Swangerskap is 'n gelukkige tyd. As u u kleintjie verwag, wil u dalk weet wanneer hy of sy gebore is. Al is dit net 'n skatting, kan u sperdatum (HPL) u help om u baba te verwelkom. Boonop help HPL u ook om die groei en ontwikkeling van die fetus te monitor. Daar is verskillende metodes om HPL te bepaal, en u dokter kan 'n meer akkurate skatting gee.
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik 'n aanlyn sakrekenaar
Stap 1. Kies die aanlyn sakrekenaar wat u wil hê
Daar is verskeie gratis opsies om HPL op die internet te bereken. Elke sakrekenaar bied verskillende funksies wat u moontlik interesseer, soos verskillende maniere om HPL te bereken en opsionele verslae. U verkies dalk die sakrekenaar wat u gunsteling swangerskapswebwerf verskaf. As u nie seker is watter een u moet probeer nie, hier is HPL-sakrekenaars wat gewild is by toekomstige mammas:
- Probeer Web MD vir 'n eenvoudige opsie:
- Vir wenke vir die monitering van swangerskap, probeer Wat om te verwag:
- Probeer Baby Center vir swangerskapmonitering en swangerskapfeite:
- Probeer u vervaldatum vir meer gedetailleerde berekening- en verslagdoeningopsies:
Stap 2. Voer die datum van u laaste menstruasie of die datum van bevrugting in
Die meeste sakrekenaars kan 'n HPL verskaf op grond van die datum van u laaste menstruasie of die datum van bevrugting. Die meeste vroue kan onthou wanneer hulle laas hul menstruasie gehad het, maar die presiese datum van bevrugting is gewoonlik nie moontlik nie.
- Gebruik die datum van die eerste dag van u laaste menstruasie.
- Moeders wat IVF -behandeling ondergaan of ovulasieopsporingsmetodes gebruik, kan moontlik weet wanneer bevrugting plaasvind.
Stap 3. Bevestig die datum met die dokter
Sakrekenaars kan geboorteberamings verskaf, maar u moet steeds u dokter raadpleeg om te sien of die berekening korrek is. Alhoewel dokters dit eens is, onthou dat slegs 5% van die babas presies op HPL gebore word.
- Aanlyn sakrekenaars is 'n manier om u vervaldatum vroeg in u swangerskap te skat, sodat u voorbereid kan wees.
- Later kan die dokter 'n duideliker prentjie gee wanneer die baba gebore moet word.
Metode 2 van 3: Hand bereken weke
Stap 1. Bepaal die datum van die eerste dag van u laaste menstruasie
U laaste menstruasie is u menstruasie voordat u swanger raak. Die eerste dag van u menstruasie verteenwoordig die eerste dag van u siklus.
- HPL -berekeninge gebruik gewoonlik die datum van die laaste menstruasie, nie die datum van bevrugting nie, omdat die meeste vroue nie weet wanneer bevrugting plaasgevind het nie.
- Bevrugting kan 11-21 dae na die eerste dag van die laaste menstruasie plaasvind, en sperms kan 'n paar dae na seksuele omgang in die liggaam bly om 'n eier te bevrug.
Stap 2. Tel 40 weke vanaf die datum van u laaste menstruasie
Die baba word 280 dae na die eerste dag van die laaste menstruasie gebore, wat gewoonlik 40 weke is. Dit verteenwoordig ook 10 maande, of 10 siklusse van 28 dae.
Die swangerskap duur gewoonlik 37–38 weke, maar dit word na raming 40 weke, omdat bevrugting gewoonlik ongeveer twee weke na die laaste menstruasie plaasvind, wat die datum is vir die berekening van die HPL
Stap 3. Gebruik Naegele se reël as 'n alternatief
U kan ook u HPL bereken deur drie maande af te trek van die eerste dag van u laaste periode, sewe dae by te voeg en dan een jaar by te voeg. Die resultaat is u HPL.
- Naegele se reël bied 'n alternatief vir die berekening van HPL wat makliker in u kop bereken kan word.
