Sere op die lippe word dikwels veroorsaak deur droë en gebarste lippe. Sere op die lippe kan ook veroorsaak word deur allergiese reaksies of simptome van siektes. Deur u lippe met 'n lipbalsem te behandel en gedrag te vermy wat u lippe kan beskadig, kan u sere op u lippe maklik genees sonder om na die dokter te gaan. As u die wond behandel het, moet u u lippe behandel en voorkom dat verdere snye of skade voorkom.
Stap
Deel 1 van 2: Genesende lippe
Stap 1. Soek lipprodukte wat petroleum bevat
Die gewildste handelsmerk wat petrolatum bevat, is Vaseline. Produkte met onbekende handelsmerke is egter ook dikwels effektief. Ondanks die kommer oor die veiligheid van sommige petrolatumprodukte op die Europese mark, is hierdie kwessies nou opgelos en het hulle 'n goeie beoordeling wat veiligheid betref. Petrolatum skep 'n beskermende laag op die vel wat vog behou sodat die lippe nie uitdroog en seermaak nie.
Stap 2. Gebruik 'n produk wat dimetikoon bevat
Dimethicone is 'n bevogtigende bestanddeel wat afskilfering en irritasie van ontwaterde vel en probleme wat sere op die vel veroorsaak, kan genees. Wees egter versigtig wanneer u hierdie produkte op die lippe gebruik, want dimetikoon kan skadelik wees as te veel ingesluk word. Alhoewel die kans baie klein is, moet u versigtig wees om nie te gereeld u lippe af te lek nie.
Stap 3. Vermy produkte wat skadelike bestanddele bevat
Lippebalsems wat koel voel, kan goed voel, maar dit veroorsaak dikwels dat die lippe uitdroog en nog meer steek. As 'n produk bloekom, menthol of kamfer bevat, soek alternatiewe produkte.
Stap 4. Dien lipbalsem toe voor jy gaan slaap
Op hierdie manier kan die lipbalsem u lippe oornag bevogtig en dit sagter en minder geskeur maak as u wakker word. Dit is veral effektief vir mense wat baie lipstiffie gebruik, want die krake en vel wat op die lippe afskil, sal minder sigbaar wees as die lipstiffie in die oggend toegedien word.
Stap 5. Oorweeg of u lippe die allergeen raak of nie
As u lippe dikwels seer is ten spyte van gereelde gebruik van lipbalsem, ly u moontlik aan 'n allergiese reaksie. Die moontlike oorsaak is voedsel (soos neute) of 'n produk wat u op u lippe gebruik. Algemene allergeen wat in lipprodukte voorkom, is byewas (byewas), sheabotter, kasterolie en sojaboonolie. As dit die skuldiges is, skakel u plantgebaseerde bevogtiger oor na 'n petroleumproduk.
U benodig moontlik behandeling met kortikosteroïede. Die room kan met 'n vinger op die lippe gevryf word om irritasie of allergiese kontakdermatitis op die lippe bekend as cheilitis te verlig
Stap 6. Drink baie water
Om die liggaam gehidreer te hou, help alle liggaamsfunksies en bevorder die algemene gesondheid. As die liggaam ontwater word, sal sy grootste orgaan, naamlik die vel, ook uitdroog. Hierdie droë toestand kan sere op die lippe veroorsaak. Die Instituut vir Geneeskunde beveel volwasse vroue aan om ten minste 9 glase vloeistowwe per dag te drink en volwasse mans drink minstens 13 glase vloeistowwe per dag. Die betrokke vloeistowwe sluit alle vloeistowwe in, insluitend koffie, sappe en selfs vloeistowwe wat in voedsel voorkom.
Stap 7. Vermy aktiwiteite wat die lippe meer beseer kan maak
Dit is nie genoeg om die lippe te genees en gehidreer te word nie. U moet ook gedrag vermy wat kan voorkom dat u lippe vinnig genees. Algemene gedrag wat seer lippe kan veroorsaak, is die pluk of byt van die lipvel en probeer om die beseerde lip te verwyder.
Stap 8. Kontak 'n dermatoloog
As die bogenoemde behandelings nie werk nie, het u moontlik 'n onderliggende siekte wat behandel moet word. Geswelde lippe kan byvoorbeeld 'n simptoom wees van Crohn se siekte, wat limfkanale deur die hele liggaam aansteek. Raadpleeg 'n dermatoloog wat 'n mediese analise van u toestand kan gee.
