Gebarste lippe is moeilik om te vermy en kan nie dadelik genees word nie. Vir die meeste mense is voorkoming die beste manier. Daar is egter ook mense wat dit moeilik vind om dit te voorkom, want die toestand is 'n langtermyn simptoom en 'n newe-effek wat die hoof gebied moet word. Gebarste lippe kan behandel word (en voorkom) met water en lipbalsem. Bel u dokter as u ernstige of chroniese gebarste lippe het.
Stap
Deel 1 van 2: Behandeling van gebarste lippe
Stap 1. Dien lipbalsem toe
Kies 'n gewone byewas -bevogtiger, of een wat sonskerm bevat. Aangesien dit u lippe teen die weer beskerm, moet u lippe balsem gebruik in warm of winderige weer. Lipbalsem bedek ook die krake in die lippe en voorkom infeksie. Dien lipbalsem toe voordat u reis, na eet of drink, of as dit weg is.
- Vermy gegeurde lipbalsems as u die gewoonte het om u lippe af te lek. Kies 'n lipbalsem wat nie lekker smaak nie en SPF bevat.
- Vermy die gebruik van lipbalsem wat in 'n potvormige houer verpak is, omdat die aanraking met die hand op die bevogtiger bakterieë kan laat groei en versprei in gebarste lippe.
- As dit winderig is, bedek u mond met 'n serp of kap. Moenie die wond van die lip vererger tydens die genesingsproses nie.
Stap 2. Moenie die stekker uit die stekker trek nie
U word moontlik versoek om te krap, 'n droë vel te pluk en gebarste lippe te byt, maar dit is nie goed vir genesing nie. Deur gekapte lippe te pluk, kan hulle beseer word, bloeding veroorsaak, die genesingsproses vertraag en infeksie veroorsaak. Hierdie dinge kan ook koue sere veroorsaak (blase wat veroorsaak word deur die herpes simplex -virus) as u daarvoor geneig is.
Moenie gebarste lippe skil nie! Tydens die genesingsproses moet die vel saggies behandel word. Afskilfering van die vel kan ook 'n infeksie veroorsaak
Stap 3. Hidrasie is belangrik vir die genesingsproses
Dehidrasie is 'n algemene oorsaak van gebarste lippe. Ligte gevalle van gebarste lippe kan binne 'n paar uur genees word deur water te drink. Erger gevalle sal langer neem: drink water as u eet, voor en na oefening, en as u dors voel.
Uitdroging is veral algemeen in die winter. Vermy die gebruik van ruimteverwarmers of koop 'n lugbevochtiger
Stap 4. Bel die dokter
As u lippe rooi, seer en geswel is, kan u cheilitis hê. Cheilitis word veroorsaak deur irritasie of infeksie. As jou lippe so gebars is dat dit kraak, kan bakterieë daarin kom en cheilitis veroorsaak. U dokter kan antibiotika of antifungale rome voorskryf wat u kan aanwend totdat die cheilitis verbeter. Tonglek is 'n algemene oorsaak van cheilitis, veral by kinders.
- Cheilitis kan 'n simptoom van kontakdermatitis wees. As u geneig is tot uitslag, praat met u dokter oor 'n moontlike diagnose van kontakdermatitis.
- Cheilitis kan akuut of chronies wees.
- Sekere medisyne en aanvullings kan u risiko verhoog om cheilitis te ontwikkel. Een van die mees algemene middels is retinoïede. Sommige ander middels is litium, hoë dosisse vitamien A, d-penisillamien, isoniazid, fenotiasien en chemoterapie-middels soos busulfan en actinomycin.
- Gebarste lippe is 'n simptoom van baie siektes, insluitend outo -immuun siektes (soos lupus en Crohn se siekte), skildklier siekte en psoriase.
- Mense met Downsindroom het dikwels gebarste lippe.
Deel 2 van 2: Voorkoming van gebarste lippe
Stap 1. Hou op om jou lippe af te lek
U kan u lippe onbewustelik aflek om hulle nat te maak as hulle droog voel. Ongelukkig het liplek die teenoorgestelde effek omdat speeksel die natuurlike olies van die lippe afwas en dehidrasie en gebarste lippe veroorsaak. As jy agterkom dat jy jou lippe lek, gebruik 'n lipbalsem. As u gedwonge u lippe aflek, bel u dokter en vra 'n verwysing na 'n terapeut of berader. Kompulsiewe liplek en byt kan 'n simptoom wees van baie afwykings, soos obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD) en liggaamsgerigte herhalende gedrag (BFRB).
- Dien gereeld jou lipbalsem toe om jouself te herinner dat jy nie jou lippe moet byt of lek nie. Kies 'n lipbalsem wat sleg smaak en SPF bevat,
- Kinders tussen 7 en 15 jaar is geneig tot cheilitis as gevolg van liplek.
Stap 2. Asem deur jou neus
Asemhaling deur die mond kan die lippe ontwater. As u baie deur u mond asemhaal, probeer dit verander deur die gewoonte te kry om deur u neus te asemhaal. Wees elke dag stil vir 'n paar minute: inasem deur u neus en asem uit deur u mond. Probeer slaap met nasale dilatorstroke (spesiale bande wat op die neus geplaas word) om die neusholte oop te maak.
Stap 3. Vermy allergeen
Vermy allergeen en kleurstowwe uit die mond. Allergieë of onverdraagsaamheid vir selfs ligte kosse kan gebarste lippe veroorsaak. Bel u dokter as u nie met allergieë gediagnoseer is nie, maar u het ander simptome (soos spysverteringsprobleme of uitslag) en terselfdertyd gebarste lippe. Vra 'n verwysing na 'n allergie -spesialis as die siekte moeilik is om te diagnoseer.
- Kontroleer die bestanddele in die lipbalsem wat u gebruik. Vermy bestanddele waarvoor u allergies kan wees, soos rooi kleurstof.
- Sommige mense ly aan allergieë vir para-aminobensoesuur, wat in baie SPF-lipbalsems voorkom. As u seer keel of asemnood het, stop met die gebruik van die lipbalsem en skakel u dokter onmiddellik.
Stap 4. Hou die lippe gehidreer en beskerm
Die beste manier om gebarste lippe te voorkom, is om op te tree asof u regtig lippe het. Drink water elke keer as u eet, en hou 'n glas water by u wanneer u dors voel. Dien lipbalsem toe as u buite gaan of as die verhitting aan is. Bedek jou gesig as dit winderig is, en gebruik 'n lipbalsem met SPF daarin as dit warm is.
