Dit is nie altyd maklik om 'n goeie vriend te wees nie, maar as jy tyd neem om blywende vriendskappe aan te kweek, is selfs die geringste moeite die moeite werd. Met verloop van tyd sal sommige mense by u bly, maar meer nie. Dit is wanneer u sal besef hoe waardevol elke vriendskap wat u kan onderhou, is. Natuurlik, om goeie vriende te hê, moet jy voorbereid wees om goeie vriende te wees. En dit verg baie moeite en aandag. U moet betroubaar wees, daar wees vir u vriend as dit moeilik is, en die verhouding verdiep sodat dit kan voortduur. Die volgende stappe kan u help om uit te vind hoe u 'n goeie vriend kan wees.
Stap
Metode 1 van 4: Behoud van die Trust
Stap 1. Hou jou beloftes
Moet nooit 'n belofte maak wat u nie kan nakom nie. Of maak dit ten minste nie 'n gewoonte nie. As u sê dat u u vriend kom sien, maar dan kom daar iets op wat 'n rede kan wees om te kanselleer, verduidelik die situasie. Vertrou my, vriendskap is sterk genoeg vir verwerping en goedkeuring. Geen mens is perfek nie. Dit is goed as u af en toe nie u beloftes nakom nie. Maar moenie dit aanhou herhaal nie.
As u 'n ernstige belofte maak, kyk u vriend in die oë terwyl u dit stadig sê. Toon aan dat u regtig die belofte wil nakom, en sê dit nie net omdat u verplig voel om dit te doen nie
Stap 2. Wees 'n betroubare persoon
Om 'n betroubare vriend te wees, is 'n belangrike aspek van 'n goeie vriend. Niemand hou daarvan om vriende te wees met iemand wat te impulsief en onvoorspelbaar is nie. Dit is moeilik om te vertrou op mense wat inkonsekwent en moeilik is om te vertrou. U het waarskynlik goedbedoelde mense ontmoet wat gesê het: 'Okay, ek …' maar dit nooit gedoen het nie. As u hierdie soort persoon is, glo my, u ondermyn die vertroue van u vriende. Uiteindelik sal hulle ophou glo in alles wat u sê.
- As u nie seker is dat u iets kan doen nie, moet u nie daarmee saamstem nie. Beter wees eerlik. Sê dat jy nie seker is of jy kan nie.
- Jou vriende moet altyd vertrou dat hulle op jou kan staatmaak. Insluitend in die donker. As u hulle slegs vergesel as hulle gelukkig is, is u nie 'n baie goeie vriend nie.
Stap 3. Verskoning as jy iets verkeerd gedoen het
As jy wil hê dat jou vriende jou moet vertrou, moet jy nie optree asof jy 'n perfekte mens is nie. As u weet dat u iets verkeerd gedoen het, aanvaar die verantwoordelikheid. Moenie ontken nie. Moenie maak asof niks verkeerd gegaan het nie. Of, erger nog, blameer iemand anders. Alhoewel u vriendin nie van die fout hou nie, sal sy baie bly wees om te weet dat u volwasse en nederig genoeg is om dit te erken.
As u om verskoning vra, doen dit regtig. Laat u vriende die opregtheid in u stem hoor. Bewys dat jy omgee vir hul gevoelens
Stap 4. Wees eerlik
As u 'n goeie en betroubare vriend wil wees, moet u eerlik wees oor hoe u voel oor die optrede van u vriende en die verhouding. Eerlikheid wat gevoelens uitdruk, laat kommunikasie oop. As 'n vriend jou seermaak, moenie bang wees om daaroor te praat nie. As iets u ontstel of ontstel, moet u nie huiwer om u hart vir u vriende oop te maak nie.
- Om eerlik te wees, is anders as om uitgesproke te wees. Om te uitgesproke te wees, kan jou vriend se gevoelens seermaak. As u glo dat u vriend verslaaf is aan alkohol, is dit u verantwoordelikheid om daaroor te praat. Maar as jy dink sy lyk vreemd in haar nuwe rok, moet jy liewer stilbly.
