'N Loopbaan as professionele basketbalspeler is nie 'n maklike taak nie, maar dit is nie onmoontlik nie. As u nog op die middelbare skool, hoërskool of kollege is, kan u 'n toekomstige doelwit in die NBA help om u basketbalwedstryd te verbeter. Wees dus nie bang om so hoog as moontlik te streef nie.
Stap
Deel 1 van 3: Oefen om die beste te wees
Stap 1. Oefen skiet vanaf verskillende punte op die veld
Oefen skiet van naby, van lang afstand, en van die punt van die drie-wyser af om 'n allesomvattende, behendige skut te word. Om u skietvaardighede te verbeter, voer 'n deurlopende rotasie-oefenprogram van drie weke uit en oefen een skoot per week. U spel op die veld sal verbeter namate u skiet akkuraatheid toeneem.
Probeer om die gemiddelde skootverhouding te behou. Mik na gemiddeld 60% in die tweepuntgebied, 40% oor die driepuntgebied en 75% oor die vrywerplyn
Stap 2. Teken jouself aan terwyl jy speel
Gee aandag aan u liggaamsbeweging wanneer die gooi goed gedoen word en as dit misloop. Op hierdie manier kan u u foute regstel en u spel verbeter. As u nog op die hoërskool of hoërskool is, vra 'n vriend of ouer om u speletjie op te neem. As u reeds op universiteit is, het die basketbalspan gewoonlik 'n media -assistent wat universiteitswedstryde opneem. Probeer toestemming van die afrigter vra om hierdie video -opname te hersien.
U kan die beste dele van die opname in 'n enkele hoogtepunt (video -opsomming) kombineer, wat later na die NBA -talentverkenners gestuur kan word. Bewerk die video sodat die inhoud kompak is met 'n tydsduur van nie meer as 5 minute nie
Stap 3. Speel met iemand wat meer vaardig is
Jou vermoëns en intelligensie as basketbalspeler sal toeneem as jy aanhou om jouself te slyp deur spelers met hoër vaardighede in die gesig te staar. Druk u vaardighede teen beter spelers om u vaardighede te verbeter. As u 'n hoërskoolleerling is wat reeds beter speel as die meeste ander spelers van u ouderdom, probeer dan om by 'n amateurliga -span aan te sluit om spelers te vind wat u vaardighede nog verder kan dryf.
In die VSA word amateurliga -spanne gewoonlik deur universiteitsverkenners dopgehou en is dit 'n manier om beurse vir atlete te kry. Amateurliga -spanne versamel gewoonlik topspelers van verskillende hoërskole, sodat hulle 'n strategiese plek word vir talentverkenners om potensiële nuwe spelers te vind. Dwight Howard, Kobe Bryant en Josh Smith het byvoorbeeld hul loopbane in die AAU -span begin (Amateur Athletic Union). As u in die VSA woon, kan u die naaste AAU -klub vind op die webwerf aausports.org
Stap 4. Verhoog die moeilikheidsgraad van die boor
Verhoog die intensiteit van u hardloop- en oefenoefeninge deur die moeilikheidsgraad te verhoog. Probeer om op die sand te hardloop of op die gruis te dribbel. Hierdie oefening sal u vaardighede verskerp en u uithouvermoë verhoog. Hierdie oefening kan deur middelbare skool-, hoërskool- en universiteitstudente gedoen word.
Stap 5. Gaan op 'n kragopleidingsprogram om spiere te bou
Verhoog u liggaamlike krag sodat u verder kan skiet en met teenstanders kan bots. Begin 'n kragopleidingsprogram met 'n afrigter wat basketbal verstaan. Die afrigter kan oefeninge aanpas by u liggaam en sterkte.
- As u nog in die hoërskool of hoërskool is, kan u die afrigter van die basketbalspan van die skool vra om 'n verwysing na 'n afrigter vir gewigopleiding met ondervinding in basketbal.
- As u 'n student is, het die varsity -basketbalspan moontlik reeds 'n gewigsoefeningskundige in die span. Kontak die atleetdirekteur om te sien of u 'n een-tot-een-sessie met 'n persoonlike afrigter kan kry.
Stap 6. Versterk u immuunstelsel deur gesonde gewoontes aan te neem
Spelers sal baie hardloop in basketbalwedstryde, sodat die liggaamlike toestand van die liggaam gehandhaaf moet word om van begin tot einde optimaal te kan speel. Hou u liggaam gehidreer, slaap 8 uur per dag en eet gesonde kosse om u liggaam optimaal te laat funksioneer en u immuunstelsel te versterk.
Deel 2 van 3: Word 'n speler wat aandag trek
Stap 1. Soek die regte afrigter
As u nog op die hoërskool of hoërskool is, het die skool natuurlik reeds sy eie afrigter. As u egter nie veel aandag aan die afrigter gee nie en u spel regtig wil verbeter, probeer dan om 'n persoonlike afrigter aan te stel. Hierdie afrigters kan gedetailleerde terugvoer gee en u spelvaardighede help ontwikkel en u swakhede in die spel bedek.
- U kan probeer om die dienste van 'n persoonlike basketbalafrigter op die internet te vind.
- Oefen een-tot-een teen 'n afrigter om 'n meer intieme verhouding te bou. As u 'n onderhoud met 'n moontlike persoonlike afrigter voer, soek iemand met 'n goeie rekord en waardeer u prestasies. Nog beter as hy baie talentverkenners ken.
Stap 2. Gebruik elke vaardigheid om 'n voordeel te behaal
As u 'n sterk tegniek het, stel dit as 'n kenmerk. Baie basketbalspelers is hoogs vaardig, maar u kan uitstaan deur op een gebied te spesialiseer.
