Tandvullings help om die vorm, funksie en skoonheid van beskadigde of gebreekte tande te verbeter. As u tande vol is, moet u dit op kort en lang termyn versorg. Met behoorlike tandheelkundige sorg kan u die risiko van holtes tot 'n minimum beperk en ook die vervulling van vulsels voorkom.
Stap
Deel 1 van 2: Versorging van nuwe vulsels
Stap 1. Weet hoe lank dit sal neem voordat u vulsel verhard word
Daar is verskillende tipes tandvulsels en elkeen benodig 'n ander tyd om te verhard. Deur te weet hoe lank dit sal neem voordat u vulsel verhard word, weet u hoe lank u versigtig moet wees met die vulsel, sodat dit nie skade berokken nie.
- Goud, amalgaam en gemengde vulsels neem ongeveer 24-48 uur om te verhard.
- Keramiekvulsels kan onmiddellik verhard word met behulp van 'n spesiale blou lig vir die bestraling van tande.
- Glasionomeermateriaal ('n vulsel wat amper die kleur van u tande het) kan binne drie uur begin verhard, maar dit kan tot 48 uur neem om regtig te verhard.
Stap 2. Gebruik pynmedikasie indien nodig
U kan 'n pynstiller neem voordat die narkose verdwyn, en u kan voortgaan met hierdie medikasie totdat die pyn heeltemal verdwyn het. Dit sal u help om pyn of swelling wat voorkom, te verminder.
- Vra u tandarts of u postoperatiewe pynverligting nodig het. Volg die gebruiksaanwysings op die medisyneverpakking of die instruksies van u tandarts wanneer u pynstillers neem nadat u 'n vulprosedure ondergaan het.
- Die sensitiwiteit van die tandarea sal gewoonlik binne 'n week verbeter.
Stap 3. Vermy eet en drink totdat die effek van die narkose verdwyn het
As gevolg van die narkose -effek van die vulsel, sal u mond vir 'n paar uur gevoelloos voel. Dit is beter om nie te eet of te drink totdat die effek van die narkose verdwyn nie, sodat u uself nie benadeel nie.
- As jy eet of drink, maak die gevoelloosheid dit vir jou moeilik om die temperatuur van die kos of drank te meet, of selfs onbewustelik die binnekant van jou wang, tong of die punt van jou tong te byt.
- As u iets wil eet of drink, kies dan sagte kos soos jogurt of appelmoes, en eenvoudige drankies soos water. Kou met die deel van jou mond wat nie onlangs met tandvulsels gevul is nie, om te voorkom dat u uself skade berokken of die vulsel beskadig.
Stap 4. Vermy kos en drank wat te warm en te koud is
U tande en vulsels sal 'n paar dae na die vulsel sensitief voel. Vermy kos of drank wat te warm of te koud is om sensitiwiteit en pynvlakke te beheer en skade aan u pleister te voorkom.
- Voedsel en drankies wat te warm of te koud is, kan die vulling wat aan u tande bind, belemmer. Saamgestelde vulsels word gewoonlik aan die tande geheg. Die verenigingsproses duur ten minste 24 uur voort, daarom word aanbeveel dat u warm kos/drankies drink terwyl hierdie proses plaasvind.
- Warm en koue temperature kan veroorsaak dat die pleister uitbrei en krimp, veral as die pleister van metaal gemaak is. Dit verander die aanpasbaarheid, vorm en sterkte van die pleister en kan krake of lekkasie veroorsaak.
- Maak seker dat u die temperatuur van warm voedsel, soos sop, of vars gebakte kosse, soos lasagne, sowel as warm drankies soos koffie en tee, verlaag.
Stap 5. Vermy voedsel wat hard, taai of taai is
Probeer om voedsel wat hard, taai of taai is, te vermy vir 'n paar dae nadat dit gevul is. Voedsel soos lekkergoed, granola -repies en rou groente kan ernstige probleme veroorsaak en kan selfs vulsels uit jou tande laat kom.
- As jy op harde kos byt, kan jy die vulsels en tande self kraak. Klewerige voedsel kan lank op die oppervlak van die gevulde tand kleef en die tand meer vatbaar vir holtes maak.
- Voedsel wat tussen die tande vasgesteek word, kan die vulsels verswak en 'n ernstiger gevaar vir holtes inhou. Om hierdie risiko te vermy, moet u u mond skoonmaak nadat u geëet het en mondspoelmiddel gebruik nadat u geborsel of flossig was.
Stap 6. Kou met die deel van jou mond wat nie vars gevul is nie
As u eet, moet u die eerste dag of twee kou met u mond teenoor die vulsel. Dit verseker dat u vulsel stewig aan die tand vasgemaak is en dat dit nie beskadig word nie.
Stap 7. Kontroleer die boonste vulpunt van die tand wat uitsteek
Aangesien die vulproses beteken dat die tandarts u holtes met 'n materiaal "vul", is dit moontlik dat hy of sy te veel vulmateriaal in die holtes gevoeg het. Kontroleer die punt van die uitsteekende boonste vulsel om krake in die vulsel te voorkom of enige pyn wat na die vulproses kan voorkom.