- Wees jouself. Maak kontak met mense wat u kan waardeer as u blywende vriendskappe wil hê. Belê jou tyd en energie in mense wat jou toelaat om jouself te wees. Nie nodig om voor te gee nie. Minder opregte gedrag kan die vriendskap vinnig beëindig.
Stap 5. Moenie voordeel trek uit ander mense nie
As u vriend vermoed dat u net voordeel trek uit hom, sal hy u vinnig verlaat. Goeie vriendskappe bou nie voort op die verwagting dat iemand anders se gewildheid of netwerk u 'n voordeel sal inhou nie. As u probeer om vriende te maak met iemand om in 'n sekere sosiale groep aanvaar te word, is u nie 'n goeie vriend nie, maar 'n opportunis. Uiteindelik word u betekenislose bedoelings ontdek.
- As u die reputasie het dat u voordeel trek uit ander mense, wil niemand met u vriende wees nie.
- Vriendskap is gee en neem. Dit voel natuurlik goed dat 'n vriend jou skool toe laat gaan of werk toe gaan. Maar maak seker dat u ook gereed is om in die toekoms te help.
Stap 6. Wees 'n lojale vriend
As 'n vriend jou 'n geheim vertel, hou dit geheim. Moenie dit met iemand bespreek nie. U wil nie hê dat u vriende u geheime aan ander moet vertel nie, of hoe? Moenie oor u vriende praat sonder hul medewete nie. Moenie gerugte versprei oor die geheime wat hy aan u toevertrou het nie. Moenie iets in die gesig van hom sê nie. Wees 'n lojale vriend van u ware vriend. Staan op vir hom as nuwe vriende of mense wat jy nie ken nie, oor hom begin skinder.
- Lojale vriende verstaan die belangrikheid van blywende en stabiele vriendskappe. Moenie alles weggooi om tyd te spandeer met 'n nuwe kêrel of 'n vriendin wat u pas ontmoet het nie.
- As u 'n reputasie het as 'n 'lekkende emmer' of 'n skinder, sal u vriende dit vinnig agterkom. Moenie verbaas wees as hulle aarsel om in die toekoms iets persoonliks aan u bekend te maak nie. Of selfs huiwerig om tyd saam met u deur te bring.
- Moenie toelaat dat iemand slegte dinge oor u vriend sê nie. Totdat u die kans kry om die verhaal vanuit u vriend se oogpunt te hoor, moet u alle kommentaar wat u nie hoor nie, as gerugte beskou. As iemand iets verrassends sê en jy weet dat jou vriend dit nie gewoonlik sê of doen nie, sê eenvoudig: "Ek ken hom. Dit klink nie reg nie. Laat ek eers met hom praat, kyk hoe hy lyk. Tot dan., Sal ek dit opreg waardeer as u dit nie deurgee nie."
Stap 7. Respekteer jou vriende
Goeie vriende respekteer mekaar openlik en ondersteun mekaar. As u vriend lewenswaardes en oortuigings het wat nie by u s'n pas nie, respekteer haar keuse. Maak u hart en verstand oop om meer daarvan te hoor. Jou vriend moet gemaklik voel om sy of haar mening uit te spreek of nuwe perspektiewe te bespreek, wat dalk nie met jou saamstem nie. As jou vriend dink dat jy altyd elke interessante of oorspronklike idee wat hy of sy opdink, neersit of teenstaan, is daardie vriendskap geneig om te breek.
- Soms sê vriende dinge wat jou verveeld, ongemaklik of geïrriteerd maak. Maar as jy jou vriend waardeer, gee jy hom die geleentheid om te praat sonder om hom te oordeel.
- As u u vriende nie van aangesig tot aangesig kan ontmoet nie, spreek u meningsverskille uit terwyl u hulle respekteer. Leer om dinge anders te sien, ten minste vanuit die oogpunt van u vriend.
