Het u ooit oorpyn gehad? Behalwe dat dit irriterend en baie irriterend is, kan hierdie probleem eintlik ook 'n simptoom wees van 'n ernstiger siekte, soos 'n oorinfeksie. Moenie bekommerd wees nie, want oorpyn kan vinnig verlig word met behulp van sommige van die metodes wat in hierdie artikel aanbeveel word. Selfs as die simptome van oorpyn op hul eie verlig kan word, moet u steeds 'n dokter raadpleeg as simptome of ernstiger probleme voorkom.
Stap
Metode 1 van 3: Vinnige pynverligting
Stap 1. Asem die stoom in vir vinnige oorverligting
Sit 'n lugbevochtiger of 'n lugbevochtiger in die kamer, of skakel die warm water aan in 'n dig toe badkamer en bly daar. Asem die stoom 'n paar minute in of totdat die oorpyn bedaar.
Hierdie metode is veral nuttig om pyn wat deur verkoue veroorsaak word, te verlig
Stap 2. Laat u oor op 'n warm kussing rus vir pynverligting
Om dit te doen, plaas die warm kussing op 'n flanel, kussing of op 'n ander gemaklike plek en lê dan op u sy deur die pynlike oor 'n paar minute op die warm kussing te plaas of totdat die simptome verdwyn.
- As u wil, kan u ook verkoelde flanel gebruik.
- Flannels of warm pads kan gekoop word by 'n verskeidenheid aanlynwinkels of plaaslike apteke.
Stap 3. Gebruik die Valsalva -maneuver as die pyn veroorsaak word deur druk op die oordrom in die vliegtuig
As u onlangs per vliegtuig gereis het, word u oorpyn waarskynlik veroorsaak deur veranderinge in lugdruk namate die hoogte van die vliegtuig verander. Om dit reg te stel, probeer om jou neus te knyp en jou mond styf toe te maak en dan te maak asof jy jou neus blaas. U simptome moet daarna begin verdwyn.
Probeer kougom tydens vlug probeer om te voorkom dat druk in die ore ophoop as die hoogte van die vliegtuig verander
Stap 4. Maak die tekstuur van die oorwas sag met olyfolie of amandelolie
As oorpyn gepaard gaan met gehoorprobleme, is die waarskynlikste oorsaak 'n opeenhoping van was in die oor. Probeer daarom om 2-3 druppels olie in die oorkanaal te drup. Doen hierdie behandeling twee keer per dag vir 'n paar dae, of totdat u ore ruimer voel. As daar na 2 weke geen positiewe resultate is nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Alhoewel die resultate nie onmiddellik is nie, behoort u ore binne 'n oomblik beter te voel as die pyn veroorsaak word deur 'n opeenhoping van was
Stap 5. Slaap met jou kop hoër as jou hart om pyn te verminder
Voeg 1-2 kussings by om u liggaam te ondersteun terwyl u slaap. As die oorpyn deur 'n infeksie veroorsaak word, kan hierdie metode help om die ekstra vloeistof wat in die oor opgebou het, te dreineer. As u net 'n middagslapie wil neem, probeer dit dan in 'n gemaklike stoel of bank.
Metode 2 van 3: Voorkoming van verdere probleme
Stap 1. Beskerm u ore met 'n hoed of 'n spesiale bedekkingstoestel as u buite reis
Koue lug kan jou ore nog seerder maak. Dra daarom altyd oorpluisies of 'n hoed om ekstra beskerming te bied, en maak seker dat die oorarea heeltemal bedek is voordat u die huis verlaat.
Stap 2. Moenie 'n vreemde voorwerp in die oor steek nie
Probeer om nie 'n watte of 'n ander skerp of stomp voorwerp in die oorkanaal te steek nie, veral omdat hierdie gedrag verdere skade aan die oorstoestand kan veroorsaak. As u dink dat u 'n oorinfeksie of 'n ander toestand het, soos 'n swemmeroor -sindroom, moet u nie u huisarts of KNO -spesialis vra om dit te behandel nie.