Deel 2 van 2: Lippe beskerm
Stap 1. Neem voorsorgmaatreëls
Moenie wag totdat u lippe geswel en seer is om dit te begin behandel nie. Selfs as u gesond is, sorg vir u lippe deur hulle te bevogtig, met 'n lipbalsem wat u lippe gehidreer hou en salf aanbring om te verseker dat u nie weer sere op u lippe ly nie.
Stap 2. Skil af wanneer lippe gesond is
Terwyl seer of gekapte lippe nie gepla moet word nie, is afskilfering terwyl gesonde lippe 'n belangrike deel van u velsorgroetine is. U kan lipafskilferings koop op plekke waar grimering verkoop word. Die exfoliant van die saad lyk soos lipstiffie, maar kan dooie vel selle op die boonste laag van die lippe verwyder. U kan egter ook eenvoudige tuisprodukte hiervoor gebruik. Om dit te maak, meng suiker en olyfolie. Vryf dan 'n klein hoeveelheid van die mengsel met u vingerpunte op u lippe.
- Moenie te hard vryf nie, want dit kan skade veroorsaak wat sere en ontsteking tot gevolg kan hê.
- Na afskilfering, bevogtig jou lippe met 'n lipbalsem wat jou lippe gehidreer kan hou.
Stap 3. Moenie jou lippe aflek nie
Sommige mense lek dikwels hul lippe sonder om dit te besef. U dink miskien dat dit onskadelik is en die lippe gehidreer word. Die effek is egter net die teenoorgestelde. Deur dit te lek, word die natuurlike olies wat die lippe gesond maak, gelig en die lippe word droog namate die speeksel verdamp. Doen gesamentlike pogings om op te hou om jou lippe af te lek.
Stap 4. Beskerm die lippe teen sonskade
Lippe bevat baie min melanien ('n pigment wat die vel teen skadelike UV -strale beskerm) as vel op ander dele van die liggaam. Daarom kan die lippe elke keer as ons buite is blootgestel aan sonskade. Sonlig kan droë, gebarste lippe, sere, koue sere en in ernstige gevalle kanker veroorsaak. Om dit te vermy, moet u u lippe beskerm met 'n produk wat SPF bevat. Die meeste van die lipbeskermingsprodukte van die son het 'n lae SPF van 15. Hierdie produkte kan in die alledaagse lewe gebruik word. As u egter op die strand gaan of buite werk, moet u u lippe en vel beskerm met 'n produk met 'n hoër SPF.
Stap 5. Sorg vir u mondgesondheid
Maak seker dat u lippe, tande, tandvleis en mond gesond is deur die riglyne te volg. Die betrokke riglyne sluit in om jou tande twee keer per dag of na etes te borsel met tandepasta wat fluoried bevat. Maak die tandeborsel skoon na gebruik en bêre dit op 'n oop plek sodat die tandeborsel kan droog word en nie bakterieë kan laat groei nie. Onthou ook om elke 6-12 maande 'n tandvlies te gebruik en die tandarts te besoek. Die handhawing van goeie mondhigiëne kan die risiko van infeksie verminder en beseerde lippe vinniger voorkom en/of genees.
Wenke
- As u koue seer het, plaas onmiddellik 'n ysblokkie op u lippe.
- Gebruik 'n lugbevochtiger in die nag en smeer lipbalsem voor bed.
- Om petroleumjellie vir ten minste 'n week te gebruik, sal harde en seer lippe genees.
- Dien petroleumjellie op u lippe toe voordat u gaan slaap. Dit sal help om u lippe te bevogtig en siek of gekapte lippe in die oggend te kalmeer.
- Moenie aan die lippe raak nie. Die bakterieë op u vingers kan na u lippe versprei, die genesingsproses vertraag en dit meer seer maak.
- Moenie lipbalsem wat geur bevat, gebruik nie, want dit kan die lippe seer maak.
- Probeer 'n lipbalsem in 'n buisvorm in plaas van 'n pot. Die bakterieë op die vingers versprei na die lippe en veroorsaak infeksie.
- Vryf die lippe met 'n helder lipbalsem of ys.
