Is u al ooit gevra om 'n dwelmtoets af te lê? Vandag word dwelmtoetse dikwels om verskillende redes gedoen. Byvoorbeeld, die meeste werksaansoekers moet in 'n vroeë stadium van die keuringsproses 'n dwelmtoets aflê. As u 'n ongeluk het, kan die versekeringsmaatskappy ook spesiale ondersoeke uitvoer om onwettige dwelms en alkohol op te spoor. In sommige gevalle word dwelmtoetse ook lukraak in verskillende ondernemings uitgevoer! So, wat moet u doen om uself voor te berei? Oor die algemeen hang die voorbereidings baie af van die tyd wat u voor die dag van die eksamen het, sowel as u karakter as gebruiker.
Stap
Metode 1 van 2: Voorbereiding vir verskillende soorte toetse
Stap 1. Hou op om die geneesmiddel te neem
Alhoewel dit gedoen moet word, is hierdie metode eintlik vir die meeste mense die moeilikste om te implementeer! Maak nie saak hoe kort die dwelmgebruik is nie, spore van skadelike chemikalieë sal steeds uit u liggaamstelsel opgespoor word. Wetlik is dwelmtoetse nie ontwerp om te onderskei tussen ou en nuwe gebruikers nie.
- Omdat die toetse dwelmreste in u liggaam kan opspoor, moet u onmiddellik ophou om dwelms te gebruik om uself voor te berei!
- Namate die akkuraatheid van 'n dwelmtoets mettertyd toeneem, is u kans om 'n 'vals' positiewe uitslag te kry minder en minder. Byvoorbeeld, ibuprofen is in die verlede dikwels as dagga opgespoor! Hierdie situasie sal vermoedelik nie meer in die moderne era voorkom soos dit vandag is nie.
Stap 2. Kontroleer jouself
Gebruik indien moontlik selfkontrole-instrumente, selfs al is die akkuraatheid daarvan nie so hoog soos dié van groot ondernemings nie. U sal egter ten minste die resultate van 'n basiese ondersoek hê om die vlakke van geneesmiddels in die liggaam te bepaal. As u 'n week of meer voor die toetsdag het, moet u nie huiwer om die selfondersoekstel te koop nie!
- Neem 'n urinemonster sodra u soggens wakker word, veral omdat die urine tans die meeste gekonsentreer is. As die uitslag negatief is, hoef u nie te veel bekommerd te wees oor die komende dwelmtoets nie. Ideaal gesproke moet u egter steeds ophou om dwelms te neem totdat die dag van die ondersoek aanbreek.
- As die resultaat positief is, leer om die urine te verdun of pas die ander strategieë toe wat hieronder beskryf word.
Stap 3. Neem soveel tyd as wat u liggaam nodig het
Alhoewel daar altyd 'n manier is om 'n dwelmtoets in 'n kort tyd te slaag, het u die beste tyd om die tipe ondersoek te ondersoek om 'n hoë slaagsyfer te verseker.
- Moenie dwelms gebruik tydens voorbereiding vir die ondersoek nie! As die frekwensie waarmee u u medikasie neem, toeneem wanneer u alkohol drink, vermy alkohol gedurende hierdie tydperk, selfs al is die toets nie daarop gemik om die teenwoordigheid van alkohol op te spoor nie.
- Ideaal gesproke moet daar 'n gaping van 'n paar weke wees tussen die laaste gebruik van die medikasie en die dag van die ondersoek. Natuurlik sal hierdie onderbreking nie die spore van die geneesmiddel heeltemal uit u stelsel verwyder nie, maar dit sal u ten minste meer tyd gee om voor te berei.
Stap 4. Kies die tipe tjek wat u meer geneig is om oor te slaan
Kies indien moontlik die tipe tjek dat u meer geneig is om goed te slaag. Bloedtoetse is veral ontwerp om die vlak van skade in u huidige self te meet, maar is nie effektief om die hoeveelheid dwelmresidue in u liggaam te meet nie. Bloedtoetse is oor die algemeen ook die doeltreffendste vir die opsporing van dwelmgebruik in die afgelope vier uur, hoewel swaar dagga -rokers steeds positiewe resultate kan behaal, selfs al word die toets 'n paar dae na die laaste rookaktiwiteit uitgevoer.
- As u nie gereeld rook nie, probeer 'n urinetoets.
- As u lankal geen medikasie gebruik nie, probeer dan u haarfollikels.
Stap 5. Verstaan die dwelmtoetsmetode deur middel van 'n urinetoets
Om 'n urinetoets uit te voer, moet u eers u buiteklere verwyder en alle voorwerpe in die sak verwyder. Die klere moet dan buite die ondersoekkamer geplaas word, want u moet so min as moontlik items by die medisyne -toets neem. Moenie bekommerd wees nie, die onderneming sal hierdie items goed versorg!
- Daarna gaan u die ondersoekkamer binne, wat oor die algemeen 'n toilet het. Die deur na die toilet word deur die persoon bewaak, maar die area binne die toilet is heeltemal privaat vir u.
- Oor die algemeen word u gevra om 'n urinemonster in 'n plastiekbeker te bêre.
