Het jy 'n romantiese verhouding met iemand en twyfel jy dikwels aan die erns daarvan? Moenie bekommerd wees nie, hierdie twyfel word selfs gevoel deur paartjies wat al jare lank uitgaan. Verstaan dat liefde op baie maniere uitgedruk kan word. Maak dus seker dat u die tekens van 'n langtermynverbintenis probeer identifiseer voordat u negatiewe aannames maak, en let op wat u maat gedurende hierdie tyd gesê en gedoen het. Ek is seker jy sal die antwoord vind!
Stap
Metode 1 van 3: Herken tekens van langtermynverbintenis
Stap 1. Ken die verskil tussen verliefdheid en verliefdheid
Ondanks die miljoen gevoelens, is verliefdheid eintlik 'n baie passiewe en emosionele ervaring. Aan die ander kant, om verlief te bly, vereis 'n meer aktiewe en komplekse benadering van alle partye wat by die verhouding betrokke is.
- Beskou "liefde" as 'n werkwoord of aksie wat deurlopend gedoen moet word om 'n ouer verhouding te versterk. Dink aan die bydrae van u maat om hul verhouding met u te kweek; Dink ook daaraan of u verhouding mettertyd in 'n positiewe rigting kan ontwikkel.
- Deur sy optrede en woorde elke dag (hoe eenvoudig dit ook al is), moet u maat sy toewyding aan u verhouding versterk.
Stap 2. Dink na oor hoe u en u maat konflik hanteer
Paartjies wat nie goed is om konflik te hanteer nie, sal beslis aanhou veg of stilmaak. Na 'n argument sal hulle maande of selfs jare lank wrok teen mekaar hê. Alternatiewelik sal hulle mekaar ook emosioneel stilmaak, die frekwensie van kommunikasie verminder, of nie bereid wees om probleme wat voorkom, te bespreek nie.
- Paartjies wat bereid is om hulself tot 'n langtermynverhouding te verbind, moet bereid wees om oplossings te vind vir enige probleme wat ontstaan, in plaas daarvan om wrok te koester en nie op te los nie. Daarom moet u en u maat fokus op die oplos van probleme wat ontstaan, nie op mekaar aanval of stilmaak nie.
- In 'n gesonde en positiewe verhouding moet elke betrokke party gewillig en in staat wees om altyd te vergewe en te vergeet, veral omdat onopgeloste probleme slegs tot konflikte kan lei wat die verhouding kan vernietig.
Stap 3. Kyk of u prioriteite en lewensdoelwitte in lyn is
Dit is 'n belangrike stap voordat albei partye besluit om 'n ernstiger stadium in die verhouding te betree.
Om 'n verhouding met 'n maat te verdiep en te bestendig, is dit nodig om voorkeure, lewenswaardes, prioriteite, lewensdoelwitte en 'n blik op die toekoms te pas
Stap 4. Kyk of jy en jou maat die vier dimensies van intimiteit deel
Bekende skrywers Ronald Adler en Russell Proctor II beskryf vier maniere waarop jy en jou maat met mekaar verbind kan voel: fisies, emosioneel, intellektueel en gedeelde aktiwiteite. Voltooi die onderstaande oefening om te sien of u en u maat hierdie vier dimensies van intimiteit deel:
- Skep 'n tabel wat bestaan uit drie kolomme en vyf rye. Vul die eerste ry van die eerste kolom met die woorde "Dimensies" in, en vul dan die vierde ry hieronder in met die vier dimensies van intimiteit. Vul die eerste ry van die tweede kolom met die woorde "Egpaar A" en die eerste ry van die derde kolom met die woorde "Egpaar B".
- Skryf die belangrikheidskaal vir elke dimensie neer; Vul die leë lyne onder "Egpaar A" in met die frases "Moet hê", "Moet hê" of "Mei/nee" (in u verhouding).
- Gee die tafel vir die maat en vra hom om sy oordeel te neem; U kan ook neerskryf hoe u maat se prioriteite is.
- Hoe meer kombinasies van 'must-have' en 'must-have-must have', hoe groter is die persentasie intimiteit en blywende verhouding tussen u en u maat. Onthou, geen verhouding is staties nie; daarom sal die waarde van elke dimensie in elke verhouding (veral 'n gesonde en positiewe verhouding) mettertyd meer versoenbaar wees.
- Om mekaar se prioriteite te verstaan (veral in die vier dimensies wat reeds genoem is) kan u en u maat help om suksesvol te wees in u langtermynverhouding.
Stap 5. Vra jou naaste vriende en familie oor jou maat
As die mense naaste aan u u aanmoedig om die verhouding met u maat te beëindig, is die kans goed dat hy nie die regte persoon vir u is nie.