Wees versigtig, die skoonmaak van die oor met 'n watteknop het eintlik meer nadele as voordele
Stap 3. Moenie dat u ore nat word nie
Wees versigtig wanneer u bad of bad, sodat daar nie water in die oorkanaal kom nie. Nadat u gebad het, droog u ore behoorlik totdat geen water oorbly nie. As daar al water inkom, gebruik 'n sagte handdoek om dit droog te maak.
As u wil, kan u die haardroër ook op 'n lae temperatuur aanskakel en na die oorkanaal wys om die kleefwater te verdamp. Moet egter nie vergeet om ongeveer 30 cm tussen die mond van die haardroër en u gehoorgang te laat nie. Doen hierdie proses vir 'n paar minute of totdat die oor heeltemal droog is
Stap 4. Wees versigtig wanneer u oorpynmedikasie toepas, wat deur die meeste mense as gewild beskou word
Maak veral seker dat u eers mediese behandelingsmetodes toepas voordat u gewilde, maar onbewese, natuurlike metodes gebruik, soos uie. Die meeste van die gewilde natuurlike metodes word eintlik nie deur voldoende wetenskaplike bewyse ondersteun nie. Gevolglik word sukses nie gewaarborg nie. Gebruik eerder net natuurlike metodes wat wyd aanbeveel word, soos die gebruik van warm kompresse.
Metode 3 van 3: Soek mediese behandeling
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as u of u kind koors of ander ernstige simptome het
Oorpyn is eintlik 'n algemene gesondheidsversteuring en niks om oor bekommerd te wees nie. As die pyn egter gepaard gaan met koors of ander ernstige simptome, benodig u of u kind waarskynlik onmiddellike mediese aandag. Moet dus nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg as u simptome het soos koors, kouekoors, pyn in albei ore, ontslag uit die ore, 'n gevoel van verstopping in die oor, gehoorverlies, keelseer en braking.
Stap 2. Soek mediese hulp as die pyn langer as 3 dae duur
Ideaal gesproke verdwyn geringe oorpyn vanself na 1 of 2 dae. Daarom, as die oorpyn nie na 2-3 dae verdwyn nie, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg, want u het waarskynlik mediese hulp nodig.
Die dokter sal u toestand ondersoek om die geskikte diagnose- en behandelingsmetode te bepaal. Bespreek alle moontlike behandelingsopsies met u dokter, wat natuurlike behandelingsmetodes kan insluit
Variasie:
As u kind oorpyn het, is dit die beste om hom na die dokter te neem 1 dag nadat die simptome verskyn het, of so gou as moontlik as die simptome ernstig is.
Stap 3. Soek onmiddellike mediese hulp na 'n ongeluk
Soms word oorpyn veroorsaak deur 'n besering of ongeluk, soos nadat u u kop geslaan het. As u hierdie situasie ondervind, raadpleeg onmiddellik 'n dokter of kom na die naaste noodeenheid (ER)!
Die kans is goed dat u ore na die besering seer, gons of lui sal voel. Gaan hierdie simptome onmiddellik by die dokter na
Stap 4. Raadpleeg 'n spesialis in die oor, neus en keel (ENT) om aanhoudende pyn te behandel
In sommige gevalle kan simptome van oorpyn 1-2 weke duur, en dit kan u lewensgehalte beïnvloed in terme van werk, bestuur, eet en slaap. As hierdie toestand u ook teister, moet u onmiddellik 'n KNO -spesialis raadpleeg om die oorsaak daarvan uit te vind. Kry 'n akkurate diagnose en die regte behandelingsaanbevelings van die dokter!
- 'N KNO -spesialis kan oordruppels of ander medisyne voorskryf om pyn in u oor te verlig.
- Om oorpyn by kinders te behandel, plaas dokters gewoonlik 'n buis in die oorkanaal om die vloeistof wat die infeksie veroorsaak, uit te suig. Die prosedure is eintlik eenvoudig en redelik algemeen om te doen.
Wenke
- Gebruik 'n ontsmettingsmiddel as oorpyn veroorsaak word deur verkoue of verkoue.
- Pynstillers soos ibuprofen is 'n uitstekende opsie vir vinnige en maklike pynverligting