- Elke urinemonster word geëvalueer op grond van sy temperatuur, kleur, aroma, teenwoordigheid/afwesigheid van vreemde voorwerpe of materiaal daarin, geldigheid, teenwoordigheid/afwesigheid van addisionele bestanddele om die toetsresultate te verander en die identiteit van die eienaar.
- As u onlangs gerook het, is die kans dat u urinetoets beter is as 'n bloedtoets.
Stap 6. Verstaan die metode van dwelmtoetsing deur middel van bloedtoetse
Bloedtoetse (of "toksskerms") kan die teenwoordigheid van onwettige dwelms in 'n persoon se liggaam opspoor, maar kan nie dwelmreste in die stelsel opspoor nie. Bloedtoetse word oor die algemeen op die ongelukstoneel uitgevoer om die omvang van die skade aan 'n persoon te bepaal. persoon se liggaam). Daarom word hierdie metode selde in toevallige dwelmtoetse gebruik, of moet dit gedoen word deur mense wat om werk gaan aansoek doen.
- Maak seker dat u 'n opgedateerde lys van medisyne het wat u tans gebruik, of dit nou deur u dokter voorgeskryf is, of as 'n voorskrif (soos aspirien of ibuprofen), aanvullings en vitamiene. Onthou dat al die middels wat u neem, deur 'n bloedtoets opgespoor kan word!
- 'N Bloedtoetsmetode kan aan slagoffers van verkragting aangebied word om spore van dwelms op te spoor wat die slagoffer bewusteloos maak.
- Professionele atlete moet bloedtoetse uitvoer om spore van prestasieverbeterende middels op te spoor.
Stap 7. Verstaan die metode om dwelms deur haarfollikels te toets
Hierdie metode word ook algemeen gebruik om die teenwoordigheid van dwelms in 'n persoon se stelsel op te spoor. Tot dusver word die metode om haarfollikels te ondersoek beskou as 5 keer meer effektief om die gebruik van medisyne op te spoor!
- Haarmonsters word oor die algemeen so lank as 4 cm van die kopvel geneem. Aangesien die hare van die meeste mense ongeveer 1,5 cm per maand groei, is die teenwoordigheid van dwelms wat 90 dae vroeër geneem is, met hierdie metode op te spoor.
- Dit neem ongeveer 5 tot 10 dae voordat dwelms deur hierdie metode opgespoor word. As u nog lank nie 'n gebruiker was nie, is dit waarskynlik die ideale metode om te gebruik.
- Waarskynlik sal die kleur van die hare geen veranderinge in die toetsuitslae deur die haarfollikels veroorsaak nie. Sommige soorte sjampoe of conditioner kan u toetsresultate egter verander.
Stap 8. Moenie op verskonings staatmaak nie
Byvoorbeeld, om te erken dat 'n positiewe toetsuitslag veroorsaak is deurdat u kamermaat 'n verslaafde is, sal niks doen nie. Die standaard limiet vir waarneembare THC in 'n urinemonster is 50 nanogram/milliliter (ng/ml). 'N Passiewe roker kan slegs daardie vlak bereik as hy nie ure lank in 'n kamer vol dagga -rokers praat nie!
- Die beste manier om 'n positiewe toetsuitslag te vermy, is om proaktief te wees in die evaluering van u eie situasie.
- Waarskynlik sal die onderneming u toetsuitslae nie uitlek nie. Met ander woorde, u het nie 'n kans om redes te gee nie. As u toetsuitslag positief is, beteken dit dat u nie deur hulle gehuur sal word nie.
Stap 9. Ignoreer die outydse wenke
Onthou, vandag se dwelmtoetsprosedures is meer modern. Daarom is antieke strategieë, soos om sout in 'n buis te strooi of vals urine te gee, nie meer effektief nie. As dit uitgevang word, kan die manipulasie van 'n toetsmonster baie ernstiger wees as om positief opgespoor te word! In sommige lande kan u selfs strafregtelik daarvoor aangekla word.
- As u 'n bagel met papawersaad eet, sal u toetsuitslag nie positief wees nie!
- Moenie geld spandeer op produkte wat beweer dat u u stelsel onmiddellik skoonmaak nie. Moet ook nie probeer om skadelike stowwe of verbindings by 'n urinemonster te voeg om die resultate te verander nie! Onthou dat u niks sal kry nie, veral omdat die onderneming later met die wet moet handel.
Metode 2 van 2: Reiniging van die liggaamstelsel
Stap 1. Drink meer water
Drink eerder meer water voordat u 'n dwelmtoets neem, ongeveer 10 glase water per dag tot 4 liter.
- Alhoewel daar ander drankies is wat ook diuretika bevat, kan water u stelsel deur die blaas spoel, insluitend die metaboliete van THC.
- Moenie meer as 4 liter water in 24 uur verbruik nie, anders loop u risiko vir besering of selfs die dood as gevolg van watervergiftiging.
Stap 2. Neem hoë dosisse B-kompleks vitamiene
B -vitamiene kan help om jou urine geel te maak en dit minder loperig te laat lyk as wat dit werklik is. In teenstelling met wat algemeen geglo word, is daar eintlik geen bewys dat vitamien C soortgelyke voordele inhou nie.