Dit is belangrik om jou instinkte en gevoelens te vertrou; maar oor die algemeen is verhoudings wat deur nabye familielede en vriende ondersteun word, meer geneig om suksesvol en blywend te wees
Metode 2 van 3: Let op die woorde en gedrag van u maat
Stap 1. Luister na die toon van sy stem wanneer hy met jou praat
Probeer die manier waarop hy met jou praat, vergelyk met die manier waarop hy met ander mense praat. As sy stem sag en bedagsaam klink as hy met u praat, beteken dit dat hy regtig dink dat u spesiaal is en dat hy regtig omgee vir u.
Stap 2. Kyk of hy bereid is om die meeste van sy tyd saam met u deur te bring
Kyk ook of hy bereid is om u gereeld te kontak. Sy bereidwilligheid om tyd en energie in die verhouding te belê, is 'n belangrike aanduiding van langtermynverbintenis, veral as u maat bereid is om ander verpligtinge soos werk, opvoeding en gesin te balanseer. Iemand wat werklik vir jou omgee, moet altyd tyd vir jou maak.
Liefde veroorsaak die vrystelling van die hormoon serotonien in jou brein; Daar word vermoed dat hoë serotonienvlakke u voortdurend aan u maat laat dink. Met ander woorde, hoe meer gereeld u maat met u skakel of praat, hoe meer sal hy aan u dink (wat eintlik 'n chemiese aanduiding is van sy liefde vir u)
Stap 3. Let op of hy vra hoe jy daardie dag was
Alhoewel dit redelik eenvoudig is, is hierdie aksie eintlik 'n teken van werklike kommer. Deur te vra hoe dit met jou gaan, beteken dit dat hy inderdaad belangstel in die klein besonderhede in jou lewe. Boonop sal hierdie aksie ook 'n oop kommunikasie behou sowel as die interne verhoudinge tussen julle twee versterk.
Stap 4. Let op hoe hy u opinies en idees aanvaar
Julle twee is twee verskillende persone; Daarom is dit natuurlik om dinge te hê waaroor u albei nie saamstem nie (u het byvoorbeeld verskillende politieke sienings of u gunsteling restaurant). Ten spyte van die verskille, moet hy (en jy) steeds bereid wees om te luister na mekaar se perspektiewe.
- As jou maat werklik van jou hou en omgee, moet hy of sy altyd bereid wees om na jou opinies en idees te luister en bereid te wees om volwasse en beskaafde gesprekke te voer oor dinge waaroor jy nie saamstem nie.
- Hy moet u by elke besluitnemingsproses betrek, van eenvoudige besluite soos 'waar om te eet' tot meer komplekse besluite soos 'moet ek werkaanbod A aanvaar of nie'. Terwyl die finale besluit nog in sy hande is, moet hy ten minste bereid wees om te luister en na u mening te kyk.
Stap 5. Besef dat hy altyd probeer om nie na u te kyk nie
'N Werklike omgee -vennoot sal gewoonlik nie u telefoon- of kredietkaartrekening nagaan net om seker te maak dat u daar is nie. As hy vir jou omgee en lief is, moet hy jou vertrou en nie voortdurend obsessief wees oor waar jy is of by wie jy is nie.
Hierdie soort vertroue is 'n teken van opregte omgee en langtermynverbintenis in die verhouding
Stap 6. Dink na of u maat u beter en selfversekerd kan laat voel
As hy altyd probeer om u selfbeeld en selfvertroue te versterk en u positief en geliefd te laat voel, baie geluk! Dit beteken dat hy regtig lief is vir jou.
Dit beteken nie dat u verhouding soet en blomagtig moet wees nie; maar ten minste moet u die positiewe ondersteuning van u maat kan voel. As u maat u beter laat voel (in plaas daarvan om voortdurend negatiewe gedagtes te dink of 'n lae selfbeeld te hê), sal u altyd die tyd wat u saam met hulle spandeer het, waardeer
Metode 3 van 3: Bespreek mekaar se gevoelens
Stap 1. Nooi u maat om op 'n intieme en privaat plek te praat
Vertrou my, jy en/of jou maat sal 'n ernstige gesprek op 'n te druk plek hê, so maak seker dat jy hom of haar uitnooi om tuis te eet of te gesels in 'n hoek van die tuin wat privaat genoeg is om te gesels oor mekaar se gevoelens.
Op 'n intieme en privaat plek sal julle twee beslis meer gemaklik en openlik kan gesels
Stap 2. Praat eerlik en direk
As u bereid is om dit te doen, sal hy beslis ook dieselfde doen; As gevolg hiervan kan u haar ware gevoelens regtig leer ken.
Stap 3. Moenie bang wees om jou emosies te wys nie
Deur moedig u emosies te toon, het u u maat indirek aangemoedig om moediger te wees om hul gevoelens uit te druk.