Metode 2 van 4: Sluit in
Stap 1. Moenie toelaat dat jou vriende uitgelaat voel nie
Hoe maklik dit ook al klink, dit is baie belangrik in vriendskappe. Moenie toelaat dat u vriende verwaarloos voel nie! Net omdat jy begin uitgaan het, beteken dit nie dat jy dit kan ignoreer nie! Onthou altyd: as u met u kêrel uitmekaar is, sal u vriende altyd daar wees. As jou hart stukkend is, sal hy daar wees. As jy deur ander vermy word, sal hy ook daar wees. Onthou dus om ook daar te wees vir u vriende!
Metode 3 van 4: Ondersteuning
Stap 1. Moenie selfsugtig wees nie
Alhoewel u nie altyd onselfsugtig kan wees nie, is onselfsugtigheid 'n noodsaaklike vereiste vir 'n goeie vriend. Ontmoet die wense van u vriend wanneer u kan, maar doen dit op 'n gebalanseerde manier. Antwoord vriendelikheid met dade wat ook vol liefde is. U vriendskap sal sterker wees as gevolg hiervan. As u 'n reputasie het dat u selfsugtig is en slegs by u vriende wil wees as u hulp nodig het, kom hulle tot die gevolgtrekking dat u nie daaraan aandag wil gee nie.
- Help 'n vriend net omdat jy 'n goeie persoon is, nie omdat jy iets terug verwag nie.
- Om op die regte tyd vir jouself te sorg, is anders as om ander altyd deur jou te laat voordeel trek. As u altyd 'n vriend help, maar niks daaruit kry nie, is daar iets fout met u vriendskap.
- Moenie die vriendelikheid en warmte van u vriende misbruik nie. Antwoord so gou as moontlik die vriendelikheid van vriende. Stuur die geld wat u geleen het so gou as moontlik terug. Gaan huis toe as dit tyd is om die huis te verlaat.
Stap 2. Wees 'n goeie luisteraar
Moenie die gesprek monopoliseer nie. Neem die tyd om u vriend werklik te verstaan en te ondersteun terwyl sy of sy praat. Dit is goed om oor jouself te praat, maar maak seker dat jy so gereeld as moontlik luister. As u die gesprek monopoliseer deur u gevoelens voortdurend uit te gooi, sal u vriend niks uit die verhouding baat nie. Luister na hom om ruimte tussen u en u vriend oop te maak. Ook sodat hy seker is dat jy van hom hou.
- Versigtig. As jy nie kan wag vir jou beurt om te praat terwyl jou vriend praat nie, sal sy dit dadelik weet.
- Probeer om die gesprek te balanseer. Laat jou vriend die helfte van die tyd praat. Terwyl sommige mense skaam is, sal jou vriendskap nie lank duur as jou vriend voel dat hulle niks kan sê as hy by jou is nie.
Stap 3. Help 'n vriend om die lewe se stryd te hanteer
Om 'n werklik ondersteunende vriend te wees, moet u na u vriende kan kyk as dit moeilik is. As u glo dat u vriendin 'n onaangename probleem het, soos dwelmverslawing, oormatige seksuele aktiwiteit of drank, help haar om uit die situasie te kom. Bespreek dit gerus.
- Moenie aanvaar dat u vriend dit self kan hanteer nie. Juis in sulke situasies is u gesonde verstand nodig om dit wakker te maak. As u 'n probleem agterkom, praat dan, selfs al is u nie gemaklik om dit te bespreek nie.
- Laat vriende weet dat u te midde van moeilike tye 'n ondersteuning kan wees. Dat hy vry is om in u teenwoordigheid te huil. As hy nie meer alleen was nie, kon hy die probleem makliker hanteer.
- As jou vriend net oor die probleem wil praat, is dit goed. Laat hom na hartelus praat. Maar daarna moet u hom ook help om praktiese oplossings te vind.