- B -vitamiene kan geneem word in die vorm van tablette of voedingsgis.
- Moenie B -vitamienaanvullings neem as u swanger is of borsvoed nie.
Stap 3. Neem 'n diuretikum
Diuretika kan die frekwensie van urinering verhoog om u stelsel te reinig. 'N Paar voorbeelde van drankies wat diuretika bevat, is tee, koffie en bosbessiesap. As die toets binne minder as 'n week gedoen word, kan u ook voorskrifmedisyne neem om die resultate te manipuleer.
- Swanger vroue, of mense met diabetes, ontsteking van die pankreas, lupus, jig of nierafwykings, moet versigtig wees wanneer hulle diuretika gebruik.
- Sommige soorte medisyne kan 'n negatiewe interaksie hê met vry-oor-die-toonbank-diuretika. Raadpleeg die moontlikheid by die apteker, ja!
Stap 4. Vind meer gedetailleerde inligting oor die geneesmiddeltoetsprosedure wat uitgevoer sal word
Die standaard aanvanklike prosedure is oor die algemeen om die monster te evalueer met behulp van 'n immuno-toets (soos EMIT® of RIA®), en dan die resultate te bevestig met 'n metode met 'n hoër akkuraatheid, naamlik die gaschromatograaf massaspektrometer (GCMS). As die laboratorium professionele riglyne volg, sal die resultate waarskynlik heeltemal akkuraat wees.
- Verskeie soorte oor-die-toonbank medisyne kan u positief laat toets vir amfetamiene en ander onwettige middels tydens die EMIT-toets. 'N Soortgelyke fout sal egter nie in die GCMS -toets voorkom nie.
- As u 'n ewekansige dwelmtoets by die werk moet doen, probeer om meer gedetailleerde inligting van kollegas te kry. Vra byvoorbeeld hul ervaring om in die verlede deur dieselfde proses te moes gaan, en vra ook oor moontlike veranderinge aan die prosedure waarvan u moet weet. Is die maatskappye wat die dwelmtoetse doen nog steeds dieselfde? Gebruik hulle die nuutste inspeksie tegnieke? Al hierdie inligting kan u beslis help om vooraf voor te berei.
- Moenie te senuweeagtig of angstig lyk as u inligting soek nie. Vra ook rustig om nie die aandag te trek van mense wat nie belangstel nie!
Stap 5. Versterk u metabolisme deur oefening
As u al die tyd nie hard gewerk het om te oefen nie, begin dan nou! Onthou, matige oefening vir 30 tot 45 minute elke dag kan help om u hartklop te verhoog, vetselle te verbrand en ontslae te raak van THC en al sy metaboliete.
- Sommige soorte oefeninge wat die moeite werd is om te probeer, is sit -ups, tou spring, fietsry, vinnig stap of ligdraf. Trouens, enige oefening wat u hartklop versnel, kan u metabolisme verhoog en dwelmreste uit u liggaam verwyder.
- Moet nie ten minste 48 uur oefen voordat u die toets neem nie. Deur hierdie metode te gebruik, kan u liggaam oortollige THC -vlakke herabsorbeer in plaas daarvan om dit te verbrand.
Stap 6. Eet vetterige kos
Vanaf twee dae voor die toets, verhoog die verbruik van vetterige kosse soos gebraaide kosse om die metabolisme van die liggaam te vertraag. Namate die metabolisme vertraag, absorbeer die liggaam THC of ander geneesmiddelreste voordat dit deur die lewer verwerk kan word (en in die urine beland).
- Vertraag u metabolisme deur terselfdertyd op te hou oefen.
- Die oggend voor die toets moet u blaas heeltemal leegmaak! Eet indien nodig 'n vet ontbyt in groot porsies met baie vloeistowwe om die blaas maksimaal leeg te maak. Sommige mense beveel selfs aan dat u die Extra Strength 5-uur-energieskot neem voordat u 'n dwelmtoets neem. Behalwe dat dit 'n diuretikum is, bevat hierdie drank ook B -vitamiene wat u urine geel kan maak.
Waarskuwing
- Moenie die urinemonster manipuleer nie. As u dit kry, word u waarskynlik ontslaan of selfs aangekla van 'n strafregtelike klag!
- Moenie iemand anders se urinemonster probeer oorhandig nie!
- Gewoonlik word die water op die opsporingsplek gekleur, sodat u nie die toetsuitslae kan verdun nie.
- As die tekstuur van die urine te loperig is, sal u waarskynlik 'n tweede toets moet doen. As die tekstuur van die urine op die tweede toets ook te loperig is, sal u waarskynlik as 'n mislukking vir die dwelmtoets beskou word as gevolg van die toestand, nie omdat die geneesmiddel in u stelsel voorkom nie. indien nodig, sal die onderneming u vra om 'n ander opsporingsmetode te doen.
- Vir diegene onder u wat swanger is of borsvoed, moenie dwelms neem wat negatief met dwelmtoetse kan wissel nie, want die gesondheid van u fetus kan daarna bedreig word.