Die plek op die pleister kan dit moeilik maak om jou mond behoorlik toe te maak of behoorlik te byt. Hierdie boonste vulpunt kan ook probleme veroorsaak, soos pyn, nie in staat om kos aan die vulsel te kou nie, gebarste vulsels, oorpyn en geraas in die temporomandibulêre gewrig
Stap 8. Bel u tandarts as u probleme ondervind
Kontak u tandarts as u probleme met u tande, mond of vulsels oplet. Dit sal verseker dat u hulp kry om verdere tandbederf te voorkom.
- Let op die volgende simptome en skakel u tandarts as u dit ondervind:
- Sensitiewe gevoel in die tande wat gevul is.
- Krake in die pleister.
- Daar is dele van die pleister wat ontbreek of uitroei.
- Verkleuring van tande of vulsels.
- As u agterkom dat die pleister wankelrig is en daar 'n lek op die rooster is as u drink.
Deel 2 van 2: Daaglikse versorging van ou tandheelkundige vullings
Stap 1. Borsel en vlos u tande elke dag, veral nadat u geëet het
Elke dag en na die eet kan jy jou tande, vulsels en tandvleis gesond hou. Met 'n skoon mond kan u holtes en onooglike vlekke vermy.
- Maak seker dat u soveel as moontlik borsel en vlos nadat u geëet het. As daar voedselreste op u tande vassteek, kan dit holtes veroorsaak en bestaande vulsels beskadig. As u nie 'n tandeborsel by u het nie, vervang dit dan met kougom.
- Koffie, tee en wyn kan jou vulsels en tande vlek. As u hierdie drankies gebruik, moet u daarna u tande borsel om te voorkom dat u tande vlek.
- Tabak en sigarette kan ook jou vulsels en tande vlek.
Stap 2. Beheer u suikerinname en suur voedsel en drank
Soet en suur kos en drank kan tandvulsels beskadig, sodat die beheer van suiker en suurinname jou tande gesond kan hou. Tandbederf kan maklik aan die onderkant van bestaande vulsels voorkom. Gaandeweg kan vulsels beskadig word en sypel, daarom is dit baie belangrik om 'n gesonde en skoon dieet te handhaaf, sodat u die onderkant van die vulsel nie beskadig nie. As u tande borsel nadat u die volgende soorte voedsel geëet het, kan u holtes vermy:
- As u nie u tande kan borsel nie, omdat u byvoorbeeld op skool is en nie 'n tandeborsel by u het nie, moet u u mond skoonmaak deur met water te gorrel. Voeg drinkwaterinname by. Beperk die frekwensie van peuselhappies en vermy taai kos.
- Eet 'n gesonde en gebalanseerde dieet, soos maer voedsel, vrugte en groente, en neute, wat u algemene gesondheidstoestand, insluitend u tandheelkundige gesondheid, kan ondersteun.
- Sommige gesonde kosse is suur, soos lemoene. U kan steeds lemoene eet, maar beperk die hoeveelheid en borsel u tande nadat u lemoene geëet het. Oorweeg om water te meng in die lemoensap wat u drink, teen 'n dosis van 50/50.
- Voorbeelde van soet en suur kos en drank is koeldrank, soet kos, lekkergoed en wyn. Boonop bevat hierdie tipe ook sportdrankies, energiedrankies en soet kitskoffie.
Stap 3. Gebruik 'n fluoriedgel
As u veelvuldige vulsels het, vra u tandarts 'n fluoriedjel of tandepasta. Fluoried help om jou tande te beskerm teen moontlike nuwe holtes en kan jou tande voed.
Fluoriedgel of tandepasta help ook om jou tandemalje te versterk, wat die gesondheid van jou vulsels verbeter
Stap 4. Vermy mondspoelmiddel en tandepasta wat alkohol bevat
Mondspoelmiddels en tandepasta wat alkohol bevat, kan die duursaamheid van die vulsel verminder of selfs vlek. Gebruik gekleurde nie-alkoholiese tandepasta of mondspoelmiddel om hierdie probleme te voorkom.
U kan alkoholiese tandepasta en mondspoel by die meeste supermarkte, drogisterye of aanlynwinkels koop
Stap 5. Moenie op jou tande kners nie
As u 'n slegte gewoonte het om snags u tande te maal, kan u u vulsels en tande onwetend beskadig. As u hierdie slegte gewoonte het, vra u tandarts om 'n tandheelkundige wag te voorsien wat u kan dra.
- As jy jou tande kners, sal dit jou vulsels erodeer en kan jou tande sensitief, beskadig en gekraak word.
- Spykers byt, botteldoppe oopmaak of voorwerpe met jou tande hou, is ook slegte gewoontes. Probeer om hierdie gewoontes te vermy, sodat u nie u tande of vulsels beskadig nie.
Stap 6. Doen gereelde tandheelkundige ondersoeke en skoonmaak by u tandarts
Gereelde tandheelkundige ondersoeke en skoonmaak is nodig om tandheelkundige gesondheid te handhaaf. Besoek u tandarts ten minste twee keer per jaar, of meer as u probleme ondervind met u tande of vulsels.