- As hy byvoorbeeld ongesonde eetgewoontes ontdek en bloot belowe om meer gereeld te eet, kan u 'n ernstiger oplossing voorstel. Raadpleeg byvoorbeeld 'n dokter.
Stap 4. Begelei u vriende te midde van 'n krisis
Besoek hom of haar as u vriend in die hospitaal opgeneem is. As die hond weghardloop, help hom om dit te vind. As hy iewers in die nag opgetel moet word, kom haal hom dadelik. Stuur vir hulle 'n kaart of pakkie as jy ver weg woon. As 'n familielid sterf, vergesel hom gedurende die begrafnisstoet. Laat jou vriend weet dat sy op enige tyd op jou kan staatmaak.
- Aan die ander kant, maak seker dat u vriend nie 'altyd' in 'n krisis is nie. U moet gereed wees om hom deur die moeilike tye te help, maar dit is nie die hoeksteen van u verhouding nie.
- Om daar te wees vir 'n vriend beteken emosionele ondersteuning. Gee hom genoeg aandag sodat hy voor u kan oopgaan en huil. Gee hom 'n sakdoek of 'n sakdoek en luister dan na sy klagtes met 'n oop gemoed. U hoef niks te sê as u agterkom dat iets nie reg is nie; bly kalm en kalmeer hom.
- As u vriend met 'n krisis worstel, moet u nie sê: 'Alles sal regkom' as u weet dat dit nie die geval is nie. Stilte is moeilik, maar kalmeer met vervalsing maak dinge gewoonlik net erger. Laat weet jou vriende jy is daar vir hulle. Dit is beter om eerlik te bly terwyl jy vrolik en positief is.
- As u vriend sê dat hy of sy selfmoord pleeg, moet u dit onmiddellik aan iemand anders rapporteer. Hierdie reël skakel die reël "Respekteer die privaatheid van vriende" uit. Selfs as u vriend u versoek om dit vir niemand te vertel nie, moet u dit doen. Stel voor om 'n sielkundige of psigiater te raadpleeg. Praat met u ouers of lewensmaat oor die situasie (tensy dit die oorsaak van die probleem is) voordat iemand anders betrokke raak.
Stap 5. Gee wyse advies
As 'n goeie vriend moet u die situasie van u vriend vanuit sy oogpunt kan weeg en dan u mening kan gee. Moenie hom dwing om alles te doen wat u sê nie. Moet hom ook nie oordeel nie. Gee net raad as hy daarvoor vra.
- Vermy ongevraagde advies aan vriende. Laat hom sy gevoelens deel. Hy het dit nodig. Gee slegs advies as hy dit duidelik soek. Vra voordat u aanvaar dat u advies kan gee.
- In sekere situasies moet u ferm wees om u vriend uit die weg te ruim. Maar moenie dit te gereeld doen nie. Niemand hou daarvan om onderrig te word of druk te voel nie. Gee op grond van feitelike inligting uiting aan hoe u die situasie beskou. Stel dan voor wat u sou doen as u in dieselfde situasie was.
Stap 6. Gee jou vriende die ruimte wat hulle nodig het
'N Ondersteunende vriend kan aanvaar dat jou vriend nie altyd tyd saam met jou wil deurbring nie. Stap 'n oomblik terug. Maak plek vir jou vriende. Verstaan dat hy soms alleen wil wees of ander mense wil ontmoet. As u elke twee sekondes u vriend bel as hy of sy nie by u is nie, lyk u na 'n buitensporige besitlike maat. Niemand hou daarvan om so behandel te word nie.
- Moenie jaloers wees as u vriend baie ander vriende het nie. Elke verhouding is spesiaal en uniek, maar dit beteken nie dat hy jou nie waardeer nie.
- Laat jouself en jou vriende met ander vriende speel. Hy het daardie vryheid nodig. Jy ook. Daarna kan u hom weer ontmoet, varser en meer waarderend vir mekaar.
