Senuweeskade kan ontstaan as gevolg van outo -immuun siektes, motorneuronsiekte, kanker, infeksies of diabetes. Hierdie probleem kan ook veroorsaak word deur akute of progressiewe besering, of voedingstekorte. Die behandeling van senuweeskade wissel afhangende van of die senuwee saamgepers, gedeeltelik beseer of afgesny is.
Stap
Metode 1 van 4: Herstel van geringe senuweeskade
Stap 1. Wees geduldig
'N Saamgeperste of afgesnyde senuwee kan homself mettertyd genees. Senuwees wat buite die punt van skade is, sterf, sodat die deel tussen die senuweepunte wat nog gesond is, sal herstel.
'N Knyp senuwee kan die gevolg wees van 'n aantal dinge, waaronder swak postuur, besering, artritis, spinale stenose en/of vetsug
Stap 2. Gebruik nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs), of parasetamol
Hierdie middels moet slegs gebruik word vir af en toe akute pynverligting en nie langer as twee weke nie, tensy 'n dokter dit aanbeveel.
- NSAIDs kan swelling en ontsteking van die senuwees behandel, terwyl parasetamol slegs die pyn kan behandel.
- Maak seker dat hierdie medisyne nie met ander medisyne in wisselwerking tree nie. Vermy byvoorbeeld die neem van aspirien op dieselfde tyd as bloedverdunnende medisyne.
- Langdurige gebruik van NSAIDs kan gastritis en maagsere veroorsaak. Wees versigtig wanneer u dwelms gebruik.
Stap 3. Probeer fisioterapie
As die senuwee geknyp word en nie afgesny word nie, word fisioterapie dikwels gebruik om die skade te herstel en die sterkte en mobiliteit daarvan te verhoog. Raadpleeg fisioterapie met 'n dokter.
- Sommige versekeringsmaatskappye dek nie die koste van fisiese terapie nie. Maak dus vooraf seker of die koste van fisiese terapie deur u versekeringsmaatskappy gedek word.
- Miskien moet u 'n paar weke of maande na 'n akute besering wag voordat u met fisiese terapie begin. Jou senuwees kan tyd neem om te genees en terug te groei.
- Probeer gewiglose oefeninge in die swembad om bewegingsprobleme op die grond te oorkom. Sodra u uithouvermoë opgebou het, probeer krag- en gewigstraining.
Stap 4. Kry akupunktuurterapie
Sommige pasiënte ervaar die voordele van akupunktuur om die senuwees te kalmeer en die normale liggaamsfunksie te herstel terwyl die senuwees hulself genees.
- Bioterugvoerterapie is ook voordelig. U kan hierdie tegniek gebruik om liggaamsfunksies te beheer. Jou liggaam sal gekoppel wees aan elektroniese sensors wat jou sal help om te fokus en te ontspan.
- Ongelukkig word nie die koste van akupunktuur of bioterugvoer in die algemeen deur versekeringsmaatskappye gedek nie.
Metode 2 van 4: Herstel matige senuweeskade
Stap 1. Doen 'n elektromyografie (EMG) of senuweegeleidingstoets
Met hierdie toets kan die ligging van senuweeskade en die erns daarvan bepaal word. U dokter kan ook 'n MRI -toets (Magnetic Resonance Imaging) aanbeveel.
Sommige van hierdie toetse, soos die EMG, kan in 'n huisdokterkliniek gedoen word. Meer indringende toetse soos 'n MRI mag egter slegs in 'n hospitaal of spesialiskliniek uitgevoer word
Stap 2. Oorweeg inspuitings om die senuwees te verdoof
As u dokter sê dat die senuweeskade nie langtermyn is nie, kan u 'n inspuiting van 'n steroïed, 'n senuweewortelblok, gebruik. Hierdie inspuiting word gewoonlik gegee deur 'n narkotiseur wat spesialiseer in pynterapie. Steroïede kan die liggaam help om vinniger te herstel van senuweeskade.
Stap 3. Oorweeg geringe chirurgie
Sekere senuweeskade is die gevolg van kompressie of knyp. Geringe polikliniese chirurgie is dikwels voldoende om hierdie tipe skade te herstel. Chirurgiese kriteria sluit in simptome soos radikulopatie, bewyse van senuweewortelkompressie gebaseer op MRI -toetse, senuwee pyn wat langer as 6 weke duur en progressiewe motoriese swakheid.
- Geringe chirurgie kan artroskopiese chirurgie insluit om die geknypte senuwee oop te maak of beskadigde senuwee -eindpunte aan te sluit.
- 'N Ander klein operasie is senuwee -vrystelling, wat kan help met senuweekompressie, soos by karpale tonnelsindroom. In hierdie operasie kan die weefsel rondom die senuwee oopgesplit word om die senuwee los te maak, of die senuwee kan na 'n nuwe plek verskuif word.
