U kan met u nie-dominante hand skryf, maar dit verg oefening en vasberadenheid! Hierdie artikel leer tegnieke wat u kan help om met u nie-dominante hand te skryf. Wat meer is, as u eers hierdie tegniek bemeester het, kan u u naels verf, 'n skêr gebruik of ander dinge met u nie-dominante hand doen. Hierdie vaardigheid is veral handig as u u hand of pols breek.
Stap
Stap 1. Oefen die gebruik van u nie-dominante hand vir 'n maand of langer
Skryf elke dag die alfabet met u nie-dominante hand. Skryf in klein, groot en Latynse letters (as jy kan). Aanvanklik sal u hande bewe en u skryfwerk sal nie so netjies wees as dit in u dominante hand geskryf word nie. Hou egter aan oefen en u skryfwerk word beter.
- As u nie-dominante hand regshandig is, kantel die papier 30 grade linksom. As u nie-dominante hand linkshandig is, kantel die papier 30 grade met die kloksgewys.
- Moenie "pote" met jou hande vorm nie. Miskien wil u die potlood so styf as moontlik vashou. Dit maak jou hande rond soos kloue. Hierdie posisie verminder die doeltreffendheid van skryf en sal uiteindelik u hande seermaak. Gee aandag aan die posisie van u hande en maak dit los terwyl u skryf.
Stap 2. Versterk u nie-dominante hand
Probeer om gewigte op te lig met u nie-dominante hand om die spiere te versterk. Begin met 'n las wat nie te swaar is nie. As u sterker word, gebruik swaarder gewigte.
Stap 3. Gooi 'n klein bal, soos 'n tennisbal, om die hand-oog-koördinasie te verbeter
Gooi dit hoog, maar moenie iets breek nie! Dit is 'n goeie rede om te begin oefen met jongleren!
Stap 4. Skryf met jou dominante hand voor 'n spieël
Deur dit te doen, kan u sien hoe die skryfproses met u nie-dominante hand verloop. Die weerkaatsing in die spieël bied visuele leidrade oor die skryfmetode. Dit help u brein om dieselfde tegniek vir die nie-dominante hand voor te stel.
Stap 5. Praat en kyk hoe mense met die hand teenoor jou skryf
Vra vir wenke wat u kan help.
Stap 6. Voer daaglikse aktiwiteite uit met u nie-dominante hand, soos om tande te borsel, knoppies te knip, knoppe te draai, deure oop te maak of krane oop te maak
Beweeg die muis se ligging na 'n nie-dominante hand-dit is 'n gesondheidstrick om herhaalde spanning te voorkom. Hierdie metode kan ook u visuele koördinasie balanseer.
Stap 7. Oefen elke dag vir ten minste 'n maand of wat
U kan binnekort sonder foute met u nie-dominante hand skryf.
-
Gebruik jou nie-dominante hand om te skryf "Die vinnige bruin jakkals spring oor die lui hond. Die lui hond besluit om wakker te word en nie-lui te wees", of iets soortgelyks. (Hierdie sin word aanbeveel omdat dit 'n pangram is, wat beteken dat dit al die letters van die alfabet bevat.)
Skryf teenoorgestelde hand Stap 7
Wenke
- Probeer die sport met jou nie-dominante hand.
- Kies 'n kort paragraaf en oefen dit baie keer met u nie-dominante hand. Kyk na die vorms van die letters en konsentreer daarop om die letters wat sleg lyk, reg te stel.
- Skrifverwarring met u nie-dominante hand kan kreatiwiteit veroorsaak, wat u 'kreatief' laat dink.
- Gebruik 'n gladde balpen om dit makliker te maak om letters te vorm.
- Probeer ook om die muis met u nie-dominante hand te gebruik.
- As u die eerste keer nie slaag nie, probeer weer!
- Aanvanklik is ons geneig om die potlood styf vas te hou. Dit plaas te veel druk op die punt van die potlood en mors baie energie. Vermy hierdie neiging deur gewoond te raak aan die gebruik van u nie-dominante hand om daaglikse werk te verrig en te oefen om 'n potlood los te hou.