Metode 4 van 4: Kweek van vriendskap
Stap 1. Leer om te vergewe
As u 'n verhouding met u vriend wil behou, vergewe hom en gaan voort met die lewe soos gewoonlik. Die wrok, bitterheid en woede wat jy toelaat om op te bou, sal jou vordering belemmer. Geen mens is immers perfek nie. As jou vriend regtig spyt is, of eintlik niks te sleg gedoen het nie, moet jy dit laat gaan.
- As 'n vriend iets onvergeefliks doen, is dit beter om dit te verlaat as om 'n verhouding wat reeds vernietig is, te probeer red. Maar dit is 'n laaste uitweg, moenie dit te gereeld doen nie.
- As u kwaad word vir 'n vriend, maar nie weet hoekom nie, kan u dit nooit vergewe nie. Bespreek die woede met hom.
Stap 2. Aanvaar jou vriende soos hulle is
Om 'n vriendskap aan die gang te hou, hoef jy nie vriende te probeer verander nie. U hoef hom ook nie te dwing om die wêreld deur u oë te sien nie. As u 'n konserwatief is en u vriend 'n liberaal is, aanvaar dit dan in plaas daarvan om voortdurend met hom te stry. Waardeer die verskillende perspektiewe wat u vriend op u lewensreis saam met hulle bied. Moenie van hom verwag om dinge vanuit u perspektief te sien nie.
Hoe langer jy vriende met hom is, hoe minder sal jy hom probeer verafgod, en hoe makliker sal dit wees om hom te aanvaar vir wie hy is. Dit is die definisie van 'n goeie vriend. Jy en jou vriend kan van mekaar hou, selfs al besef jy dat hy, soos jy, gebreke het
Stap 3. Gee meer as gevra
'N Vriend wag vir jou om jou huiswerk te voltooi. Maar 'n goeie vriend bly laat op en is gereed om te help as u dit nodig het. Onthou, as u regtig 'n goeie vriend is, sal meer mense vriende met u wil wees. Identifiseer die oomblikke waarop u meer moet doen as wat u verwag het. Besef dat dit u verhouding kan voed, en dat u vriend in die toekoms dieselfde vir u sal doen.
As u vriend u hulp regtig nodig het, maar herhaaldelik sê "Nee, u hoef nie …", leer om die implisiete betekenis van die sin te verstaan. Besef dat hy regtig hulp nodig het
Stap 4. Behou kontak, maak nie saak wat nie
Mettertyd groei mense geneig om ver weg van hul tuisdorpe te groei. Miskien het u of u vriende verhuis en sien u mekaar selde. Soms gaan jare verby sonder dat daar enige kontak is. As u nooit ophou om u vriend lief te hê nie, kontak hom of haar. Hy moet bly wees om van u te hoor. U is immers vriende met hom as gevolg van iets in die verlede, en dit is moontlik dat dieselfde band nog steeds bestaan tussen julle twee.
- Moenie toelaat dat ligging die sterkte van u band bepaal nie. As daardie vriendskap vir jou iets beteken, sal jy voortgaan om dit te kweek, selfs nadat jy deur oseane geskei is.
- U kan hom een keer per maand bel. Dit is ook goed om via Skype te gesels as julle albei op plekke met verskillende tydsones woon. Solank u gereeld met hom in verbinding tree, sal u vriendskap met hom voortduur.
Stap 5. Laat u vriendskap natuurlik verander
As u 'n goeie vriend wil wees, moet u verstaan dat vriendskappe op hoërskool nie dieselfde is as universiteitsvriendskappe of selfs 'n volwasse lewe nie. As u 14 jaar oud is, kan u natuurlik elke dag ure saam met u vriende deurbring. Maar as u eers na 'n ander stad gaan vir 'n universiteit, of 'n ernstige verhouding begin, is u kans om hom te ontmoet beslis minder. Dit beteken nie dat die vriendskap verswak het nie. Dit is net dat u lewe ontwikkel en u vriendskappe mettertyd van vorm verander.