- Byvoorbeeld, as u laaste periode op 8 Augustus begin het, moet u drie maande verminder tot 8 Mei. As u sewe dae byvoeg, is die resultaat 15 Mei. U HPL is 15 Mei volgende jaar.
Stap 4. Vertel u dokter as u menstruasie onreëlmatig is
Berekeninge gebaseer op die datum van u laaste tydperk is meer akkuraat vir 'n siklus van 28 dae. As u siklus onreëlmatig is, moet u moontlik wag vir 'n ultraklank van u dokter om u HPL te bepaal.
Metode 3 van 3: Gebruik ultraklank
Stap 1. Maak 'n afspraak met die dokter
Namate die fetus ontwikkel, sal die dokter 'n ultraklank doen om die grootte van die baba te bepaal. Die dokter sal die baba se ontwikkeling beter kan sien en ook die HPL kan bereken. Die bepaling van HPL met ultraklank sal meer akkuraat wees as die berekening op grond van die laaste menstruasie, omdat dit verband hou met die ontwikkeling van die baba in die baarmoeder.
Ultraklank kan gedoen word vanaf die 5de of 6de week na die moeder se laaste menstruasie
Stap 2. Versoek 'n ultraklankondersoek gedurende die 8ste tot 18de weke
Hierdie tydperk is die beste tyd om die HPL met ultraklank te bereken. Voor 8 weke is die groei van die baba steeds moeilik om te meet. Intussen, na die 18de week, kan die baba se ontwikkeling volgens elke fase wissel, maar dit is normaal.
Stap 3. Dra tweedelige klere wat los en maklik verwyderbaar is
Die dokter sal 'n ultraklankapparaat aan u buik moet koppel om die baba te sien. Miskien moet u u klere uittrek, hoewel dit soms 'n bietjie rits kan wees.
U kan byvoorbeeld u bokant lig om u maag te openbaar
Stap 4. Maak gereed om al u klere uit te trek vir 'n transvaginale ultraklank
U moet klere en juweliersware wat die ondersoek kan belemmer, heeltemal verwyder, en die dokter sal die toga van die pasiënt in die hospitaal voorsien. Die ultraklankapparaat word gesmeer en in die vaginale kanaal geplaas om die baarmoeder en baba van naderby te bekyk.
- Die dokter kan 'n transvaginale ultraklank doen om 'n duideliker beeld van die baarmoeder in die vroeë stadiums van swangerskap te kry. Transvaginale ultraklank word ook aanbeveel as daar 'n hoë risiko van swangerskap is of as daar probleme met die fetus is.
- U dokter sal u vra om u blaas leeg te maak net voordat die transvaginale ultraklank uitgevoer word.
Stap 5. Drink genoeg water om die blaas te vul
Ultraklankuitslae is gewoonlik die beste as die blaas vol is. Drink dus baie water voordat u dokter toe gaan. Probeer om tot 8 glase te drink.
Vra die dokter of u voor die ultraklankondersoek kan eet, want soms is dit beter dat die pasiënt nie 'n paar uur voor die ondersoek eet nie
Stap 6. Vertel ons wanneer u laaste menstruasie was
HPL -skatting sal beter wees as die dokter die datum van die laaste menstruasie en ultraklank kan gebruik. Met hierdie twee inligting kan dokters vasstel wanneer die baba met die beste akkuraatheid gebore sal word.
Wenke
- 'N Normale swangerskap duur tussen 38 en 42 weke. Die skatting van 40 weke is slegs 'n gemiddelde.
- Die HPL kan verander as u swanger is met 'n tweeling. Sommige tweelingswangerskappe bereik nie 40 weke nie, en die dokter moet moontlik 'n induksie uitvoer op grond van die ontwikkeling van die fetus.
- Selfberekening van HPL is gewoonlik die mees akkurate as u menstruele siklus 28 dae is. As u menstruasie onreëlmatig is, gee u dokter 'n meer akkurate skatting.
