie die beseerde liggaamsdeel te veel inspan nie. Oefen ten minste 3 dae per week vir 30-45 minute. Vra u dokter watter oefening die beste vir u is. Enkele eenvoudige, lae-intensiteit oefeninge sluit in:
- Flink
- Joga en strek
- Ligte gewig opleiding
- Fietsry teen 'n snelheid van 8-14 km per uur
- Swem
Stap 6. Gebruik 'n yspak
Dien 'n yspak op die wondarea toe as swelling en ontsteking voortduur of lastig is. Die koue temperatuur help om die gebied te verdoof en pyn te verminder en verdere bloeding te voorkom.
- Maak u eie yspakket deur dit nat te maak en 'n handdoek in 'n sak te sit. Bêre in die vrieskas vir 15 minute.
- Draai die clip sak in 'n klam handdoek, en pas dit toe op die wond area.
- Moenie yspakkies op oop of besmette wonde toedien nie.
- Moenie ysblokkies direk op die vel sit nie, want dit kan die vel beseer.
Stap 7. Gebruik 'n lugbevochtiger
'N Klam omgewing help om die wondgenesingsproses te ondersteun. Gebruik 'n lugbevochtiger om die lug te bevochtig en te voorkom dat die vel uitdroog of kraak. Maak seker dat die lugbevochtiger altyd skoon is om die verspreiding van bakterieë, wat infeksie kan veroorsaak, te voorkom.
- As dit te klam is, kan vorm- en stofmyte floreer.
- As daar nie genoeg vog is nie, kan inwoners van die huis droë vel en keel en sinusirritasie ervaar.
- Meet die humiditeit met 'n meetapparaat wat 'n humidistat genoem word, wat by die meeste hardewarewinkels gekoop kan word.
Wenke
- Moenie chemiese of geurige ys, soos lyf- of gesigroom, in of op wonde gebruik nie.
- Moenie die skurf verwyder nie. Laat dit natuurlik afskilfer.
- Hou die omliggende vel sowel as die wond klam. Deur die vel te droog, word die skurfte gebreek en help dit nie om die vel doeltreffend te genees nie-wat uiteindelik littekenweefsel kan vorm.
- Hou die wond skoon en beskerm.
- Om klein littekens te verwyder, gebruik 'n vitamien E -room of weefselolie soos Bio Oil om die litteken te verminder, maar maak seker dat die produk slegs die littekenweefsel raak.
- Moenie gereeld aan die wond raak nie, sodat dit vinnig kan genees.
- As die wond na 3-4 weke nie verbeter nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Waarskuwing
- Vir wonde of brandwonde wat matig ernstig of besmet is, moenie die bogenoemde riglyne vir wondversorging gebruik nie; sien dadelik 'n dokter.
- Hou die wond uit die son. Letselweefsel en skurwe ontstaan waarskynlik as die wond aan sonlig blootgestel word, veral as dit langer as 10 minute is.