Stap 4. Ondergaan neuro-opvoedingsterapie
Die senuwees moet moontlik heropgelei word met spesiale fisiese terapie soos hierdie. Neuro-opvoedingsterapie het oor die algemeen twee fases, aanvanklik en gevorderd. Dit is die proses om die senuwees te "leer" om terug te keer na normale gewaarwordinge.
- Die aanvanklike fase van hierdie terapie is daarop gemik om te verseker dat die senuwees verskillende sensasies kan voel. Terwyl die volgende fase daarop gemik is om die gewaarwording wat gevoel kan word, aan te pas.
- Hierdie terapie is oor die algemeen 'n polikliniese terapie. Die duur van die sessie word bepaal deur die erns van die besering. Maar oor die algemeen neem dit baie tyd, want basies in hierdie terapie sal die liggaam weer opgelei word na sy normale funksie.
Metode 3 van 4: Herstel van ernstige senuweeskade
Stap 1. Soek mediese hulp
Besoek die ongevalle -afdeling onmiddellik as u 'n akute besering ondervind met gevoelloosheid of tinteling in u ledemate. As u liggaam deur 'n skerp voorwerp gesny word, probeer om die bloeding te beheer terwyl u na die noodkamer gaan.
- Senuweeskade as gevolg van die sny van 'n kombuismes of gebreekte glas is redelik algemeen.
- Besoek die noodafdeling as u blootgestel word aan lood, arseen, kwik of ander giftige verbindings. Hierdie giftige verbindings moet uit die liggaam verwyder word voordat die senuwee herstel proses begin.
Stap 2. Oorweeg 'n senuwee -entoperasie
As die senuwee heeltemal gesny is, kan dit nodig wees om 'n operasie te herstel. As die operasie suksesvol is, herstel die senuwees elke maand ongeveer 2,5 cm.
Senuwee -entoperasie vereis dikwels dat senuweevesels uit ander dele van die liggaam verwyder word. Die gebied sal verdoof wees na die operasie
Stap 3. Leer jou liggaam op
Die liggaam gaan oor die algemeen deur vier fases in die herstel van senuweeskade. In hierdie proses moet selle herstel en goed genoeg aanpas om seine na die brein te stuur.
- Hiervoor kan fisioterapie nodig wees. Professionele terapeute sal u help om die bewegings geleidelik te oefen, sodat u liggaam behoorlik kan herstel.
- Dit kan 'n rukkie neem. Senuwee herstel word nie oornag voltooi nie. Dit kan weke, maande of selfs jare neem om te herstel. In ernstige gevalle kan die senuweefunksie nie na perfeksie terugkeer nie. U dokter moet u 'n skatting kan gee van hoe lank dit sal neem om van 'n besering te herstel.
Metode 4 van 4: Begrip van senuweeskade
Stap 1. Herken die simptome en pyn van senuweeskade
Daar is verskeie tekens en simptome van senuweeskade. As u enige hiervan ondervind, moet u u dokter kontak.
- Pyn of tinteling in die arms, bene, vingers of tone.
- Verlies aan beheer van spiere. As gevolg hiervan word die spiere swak. As u probleme ondervind met daaglikse aktiwiteite soos om u klere te knoop of deurknoppe te draai, kan dit 'n teken wees van senuweeskade.
- Moeilik om voedsel te verteer. Hierdie simptome kan gepaard gaan met gevoelens van opgeblasenheid of volheid. U kan gedeeltelik verteerde kos braak of sukkel om urine te gee.
- Perifere neuropatie beïnvloed die brein se vermoë om pynseine van senuwees te ontvang.. Hierdie siekte is algemeen, en simptome sluit in pyn of gevoelloosheid in die ledemate. U voel tinteling of brand in u arms of bene, wat vroeë tekens van senuweeskade is.
Stap 2. Bel u apteker as u onlangs 'n nuwe medikasie begin gebruik het
Sommige medisyne, veral dié wat daarop gemik is om kanker en MIV te behandel, veroorsaak by sommige pasiënte senuweeskade.
Stap 3. Besoek 'n dokter
Maak 'n afspraak met u dokter as u 'n siekte het wat senuweeskade veroorsaak. Hierdie siektes sluit in diabetes, kanker, alkoholisme en outo -immuun siektes. Senuweeskade moet by die siektebehandelingsplan ingesluit word.
Stap 4. Bel 'n spesialis
Bel u dokter om 'n noodondersoek te beplan as u siekte of probleem tot tinteling of gevoelloosheid ontwikkel. Hierdie simptoom is 'n teken van 'n geknypte senuwee of senuweeskade. In sommige gevalle kan 'n noodoperasie aanbeveel word.
Stap 5. Raadpleeg medisyne met die dokter
Raadpleeg die gebruik van trisikliese antidepressante of antikonvulsante om senuwee pyn te verminder. Hierdie middels word gebruik by pasiënte met chroniese senuweepyn om pynseine na die brein te blokkeer. Praat seker oor die newe-effekte van langdurige gebruik van die middel.