As u byvoorbeeld 'n vinnige speler is, probeer om spoed in te sluit in al die vaardighede wat u op die veld toepas. Mense sal u unieke sterk punte as speler raaksien
Stap 3. Wees 'n leier op en van die veld
U houding beïnvloed die span. 'N Basketbalspan moet goeie samewerking hê. Stel u dus vas as 'n belowende speler deur 'n leier en 'n rolmodel te wees vir ander spelers op en buite die veld. Almal wil spelers hê wat met ander spelers oor die weg kom en die span kan inspireer.
- Leer uit foute en stel hoë standaarde om u leierskap in die spel te verbeter.
- Moenie huiwer om die skoolafrigter te vra om meer verantwoordelik vir die span te word nie.
Stap 4. Neem deel aan soveel toernooie as moontlik
Om soveel moontlik voor talentverkenners van universiteite (vir junior hoërskoolleerlinge) en amateurspanne (vir studente) op te tree, is die sleutel tot 'n suksesvolle loopbaan as basketbalspeler. Neem deel aan soveel toernooie as moontlik, want dit is waar baie afrigters en talentsoekers bymekaarkom wat op soek is na nuwe spelers. Hoe meer mense kyk, hoe groter is die kans dat u gewerf word.
- As u op hoërskool is, neem baie amateurliga -spanne deel aan streektoernooie waaraan u skool nie deelneem nie. As u droom is om in die NBA te speel, probeer om soveel as moontlik toernooie in te skryf. Probeer egter om die skedule nie te streng te hou nie, sodat dit vir u te swaar is.
- As u reeds op universiteit is, het die varsity basketbalspan die regte toernooi ingeskryf. Maak seker dat u die beste speel in inter-universiteitstoernooie, want dit is waar baie talentsoekers bymekaarkom.
Deel 3 van 3: Voorbereiding om professioneel te speel
Stap 1. Skyn op die hoërskoolspan om in die universiteitspan te kom
Om in die NBA te speel, moet spelers minstens 19 jaar oud wees, en die meeste spelers word van die universiteit gewerf. Wees die beste speler in hoërskool- en amateurligas, sodat u 'n universiteit kan betree met 'n mededingende basketbalspan. In die VSA soek NBA -verkenners gewoonlik spelers uit die afdeling 1 -program.
- 'N Persoonlike basketbalafrigter sal u spel help verhoog.
- As u nog op hoërskool is, sal 'n goeie verslagkaart u as student-atleet aantrekliker maak vir talentverkenners. Dink soos 'n verkenner: u moet 'n atleet wees wat maklik in enige span kan pas. As u hulp nodig het om u verslagkaart te verbeter, kontak die dekaan se kantoor vir 'n dosent wat u kan lei.
- Die meeste hoërskool- en kollege -basketbalafrigters weet gewoonlik wanneer talentsoekers teenwoordig is. Vra die afrigter of u gewerf wil word.
Stap 2. Speel in die buiteland, indien moontlik
Die meerderheid NBA -spelers wat nie van die universiteit gewerf is nie, het in 'n ander land gespeel voordat hulle by die NBA aangesluit het. In die VSA, as u 'n D2-, D3- of junior kollege bygewoon het, is hierdie roete goed vir die NBA. Deur in die buiteland te speel, kan u meer en meer kragtige spelers en verskillende soorte basketbalspeelstyle ontmoet. As u goeie vaardighede het, maar nie dink dat die universiteit die beste by u is nie, soek 'n internasionale basketballiga wat ligter vereistes het as die NBA.
Hoopsagens.com het 'n groot internasionale gids om u te help met agente in u land
Stap 3. Gebruik die dienste van 'n agent
As u op 'n hoë vlak gespeel het, maar nie deur 'n verkenner genader is nie, is u waarskynlik verby die kollege of is u nie deur die regte mense dopgehou nie. Die dienste van 'n agent sal u help om belangrike vergaderings te reël om u professionele loopbaan te begin.
Hoopshype.com het 'n lys met basketbalatleetagente wat gekontak kan word. Kyk hoe goed die agent se prestasiegeskiedenis is, insluitend die aantal spelers wat suksesvol by die span gevoeg is, en die spanne wat ingeskryf is as u 'n spesifieke span wil betree
Wenke
- Maak 'n rugsteunplan as u drome nie bewaarheid word nie.
- Probeer om by die basketbal -somerkamp aan te sluit om u vliegure te verhoog
- Praat met 'n verkenner of afrigter om alle geleenthede te soek en moet u nooit in die steek laat nie.
- Probeer om altyd positief uit te staan wanneer u op die veld speel. Besit en bemeester u eie handtekeningbewegings! Hou soveel moontlik oë op jouself.
- Leer hoe om 'n puntwag te wees. Selfs as u nie 'n seldsame talent soos LeBron James is nie, het u altyd 'n span nodig as u vinnig en intelligent kan dribbel, slaag en skiet.
- Oefen u liggaam om krag op te bou en 'n goeie skietposisie te beoefen. Uiteindelik sal u driepunte goed kan gooi.
Waarskuwing
- Moet nooit betrokke raak by slegte mense en dwelms nie. Geneesmiddels verminder jou atletiese vermoë.
- Wees realisties oor die posisie wat u wil speel. Vergelyk u lengte met spelers in die NBA wat in dieselfde posisie is.
- Moenie dwelms gebruik om prestasie te verbeter nie. Dit is onwettig en sal u uit die span laat skop.