- Moenie probeer om jou vriendskappe presies te maak soos jy tien jaar gelede gedoen het nie. Kom ons sê net die verhouding is elasties, nie solied nie.
- As u vriend getroud is en 2 kinders het, of as u 'n ernstige verhouding met iemand het, terwyl u alleen is, respekteer u dat hy, selfs al is hy lief vir u, nie 24 uur per dag so kontakbaar kan wees as voor.
- Waardeer die veranderinge wat mettertyd plaasvind. Leer om aan te pas.
Wenke
- As u iets leen wat aan 'n vriend behoort, moet u dit goed versorg en dit dan terugstuur sonder om te vra.
- U hoef nie baie tyd en geld in te sit om 'n goeie vriend te wees nie. Die beste geskenke is gewoonlik tuisgemaakte geskenke wat u uit die diepte van u hart gee. 'N Telefoon kan dieselfde indruk laat as 'n besoek.
- Vertel jou vriende hoeveel jy waardeer om saam met hulle te wees, of hoe lekker dit is om daar te wees as jy dit nodig het. Hulle sal bly wees daaroor. Jou vriendskap sal nog sterker wees.
- Moenie hoop kry nie en stel die reëls. Laat u verhouding natuurlik ontwikkel en verander.
- Terg jou vriend oor iets waarop hy of sy trots is. Hoe beter jy jou vriende ken, hoe makliker sal dit wees om te identifiseer waarvoor hulle sensitief is. Maak dan gebruik van die versoeking om aan te moedig, nie eers belediging nie.
- Begelei u vriend wanneer hy in die hospitaal behandel moet word. Moet hom nooit alleen laat nie!
- Eerlike kommunikasie is die basis van elke vriendskap. As u en u vriend nie vryelik met mekaar kan praat nie, is die verhouding wat u opgebou het, geneig om in duie te stort.
- As jy kwaad is, vertel dit vir jou vriend en probeer dit dan oplos. Moenie die woede verberg nie.
- As iemand jou vriend verlaat het en alleen voel, speel met hom.
- Sê gereeld vir hom hoe lief jy hom het, en hoe lief hy jou het. Dit sal sy dae opkikker.
Waarskuwing
- As u vriend u nie goed behandel nie, terwyl u altyd vriendelik teenoor hom was, is daar geen rede om vriende te bly nie. Moenie te naby kom aan mense wat u nie goed behandel nie.
- Niemand hou daarvan om beledig te word nie. Wees versigtig as u hom terg! As hy jou vra om op te hou, voldoen aan sy versoek.
- Moenie jaloers wees as jou vriend met nuwe vriende begin uitgaan nie. Niemand hou van jaloesie nie. Glo in die sterkte van u verhouding.
- Moenie onmiddellike of lewenslange vriendskappe verwag nie. As die verhouding spesiaal is, neem dit tyd om te vorm.
- Moenie praat oor iets wat u vriend ongemaklik maak nie. Niemand wil in 'n ongemaklike situasie verkeer nie. Byvoorbeeld, as u familielid pas oorlede is, moet u nie oor die dood praat nie. (OPMERKING: Dit is goed om te vra hoe hy voel oor die afsterwe van sy familielid. Miskien het hy hulp nodig by die dood. Dit is ook nie 'n goeie idee om hom te ignoreer nie.)
- Moenie jou gevoelens deel met mense wat jy nie kan vertrou nie. Hulle kan dit eendag teen u gebruik.
- As u tyd saam met vriende deurbring, hetsy vir 'n ete of net om saam te speel, skakel u telefoon af. Dit is regtig nie lekker as die gesprek voortdurend onderbreek word deur die lui van die selfoon nie. Hy voel miskien dat u nie aandag aan hom gee nie, of dat u die geselskap nie waardeer nie.
