Tinkture is konsentrate van kruieekstrakte wat gemaak word met alkohol en stukke kruieplante. Tinkture is veral effektief om belangrike chemiese verbindings uit plante te onttrek, veral veselagtige of houtagtige, en uit wortels of sap. Omdat hierdie metode verseker dat die kruie en die voedingstowwe wat hulle bevat vir 'n lang tyd gestoor kan word, word hierdie metode dikwels in boeke en kruie -medisyne genoem as 'n manier om kruie van keuse te gebruik.
Daarbenewens verkies baie beoefenaars van kruiegeneeskunde tinkture om hul voordele, soos draagbaarheid, langdurige gebruik en absorpsie, en die gemak om vinnig dosisse te verander. Alhoewel tinkture 'n bitter smaak het, kan dit maklik by die sappe gevoeg word om die smaak te verberg. 'N Ander voordeel van tinktuur is dat dit plantvoedingstowwe stabiel in opgeloste vorm kan stoor en semi-vlugtige en vlugtige bestanddele kan absorbeer wat dikwels verlore gaan deur verhitting en voorbereiding van droë kruie-ekstrakte.
Stap
Stap 1. Koop kwaliteit alkohol
Die alkohol wat u verkies om tinkture te maak, is wodka. Dit is omdat die kleur helder, reukloos is en geneig is om smaakloos te wees. As u nie vodka kry nie, kan u brandewyn, rum of whisky gebruik. Watter alkohol u ook al kies, dit moet ten minste 40%wees om te voorkom dat die plantmateriaal in die bottel verrot word.
U kan ook 'n tinktuur maak van appelasyn of gliserien van goeie gehalte. Hierdie opsie kan gebruik word as die pasiënt weier om alkohol te gebruik
Stap 2. Kies die regte houer
Die houer vir die tinktuur moet van glas of keramiek gemaak word. Vermy die gebruik van metaal- of plastiekhouers, aangesien dit mettertyd met die tinktuur kan reageer of skadelike chemikalieë kan vrystel. Houers soos 'n Mason -pot, 'n glasbottel met 'n deksel, ensovoorts, is ideale houers om tinkture te week. Boonop benodig u ook 'n klein bottel met 'n donker tinktuur om die tinktuur te bêre nadat dit gemaak is; hierdie bottel moet 'n skroefdop of 'n drukvaste dop hê om te voorkom dat lug tydens opberging binnedring, maar ook maklik om te gebruik. Maak seker dat alle houers voor gebruik gewas en gesteriliseer is.
Stap 3. Berei die tinktuur voor
U kan 'n tinktuur berei deur metings op sig te neem; dit hang regtig af van u gemak om kruie by te voeg en deur die oog te bepaal, of indien nie, kan u metings neem deur dit te weeg. U moet ook weet wanneer u vars, verpoeierde of droë bestanddele in u tinktuur moet gebruik. 'N Paar voorstelle oor kruie wat in vars, verpoeierde of gedroogde vorm ingesluit is, is soos volg:
- Voeg genoeg gekapte kruie by om die houer vol te maak. Gooi alkohol daarin.
- Voeg 113 g kruie in poeiermelk saam met 473 ml alkohol of (gliserien/asyn) by.
- Voeg 198 g gedroogde kruie saam met 1 liter alkohol (of gliserien/asyn) by.
Stap 4. Gebruik 'n bottermes om die rand van die glashouer te steek sodat daar geen lugborrels kan ontstaan nie
Stap 5. Maak die houer toe
Plaas dit op 'n koel, donker plek: die rakke in die kas werk vir u. Hierdie houer moet vir 8 dae tot 1 maand gestoor word.
- Skud die tinktuurhouer gereeld. Humbart Santillo beveel aan om 14 dae twee keer per dag te skud, terwyl James Wong aanbeveel om dit af en toe te skud.
- Merk die tinktuur wat u maak, sodat u weet wat dit bevat en die datum waarop dit gemaak is. Hou dit weg van u kinders en troeteldiere.
Stap 6. Syg die tinktuur
Nadat die soektyd verby is (óf as u die instruksies van die tinktuur gevolg het, of as u dit reeds uit u ervaring weet, maar indien nie, is dit ongeveer twee weke 'n goeie genoeg week), spuit die tinktuur volgens die volgende instruksies:
- Plaas die moeseliendoek oor die sif. Plaas 'n groot bak onder om die vloeistof op te vang nadat dit gespuit is.
- Giet die geweekte vloeistof stadig in die seefsel. Die moeselien hou die plantmateriaal vas en die vloeistof vloei in die bak daaronder.
- Druk die plantmateriaal met 'n hout- of bamboeslepel om nog meer vloeistof te verwyder, en druk uiteindelik die moeselien om die oorblywende vloeistof uit die plant te verwyder.
Stap 7. Gooi die vloeistof in die voorbereide tinktuurbottel
Gebruik 'n klein tregter vir hierdie stap as u hande nie stewig genoeg is om dit te gooi nie. Draai die deksel en datum vas en merk die tinktuurbottel.
As u tinktuur vir 'n lang tyd stoor en dit 'n geruime tyd moet gebruik, moet u dit oorweeg om die botteldop te was
Stap 8. Stoor en gebruik
Tinkture het 'n lang rakleeftyd van tot 5 jaar omdat alkohol ook 'n preserveermiddel is. Wees egter bewus van die aard van die kruie wat u gebruik, en volg die riglyne van u tinktuurresep vir hoe lank u dit moet gebruik.
Volg die instruksies wat pas by u tinktuurgebruik; Raadpleeg 'n betroubare kruiedokter of gesondheidswerker as u meer inligting benodig, en onthou dat kruiebehandelinge gevaarlik kan wees as u nie die gebruik daarvan en die gevolge daarvan ken nie
Wenke
- Tinkture kan langer as droë kruie duur, gewoonlik tot 2 - 5 jaar.
- Vermy die gebruik van houers van staal, yster en ander metale. Sommige kruiebestanddele kan daarop reageer.
- Dit is goedkoper om u eie tinktuur te maak as om dit by 'n gesondheidswinkel te koop.
- In plaas van 'n moeseliendoek kan 'n koffiefilter gebruik word.
- U kan 'n kombinasie van kruie maak as u 'n gids het wat u uit 'n betroubare bron kan volg.
- U kan die oorblywende alkohol "verbrand" deur 'n dosis tinktuur in 'n bak kookwater te sit en dit as tee te drink.
- U kan ook die kwaliteit van die kruieproduk in die tinktuur monitor deur aanpassings aan te bring; volg die tinktuurgids.
Waarskuwing
- Sommige kruiemiddels wat goed is vir die algemene bevolking, kan skadelik wees vir sekere mense, soos babas, kinders, swanger en lakterende vroue, sowel as mense met 'n verswakte immuunstelsel of allergieë. Ken die gebruik van kruie medisyne en die moontlike komplikasies daarvan by die pasiënt.
- Hoë alkoholkonsentrasies (ongeveer 40%) is ontvlambaar, dus wees versigtig wanneer u met hitte werk, veral vuur.
- Hou die tinktuur weg van kinders en troeteldiere.
- Raadpleeg die 'Physician's Desk Reference for Herbal Medicines' of die boek van 'n betroubare kruiedokter vir inligting oor die dosis. Weereens, as u dit nie weet nie, raadpleeg u dokter of gesondheidswerker voordat u die tinktuur gebruik.
- Raadpleeg altyd 'n dokter of gesondheidswerker voordat u kruiemiddels gebruik. As u nie weet wat u doen nie, moet dit dan nie doen nie! Vra vir deskundige mening.
